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離婚して断酒、禁煙、お仕事頑張りつつの、娘と猫との自由気ままな日々について書かせていただいてます。時々洋楽、洋画ネタも上げていきます。音楽と脱依存症でノンストレス～。これからもっともっと幸せになってやる！
これまで、自分が断酒にトライする中で、『断酒することによって得られる効果やメリット』について、色々な断酒者の方々のブログやネット上の情報を検索し読み漁ってきました🔎📖 断酒することで一体どんな変化があり、どのように人生にプラスに働いていくのか調べることで、自分の中でのモチベーションを高めることを考えていました。それは禁煙の時も同様でした🚭 今回断酒220日が経過した時点で、自分も同じように、自分自身で現在たしかに感じれている効果を記録してみたいと思います。時間について余裕が生まれる。 ・趣味や勉強等の時間を持てる ・朝の目覚めもわるくなく、寝過ごし等ない経済について余裕を生む要素となる。 ・お…
survive my life
こんばんは断酒355日目。 いまだに面接受けまくってます。 大抵は秒で落とされるんですが、 一社、二次面接まで進めることになりました。 二次面接まで行けたのはこれが二社目。 結構私に向いてそうな会社だったので 今度こそ受かるといいなあ。 SPI試験というのを受けました。 難しい！笑 私、現役の時から算数できなかったので この年でなんてもう目も当てられない有り様。 あと、性格テスト？ 自分の性格なんて 自分が一番よくわからない。 サイコパス認定されなきゃいいけど。 こないだ日枝神社で、 社風も私にぴったりで、 待遇も今よりいい、 私にとってベストな会社に採用されますように ってお願いしてきたので…
お楽しみはこれからだ！
最近とんとご無沙汰しているがプロ野球仲間に必ずあったのが異性トラブルと金銭トラブルだ。LINEグループや選手を応援する会の中で金や異性絡みのトラブルがあった時の火消しはまさにドロドロの一言で、それまで（表面上は）仲が良かった人間関係がものの見事に壊れていくさまが思い起こされ...
僅酒禁煙
一部の断酒嫌酒原理主義者が、 「テレビはCMや番組で飲酒礼賛をするから離れて酒と一緒にテレビも捨てるべきだ」 と主張しているようだ。 テレビで流れるビールを呑むシーンを 「飲酒礼賛」 と毒づいているわけだが、 テレビ離れの原因は ・イメージの悪化 ・他の娯楽の発達 ・録画機...
僅酒禁煙
こんばんは断酒353日目。 今日は有休とって面接でした。 そのあとその会社の近くの 赤坂の日枝神社にいってお参り。 商売繁盛と縁結び関係ということで がっつりお願いしてきました。 お守りとおみくじ購入。 おみくじ、吉でした。 いいことばっかり書いてあって嬉しい。 でもコロナのせいで自分で引くんじゃなくて 巫女さんが引いたのをもらうの。 まあ、どっちでも一緒か。 全員に吉を配ってるなんてことないよね。 そのあと友人と待ち合わせして 横浜でランチ。 写真じゃよくわかんないけど、フォーです。 美味しかった☺️ これにめちゃくちゃ美味しい デザートもセットでついてたんですが 撮るの忘れて食べちゃったよ…
お楽しみはこれからだ！
草原の国の大自然で半野生馬に跨り山岳・森林トレ・尾根を疾走しながら技術向上に励んでいます。昼食はお握りをパクつき大自然の草原を毎週末、馬キチが日本の馬キチに乗馬で提供します。
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食生活を見直してみませんか？体にいいもの食べて、 健康な体、美しいお肌を手に入れましょう。健康な体があって、はじめて夢は叶うのです☆素敵な情報お待ちしてま〜す。
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参加メンバー 58人
ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
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参加メンバー 46人
ＡＥＤの普及活動にご協力ください。 ＡＥＤに関することや、 人命救助に関することなど、 幅広く参加いただければと思います。
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活性酸素を消去する水素水の研究や比較と体験談などなんでもどうぞ！
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参加メンバー 35人
「奇跡の木」としてアメリカや欧州をはじめ、世界各国での認知はもちろん、日本でもその効果から大きな話題を呼んでいるのが、薬木「ニーム」です。 そんな「ニーム」に関する記事はぜひトラックバックをしてみませんか。
テーマ投稿数 9件
参加メンバー 3人
生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。
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弁護士と医師に関する情報を募集。
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参加メンバー 4人
太りたい！ そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか？ http://kintorediet.seesaa.net/
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アロエでダイエットすることに関係するテーマでお願いします♪ トラックバックおまちしています〜（^^）
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参加メンバー 9人
在宅ワーク急増で電子タバコ myblu 4月売上が驚異の8.6倍アップ
いま在宅勤務やテレワークの急増で、電子タバコが爆発的な売れ行きをみせている。インペリアル・ブランズ・ジャパンのVAPEブランド「myblu」（マイブルー）もそのひとつ。なんと、myblu の2020年4月売上は、同年1～3月売上の8.6倍という伸びを記録した。なぜいま電子タバ
渋谷のんべい横丁は喫煙できるお店も多く、喫煙者にとってはオアシスのような場所でもあります。そんな渋谷のんべい横丁で、のんべい横丁再開の6月1日から「ニコレット（R）×渋谷のんべい横丁ノンスモでいこう TM スクラッチキャンペーン」が再開しました。https://nlab.i
Amazon(アマゾン)情報：『THE IDOLM@STER MASTER ARTIST 4』CDが8/5発売。
↓ ↓ ↓『THE IDOLM@STER MASTER ARTIST 4』CDが8/5発売。 Amazon.co.jp限定版は「メガジャケ」付...
舌に多く発生する口腔がん 喫煙やむし歯、機械的な刺激避け予防を
舌は、消化器系の最初の器官である口腔（こうくう）の中でも、極めて重要な器官です。人体の中でも形や位置を迅速、精密に変化させることができる筋肉により構成されます。 舌表面には、舌乳頭（ぜつにゅうとう）と呼ばれる粒々があります。口腔がんは、頻度はがん全体の
世の中には「編プロ」と呼ばれる業種があります。編集プロダクションの略で、制作会社と広く呼ばれることもありますが、紙媒体の制作を主とすることが多く、書籍や雑誌、会社案内のようなパンフレットやリーフレットなど、クライアントから委託されて制作します。 www.wakabkx.com 「クライアントから委託」と聞いてお分かりのように、仕事を出してもらうのが前提で、立場も強くありません。実作業に入っても、クライアントの指示や要望を受けた上で進めていくので、労働時間も長くなりがちですし、このご時世に徹夜も当たり前です。編プロに働き方改革はありません。 いま、ある編プロと仕事をしています。ただ、編プロにとっ…
このブログでは今、私がやってよかったことを20代になったばかりの私自身に伝えるつもりで書かせて頂こうと思っています。私は犬が大好きです。犬好きな方は仲良くして頂きたいです。ブログ初心者ですが皆様、どうぞよろしくお願いします。
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煙草をやめようとしているかた！ タバコをやめたかた！
私には子供が6人います。一人病気をすれば、瞬く間に家族全滅！母は毎晩 夜勤ですよね 子育て奮闘記を兼ねて子供たちへの愛情料理の紹介と母の独り言です
フィトケミカル/ファイトケミカルについてのこのならなんでもＯＫです。 ポリフェノール、カテキン、アスタキサンチン、アントシアニン、プロアントシアニジン、クルクミン、α（アルファ）-リポ酸、タウリン、イソフラボン、べクチン、フコイダン、ルテイン、βカロテン、グルタチオン、アリシン、スルフォラファン、ルチン、リコピン、ケルセチン、ロズマリン酸、クロロゲン酸・・・すべてフィトケミカル/ファイトケミカルです！！
はじめての大腸内視鏡検査！検査にまつわる話トラバ待ってます＾＾
早起きして、良かった、これが出来た、 早朝の風景はどんな感じ？ 早起きは大変だけどいろいろな発見があって、素晴らしい〜 早寝早起きな子は学力が高いとか、 主婦業と仕事で忙しい女性の大事な時間だったり、 朝勉強や朝活なんて言葉もありますね！
介護・老人ホーム・介護付老人ホームに関するトラックバック。 特にレクリエーションの様子や楽しそうな行事など、お持ちしています。
今注目の海洋ミネラル素材「沖縄サンゴカルシウム（コーラルカルシウム）」についてなら、OKです。
とある…気になる記事を見つけ、これは妊婦さんに教えてあげないと〜〜〜って思い、 検索したら無かったので『キシリトールコミュ』立ち上げました。 妊娠中期から後期にかけての妊婦さんがキシリトールを摂取すると、お腹の胎児にも歯を虫歯になりにくくさせる効果があると発表された。 これは本当に凄いことですよね。妊婦さんにオススメしたいです。 ちなみにりちお家はもうすでに子供が産まれたので、次回はキシリトールやってみたいな〜
便秘って本当に辛い… でもほおっておくと大腸ガンや乳ガンになったりする恐れもあります。 便秘って本当は怖いものなんです。 みなさんの『薬を飲まずに便秘解消法』を教えてください。 みなさん、お気軽にトラバってくださいm(__)m
