石原さとみさんも食べている寝かせ玄米、吉瀬美智子さんやキムタクも食べている酵素玄米。お赤飯のようにもちもちで甘くて美味しい寝かせ（酵素）玄米だけど、まだまだ知らない人も多いハズ。この美味しさをもっともっと広めましょ♪
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離婚して断酒、禁煙、お仕事頑張りつつの、娘と猫との自由気ままな日々について書かせていただいてます。時々洋楽、洋画ネタも上げていきます。音楽と脱依存症でノンストレス～。これからもっともっと幸せになってやる！
これまで、自分が断酒にトライする中で、『断酒することによって得られる効果やメリット』について、色々な断酒者の方々のブログやネット上の情報を検索し読み漁ってきました🔎📖 断酒することで一体どんな変化があり、どのように人生にプラスに働いていくのか調べることで、自分の中でのモチベーションを高めることを考えていました。それは禁煙の時も同様でした🚭 今回断酒220日が経過した時点で、自分も同じように、自分自身で現在たしかに感じれている効果を記録してみたいと思います。時間について余裕が生まれる。 ・趣味や勉強等の時間を持てる ・朝の目覚めもわるくなく、寝過ごし等ない経済について余裕を生む要素となる。 ・お…
survive my life
こんばんは断酒353日目。 今日は有休とって面接でした。 そのあとその会社の近くの 赤坂の日枝神社にいってお参り。 商売繁盛と縁結び関係ということで がっつりお願いしてきました。 お守りとおみくじ購入。 おみくじ、吉でした。 いいことばっかり書いてあって嬉しい。 でもコロナのせいで自分で引くんじゃなくて 巫女さんが引いたのをもらうの。 まあ、どっちでも一緒か。 全員に吉を配ってるなんてことないよね。 そのあと友人と待ち合わせして 横浜でランチ。 写真じゃよくわかんないけど、フォーです。 美味しかった☺️ これにめちゃくちゃ美味しい デザートもセットでついてたんですが 撮るの忘れて食べちゃったよ…
お楽しみはこれからだ！
一部の断酒嫌酒原理主義者が、 「テレビはCMや番組で飲酒礼賛をするから離れて酒と一緒にテレビも捨てるべきだ」 と主張しているようだ。 テレビで流れるビールを呑むシーンを 「飲酒礼賛」 と毒づいているわけだが、 テレビ離れの原因は ・イメージの悪化 ・他の娯楽の発達 ・録画機...
僅酒禁煙
こんばんは断酒350日目。 こないだ大崎駅にご飯を食べに行ったら 生ビール一杯10円！ とあって度肝を抜かれました。 炭酸水が290円なのに！笑 ハイボール一杯60円、というお店も。 どうなってんだこれ。 お酒を飲まない人とご飯を食べにいくのに まだ慣れません。 嫌なんじゃなくて、戸惑う。 あ、始めからご飯ものを頼むんだ、 とか。 あと、酔っぱらいってうるさいね笑 他にも酔っぱらってしかしたことがないことに 素面でいろいろチャレンジ中です。 勝手がわかりません。 で。 昨日はまたGが出ました。 殺したあとなにも残らなくなる 分子レベルであいつらを分解したのち 宇宙辺りにワープさせてしまうような…
お楽しみはこれからだ！
高血圧・悪玉菌コレステロールが高い・メタボ(肥満)等の不健康さんに効く健康レシピをトラックバックして下さい！健康に気遣い、料理に奮闘している皆さんのご参加お待ちしております！
テーマ投稿数 115件
参加メンバー 21人
通っているフィットネスでの「面白話」「こわい話」 いろいろ語りましょう〜
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
クラシカルホメオパシーで発達障害を治療しています。 クラシカルホメオパシーについて知りたい方は、参加してください。
テーマ投稿数 30件
参加メンバー 3人
６０歳になり これからの人生を どう生きるか 考えながら生活する
テーマ投稿数 558件
参加メンバー 12人
一歩進んだ糖質制限、「ＭＥＣ食」のトラコミュです。 毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのＭＥＣ食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。 ＭＥＣ食を始めたばかりの方も、ベテランの方も、大歓迎です！ ＭＥＣ食を始めてからの経過やＭＥＣ食を実践されての体感、糖質制限との違いなども、これから始められる方の参考になるので、ぜひトラックバックお願いいたします。 ●ＭＥＣ食とは？ 食事法の一種。たっぷりのお肉・卵・チーズをよく噛んでいただくというもの。 お肉（Meat）、卵（Egg）、チーズ（Cheese）の頭文字を取り、ＭＥＣ（めっく）食と呼ばれています。 「ローカーボハイプロテイン」食に分類され、大きな区分では糖質制限に含まれます。 沖縄のこくらクリニックの渡辺信幸院長により考案されました。（登録商標：登録第5684597号） ●効果は？ 糖尿病の治療やダイエット方法としての注目度が高いですが、健康法や予防医学として捉えることができます。 ●一歩進んだ糖質制限と言われる訳は？ 糖質制限食が、文字通り糖質の摂取量を制限することに着眼しているのに対し、ＭＥＣ食では、必須栄養素であるタンパク質や脂質をしっかり満たすことに重点を置いています。 ●ＭＥＣ食におけるベース量 Meat: 200g Egg: 3個 Cheese: 120g ※ベース量はあくまで目安です。 ●公式ＨＰ http://mec-lowcarb.com/index.html ●関連キーワード ＃断糖肉食 ＃糖質制限 ＃ＬＣＨＰ ＃高タンパク質・低炭水化物 ＃先住民食 ＃糖質オフ ＃お肉 ＃卵 ＃チーズ
テーマ投稿数 628件
参加メンバー 31人
気ままに のんびり更新して行きましょう。 みんなで綺麗になりましょう
テーマ投稿数 24件
参加メンバー 8人
今日もお仕事お疲れ様です。医療従事者のトラコミュ作成してみました。ドクター・ナースの皆さんはじめコメディカルの皆様のご参加をまっています。あえて記事ネタはしぼりませんが、治療・看護・検査めまぐるしく変わる病院でのお仕事、病院間・職間の情報交換などができればすばらしいですね。
テーマ投稿数 189件
参加メンバー 15人
手作りしている発酵食品や、発酵食品を活用したレシピ等々、健康にもいい発酵食品の情報、教えてください！ 糠漬け、ザワークラウト、ヨーグルト、塩こうじ、梅漬けなどなど。 上記以外にも、自家製で作られているものなど、ご紹介ください。
テーマ投稿数 217件
参加メンバー 32人
レイキとアロマで ハンドトリートメント をしています。 普通の主婦ですが 日常の楽しい事や ゆる〜いことをかいていきたいと思います
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
ノンフライヤー、コンベクションオーブン、エアーオーブン等でノンフライ料理をしている方、 その他普通のオーブンでのトースターでもいいのでノンフライ料理をして記事を書いたらぜひ参加して下さい。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
ニコレットが、渋谷・のんべい横丁でスクラッチキャンペーンを実施している 対象店でもらえるスクラッチカードで、アタリが出るとドリンク1杯が無料に キャンペーンを通して、禁煙を前向きに考える機会を作りたいとのことhttps://news.livedoor.com/article/de
働きアリのうち、よく働く2割のアリが8割の食料を集めてくる 働きアリのうち、本当に働いているのは全体の8割で、残りの2割のアリはサボっている よく働いているアリと、普通に働いている（時々サボっている）アリと、ずっとサボっているアリの割合は、2:6:2になる よく働いているアリ2割を間引くと、残りの8割の中の2割がよく働くアリになり、全体としてはまた2:6:2の分担になる よく働いているアリだけを集めても、一部がサボりはじめ、やはり2:6:2に分かれる サボっているアリだけを集めると、一部が働きだし、やはり2:6:2に分かれる いわゆる「働きアリの法則」と呼ばれるものです。これを例に出して組織作…
一部の断酒嫌酒原理主義者が、 「テレビはCMや番組で飲酒礼賛をするから離れて酒と一緒にテレビも捨てるべきだ」 と主張しているようだ。 テレビで流れるビールを呑むシーンを 「飲酒礼賛」 と毒づいているわけだが、 テレビ離れの原因は ・イメージの悪化 ・他の娯楽の発達 ・録画機...
これまで、自分が断酒にトライする中で、『断酒することによって得られる効果やメリット』について、色々な断酒者の方々のブログやネット上の情報を検索し読み漁ってきました🔎📖 断酒することで一体どんな変化があり、どのように人生にプラスに働いていくのか調べることで、自分の中でのモチベーションを高めることを考えていました。それは禁煙の時も同様でした🚭 今回断酒220日が経過した時点で、自分も同じように、自分自身で現在たしかに感じれている効果を記録してみたいと思います。時間について余裕が生まれる。 ・趣味や勉強等の時間を持てる ・朝の目覚めもわるくなく、寝過ごし等ない経済について余裕を生む要素となる。 ・お…
改正健康増進法によって喫煙ルールが変わる中、6月1日、非喫煙者と喫煙者の共存を目指した新しいカタチの喫煙所「THE TOBACCO (ザ・タバコ)」が神田と赤坂にオープンした。「THE TOBACCO」の特徴と目指す姿について、同施設を運営する株式会社コソドに話を伺った。https://
このブログでは今、私がやってよかったことを20代になったばかりの私自身に伝えるつもりで書かせて頂こうと思っています。私は犬が大好きです。犬好きな方は仲良くして頂きたいです。ブログ初心者ですが皆様、どうぞよろしくお願いします。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
石原さとみさんも食べている寝かせ玄米、吉瀬美智子さんやキムタクも食べている酵素玄米。お赤飯のようにもちもちで甘くて美味しい寝かせ（酵素）玄米だけど、まだまだ知らない人も多いハズ。この美味しさをもっともっと広めましょ♪
ヨガ教室に行っていて、学んだ事をアップしたり、リンパマッサージ、ストレッチは本で学んでやっているのを、アップしてます。
美容整形手術や、プチ整形や、 美容医療（ヒアルロン酸注射・ボトックスなど）に 頼らない【ナチュラルビューティー】で 美を追求するトラコミュです♪ 人工的に顔を切ったり、注射したり、注入したりせずに 自然の美しさを追い求めたいという人へ。 試してみた美容法・健康法や 気になる情報など、 ご紹介してください(^_-)-☆
人間でいる以上、健康で生活し続けたい。たとえ障害者であろうとも健康長寿が良い。みなさんの健康長寿の為の情報を交換していきましょう。
記事は見かけるのに、トラコミュはなかったので作りました！ 欧米で生まれた、シリコン製の生理用品、エコで快適な月経カップ（ムーンカップ、ディーヴァカップなど）についての投稿、何でも語りましょう。 ★何度でも使えてゴミも出ない。エコで経済的／★長時間、大量の経血でも大丈夫／★生理痛が軽くなったり、生理期間が短くなることも。 むれない、汚れない、かゆくならない！快適に生理期間を過ごせます（＾＾）
美容と健康に関する話題のトラコミュ情報☆老若男女関係なくどんなことでもＯＫですので トラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします♥ 美容・ヘアスタイル＆ケア・スキンケア・メイク・ネイル ・エステ・コスメ・ダイエット・ファッション ・サプリ・アンチエイジング・美容整形・形成外科・美容鍼・女子力・メヂカラ・美意識・美魔女・美肌・美顔・美白・美髪・小顔・ブランド・ファッション・フレグランス・アロマ・癒し・流行・グルメ、スイーツ・デザイン・インテリア・旅行・雑貨・恋愛・結婚・セール情報・お得情報・限定品情報・モニター・アプリ・地域情報・子育てママ・OL・主婦・子供・大人・学生のキレイ・オシャレ・ハッピー・ライフ・生活・ブログ・趣味・話題・HP・記事・雑誌・テレビ・ニュース・新聞・ネット・サイト・アイフォン・スマートフォンの全ての情報を網羅します♪ 管理人のブログ↓ https://ameblo.jp/aidu-ootake-sinkyu
何でも構いません、日常のニュースから世界ニュースまで。
お砂糖の原料は、沖縄などのサトウキビが知られていますが、「てんさい糖」の原料は、北海道でつくられる「てんさい（ビート）」。日本の生産地は北海道だけ。美容にも健康にも良い、てんさい糖に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
それぞれの年代の美しさと健やかさを持って素敵に生きる女性たち。健康のことや、日々の過ごし方を紹介し合いましょう。
末期ガン、と記してありますが、末期、ステージに関係なく、 ガン患者さんで、「◯◯という叶えたい夢がある！」、 「◯◯をして生きていきたい！」、「◯◯になりたい！」 など、夢や希望をもっていらっしゃる方でしたら、 ご自由に参加出来ます。 日々大変なガンとの道では御座いますが、 お互いに励ましあって活動出来ましたら、 本当に幸いで御座います。 YOU ARE MY HERO！！！！
