主人はマラソン大好き。 私は応援団だけど 走るのが好きな人が好き＾＾ 神戸マラソンを一緒に楽しみましょう。 耳より情報 目標 感想や結果 なんでもOK☆ マラソン＆神戸を語ってください。
人生１００年時代となり、折り返し地点を迎えた５０代！後半の人生も元気でハツラツと生活していきたい。そんな時、薬草と出会い「薬草コーディネーター」の資格を取得しました。薬草を取り入れた生活の様子を綴っていきます！よろしくお願い致します。
【健康で輝く自分になるヒントを見つけよう】神様の生まれた宮崎県阿波岐原からアーユルヴェーダ・リトリート、アーユルヴェーダ的健康法・薬膳・ハーブ・アロマについて綴っていきます。
飲む前に知っておこう～バナバ茶のこと はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 先日、８１歳になる母が「私、バナバ茶が飲みたいわぁ～いろいろ体に いいみたいなの、、、テレビ番組で言ってたの」 いろいろって何？？ もちろんーーー何１つ出てこないでーーーいろいろーーって言ってました(^^;) 見てるときは、ふぅ～ん。ふぅ～ん。あらまぁ～とか言いながら 理解して見ていたんでしょうね(〃艸〃)ﾑﾌｯ ではでは、何が良いのか、どんな効果があるのか！ ご説明していきましょう～！！ バナバって？ ◎バナバはミソハギ科サルスベリ属の落葉高木で和名（オオバナサルスベリ） ↓ 古くから、バナ…
さりーの薬草生活はじめました！ブログ
ドクターの皆さん、日ごろのボヤキをぼやきまくりましょう
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三千年の歴史をもつインドの古代哲学で、 人間の成長と健康を促進させるものとされています。 「ハ」はハ（ha)・・・太陽・吸う息・凝縮を意味し、 「タ」はタ（ta）・・・月・吐く息・拡大を意味します。 アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想のそれらを通し つまり呼吸と体を相互作用に働かせていき 潜在的なエネルギーを引き出すのが「ハタ・ヨガ」です。 まだ未経験ですが 色々知りたくて作ってみました 宜しくお願いします
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喫煙（きつえん）とは、植物を乾燥・発酵などの工程を経て加工した物に火をつけて、その煙を吸引する行為である。
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禁煙（きんえん）とは、公共の場所や職場などでの喫煙（きつえん）を禁止する、若しくは喫煙者が喫煙、喫煙習慣を止めることである。しかし喫煙者全てが不健康と言うわけではない〜分煙は必要だが〜両者が多事争論し仲直りしましょう！ タバコが好きな人も嫌いな人も快適に。
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面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良いのか？竹炭やアロマなどを通じて私たちがこれは！と思うもの皆さんにご紹介します。 『キーワード』--------------------------------------- ストレス発散、綺麗になる、美容、睡眠、健康法、ヨガ、ピラティス、ジム、トレーニング、ダイエット、食事、ハーブ、アロマ、仲間、レストラン
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チューインガム（Chewing gum）、いわゆる食品の「ガム」についてのトラコミュです。 ガムについての記事を書いたら、是非トラックバックをお寄せください。
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飲む前に知っておこう～バナバ茶のこと はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 先日、８１歳になる母が「私、バナバ茶が飲みたいわぁ～いろいろ体に いいみたいなの、、、テレビ番組で言ってたの」 いろいろって何？？ もちろんーーー何１つ出てこないでーーーいろいろーーって言ってました(^^;) 見てるときは、ふぅ～ん。ふぅ～ん。あらまぁ～とか言いながら 理解して見ていたんでしょうね(〃艸〃)ﾑﾌｯ ではでは、何が良いのか、どんな効果があるのか！ ご説明していきましょう～！！ バナバって？ ◎バナバはミソハギ科サルスベリ属の落葉高木で和名（オオバナサルスベリ） ↓ 古くから、バナ…
こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室:薬草魔女の会 渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけ…
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日本古来から伝わる「発酵食のすすめ」美味しく、身体に良い料理の数々を紹介します。 大好きな宝塚歌劇のお話もちょこっとね。
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