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Takamatsu Snapshot(高松市・2025年5月某日) その2
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男木島・女木島最終章☆男木島灯台で野生動物の襲来!!
いつものところを撮ってみる(国営讃岐まんのう公園・2025年5月某日)
男木島・女木島で瀬戸内国際芸術祭の常設展示アートを観に行く、男木島上陸編
Flower Park(フラワーパーク浦島・2025年5月某日)
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昨日は、家族サービスで大阪・関西万博へとある予言で7月5日ということで外国人客が少ないかもと期待していましたが、一般来場者14万4000人だったようで激混みで…
高校生柔道選手兄弟のトレーニング重量級の兄と軽量級の弟懸垂をやってもらうと体重の軽い弟の方がしっかりとできます。しかし、まだまだ上腕二頭筋がメインで広背筋は使…
ニワトリが先か?タマゴが先か?どちらが先か?どちらが優先か?というようなことがトレーニング界にもあります。まずは基礎筋力からという筋力派まずは動きづくりからと…
こんにちは、ノリです。 2025年も後半戦に入りました。 私は現在まだポルトガルに滞在中でポルトガル旅行記を書きたいところですが、21時には寝落ちする毎日で… 帰国する日も近づ ...
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今日は久しぶりにくぬぎ平に来ています(^^)本当に久しぶりだな〜!山梨加圧トレーニングクラブ&Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジで…
こんにちは、ノリです。 ポルトガルに家族4人で来ました。 今回は、私の仕事が第一の目的、 子どもたちはポルトガルのインターナショナルスクールのサマー ...
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