2020年 (305-2) 宝塚大劇場/宝塚歌劇の殿堂/花のみち/宝塚大橋26Apr4
2020年 (305-1) JR宝塚/ゆめ広場/花のみち/桜は八分咲き/乙女椿/紫木蓮
雪の日は電車で。宝塚の花のみち散歩
宝塚花のみち弁当
昔:憧れのタカラジェンヌに(その1)‥‥でも最後に天敵に遭遇
兵庫の花見・桜名所【花のみち(宝塚)】
ことせお同時退団叶わず😢
あの日から1年が経ちました
キキちゃん会見内容は劇団の統制下だったとしたら❓
キキちゃん記者会見は金屛風の前で笑顔で冗談も😲💦
遂にキキちゃん退団発表!!!
ことちゃんやっぱりやもめ😢そして武道館👏
咲ちゃんDS『LAST MISSION』千秋楽に行けた話
ことちゃん『やもめ説』❓
咲ちゃんサヨナラショーは新しいカタチ✨
60代になって革靴が重いと感じたら?フォクスセンスのビジネスシューズを実際に履いてみた
雲の上はいつも晴れ! 心の中も澄み切った晴れで
今、生かされていることに感謝していく
「私ひとりなら食べなくてもいいか」が変わった、81歳の母のひと言
理不尽なことも受け止め、表情を緩め、進んでいく
脳は自分の発した言葉をインプットし、その行動を起こす
私にとって散歩は、完全に欠けていたピースだった
出逢い、巡り合いによって運命は大きく変わる
自分の心で幸せや不幸せはつくられていく
明るいところに 神はある
不満の影には 必ず感謝することが隠れている
純粋な喜びは感謝の心となり 細胞は活性化される
「一喜一憂しない」を意識して 穏やかに
気持ちよく、有り難く、状況を受け入れていく
60代になって分かった、美容で一番大切なのは「失わないこと」|肌・歯・体力・お金を維持する、私の守りの哲学
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自分の健康を守るためには
あれで、逆に発作が起きた?
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治癒には「何が正しいのか」 ではなく「何が必要なのか」
気付いたら 心もカラダも排毒を・・・
重要になる手術の前後の生活環境と対策
雲の上はいつも晴れ! 心の中も澄み切った晴れで
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まずは避けるものを優先!!
睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す
がん予防のための「温活」と「深呼吸」
患者会の日~ボリューミーお肉ランチとフレバル
睡眠で自然治癒力で整える・自分を大切にする暮らし
【気温差に負けない体づくり】辛み野菜と味噌汁で内臓から温める
人生は出逢いの積み重ね
鏡の中の自分が疲れて見える人へ|眉間や口元のこわばりを緩める身体調律
夜、部屋の明かりがまぶしく感じる人へ|目の奥の緊張を鎮め自律神経を休める「住まいの器」
自宅や実家の相続が不安な人へ|「普通の家だから大丈夫」に潜む落とし穴と心の調律
何もしていないと焦る人へ|「休めない体」から自分へ戻る身体調律
気圧の変化で身体がだるい人へ|秋の長雨と自律神経を守る「住まいの器」
使っていない空き家・空地を抱えて不安な人へ|不動産投資と家賃収入で安心を巡らせる「住まいの再生」
家の購入やリフォームで後悔したくない人へ|見た目より先に整えるべき「身体が休まる健康住宅」という器
休むと罪悪感がある人へ|「頑張るのをやめるのが怖い」過緊張をほどく身体調律
将来の不安で奥歯を噛み締めてしまうあなたへ|心をホッとさせる「安心の土台」の作り方
夏の猛暑で家でも気が休まらないあなたへ|身体を優しく守る「環境の器」の育て方
冷えや過緊張に悩むあなたへ|30年の身体観察で見えた「健康住宅」と自律神経の理合
夏の疲れと冷えで体が重いあなたへ|自律神経を休める「健康住宅」という器
人と比べて焦ってしまう夜に|「変われない自分」の過緊張をほどく身体調律
8月の残暑とお盆休みに疲れたあなたへ|自律神経を休める「健康住宅」という器
朝起きるとアゴが痛いあなたへ|寝ている間の「食いしばり」を優しくほどく夜の身体調律
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