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  • 46日目

    結局、昨日もいろいろと忙しくフィジカル的な何かはできず。しかし、暑さがヤバイので屋外の運動はしづらいなぁ。本気でランに代わる室内での何かを実践してみようかなと思っております。昨夜の体重は、66.3kg。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、4

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  • 45日目

    今日は血圧がいつもの水準に戻りました。昨日はなんだったのかなぁ。しかし、暑い。昨日、夕方走ろうと思ったんですが、全然、気温が下がらないので止めました。今日もダメそうなので、自宅でできそうなことをしようかなと画策中。昨夜の体重は、66.4kg

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  • 44日目

    昨日は、壊れていた仕事部屋のエアコンの入れ替え工事がありまして、午後からは、ずっと、工事のお付き合いでした。仕事部屋は3階なんですが、隣家との間隔が無いことや、ベランダがないことなどで工事がかなり大変だったのですよね。やっと終わってよかった

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