社畜だった元大学病院精神科医が仕事をLAでの自由な生活をしています。精神医学全般についてやLAの生活、語学学校や英語学習などについて書いていきます。精神医学に関しては、精神科外来では話せないような裏話や役立つ情報を発信していきたいと思います
健康やサプリメントに関する情報を発信しています。スローダイエット、インナービューティー、体の気になる症状などなど。話題のサプリメント成分の情報や期待できる効果、飲み方やタイミングなどを調べたい方はぜひご覧ください！
うつに効くと言われるセントジョーンズワートの効き目や注意点について！
目次1 セントジョーンズワートについて1.1 はじめに1.2 セントジョーンズワートとは1.2.1 セントジョーンズワートの作用機序1.3 セントジョーンズワートの効果1.4 セントジョーンズワートの飲み合わせ1.5 セントジョーンズワート
現役精神科医が書くメンタルが安定するブログ
これまでのブログでも書いてきたように、 肌に合わない食べ物を食べると、 すぐに肌に表れてきます。 今日は、 ブログで書いてきた私に合わなかった食べ物を リストアップしてまとめたいと思います！ これまでに、私の肌に合わなかった食べ物を 以下に挙げていきます。
研究者のアトピー日記
トレーニングの種目は多くあり，ある程度のテクニックがないと対象部位に効かせることが難しい種目も多く存在します．今回は，初心者のトレーニーのために，テクニックを突き詰めなくても効かせやすいおすすめのトレーニング種目を公開します！
趣味でトレーニングをしておりまして...
目次1 ビタミンDの様々な効能について1.1 はじめに1.2 ビタミンDとカルシウム1.2.1 ビタミンD欠乏症1.2.2 ビタミンD2とビタミンD３1.2.3 ビタミンDと日光1.2.4 ビタミンDを多く含む食べ物1.3 ビタミンDの認知
現役精神科医が書くメンタルが安定するブログ
おはようございます。しばらくブログをお休みしてました。体調不良もあったり台風の被害が甚大でしたので心を痛めてます。息子は無事でしたが。今日は息子と大阪に仕入れ…
プチオランジュ ブログ
ヘルニアは，かなり痛みの伴う怪我であり，例え腰を怪我をしたことのない人でも発症する恐れのある怪我です．そのヘルニアについてですが，どうやら2019年のオリンピアの4週間前にWilliam Bonacが発症していた様です．今回は，その情報を皆さんとシェアしたいと思います！
趣味でトレーニングをしておりまして...
// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ 昨日のブログに励ましのお言葉を頂き本当にありがとうございました。 皆さんの励ましの一言が僕のブログを書く力となります、これからも応援よろしくお願いします。 さて、今回はみりんをテーマにお話を展開していこうと思いますので、よかったら最後までご覧になられてくださいね。 皆さんのご家庭では調理の際にみりんを使用されますでしょうか？スーパーなどで販売されているみりんの中には本みりんとラベルに書かれておきながら、実際はそれとは疑わしいものもあるので購入する際には注意が必要です。 │本物のみりんとは？ みりんの歴史は古く、現代ではおとそとしても正月に用いられます…
ストイック クラブ
医療技術LASIK（レーシック）に関係する記事ならば何でもＯＫ！
テーマ投稿数 517件
参加メンバー 56人
寒くなってくると、お風呂が恋しくなります・・・でも、お風呂からあがった時、体が痒くなったりしますよね、温泉に入った時はしないんですけど・・・塩素が原因かな？？何年か前にお風呂に浄水器を付けてたのを思い出しました。 トルマリン活性セラミックの（九州シグマ）の『風呂物語』って言う浄水器、８０度までOKなんです・・・お湯がまるで温泉のようになります！！ 又、付けようかな！ お風呂に入る時は、熱いお湯に永く、浸かると角質層から脂質が沢山ぬけて乾燥するそうですよ・・・４０度位で、『風呂物語』のお湯に入ると最高かも！！
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参加メンバー 185人
元気に産まれたはずの我が子に、ある日突然、思いがけない身体障害が出始める。「難病」。それは誰の身にも起こりうることです。難病と闘っている方々を支援する情報を交流し、支援していきたいと思います。
テーマ投稿数 2,220件
参加メンバー 149人
ウェルネスとは、健康な人がますます健康で生き生きと、病気を予防し、老化を遅らせて、人生の夢の実現可能性を極大化することです。いろんなテーマで中間作りの「輪」を広げて行こうと思ってます。
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免疫力についてのトラックバックしてくださいね♪
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Aは元ナースで『きままな日々』をおくってるいる二児のママです。元ナースのブログの輪を広げたいです！
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参加メンバー 2人
もうすぐ花粉の季節。一足早く花粉対策
テーマ投稿数 1,099件
参加メンバー 415人
ゲルマニウム温浴、ゲルマニウムブレスレッド、ゲルマニウム入浴剤、ゲルマニウム飲料等々、ゲルマニウムを用いた健康法に関する情報のトラックバック大歓迎！！
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参加メンバー 28人
視力回復の方法を模索しよう
テーマ投稿数 367件
参加メンバー 67人
日常の中でいろいろなおいしい提供を。
テーマ投稿数 39件
参加メンバー 6人
万人におすすめのマルチビタミン！ALLMAX Nutrition Vitaformレビュー
サプリメント会社が販売しているビタミンだと，どうしても筋肉増強に主眼が置かれてしまい，普通の人には必要のないビタミンが含まれていることがあります．しかし，Vitaformはそれと異なり，ビタミンが過不足なくバランスよく配合されています．今回は，ALLMAX NutritionのVitaformのレビューを公開します！
広く覆うから身体ポカポカ・熱たっぷり伝わる！ 桐灰化学 カイロ どデカッ！はる 桐灰はる史上最大サイズ 従来の約２倍となる大判サイズの大判カイロ 腰から背中にかけて１枚でカバー 広範囲で温かさを感
【THE Frienbr SHOP ザ・フレンバー・ショップ】 【THE Frienbr SHOP ザ・フレンバー・ショップ】では、 ”いつでも香りを楽しんでいただきたい”という想いを込めて、 香り商材の取扱・販売をおこなっております。 ★「リキッドを蒸発させ、水蒸気のフレーバー（香り）とテイスト（風味）を楽しむフ レンバー」 →タール・ニコチンフリー →リキッドは安心の国内製造・生産 →ファッションアイテムとしても◎ ★「ミストをスプレーすることで、フレグランス（香り）を楽しみながら、 空間も気分もリフレッシュできるフレンバールーム＆ファブリックミスト」 →消臭・除菌成分配合 →安心の国内製…
【ママミー】ノーベル賞のオートファジーに着目！産後までツヤ肌続く妊娠線クリーム
おすすめするポイントはコチラ ママミーが選ばれる理由は３つあります！ ・独自浸透技術で妊娠線対策に有効な成分を素早く深く浸透することが可能。 ・シラノール誘導体や植物幹細胞など保湿・弾力に特化した成分配合。 ・世界が注目の肌リサイクル機能、オートファジーを採用したクリーム！ 妊娠中のみならず産後もケアができる商品です！！ 内容量が250gと大容量 気になるバストや太ももの妊娠線にもたっぷりつかえるクリームです。 今なら初回60％OFF！！ 定期購入2980円のキャンペーン中となっています。 他と比べても非常にコスパが高い商品かと思います。 非常に満足度の高い商品です！！
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クレアチニンが高い 基準値に下げるには 40代サラリーマンの腎臓機能復活作戦
クレアチニンが高い原因は 40代サラリーマンが食べ物やサプリメントでクレアチニンを基準値に下げる方法 腎臓機能復活大作戦☆http://creatinine-clearance-cre5-4-3-2-1down.com/
LDLコレステロール200以上 LDLコレステロールが高い 基準値に下げるブログ
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）200以上！健康診断で要再検査！数値が高い原因や基準値に下げるには？血液検査など40代体験談ブログ☆http://ldl-cholesterol180-170-160-150down.com/
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