日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
ヨガとほぼベジで更年期からのカラダづくり。腰痛/バキバキ肩こり/硬すぎるカラダ、そしてゴロゴロお腹に悩むアラフィフ女子、葉山ヨーコが体質改善を図ります。
神奈川県でヨガと官足法の教室をしてます。健康のことや、日常を綴っています。石鹸などを手作りしてます。
日々アーユルヴェーダのライフスタイルを送り、ヨガの先生とモデルの仕事を両立しています。
長年、登山・沢登り・山&ゲレンデスキー、そしてヨガ。渓流釣り・山菜・きのこ・天然石・カヤックも。
ヨガの叡智であなたを変える★インナー風水セラピスト里富由奈(Yuna)のツボ開け
インナー風水セラピストとして、ツボ開けを行っている、里富由奈（Yuna)です★ ヨガの叡智と氣功の学びから、ホントの自分の身体と心の状態にもっていくためのお話をお伝えしています♪
鎌倉・葉山・辻堂・小田原でYOGAを伝えています。YOGAに関することや食、ゆるっとした海辺の暮らしを綴ってます。時々インド。
空の巣症候群をヨガで抜け出しました！ヨガと筋トレ筋肉のことで頭がいっぱいf(^_^;)
インドの美味しいレストランやサリー、そしてインド発 海外旅行と旨いもの情報をお届けしまーす
アシュタンガヨガの練習帳。”９９％PRACTICE ≠ ９９％ASANA PRACTICE”
鎌倉長谷ヨガソワカのブログ 体の硬い方、初心者に毎日に生かせるヨガ、タイマッサージをしませんか
BAGUS BODY - 35歳からの肉体改造で イケてるオヤジを目指す -
35歳から筋トレ・ムエタイ・キックボクシング・ヨガ・ダイエットなどで肉体改造を始め、肉体はどう変化を遂げるのかを身を持って検証し発信するブログです。何かを始めるのに遅いなんてことはないという事を証明し、将来的にはイケてるオヤジを目指します。
役者とバイトに明け暮れ、気づけば３０代。PCに拒絶反応すらあった人間が、どこでも1人で生き抜くために奮闘するブログ。
兵庫県姫路市のグラヴィティヨガ教室です！子連れＯＫ、アットホームな雰囲気のレッスンの徒然を綴ります♪
東京→世界旅→北海道の美瑛へ。アシュタンガヨガ・瞑想・心の事・１歳のダンマとの日々＆ヨガ日記
現役フリーヨガイストラクターによる、ヨガにまつわるアレコレ話。 ヨガについて気になること、聞いてみていことがあれば、気軽に聞いてくださいね＾＾！ 一緒にヨガを楽しみましょう〜！
現在トロントにてヨガを学び中の私がこれからヨガのインストラクターになる話。 必ず夢を叶えます。
毎日の暮らしが、機嫌よくラクであるように。自分の内側と上手に付き合い「コアにつながる」お手伝い。
身体・心・精神のバランスをとり「今 ここ」内側に在るものに気づいていきます
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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鳥インフルエンザやBSE（狂牛病）、HIVなど、感染症が今後ますます大きな社会問題になりそうなので投稿します。そういったブログのリンク集ができるといいなぁと思います。
女性の冷房病・冷え性【最近は男性も？】について 毎年、多くの女性がエアコンによる冷房病・冷え性に悩まされ続け、最近では職業病ともいわれ病院へ通う方が増えております。冷房病・冷え性は女性にとって深刻な結果をもたらします。 冷房病・冷え性は生活環境【職場等】の空調環境の温度差に大きな原因があります。例えば、屋外温度３０℃でエアコンの設定温度が２５℃の時の室内温度分布は、天井付近約２８℃、人の頭の部分からひざ下部分で２５℃(この部分にセンサーがある。)足元付近は１８℃となっております。平面温度が一般的にいわれますが、実は上下の温度差がかなりの影響があります。人に一番良い環境は上下、平面の温度差が一定であり、外気温度との差が２〜３℃で良い環境となります。この環境を作り出すのがハイブリッドファンです。【資料をご参照ください。】 ハイブリッドファンは、温度ムラをなくすことはもちろん、体に直接当る風も解消させます。それで、電気代・電気工事費用は一切かかりません。結果、電気代の削減、Ｃｏ２【二酸化炭素】の削減ができます。 最大の特徴として上記性能・効果を出しながらハイブリッドファン自体からはＣｏ２【二酸化炭素】を一切発生いたしません。 他の商品は削減するエネルギーを必要とし、二次Ｃｏ２【二酸化炭素】を発生させます。 冷房病・冷え性に悩む女性の皆様に、冷房の季節が来る前にご紹介させてください。
