縄跳びに関するトラコミュです。
息子、娘が独立してそれぞれ家庭を持ち、夫と静かに？二人暮らし。 せっかくの人生、楽しまなくちゃ損❕ アンチエイジング、健康へのこだわり強め。 美味しいもの、お出かけ、walkingなどなど、一番💛は孫たちと遊ぶこと❣
糖質制限を「ただ我慢する」というきついだけものではなく、長く続けられることをモットーに、少しでも美味しいものを食べながら心身ともに余裕のある毎日を過ごすための応援サイトです。
Photo by photoACあなたは肩こりや猫背、O(オー)脚などで悩んでいませんか。骨格矯正で改善したという話をよく聞きませんか？そこで骨格矯正とは何か調べ、たくさんの症状が改善していることがわかりました。骨格矯正とは何か説明していきます。骨格矯正とは骨格を直接矯正
ヘルシーライフハック
Σ(´∀｀；).。o○ え゛？ ヤ○○キの社長が、 合成添加物てんこ盛りで被災地復興支援の汚染原料入りと云う自慢の自社のパンを食べ無いと↑↓豪語しているのと…
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Ameba Pickオイシックス・ラ・大地株式会社有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】 Amebaマンガ精進料理を食べて、いろい…
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事前にわかっている危険性は事前にお伝えすることがよろしいかと思いますが、、、
設計の仕事をしておりますと、事前にこの納まりはこのようなことが起こりうる、ですとかこの素材はこのようなことが起こりうる、ということがわかります。私が大切にしていることのひとつに『雨漏り』があります。以前のblogでも書かせていただきましたが、https://blog.goo.ne.jp/hitosumai/e/2deb14a3823915e82514b2ca1427dcd5雨漏りは木造住宅において、致命的なためです。構造材が腐ってしまえば、地震のときに耐震性を確保できませんし、そもそも日常的な生活にも不具合が発生してしまう場合もあります。私はバルコニーを居室の上部につくりません。バルコニーだけでなく、ルーフバルコニーなども極力つくりません。ルーフバルコニーは屋根全面をバルコニーとして利用できて、とても魅力的です...事前にわかっている危険性は事前にお伝えすることがよろしいかと思いますが、、、
居心地の良い住まいを手に入れるために
社会生活を営む上で、「平等」であることは必須の条件のように言われていますが、何が平等かは非常に難しいような気がします。日本は男女平等が非常に遅れている国とされていますが、男女間の平等は最近はかなり進んできているような気がします。オリンピックは閉幕しましたが、全ての競技は男女別々に競っています（馬術は男女の区別がないと聞いていますが）。これを男女平等に区別せずにやるということを主張する人はいないでしょう。実際記録を見ても男女区別せずにやったら、女性のメダリストは出てこないことになります。つまり運動能力という点では、男女別々にやった方が平等ということをすべての人が納得していることになります。この男女差はアスリートの能力だけに存在するのでしょうか。この辺りが男女平等といった場合の微妙な問題点のような気がします。話は変...「平等」であることは必要だが何が平等か
ごっとさんのブログ
現在新型コロナに対する唯一の有効な手段として、ワクチン接種が進められています。私は7月に2回の接種が終了したことは、このブログでも書いています。私はファイザー社製のワクチンを接種しましたが、それ以外にも色々なワクチンが広がっています。すべてRNAワクチンですが、その有効性や副反応などの安全性もいろいろ議論されていますが、ここではそのワクチンの最も基礎的な部分を紹介します。RNAワクチンの研究の歴史は長く、1980年代にはｍRNAを医薬品として使おうという研究がすでに始まっていました。1980年代に考えられていたのは、ｍRNAを人工的に作って細胞の中に運べば、薬などに利用できるタンパク質を作ることができるのではないかということでした。しかし実際にRNAを細胞に与えると、拒絶反応として激しい炎症が起き、最悪細胞が死...新型コロナワクチンの基礎
ごっとさんのブログ
【レビュー】まんぞくロカボ「クリームチーズケーキ」／ロカボ糖質13.3g
いつも行かないローソンで見かけて買ってみました。ローソンオリジナル商品ではないと思いますし、ローソンマークはついていませんでした。丸中製菓の「まんぞくロカボ」シリーズのひとつで、他には「発酵バターワッフル」と「特選ミルクドーナツ」があるよう
糖質制限中でも美味しいもの食べたいじゃん？
最近「脳腸相関」ということをよく見かけるようになり、この研究も活発に行われているようです。このブログでも老齢のマウスに若いマウスの腸内細菌を移植し、脳の機能が改善されたという研究を紹介しました。腸は第二の脳などと言われており、脳の機能だけではなく免疫など多くの機能に関与しているのは確かなようです。この脳腸相関は腸が働いているというよりは、腸内細菌叢が重要な役割を果たしていることが明らかになっています。メンタルや認知にも影響する様で、アルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患を含めた認知障害に果たす役割の研究も盛んになっています。腸内細菌の大半はバクテリア（細菌）で、これが神経系との指令伝達に直接的または間接的に関わっています。微生物と脳を双方向でつなぐのは「脳腸軸」と呼ばれる部位で、ここを通して神経や化...腸内細菌と脳の認知障害との関連
ごっとさんのブログ
【レビュー】西友限定販売「バスクチーズケーキ糖質控えめ」／糖質9.5g（1個）
西友限定販売の、低糖質バスクチーズケーキです。実は手作りの低糖質チーズケーキにも何度も挑戦中なのですがなかなか満足のいく仕上がりにならず＞＜市販品のチーズケーキは私の手作りよりどのくらい美味しいのか？それを確認するために買ってみました。「バ
糖質制限中でも美味しいもの食べたいじゃん？
「アラフォーになっても輝いていたい」。そんな前向きな思いでアイドルになった「最年長アイドル」だ。「芸能界で頑張ってみようかな…」とふと興味を持ち、「レースクイーンになろう」とチャレンジしたのは３７歳のときだった。それを実現させたことで、人生にふっきれた。
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参加メンバー 2人
野菜の事なら何でもＯＫ！！ 野菜ソムリエ しゃぶしゃぶ 温野菜 野菜炒め レシピ 野菜の育て方、栽培、料理、スーパーでの値段、美味しい野菜の見分け方、保存方法、野菜ジュースを飲んだり、 そのほか野菜のダイエットや野菜の調理器具など、やさいにまつわることなら何でもOKです。 コメントやトラックバックをお願いします！
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参加メンバー 126人
呼吸法について お気軽にご利用ください！！
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参加メンバー 4人
30年前は考えられなかった急速な環境の変化や不規則な生活、急速に高齢化へと突き進む現代社会・・・。 明日の見えない苛立ちや不安の中で、人々は常にストレス状態に置かれています。 食や環境の安全、若さ、健康、美といった問題への関心が高まっているのも裏を返せば「不安」だからなのです。 体調不良や不眠などの悩みを訴えても西洋医学に限界を感じ、問題の解決を民間療法に求める人も増加をたどっています。 「若さ」と「美」と「健康」は人間の永遠のテーマです。 そしてこれらは、密接に「心の安らぎ」「いやし」とも関係があります。 永年のストレスや不規則な生活、不自然な姿勢は徐々に骨盤を歪ませていきます。 骨盤は「こころ」と「からだ」の要でもあることをご存じでしょうか？ 骨盤を正しい位置に戻してやることで、人間本来の自然治癒力を取り戻し、心の安らぎを取り戻すことが可能なのです。 「骨盤にアプローチをおこなう、「骨盤セラピスト」が求められています。
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参加メンバー 8人
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
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参加メンバー 35人
めまいに関する話題ならなんでも。 ■体がふわふわする浮動性めまい ■グルグル目が回る回転性めま ■クラッとする立ちくらみのようなめまい お薬のことや、対処法、情報交換しましょう♪
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お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪システムバスの施工・お風呂リフォーム・水周りに関することでもOKです。新築・改修どちらでも。 バスグッズのことから、システムバスの性能までなんでも快適なバスタイムになるようなことをとらっくバックしてください。
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参加メンバー 230人
鍼灸師になるには、3年以上養成学校に通って卒業し、国家試験に合格しなくてはいけません。 *鍼灸学生 *鍼灸師になりたい人 *鍼灸に興味がある人 *etc…… 鍼灸学生は授業、臨床実習、実技試験、ﾚﾎﾟｰﾄ、研究と盛りだくさん。 学校で学んだこと、感じたこと、日常などをの情報交換のｺﾐｭﾆﾃｨｰに参加ください。
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参加メンバー 7人
ビオチンや掌蹠膿疱症やアトピーに関することなら、何でも貼り付けてください。
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参加メンバー 7人
逆流性食道炎、胃食道逆流症、非びらん性胃食道逆流症、バレット食道、ヘルニア、胃酸過多、慢性胃炎、急性胃炎、胃、胃癌、食道癌、食道など胃食道の病気に関係のある記事ならトラバックどうぞ。
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参加メンバー 17人
毎月好評のこちらのコラム【S専用ページ】野菜の新活用術 管理栄養士の目線から野菜の栄養についてや、オススメの食べ方・調理法をわかりやすく解説しております◎ …
このところ新型コロナの感染者数は順調に減少しています。ただし急激に拡大した頃と現在で対策が変わっているわけではないのに、なぜ減少しつつあるのかわからないところがやや不気味でもあります。コロナに感染したかもしれないというときに、どこに相談すればいいのかが問題です。国や自治体、その専門家は「かかりつけ医」を推奨していますが、かかりつけ医とは何か、どこにあるのか分からない人が大部分ではないでしょうか。私自身を考えても、子供のころはよく病気になりかかりつけ医は確かに存在していました。しかし中学高校と大きくなるにつれ、病院に行くような病気にはならなくなりました。結婚して子供ができてから、子供が病院に行くことは増えましたが、近所の小児科医でありとてもかかりつけ医とは呼べない気もします。60代になってから喘息になり、近くのク...「かかりつけ医」の根本的な問題
【レビュー】ローソン「もち麦のあんフランスパン」発酵バター入りマーガリン使用／糖質12.7g
「糖質制限にあんこなんて無理！」と諦めていた私に、光をさしてくれたこの商品ｗ発売開始以来何度もリピートしています(*´∀｀*)さすがに糖質10g以下では食べられませんが、あんこ入りのパンがこの糖質量で食べられるのは嬉しい限りです。「もち麦の
事前にわかっている危険性は事前にお伝えすることがよろしいかと思いますが、、、
設計の仕事をしておりますと、事前にこの納まりはこのようなことが起こりうる、ですとかこの素材はこのようなことが起こりうる、ということがわかります。私が大切にしていることのひとつに『雨漏り』があります。以前のblogでも書かせていただきましたが、https://blog.goo.ne.jp/hitosumai/e/2deb14a3823915e82514b2ca1427dcd5雨漏りは木造住宅において、致命的なためです。構造材が腐ってしまえば、地震のときに耐震性を確保できませんし、そもそも日常的な生活にも不具合が発生してしまう場合もあります。私はバルコニーを居室の上部につくりません。バルコニーだけでなく、ルーフバルコニーなども極力つくりません。ルーフバルコニーは屋根全面をバルコニーとして利用できて、とても魅力的です...事前にわかっている危険性は事前にお伝えすることがよろしいかと思いますが、、、
お客様から写メールをいただきました お客様の息子様が鯛を釣ってこられて お料理されました！ アクアパッツアなど・・・ 美味しそう 素晴らしい 最…
ダイエットやボディメイクに特化した冷凍宅配弁当を紹介！ 手軽に栄養バランスが整った食事をとれること。電子レンジでチンするだけの簡単調理で時短のメリット！片付けも楽ちんで、ダイエット効果も期待できる冷凍宅配弁当情報を発信。
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振り子に関心ありますか。 病気の治し方を多くの方に公開しがん、認知症、うつ病で困っている方の助けとなればと思っています。
免疫力を高める、免疫力のバランスを調整することが、アレルギーやがん、生活習慣病などには欠かすことが出来ません。健康と美容の要として、免疫ライフを目指しましょう！
７８ｃｍで９３?あった僕が、たった２ヶ月半２6?のダイエット成功いたしました。（ライザップで、２５キロ、自力で半月で１キロ減量） ９３?⇒６7?へ！！ 実際にライザップ池袋店に通った2ヶ月間で（マイナス２5?減）の体験談（口コミ）を 「これでもか！」 というくらい公開することを目指したサイトです。
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