読本:「内向的な人」の幸福戦略 /精神科医Tomy
精神科医Tomyの言葉にうんうんとうなづいてるわたし
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呼吸を整え、不調を取り除き、美姿勢に導く整体&アロマサロンを運営しています。 また、肌に優しいシルク製品の販売(webショップ:-tumugu day's-)も行い、外側からも体を温めるサポートを提供しています。
31歳に人生初めてのめまい、更年期障害、不安神経症、不眠症、頻繁な過呼吸、顔面神経麻痺 の絶望にもがき続け、病院や、健康になりそうなことを片っ端から実行 現在はすっかり元気に!改善までの方法や、改善後に変化した生活や思考についてお伝えします
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