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  • 1位
    中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」

    中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」

    中医学の楽しさにはまり国際中医薬膳師・国際中医師へ。現在は中医学・薬膳の魅力をお伝えし、薬膳資格が取得できるレッスンをしています。少しでも必要な方に伝わりますように♡#免疫力#体質改善#更年期障害#PMS#産後不調#イライラ#脳卒中#美肌

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  • 2位
    虹パパの日記

    虹パパの日記

    40代介護福祉士が日々感じること。

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  • 3位
    歯周病から歯と歯茎を守るブログ

    歯周病から歯と歯茎を守るブログ

    歯周病から歯と歯茎を守るというモチベーションを維持するために、情報や体験談を発信しています。

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  • 4位
    必要十分な暮らし

    必要十分な暮らし

    日々の健康、暮らしに関するあれこれを綴るブログ 時短料理、ホットクック、薬剤師、冷え、更年期、漢方などに言及しています。

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  • 5位
    健康診断を迎え撃て!40代からの健康管理法

    健康診断を迎え撃て!40代からの健康管理法

    40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて(主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール)を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です!

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  • 6位
    乱あんど癌

    乱あんど癌

    派手な膀胱癌と共同生活することになった、40歳おっさんのガラクタブログ。 闘病生活、癌、膀胱、腎臓、レッグパック、映画、音楽、漫画、小説、酒、料理、なんでも書いちゃうよ。あんなことからこんなことまで、えへへ。

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  • 7位
    YURURIMO【ゆるりも】

    YURURIMO【ゆるりも】

    40代50代、薄毛・肌・更年期・心身の悩みを改善して幸せに♪育毛ケア中の40代主婦がレビュー体験談を交えながらブログ発信。ずぼらながらケアに奮闘、簡単ヨガ・言霊・カタカムナも実践中。

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  • 8位
    最小出力ブログ

    最小出力ブログ

    近い将来に夫婦でリタイアして、日々最小出力でゆっくりと過ごす暮らしを夢見ています。

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  • 9位
    my-tonyo-record-from2019

    my-tonyo-record-from2019

    2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい

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  • 10位
    はっぴぃ らいふ

    はっぴぃ らいふ

    40代も折り返し、50代に向けてゆ~っくり生きようと思ったら闘病中の飼い猫介護に奮闘中! パートナーと老猫と田舎暮らし楽しんでます♪

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  • 1位

    小2女子が布団で母に告白したあること

    こんばんは!今日もご訪問、ありがとうございます。   あれ?子供の様子がなんか変だな?って、子供の様子を見ているとなんとなく気づくこと、ありませんか?   小…

    Dr.Machapin

    人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき!現役女医のブログ

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  • 2位

    懸垂で猫背を治せば腰痛、肩こりを解消できる

    猫背を甘く見ていませんか?猫背は肥満や肩こり、頭痛、疲れなど、放っておくと非常に危険なものです。ではどうやって直せば良いのか?背中鍛えれば余裕です。

    老いた狼

    おじとれ

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  • 3位

    週末ごはんと弁当☆

    先週末は久々に飲んだkuromiです。 何だか身体が怠い重いのを実感しています 気分もスッキリしないなぁ  あれこれモヤモヤ考えてしまいます 体は正直ですね さて週末の失敗ごはんwww 急遽、友達が

    @kuromi

    はっぴぃ らいふ

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  • 4位

    【ふるさと納税】北海道当別町から返礼品ロイズのチョコレートが届きました

    おはようございます。 12月下旬に頼んでいたふるさと納税の返礼品が北海道当別町から届きました。 ロイズふと美工場が当別町にあるからためこの返礼品なのですね。 1-34 ROYCE’人気商品詰め合わせ - 北海道当別町 | ふるさと納税 [ふるさとチョイス] ロイズの製品はもともと好きで、デパートで北海道フェアか生協でたまに取り扱いがあるときにちょこちょこ買ったりしています。 私の地元ではいつも買える品物ではないのでとても楽しみにしていました。 10000円の寄付で生チョコレート【オーレ】とポテトチップチョコレートを含む計5点の商品が入るとのことです。 全てを開示してないところに福袋的なお楽しみ…

    チェスキー

    必要十分な暮らし

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  • 5位

    張り出すお腹

    張り出すお腹。 やばいです。 今日もジムに言って頑張ってきましたが、 どうにも項にも体重がうまく減っていきません。 食事制限で痩せるとまず間違いなくリバウンドするので、 できるだけ筋肉をつけて代謝をあげる方法を使いたいのですが、 太る一方。

    ゆみこ

    子宮筋腫

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  • 6位

    ホットヨガ再び

    4月スタートで申し込みしたヨガの受け付けと確認が.゚+.(・∀・)゚+.゚きた。 (世代を感じる顔文字使用中) 新しいことを始めると思うとうきうきしちゃいますね!!! うきうきに年齢は関係ないらしい!!! 問題は今のジムのを辞めないといけないのでそれをまだジム側に伝えてないってない事でしょうか。 まあ、月末までにいえば3月末で辞められるはずなのでよし。 ただ、スタッフのかたたちがものすごくよ…

    ゆみこ

    子宮筋腫

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  • 7位

    2/17今日のお弁当は野菜ナシです

    本日2回目の更新です のぶくんのお弁当です 玉子焼き・ロースハム・イワシ蒲焼(缶詰) ごはんとネギわかめスープ 野菜なし~ 手抜きすぎる 明日から、出張なのでお弁当は簡単にしました。 昨日も

    @kuromi

    はっぴぃ らいふ

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  • 8位

    おにぎり定食など

    ある日のおやつと夕食です(^^) グルテンフリーミニパンケーキ グルテ…

    せり子

    グルテンフリー・ミルクフリー生活、始めました。

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  • 9位

    こうなったら何者にも負けない「肺」にしてやるぞ〜、とちょっと調べてみたら。日本に住むことができて幸せです。

    新型コロナウイルスどんどん感染拡大していますね。覚悟しなくては。今までの報道では感染力インフルエンザ≒新型コロナウイルスであったのが、今日は新型コロナウイルス>インフルエンザ(感染者1人あたり、4.7人から6.6人に感染)という研究論文が報道されていました。う〜ん・・・罹らないための対策はもちろん大事だけど罹ってしまうかも・・・という想定はしておいた方がいいかもなぁ。結構、40代50代の方が「重症化」している印象もあります。なぜか?「サイトカインストーム」(実験医学onlineより:感染症や薬剤投与などの原因により,血中サイトカイン(IL-1,IL-6,TNF-αなど)の異常上昇が起こり,その作用が全身に及ぶ結果,好中球の活性化,血液凝固機構活性化,血管拡張などを介して,ショック・播種性血管内凝固症候群(DIC...こうなったら何者にも負けない「肺」にしてやるぞ〜、とちょっと調べてみたら。日本に住むことができて幸せです。

    虹パパ

    虹パパの日記

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  • 10位

    怒りを鎮めるのに6秒待つより有効な方法

     こんにちは! 今日もご訪問、ありがとうございます。 子供はそんなに悪いことしていないのにこちら、母のイライラが重なって  早く髪を乾かしておいでよと、何度声…

    Dr.Machapin

    人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき!現役女医のブログ

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  • 生活に役立つ健康情報

    生活に役立つ健康情報

    生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。

    テーマ投稿数 8,768件

    参加メンバー 843人

  • 弁護士/医師

    弁護士/医師

    弁護士と医師に関する情報を募集。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • 太るための逆ダイエット

    太るための逆ダイエット

    太りたい! そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか? http://kintorediet.seesaa.net/

    テーマ投稿数 54件

    参加メンバー 14人

  • アロエでダイエット

    アロエでダイエット

    アロエでダイエットすることに関係するテーマでお願いします♪ トラックバックおまちしています〜(^^)

    テーマ投稿数 23件

    参加メンバー 9人

  • 健康と美肌と元気コラーゲン

    健康と美肌と元気コラーゲン

    健康に関する事。美肌、美容に関する事。大歓迎。

    テーマ投稿数 1,030件

    参加メンバー 210人

  • ☆妊娠中の食事☆

    ☆妊娠中の食事☆

    妊婦さんの食事は、いろいろと制限がいっぱい。 塩分だったり、鉄分・葉酸だったり・・ その上、体重管理も!! 食事内容を公開して、情報交換ができたらいいですね♪

    テーマ投稿数 769件

    参加メンバー 141人

  • 身長を伸ばしたい!

    身長を伸ばしたい!

    身長に関する話題、なんでもトラックバック大歓迎です。

    テーマ投稿数 110件

    参加メンバー 26人

  • お茶

    お茶

    様々なお茶に関するテーマでお願いします。トラックバックおまちしています(^^)

    テーマ投稿数 1,382件

    参加メンバー 170人

  • 日本と世界の環境を良くしたい!

    日本と世界の環境を良くしたい!

    今皆が何気なく使ってる物、それってほとんど、 限り無い資源だったりするかも、私たちが暮らしている 日本の国はほとんど資源が無いのです! だったらどうすれば良いのか? 再利用・リサイクル・大切な活用など色々考えることって有るのかと思います。 皆で良い情報を交換しませんか!

    テーマ投稿数 314件

    参加メンバー 63人

  • なんとかしないと・・・・

    なんとかしないと・・・・

    「 詐欺やってんじゃねーよ !! 」 って 言われた。 覚悟はしていたものの じっさい 言われたことのない罵声を浴びると、多少はズシンとくる。 ストーリーは国際詐欺そのものだ・・・ 無理もない。 けれども 沈んでいるわけには行かない。 私を頼っている人がいる。 彼女には私しかいない。 何とかしないと と 思えば 食べ物の味も解らない。 20歳で死ぬには早すぎる。 なんとか 望みを叶えてやりたい。

    テーマ投稿数 70件

    参加メンバー 6人

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  • コロナウイルスの検査対象者は子供と成人であるべき

    前回、日本政府はコロナウイルス(武漢肺炎)の水際対策をする気がない(諦めた)と書きましたが、本日、厚労省が、各地の衛生研究所で行う遺伝子検査の対象について、中…

    taro 慢性前立腺炎と戦う40代サラリーマンの日記
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  • どん底の時にしていたこと⑪とにかく○○する

    福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこです ご訪問、心からありがとうございます♡  波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…

    ふくおか薬膳 中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」
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  • 学校のお昼ご飯、寄せ集め 写真集 32食分

    こんばんは!写真メインのブログは、スマホからサクっと更新します。今日も昼、光合成してましたが、風が強かった‼️ 前髪を、5cm以上切りました。 余裕で、前髪巻いても片目が隠れる長さにしてたのに、 彼氏が前髪切って欲しいとのご要望にて。こっちも、彼氏の髪型、私の自由にしてるから、 切っても良いかなーーって。泣く泣く。。。 前髪さっぱりしてます。(眉毛下、目の上)ところで‼️毎日学校で出るお昼ご飯のせいで、 体重のデフォルトが 45キロ→ 47キロ と、 本当に2キロ増えた💧毎日、欠かさず食べる前に撮った写真の集大成‼️ こんだけ食べたら、太りますわ。今、膝痛で運動出来ないんで、定期的に、ストイッ…

    ゆっきー ゆっきーのアクティブ健康法
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  • バルミューダ トースター

    バルミューダのトースターが欲しいねえ

    samu レビュー日記
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  • 2/17今日のお弁当は野菜ナシです

    本日2回目の更新です のぶくんのお弁当です 玉子焼き・ロースハム・イワシ蒲焼(缶詰) ごはんとネギわかめスープ 野菜なし~ 手抜きすぎる 明日から、出張なのでお弁当は簡単にしました。 昨日も

    @kuromi はっぴぃ らいふ
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