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中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」
中医学の楽しさにはまり国際中医薬膳師・国際中医師へ。現在は中医学・薬膳の魅力をお伝えし、薬膳資格が取得できるレッスンをしています。少しでも必要な方に伝わりますように♡#免疫力#体質改善#更年期障害#PMS#産後不調#イライラ#脳卒中#美肌
派手な膀胱癌と共同生活することになった、40歳おっさんのガラクタブログ。 闘病生活、癌、膀胱、腎臓、レッグパック、映画、音楽、漫画、小説、酒、料理、なんでも書いちゃうよ。あんなことからこんなことまで、えへへ。
40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて（主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール）を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です！
2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
40~の生きかた｡恋愛と結婚･身体のことetc.~わたし的思考｡*:｡+ 苦労の過去から“素敵に生きる“と決める。ホントのPartnerとの出逢いなど人生好転させていく。日々の体験や気づきなど私的リアルに綴るblog
４０代５０代、薄毛・肌・更年期・心身の悩みを改善して幸せに♪育毛ケア中の４０代主婦がレビュー体験談を交えながらブログ発信。ずぼらながらケアに奮闘、簡単ヨガ・言霊・カタカムナも実践中。
お散歩中に撮った、築地市場（跡地）の写真です。 役目を終え、もう、空っぽになっています。 とりあえずオリンピック時は駐車場になる予定だったんでしたっけ。 オリンピックも延期になったせいか、空っぽのまま。 さて、そして私も一つの役割を終えました。 子どもの休校も続く中、退職...
my-tonyo-record-from2019
おはようございます。 新学期が始まりました。 我が子の小学校は休校にはなっていないので、昨日から登校しています。 娘は久しぶりに学校に行って友達と話したら元気が出たようで、私が仕事から帰ってきてからずーっとおしゃべりが止まりません。 『あぁ、よほど楽しかったんだなぁ💛』 と私もうれしくなりました。 普段はこちらから聞いてもテレビに夢中であんまり聞いてないことも多かったのですが、昨日はずっと私が相槌をうつほうにまわっていました。 市内の感染者は0ではないので心配だけど、子どものメンタルヘルス的には学校に行っててくれたほうが健康を保てますね。 マスク、手洗い、うがいでなんとか乗り切ってほしいもので…
必要十分な暮らし
録画していた志村どうぶつ園を見ました。 ドリフは、幼少期の大スターでした。 「オレたちひょうきん族」が人気になってからも、我が家は基本的に全員集合の方を見ていました。 いつしかティーンになり、大人になり、ドリフの番組をあえて見ることも無くなってたけど。 子どもも私も動物が好...
my-tonyo-record-from2019
朝、熱を測っていつもの体温の低さを実感したものの、 微妙に喉が痛い気がしたのです・・・！ 少し前までなら、 「風邪引いたかな」 ですんでいたことが、 今は死活問題。 会社はどうする！ 家族はどうなる！ ご近所には！
子宮筋腫
たまに行くドラッグストアで、無料で血管年齢測定できるようになりました。 最初に測ってみたら、54才！ 実年齢よりかなり上ですが、前回測った時には58才だったので それより若返ったぞーーーヤホホーーイ！ と、思いましたが、医療機器メーカーに勤める知人が、簡易的測定は振れ幅が多...
my-tonyo-record-from2019
私は夜勤があるため、年2回健康診断を受ける必要があります。今回の健診は簡易的な方でした。検査項目・結果は以下の通りです。・身体計測A・血圧A・脂質B（軽度異常）・肝機能A・糖尿病A・聴力A・視力A・尿一般A・心電図B（軽度異常）・「生涯現役で働けるように心身の健康を目指します」と謳っているブログなのでB（軽度異常）判定の項目には気をつけていきたいと思います。私は産まれてくる時に・へその緒が首に絡まっていて「オギャー」となくことができずに生まれてきたそうです。（母曰く「緑色だった」）2歳の時には・りんごを喉につまらせ、救急車騒ぎになんとか命を落とさずに生きることができました。ただ、大学時代〜社会人はじめの頃は暴飲暴食を繰り返す時期もあり、今思うと、折角親からもらった身体に無茶をさせて申し訳なかったなぁ〜と反省して...健康診断の結果が帰ってきました。
虹パパの日記
自宅にいると、 つい朝、昼、晩 しっかりたべてしまいます。いえ、それがいいんですけどね。 今日も平熱、体重変化なし、 ただ若干、 腹部左の膨満感あり。 今日も子宮筋腫が元気。 いい加減諦めて縮んでほしい・・・です。
子宮筋腫
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこです ご訪問、心からありがとうございます♡ 波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…
中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」
おはようございます。 ものすごく久しぶりに包丁を買いました。 今、包丁は普通の三徳包丁とペティナイフの2本持っています。 どっちも切れないなと思いつつ、だましだまし使っていたんですけど、少し前に生協で期間中のお買い上げ金額に応じて、普通よりも安く買えるというキャンペーンをやっていました。 いつもはそのチラシをスルーしてるんですが、何気なく見ていたら、あの柳宗理の包丁が出ているじゃありませんか。 柳宗理 キッチンナイフ14㎝ // リンク これが生協で３５００円で売っていました。 楽天でも安くても５０００円以上するのでこれはお得と購入に至ったわけです。 柳宗理氏はインダストリアルデザイナーなので…
必要十分な暮らし
引きこもりの長男はコロナじゃなかったけど・・・ ブチ切れたわ生まれて初めてスマホを制限してやりましたよっ！！ 睡眠障害が完治したので、美容・健康関連の記事…
眠れない原因はタンパク不足？プロテインで不眠対策！
腸の中には体全体の70％の免疫細胞がある！ 知らなかったわーーっ！ と言う訳で腸内環境改善してみよう♪腸トレに興味あるよーって人のコミュです♪ よろしくねヽ(〃▽〃)ノ
テーマ投稿数 91件
参加メンバー 17人
老若男女を問わず、地球人として、21世紀たったひとつの人生、自分に恥ずかしくないような生き方をしよう。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
エクササイズＤＶＤによる、ホームエクササイズを楽しむ方向けのトラコミュです。
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 5人
看護と病棟業務のコミュニティです。
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 1人
危機管理全般についてのコミュニティです。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 2人
縮毛矯正に関することなら、興味のある人は、どんどんどうぞ、ヘアケアの事でも良いです。
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 2人
低速ジューサーを実際に使っている、もしくは興味のある人のためのトラコミュです。
テーマ投稿数 43件
参加メンバー 3人
めまい・目眩・眩暈 メニエール、貧血・低血圧・立ちくらみ、浮動性、回転性、熱中症や夏バテなど、めまいに関する事ならどんどんトラックバックしてください。
テーマ投稿数 120件
参加メンバー 19人
大好きなニャンコには、ずっとずっと長生きしてもらいたい。でも病気になる事だってありますよね？ ニャンコの健康のためにしてる事、お勧め健康グッズなど教えてください。猫好きさんなら、どなたでも参加ＯＫで〜す♪
テーマ投稿数 13件
参加メンバー 5人
ご家庭、会社でウォーターサーバーを使用している方用
テーマ投稿数 37件
参加メンバー 21人
堀江貴文（ホリエモン）が、コロナウイルス（武漢肺炎）の検査をした動画。この検査は、テレビでよく報道されているPCR検査というものではなく、抗体検査です。抗体検…
録画していた志村どうぶつ園を見ました。 ドリフは、幼少期の大スターでした。 「オレたちひょうきん族」が人気になってからも、我が家は基本的に全員集合の方を見ていました。 いつしかティーンになり、大人になり、ドリフの番組をあえて見ることも無くなってたけど。 子どもも私も動物が好...
流行りの【バターチキンカレー】Family Mart Collection
流行りの【バターチキンカレー】 無印良品のが、美味しいと話題になっていました。 もちろん美味しかった。 それをキッカケにLawsonや他の【バターチキンカレー】巡り？してます。 今回は、ファミマのを食してみました！ お湯でも温められますが、 箱のフタを折り返して、レンチン！できるタイプで便利。 けっこう赤い感じ。バターチキンぽい。 色のインパクトほどお味は強くなく、 最初にほんのり甘みうま味を感じて、そのあと少しだけ香辛料の辛さが来る感じ。 クセがなく、食べやすく美味しいと思います。 バランスよく、野菜サラダと一緒にいただきました。 そういえば、 最近では、コンビニおかずも充実してますよね！ …
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこです ご訪問、心からありがとうございます♡ 波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…
体調を整えて抵抗力をつけるには…；コロナウィルス 症状 病気
経絡指圧普及会・池袋治療室です。コロナウィルスでついに政府から非常事態宣言が出されました。この２～３ヶ月の間にあっという間に拡大したわけです。治療については今もって直接治す薬はなく、入院しても自然に治るのを待つだけのようです。先日亡くなった志村けん（私と
不動産投資に興味を持ち、実際に購入を目指して奮闘する日々を赤裸々に語ります。正解がない不動産業界なので何かの参考になればと思って書き残します。 知識だけでなく体験を記載していくアラフォーによる奮闘記ブログです。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
気ままに のんびり更新して行きましょう。 みんなで綺麗になりましょう
今日もお仕事お疲れ様です。医療従事者のトラコミュ作成してみました。ドクター・ナースの皆さんはじめコメディカルの皆様のご参加をまっています。あえて記事ネタはしぼりませんが、治療・看護・検査めまぐるしく変わる病院でのお仕事、病院間・職間の情報交換などができればすばらしいですね。
手作りしている発酵食品や、発酵食品を活用したレシピ等々、健康にもいい発酵食品の情報、教えてください！ 糠漬け、ザワークラウト、ヨーグルト、塩こうじ、梅漬けなどなど。 上記以外にも、自家製で作られているものなど、ご紹介ください。
レイキとアロマで ハンドトリートメント をしています。 普通の主婦ですが 日常の楽しい事や ゆる〜いことをかいていきたいと思います
ノンフライヤー、コンベクションオーブン、エアーオーブン等でノンフライ料理をしている方、 その他普通のオーブンでのトースターでもいいのでノンフライ料理をして記事を書いたらぜひ参加して下さい。
子どもの身長を伸ばしたいと思っているお母さん！ 実践している方法を教えてください。
第二の心臓とも言われる「足」 加齢とともにハレやムクミにおそわれることも少なくない。 そんな足の健康から水虫、爪水虫にいたるまで足のトラブルを書いているトラコミュです。
「ココロとカラダを萌やします！」
美白、ほうれい線、モテ香水、シワ、タルミなど美容でお悩みの方やお勧めの化粧品などがあればどしどしトラックバックをお願いします。
なかなか完治しない水虫や爪水虫。 人前で裸足になれなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな水虫や爪水虫をコレで完治したとか、こんな方法があるよって方はどんどんトラックバックしてください。
