林をウォーキングしていたらヨモギを見つけました。草餅づくりは宮城県に住んでいた義母に習っています。餅つき機は中学生の頃に両親にねだって買ってもらいました。ヨガ…
本文のなかに書いている、昨日のタケノコを切る作業で、右手の腱鞘炎が相当痛いです。 さつまいもの栽培ですが、昨年と同様に、「集会所の裏の畑」と「孟宗竹林の横の畑…
ハワイ カウアイ島からアロハ 今日はこどもの日(ハワイ時間)。子どもたちが伸び伸びと、それぞれの魂の本質を生きる未来を創造していきましょうねーーそのためにも、…
「わたしは富も名誉も女もいりません。そんなものは必要ないです」。 このように何かを否定する時、本当に心の底からそのことを否定している、というのは稀であって、実はそこには自分もできることならそうしてみたい、という憧れだったり羨望があるのではな
おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ スピリチュアル…
皆さん連休はいかがお過ごしですか?私は今日も仕事のよしこです😊我が家の裏に大きな庭のあるお宅があるんですがそこからなんとも美しい鳥の声が姿を見たいと思っても全…
おはようががいます。一木ヨーガスタジオの布施です。 ランキングにキングに参加中です☆よろしければ下のボタンのクリックをお願いいたしますクリックにほんブログ村…
【子供の日】今日は「子供の日」皆さんにとって愛犬は、子供みたいに可愛い〜存在ですよね♡「子供の日の兜」は、兜や鎧で身を守り、子供が元気に育ちますように…
疲れ果てて寝てしまった3日目。 ついに、最終日。とりあえず起きたら散歩。 パイナガマビーチホテルから海辺へてくてくと散歩。朝からいい天気だ。 早朝から車でドラ…
昨日、早朝から一気読み。涙、涙。スイス人をご主人にもつミャンマー人のお友だちが、「私この本好き」と2度メッセージをくれました。調べてみたら、和訳があることがわかり、何がなんでも急いで読まなくてはいけない気持ちになり、夫に頼んで取り寄せてもらいました。お話し
もう何年も前に買って、それから読んでいなかった自己肯定感についての本をあらためて読んでみて、これはわたしのことを言っている、とものすごくドンピシャだった。 自己肯定感が低い人は、こういう風になると書いてあることがわたしにことごとく当てはまる
早朝散歩で見つけた。可愛らしい。スマホで写真を撮り「これ何の花かな?」と思ったら、グーグル先生に教えていただく。このやり方、孫に教わる。小学4年生。背丈も知能も、すぐに超されるだろう。錆び付いた経験だけが誇りなんて、、、馬鹿な事は言わない。散歩をしていると、時々「?!」な事に出会う。さかのぼれば、散歩をしているペンギン。フクロウを肩に乗せている人。今日は、かなり大きな豚をリードにつなげて歩いている女性。最初、大型犬かと思った。そしたら「ブヒィ、ブヒィ~」と鳴いて、、、そりやびっくり。いいのよ、法律違反していないなら。マジで「どうやって暮らしているんだろ?小屋があるの?部屋で一緒に?」昼咲き月見草の花言葉。「無言の愛」「自由な心」大事です。昼咲き月見草
あの世もこの世も全部筒抜け極楽浄土はあの世で楽しむものではなくましてや苦労の末にいくのもでもない極楽浄土とは現世があまりにも辛いものだから今ではないどこか違う…
おはようございます宇宙からあなたへ大切なメッセージが届きました銀河のどこかに地球とまったく同じような星がありあなたと似たような人が存在する、かもしれませんあな…
レンジで作るチキンビリヤニ
多摩センターのインド料理店【ナマステキッチン】のスペシャルセット
菊名のインド料理店【AGRA】のタージセット
ナン・カレーハウス vol.5
グルメ(Tandoori Delights @兵庫県伊丹市)を更新しました
新松田のインド料理店【ドゥルガダイニング】のランチセット
中山のインド料理店【サンライズ】のランチセット
横浜のインド料理店【バンゲラズ・スパイス・ビストロ&カフェ】のビリヤニ
ドライフルーツロール 東京ミタイワラ 西葛西
インド国内線に乗ってみた【vistara airways】でムンバイからデリーへ(高画質動画あります)
長津田のインド料理店【サワディーナマステ】のビリヤニ
成瀬のインド/ネパール料理店【Yabin】のネパールカレーセット
スタバにインド料理とスイーツに空ちゃん♪
国産バスマティライスで食べるスープカレー
チャトラパティ・シヴァージー・ターミナス駅【ムンバイの世界遺産】現在も活躍する現役駅 (高画質動画あります)
連休後半も巷では観光地に訪れる人たちで賑わっていたようですね ニュースで見るたび人・ひと・・・の数に疲れてしまいそう この年になると連休には出歩きたく なくなりますね 若い頃は連休でも旅行に行ったのに
【3分完了】腰痛、むくみ、疲労を同時にケア!サイレントレッスン動画紹介
ヨガ未経験、身体が硬くても大丈夫◎本日は自宅で畳一畳分のスペースがあれば出来る不調改善レッスン動画をシェアします。たった3分で終わるので是非試してみてくださいね♪不調改善サイレントレッスンサイレントレッスンとは、指導音声が入っていないレッス
☆ 文殊堂と廻旋橋などの散策 ☆天橋立から伊根湾かもめと遊覧して…遊覧船が出港するのを待ってるカモメさんねー(笑)私達が港に戻って来た時に、桟橋の板に止まって様子を見てたー。最後は、知恩寺文殊堂へー、知恵の神様ねー知恵欲しいもんねー日本三景碑…丹後天橋立陸はそのうちの一つです。なんか気になって、面白い可愛かったから…パチリ!廻旋橋が動く様子を見てたけどー、橋が川の流れに沿って…船が通ったら…コレ ↓ に戻る...
黄金の龍さんからのメッセージ・・・龍です悩みのある人苦しみのある人はなんて運がよいのだろうかその分たくさんの優しさを持てるからそれはキラキラ光る宝になる悩み苦…
最後にここへ行ったのは3月満月 『満月のお祈り』今日は満月なのでお祈りへいつものスラナディ寺院へ日がいいから人も多しプアサだからねいつものサテは無し帰宅後ニョ…
アメリカのウクライナ9兆円支援は日本が債務保証? 【第65回 05/05 山口敬之チャンネル生放送】「岸田9兆円対米売国密約の証拠群」「今夜こそ快適な音声…
日本の起源は日高見国にあった 「日本の起源は日高見国にあった」という興味深い本です。 日本の起源は日高見国にあった 田中英道(著/文) - 勉誠出版「…
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 今日は5月5日子供の日で…
だからあなたは騙される?<ワインから学ぶマーケティングの罠!>
以前に、アカデミー・デュ・ヴァンの特別講座で開催したセミナーです。なかなか好評だったので、またいつかどこかで展開できればな〜と思っていたら今月、とある企業様…
GW瞑想会 IN 京都にご招待します!蜷川実花の世界で一緒に瞑想しませんか?
おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ まさみってどんな…
🙏季節外れのお墓参り🙏久し振りの墓自慢ですが🤣🤣🤣家、墓石が、めっちゃいっぱいあるんですその中の1つに目が止まり気になって年号を調べてみたんです😎元和っていつ…
思ってたんと、ちゃう💦な感じの鯉のぼり風ヨガポーズになりました😅いや、鯉のぼりじゃないなやっぱり🤔ナニ、コレ🤣💦スタジオは毎年この小熊さんに登場してもらってま…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさん、良質な睡眠とれていますか?私は幼児2人育てており2人とも寝相が悪すぎて夜中に起こされてしま…
運転と暑さでクタクタ。もっと回りたいけど、安全をとって、ホテルへ。 ホテルアトールエメラルド宮古島 失礼な言い方になってしまうかもだけど、ちょっと古びてて、…
こんにちは、ひよりです😊 本日は牡牛座の新月の星読みです⭐️ 5月8日の12時22分に月は牡牛座で新月を迎えます⤴︎ 牡牛座は五感や才能、物質的豊かさなどを司り、お金や個人的な所有物といったものと縁の深いサインです。 今回の新月ではその牡牛座に、新月以外にも金星、木星、天王星といった面々が集まっております! 金星は牡牛座のルーラーでもありますから今回の新月のエネルギーはパワフルです。 金星が加わることによって贅沢といった豊かさを楽しむ部分が強調されると思います。 また、改革の天王星と拡げる作用のある木星も牡牛座に滞在している中での新月ですので牡牛座テーマの中での方向転換と成長のエネルギーが期待…
今日は、町内の清掃だった。 最近は、殆ど、私が参加してた。 主人は、お昼からバイトだったので、出てもらった。 たまには、皆と会うのも、いいな〜ってさ。 若い人たちも、混じって、にぎやかになったなぁって。 私たちの組は、16所帯。 8所帯が、私たち年寄…
お知らせお家ヨガオンラインクラスやってます。ボードゲーム遊びしょこんにちは。ゆっくりゴールデンウィーク過ごしてますか?5月は子どもと一緒に楽しめるヨガあるので…
こんにちは。GW中でいつもよりゆっくり過ごしている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、幸せホルモンについてお伝えします。私たちは、うれしい事が起きたら幸せを感じますが外的要因にだけ頼らなくても意識的に幸せホルモンを増やすことができるのです!(すごい〜)一般的に幸せホルモンと言われているのはこの4つです。・セロトニン…精神の安定etc.・オキシトシン…不安の軽減、鎮痛、食欲の抑制etc.・エンドルフィン…ストレス解消、爽快感etc.・ドーパミン…やる気、脳の覚醒etc.例えば♥ストレッチをした後にチョコレートを食べる(①と②)♥リズムのある瞑想をする(①と④)♥日光浴をしながらおしゃべりして笑う(③と⑦)などなどは幸せホルモンを増加させます。なぜなら〜〈幸せホルモンを増やす7つの方法〉ーーーーー①運動...HAPPYを呼ぶ幸せホルモンとは
5月と言えば子供の日。そう、今日は子供の日です。 そして、ゴールデンウィークも終盤で残り1日。10日も休んだのかと思うくらい早かったなぁ~。 今年も暗クマ家で…
成長とか成功って ひとそれぞれで でも 色んな人が それぞれの一日一日を過ごして 今日より明日 明日よりもあさってと ちょっとずつちょっとずつ 一歩進んで二歩下がりながらも みんな歩いているだなあとシミジミ 思います
私を思い通りにしようとしている人たちのことは、できるだけ書かないようにと思っているのですが、どうしても、我慢できず、書きたくなることもあります。 私を思い通り…
おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ まさみってどん…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4516日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が辛い時に、鍛えるべきとこ…
今の状態を知るって、大切だけど、目を逸らしたくなることもある💦でもやっぱり知る事で、対策・向き合い方等が出てくる。知ろうとする事で対象物・人との距離が変わる。…
こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 スピリチュアルカウンセラー・セラピスト& ヨーガインストラクター・tamiです。 温かい心と笑…
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。 この春ヨガを 暮らしに取り入れてみませんか心身共に しなやかに 健やかに免疫力を保つヨガを丁…
カクリーの白和えサラダ。新作だよ(久々 ~😅)!ディフェンス・コロニーのNature’s Soulのお豆腐を使いました。中国風の硬いお豆腐は水切りが必要ないから、すぐに豆腐アレンジ料理に使えて便利☺️。 白和えの味付けは、チキンスープパウダー、マヨ、すこうしポン酢。チ
仕事仲間から、NHKの番組、タイトルは:「お客様は神様」はもう古い? 深刻化するカスタマーハラスメントというのを勧められて見ました。(その方のパスワードをいた…
【愛犬に犬用テリーヌを与えたら、、】犬用テリーヌ。鶏胸肉、人参、カボチャ、さつまいもで作りました。愛犬に試食をお願いしたら、、お皿から食べるのが、食べ…
宇宙の真理を悟り覚醒に導く💫ヒーリングマスター kaoruです💖 スピ能力開花講座超宇宙意識覚醒講座をやってきて 参加してくれた方がどんどん輝…
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。 守山区 gallery & café 蔵漆倶(くらしっく)さんにて 月に一度朝と夜のクラス…
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。素晴らしいご縁をいただき守山区の隠れ家的でとってもオシャレなカフェにてヨガのレッスンをさせていた…
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日の気温と日差しは夏でした外出したらちょっと頭痛が💦熱中症注意です。お散歩がてら鯉のぼりを見に不動橋まで行…
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4割ほどが単身世帯🏘️今年の私の食材は【おひとり様】を意識🌸
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◯十の手習い
bring✨bring✨
京都から👉️仙台x横浜 (4泊5日) 一人旅の予算は9万円 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧安
若林正恭『ナナメの夕暮れ』を読んで学んだこと
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今から楽しめば それで良いんじゃないかしら。✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。
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京都市一人暮らし 2024-1月生活費+他=総合計 87,358円
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本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
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