刺さない鍼とお灸の日
50代の老け見えを左右する「ココアの選び方」
お金をかけないエイジングケア|私がやめたこと・続けていること
40代共働き|わが家の食費の考え方と予算管理|健康は資産
セルフケア色々 ー 沙棘ジュースと米粉パン
刺さない鍼とお灸の日 と おせんべいとどら焼き
高齢者と腰痛。腰痛にアリナミンは効くの?
頼る心と整える心
「喉を守る、私のうがい用ブレンド」〜セルフケアとしての習慣〜
50代の肌のハリが戻らない本当の原因は○○にあります
行動できない朝にやる“スイッチの入れ方”
「もう限界…」からの大脱出!フォロワーに聞いた【爆速リカバリー術】20選
私が欲しいのは「道具」じゃない、「体験」なの。
心の状態を安定させるための簡単ルーティン
感情を書き出すだけで心が軽くなる理由
55歳、卒業しました。大人になってから学ぶ意味について
ひとつめちゃんライト
こんなこと思う私、大丈夫?
「結婚より大切なもの」—あなたの未来は、自由で、最高に贅沢。
グルテンを控えている効果?それとも適度なストレス?体年齢が25歳(実年齢52歳)に。
彼との逢瀬&Tさんと顔合わせ⑥
大量おからをムダにしない!小分け冷凍&簡単アレンジ
断裂でなく...
彼との逢瀬&Tさんと顔合わせ⑤
あと現金約300円とポイント1,000円。アラ還の私が13日までの3日間を生き抜くリアル節約生活
昼くらいまではめちゃくちゃ忙しくなるとわかっている派遣社員
自分を磨くことに意識を向けていく
まずは一歩を踏み出してみる
3つの習慣を身につける
ストレスを解消するために
「A(絞り優先)モードをマスターせよ」って言うけど
【カタクリ】凛・散歩【三毳山】
理由の解らない不調は...
富山の片隅でヒッソリと開催されたひなまつりイベントが想像を絶するほど凄すぎた(;゚Д゚)!【旧宮崎酒造 ひなまつり撮影日記】
NikonD750、シーンモードがあって驚く
【満開ノセツブンソウ】 スプリングエフェメラル 【奥武蔵周遊】
【札幌DRAG #34】For Susukino - 5
次期一眼カメラNikonD750が遂に届きました!
ハリウッド史上最高の映画の1つと称されるバック・トゥ・ザフューチャーの「デロリアン」が目の前に!【日本自動車博物館 特別企画展2025 ~百年車史~】
カメラ購入の軍資金はどうやって捻出するの?
めずらしくねばったこと
【三毳山】 スプリングエフェメラル 【三県境】
【榛ノ森・河津桜】Z7Ⅱ×Z14-24mmf/2.8S【深谷緑ノ王国】
Nikon Z5 で決定と思いきや D750 が再浮上⁈
軌跡の青空と雪景色をバックに舞い上がるカラフルな巨大紙風船の競演【南砺(なんと)ふくみつ雪あかり祭り】
奥廣紋巳(おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家)老けない,錆びない,太らない!玄米菜食3か月で美肌実現♡
玄米自然食で綺麗になろう!自分の体の声に耳を傾け、身も心も元気になれる!美肌・美腸になり、アレルギー、便秘、浮腫み、腰痛など改善!甘い物も我慢せずダイエットも出来て理想体重に。あなたの毎日を楽しく自由な人生に変えましょう!いつからでも叶う♡
当ブログは、BOBDYLAN,GIBSON-J45,邦洋問わず音楽分野を中心に、また最近本を読むようになったのでオススメの本について述べようと思っております。
たぶんぇがつくひと〜我の気分↑素材は、美とすきなモノ。楽に楽しく生きたい記録だお。
美味しいもの&健康ネタ中心に、40代パート主婦の気ままな暮らしや家計管理、大学資金問題まで綴るブログだお。東京食べ歩きやスイーツ巡りも楽しめるお🍰
40代主婦が義実家とのあれこれや日常等、気ままに綴っています。 健康に気を使っているので、健康や運動の記事もあります。 自分の経験や知識を誰かに役立ててもらったり、共感してもらえると嬉しいです。
風邪のとき鼻が片方だけ詰まる理由|実はほとんどの人が知らない“鼻周期”だった
花粉症だと思ったら風邪だった我。 なぜか右の鼻からだけ鼻水が出る不思議に疑問を持ったところ、実は鼻は左右で交代しながら働く「鼻周期」という仕組みがあることを知ったお。 この記事では ・鼻が片方だけ詰まる理由 ・鼻の穴が交代勤務する「鼻周期」 ・花粉症と風邪の鼻水の違い ・簡単な見分け方 をわかりやすく解説するお👃
まだ本調子ではないけど2週間ぶりに夜ランをかましてきた🏃💨💨💨予想以上に走れたそして今心地よい疲れが体内を巡って睡魔となってまもなく限界を迎える🛏💤💤絶賛再読中!!の村上春樹の長編小説街とその不確かな壁順調に少しずつだけど前へ前へ前進しております📚イエローサブマリンの少年が壁に囲まれた街の地図を描いて添田さん経由で主人公に渡したところまで読んだ📚やりたいコーデを見つけたから急遽セカストでストライプのシェフパ...
「食べてるだけで体が整うランチ会?」男性8割の異業種交流会で笑っちゃった話
今日は月に一度の異業種交流ランチ会でした お仕事も年齢もバラバラの皆さんが集まって、美味しいごはんを食べながら交流する時間。 でもこのランチ会、ただのランチで…
ぽかぽかした春桜も咲き、外に出るには最高の季節なのに—— 「なぜか気分が沈む」「出かける気力が湧かない」「やる気が出ない」 そんな自分に、戸惑うことはありませ…
有名な本「7つの習慣」に時間の使い方を4つに分ける考え方があります それが重要度と緊急度のマトリックス アトピー肌ケア看護師 もとわです看護師26年、現役皮膚…
コープデリお試しセット(500円)はおトク?|利用歴3年の筆者が実食レビュー
コープデリお試しセット500円の中身・口コミを利用歴3年の現役ユーザーが実食レビュー。うれしい和セット全5品の正直な感想、全4セットの比較と選び方、勧誘の有無、お試しだけで終わらせる方法まで解説。加入後のリアルな使い勝手も紹介します。
3月頭からずっとみずおち付近に痛みがあったり食後に不快感があったりと胃の調子がなんとなく悪かったさすがに長引き過ぎだろう~と症状もずっと横ばい状態だし・・・・今日は特にいつもより痛みがあったから先程ガスター10を服用したで、、、薬の効き具合はどうなのかって?めちゃめちゃ効いてくれて楽になったよガスター10は神薬\(^o^)/たぶん以前もなったことがある逆流性食道炎が再発したっぽい( ;∀;)しばらくマジでポテト...
BMI 19・8体脂肪率 8・0%体内年齢 33歳下(しも)の話で申し訳ありませんが、2026年一度も射精していない。。。。。といっても、ちゃんと勃起します。朝、太陽を拝むと勃起します(*´ω`*)にほんブログ村
今日は昨日のつづき 昨日の記事はこちら『不調を減らす時間の使い方』有名な本「7つの習慣」に時間の使い方を4つに分ける考え方があります それが重要度と緊急度のマ…
エピラット脱色クリームはどこに売ってる?ドラッグストアの取扱店まとめ
エピラットの脱色クリーム、どこに売ってるの?と気になっていませんか。 ドラッグストアで見かけたことがある人もいれば、探しても見つからなかったという人もいるかも…
【3月】映画「ストリートキングダム」公開を祝して、髪型をPUNK仕様にしたった【13日】
風ビュンビュン吹いて激寒だった⛄そんな中 2ヶ月ぶりに頭を丸めに逝ってきた✂世間一般では丸めると言ってたら丸坊主を意味するけどオレ界隈では散髪に行くことを丸めると表現しています(^^♪映画「ストリートキングダム」の予告編を視聴してからオレの胸奥の底の底でずっと眠ったまんまだった得体の知れない黒い塊が沸沸と煮え立ちやがったと同時に髪をおっ立てたくなってきた🔥時代の流行なんかクソ喰らえ!!オレのやりたいように...
押すのではなく、引くリラクゼーション。CROSSの面で体を支えながら 牽引することで包まれるような優しいリラックス効果が♪やさしく引き伸ばし、ゆらし、各部位の…
運動・食事・休息3つの記録をとりつづけます。日々の暮らしで体調や環境がどう変化し、今後に生かしていく知識を体系づけること、そしてその知見を読んでくださる方たちと共有できたらと思います。
40代主婦が義実家とのあれこれや日常等、気ままに綴っています。 健康に気を使っているので、健康や運動の記事もあります。 自分の経験や知識を誰かに役立ててもらったり、共感してもらえると嬉しいです。
NO DREAMS OR HOPE|自分株式会社。12時間拘束、40代独身。夢も希望もない日常を「投資」で統治する生存ロードマップ。税理士受験生の知見でNISA・iDeCo・純金積立・1年100読書をハックし、資産1億円を目指す経営ログ。
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