体の悩みブログ村新着記事

朝はなかったのに突然出た湿疹Ⅳ

今度は口元に謎の湿疹上唇の端の方にできていた少し痛みがある先日に出た手のひらの湿疹と似ている関連があるのだろうか

プッチン5903

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“何もしたくない日”に、手首のストレッチで“やる気の火”を灯す

“何もしたくない日”に、手首のストレッチで“やる気の火”を灯す朝からなんとなくやる気が出ない。動きたくないし、何をする気力もわかない。そんな「何もしたくない日」は、誰にでもあります。けれど、少しだけ体を動かすと、気持ちがスッと変わる瞬間が

とぴー

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朝はなかったのに突然出た湿疹Ⅲ

首の後ろに痒みがある首と言っても、後ろ髪の生え際の近くぼこぼこになって、皮がむけて、酷いかゆみがあるあまりにも痒いので病院でもらった薬を塗るが効果なし引っ張られるような痛みと、耐え難い

プッチン5903

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“なんか落ち込む…”そんな日に、肩まわしで心に光を入れる

“なんか落ち込む…”そんな日に、肩まわしで心に光を入れる特に理由があるわけでもないのに、なんとなく落ち込んでしまう日ってありますよね。気分が重い、心が沈む、外に出る気もしない…。そんな日は、無理に前向きになろうとせず、まず肩まわりをゆ

とぴー

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朝はなかったのに突然出た湿疹Ⅱ

入浴中、お腹のあたりに痒みを感じた蚊にでも刺されたのかと思い見ると、臍の横に赤いぶつぶつがあった蚊に刺された跡とは異なる先日掌にできた湿疹とよく似ているただしこちらは痛みはなく痒みがあ

プッチン5903

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“がんばるスイッチが切れない”日に、前ももストレッチでリセットを

“がんばるスイッチが切れない”日に、前ももストレッチでリセットを「もう今日は頑張らなくていいや」と思っても、なんだかずっと気が張ったまま。頭も体も緊張が抜けず、休まらない。そんな「スイッチが切れない日」ってありませんか？その状態、実は

とぴー

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