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60代の健康 新着記事

1件〜50件

  • おはようございます。

    台風被害大変 雨が降るみたいです、大丈夫かな! ドローンで撮影した長野県の被災…

    よっちゃん

    健康な日々のできごと

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  • 僕の「育ジジ日記」107 2019/10

    愛されキャラ  孫君は、だれにでも、「こんちは」「バイバイ」の挨拶をする。道ですれ違う人に。公園で遊ぶこどもに。 コンビニでお買い物で。エレベーターの中で…とびっきりの笑顔で。どちらかというと人見知りの

    よっしー

    はらぱ2

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  • 大好きな和栗のモンブランを食べた後のトホホなこと

    アロマテラピーランキング更年期に特化した情報をアップしているブログおはようございます。昨日は、無事打ち合わせを済ませて 1月は、新年のお楽しみ会 4月は桜...

    マリーナマダム

    パームツリー越しにgood morning

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  • 仕事の合間に!

    仕事の合間に結婚式出席の準備。お祝いのお金を新券に換え祝儀袋を買い、ストッキングを買い、ほかに、足りないものはないかと点検して、・・・なんだか落ち着かない。明日の午後は美容院に行ってセットしてもらい、その後、仕事が1件入っている。セットした髪は一晩寝たら

    あーちゃん

    アリエスのあーちゃん

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  • 生きてきた年齢よりも、思い込んでいる年齢が重要です♡

    こんにちは! あなたを強く美しくする健康法【食美育】 の 永田 実穂です。    あなたはいつも自分の年齢を意識していますか?   あまり意識していない? し…

    永田 実穂 - miporinfarm

    あなたを強く美しくする健康法【食美育】・女性のための50歳からの健康法

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  • いけいけ~!モード全開

    今朝の体重計は72.1㎏で、昨日から▲200gでした。パチパチパチパチ、いい感じではありませんか。今日のヘルシーメニューは「チキンのゴボウマヨ照り焼きソース 青豆の黒米」262Kcalを美味しく戴きました。またまたヤクルト付きで、なっからヘルシ~。社食の皆様、

    aruko_aruko

    とりあえず書いてみるかい^^

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  • カップヌードル専用のフォーク 結構すごい

    ​​カップヌードル専用のフォークが出来たんだそうです。​​

    富士登山

    なんとかなるさぁ~

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  • 国民健康保険

    こんにちは。よしおです。 7月末に退職して、まず手続きしたのが、健康保険。 退職後にずっしり来た負担は2件。それは国民健康保険料と市民税 まず、在職中は、厚生年金保険を払っていましたが、企業と折半でしかも天引きだったので払っているという実感が薄かったです。 ところが退職すると全額自分で払わなければなりません。

    ともやん企画

    定年楽園日記

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  • おはようございます。

    今日は、被害のあった18号赤沼地区を見ながら帰ってきました。 本当に酷い状態でした。

    よっちゃん

    健康な日々のできごと

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  • 私の大好きなアロマをアクティブシニアに届けたい

    このボランティアがきっかけになり、別の2つの老人福祉センターからお声がかかりました。ご縁って本当に不思議でございます。その時の様子はこちらからアロマテラピ...

    マリーナマダム

    パームツリー越しにgood morning

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  • 秒読み態勢!

    次女の出産が秒読み態勢に入っている。22日入院、陣痛促進剤を使って、無理なら帝王切開・・・妊娠性湿疹というやつで、かゆくてかゆくて・・・身体のバランスが崩れているらしい。お医者さんにこればかりは薬では治らない、もう少しの辛抱だと言われたそうだ。そう!もう

    あーちゃん

    アリエスのあーちゃん

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  • いい言葉(困難への対処)

    ☆ 命をかけるというほどの思いがあってはじめて、いかなる困難にも対処していく力がわいてくる。 (困難への対処/松下幸之助) ※これからの世の中、どう変化していくと思われますか? 過去の出来事、

    あすなろ

    あすなろ

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  • 一歩一歩がんばろう^^

    今朝の体重計は72.3㎏で、昨日から▲800gでした。いい感じですね。今日のヘルシーメニューの、「焼き鯖のきのこあん_里芋と若芽の十六黒米」、317Kcalを美味しく戴きました。ヤクルトも付いてきて、まさにヘルシーメニュー。今日も、ジムに行ってきました。いつも

    aruko_aruko

    とりあえず書いてみるかい^^

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  • ブロッコリーの日持ちするゆで方

    ブロッコリーの日持ちするゆで方 これをレシピと言うか?と思う方もいるかも^^;) ブロッコリーとプチトマトはお弁当の救世主で、隙間を埋められる、茶色に偏りがちなおかずの彩りが良くなる、不足しがちな野菜を食べられる! 野菜全般、食べねばならぬという強迫観念はあるものの(あるから?)あまり食べたくありませんでした。 が、色々…

    図書室2014

    料理嫌いのレシピ集

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  • おはようございます。

    相場と血圧 今日の相場ものすごい円高 血圧も本人高 まあ今のところいつものように仕事を続ける感じあとは面接の結果待ちです。 まあ、わだかまりは、さすがにもうない、いつまでもうじうじするタイプではないので。 あ…

    よっちゃん

    健康な日々のできごと

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  • 急激な気温の低下に体を整えて行くために

    アロマテラピーランキング更年期に特化した情報をアップしているブログおはようございます。朝夕の気温低下が一機にやってきましたね。こんな時 疲れやストレスが溜...

    マリーナマダム

    パームツリー越しにgood morning

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  • 日本必買【甘茶香】2019

    日本必買 【甘茶香】 #日本必買 さ迷う六道寝んね 神以下いけにえ召し上がる食道楽 立ち上がり七歩む 馳走するグルメ甘茶香料理人 使う仏道 想い配り遣い 通じる通う色々 旅人入口 #淡路梅薫堂 #甘茶香 #馳走 #日本美食 #日本旅遊 #淡路島 #グルメ #淡路島グルメ名物 #おでかけ #線香 #お線香 #御線香 #線香ギフト #線香贈答用 #淡路島グルメ #淡路島名物 #日本文化 #日本美食 #美容 #芸術 #美術 #薫習 #蓮 #令和 #礼儀 #お供え #お供え物 #御線香贈答用 #線香セット #四十九日 #一周忌 #香染 https://amzn.to/2ORlT5U https://a…

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  • 男子バレーボール!

    男子バレーボール、最終戦、すごい戦いだった。ねばって、ねばって、続くラリーに目を離せなかった。最後の弾丸サーブが3本も決まったのは、勝利の神様が微笑んでくれたのと、選手の勝ちたいという気持ちが集中力になって現れたに違いない。4位ということでメダルには届かな

    あーちゃん

    アリエスのあーちゃん

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  • アラフィフ50代女性が諦めないで、ダイエットに成功するための5つの方法

    アラフィフ 50代女性は若い頃より成果が実感しにくく、最初にものすごく頑張った後は疲れてしまい、挫折することが多いといいます。特に、更年期を迎えた女性はダイエットしても、なかなか減量に成功することは難しいし、体が不調なことも多いため、途中で

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  • ちょっぴり考えてしまいます

    今朝の体重計は73.1㎏で、昨日から+200gでした。Hmm 今日のヘルシーメニュー「豚ヒレ肉のピカタサルサソース(八穀米」157Kcalを、美味しく戴きました。小鉢は煮物をチョイスしましたが、なかなか良いお味でした。今日は、ジムに行ってきました。キッズダンス

    aruko_aruko

    とりあえず書いてみるかい^^

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  • ダイエット始めます!~なんて久しぶりに宣言してみた!

    10日ほど前、友人との集まりで 🥂 『痩せたんちゃう?✨』って嬉しいお言葉にそうかしら?💛って ・・・・・調子に乗っちゃって~~(^^)/ ウキウキ☀しながら体重計に乗ってみるとーー え?どうなってんのーー?? ( ゚Д゚)💦 ついつい、痩せた気分でいたアタシ・・・ ...

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