インドネシアのロンボク島在住１５年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
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在米10年目／3歳6歳の娘の母／アーバインで日本語ヨガクラスを教えています。
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56歳新米ヨガインストラクターのつれづれ。 都内独女一人暮らし。50歳でヨガデビューし、4年前に会社員を辞めてヨガインストラクターに。
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オーストラリア在住。ヨガクラスをしている他、ヨガアプリ「Down Dog」の日本語翻訳＆ナレーション、「ヨガジャーナルオンライン」への寄稿などもしています。
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２０１３年に浸潤性乳管がんと小葉がんのミック右胸全摘。7センチでステージ3aでしたが抗がん剤治療を拒否
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神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
yogaと筋トレと日々のあれこれ
ヨガと出会い深い癒しの力に感動し、留学のためハワイに渡りました。心を込めたヨガを伝えています。
自然からなる海の色の魅力にみせられ、カラーの世界へ。現在ケアンズでカラーヨガクラスを開催中。
サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴１８年。
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「ヨガ」＝「繋ぐ」。ヨガを通して自分自身と繋がることで、考え方や生活スタイルが変わる！日常生活に活かすヨガを伝えていきたいです。2019年2月より現在全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）に挑戦しています。
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断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。６０歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
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体調や物事が好転した私自身の経験からヨガ、瞑想、レイキ、スピリチュアルをメインに健康に近づくための情報を発信するブログです(^^) 他には参加したセミナーやイベントの感想、占星術によるラッキーアクションなどを綴っています。
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ロンドン在住ビューティー＆ソウルアドバイザーYOKOのブログ
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