パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。
こんにちは。ODAWARAケアセンター柔道整復師の荒井亨太です。今日はケアボクシングで楽しくボディケアについてです。【ケアボクシングで楽しくボディケア】・ケアボクシングは「ボクシング」と「ボディケア」を組み合わせた新しいメニュー・お客さまのカラダの状態に合わせ、必要な動き、不要な動きを判断していくので、少ない負担でボディケアした後のような体の軽さや動かしやすさを実感することができる。・１回３０分で終わるので、1日の時間を有意義に使うことができる。・詳細は、ホームぺージからケアボクシングをご覧ください。▲ケアボクシングで楽しくボディケア腰痛肩こり成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ小田原ケアセンターHP：ODAWARAケアセンターホームページお問い合わせ：テーピング施術・個別トレーニング等...ケアボクシングで楽しくボディケア
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どうやら世界的に見ても日本人は自己肯定感が低い民族らしく、原因は国民性のようです。その自己肯定感を高めるのに最も簡単な方法はやはりジム通いにトレーニングです。身体が変わるとメンタルにも良い影響を与えま
女性専用フィットネスLBC（レディースボディークリエーション）
小田原駅近徒歩１分腰痛肩こり成長痛体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。【スタッフオススメ小田原ならではアジフライ弁当】についてです。最近テイクアウトにハマっているケアセンタースタッフ。本日は、小田原ケアセンター同ビル１Fにある「魚魚屋半兵衛さん」のアジフライ弁当をいただきました。▲フワフワ＆サクサク究極のアジフライ弁当｜魚魚屋半兵衛ワサビおろし醤油で食べるアジフライがとっても美味しかったです。またアジなどの青魚にはタンパク質が多く含まれているだけでなく、代謝をあげてくれる栄養素も多く含まれると言われており、太りにくい揚げ物とも言われています。ダイエット中だと言う方はアジフライ弁当に入っているのキャベツをたくさん食べて満腹にするという作戦もありかもしれません。（笑）あとは、デ...スタッフオススメ小田原ならではアジフライ弁当
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腰痛の解消には筋力トレーニングが必要です。腰痛の主な原因は、 骨盤、及び背骨周辺の筋力の低下や体重の増加があげられます。しかし、食事制限だけえ体重を落としてしまうと逆に筋肉量の低下を招いてしまい、腰痛
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小田原駅近徒歩１分腰痛肩こり成長痛体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタースタッフ山本篤史です。緊急事態宣言が出され、小田原駅前は静かになっています、各自ができることして、早く賑やかな小田原駅に戻って欲しいですね。お昼ご飯もできるだけ個食ということで、すぐ近くの魚河岸でんでお持ち帰りをしてみました！全てのどんぶりが持ち帰りできるようです！ぜひご賞味ください！今回頼んだのは「海鮮ばらチラシ」です！店内と変わらないクオリティでさらに、かまぼこと卵焼きがついてました！▲魚河岸でんの海鮮バラちらし個別トレーニングでコロナ対策もバッチリですよ！お気軽にいらしてください！腰痛肩こり成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ小田原ケアセンターHP：ODAWARAケアセンターホームページお問い合...トレーニングの後に持ち帰り！
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パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！
梅雨の季節に近づくと咲き始めるどくだみの花。 とっても身近な野草でありながら厄介者扱いされることも。 この季節ならではのどくだみの楽しみ方を教えてください。
国内、海外の歯磨き粉＆トゥースペーストに関することなら、どんなことでもＯＫです。体験談やレビューなど、様々な記事をお気軽にトラックバックやコメントしてくださいね。
40代になっても、50代になっても女性は女性 いつまでも輝く女性でいるために、頑張っていることや努力していることを教えてください。 アンチエイジング、エイジングケア、ファッション、美容、ダイエット、コスメ、サプリメント、美容法、エステなどなど
人生楽ありゃ苦もあるさ！ 楽しい時は楽しんで、苦しい時は誰かに相談する。 一人で悩んでいては、解決できることも出来ない。 人の助けを借りながら、自分の一生を送りたいです。 私も誰かの助けが出来るように精進します。
脱 病 病気に対する色んな不満を 吹き飛ばそう。 負けるな日本
最近、見えづらくなった。 ファースト老眼鏡のことや老眼鏡を使った暮らしなど日々の些細なこと、教えてください。
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
女性に多い、鉄欠乏性貧血。貧血のせいとは、わからないサインを身体は沢山、発しています。特徴的な身体の様子や、食事、医療機関に掛かった方が良い兆候など、情報を共有出来たら嬉しいです。
