ゆる~り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ?? やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪
こんにちは、こんばんは!瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを西…
今日も元気に好きなもの食べて…しあわせこんな感じで、気を紛らわせて今日一日を凌いでみる 年度末だったり、来年度のことだったりちょっとしたタイミングでの寒さも体…
前回ご紹介した体の痛みを心から改善する方法は「幸せを自分に与える」でした。『体の痛みを心から改善「幸せを自分に与える」』体が痛い時って、何を感じていますか?痛…
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花粉症があなたに伝えたいメッセージは何でしょうか?体からのメッセージに耳を傾けて花粉症を手放しましょう!<無料>花粉症を手放すワークショップaromama-…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
継続は力なりといいますよね。続けることが正しくて諦めたり辞めたりするなと言われませんか?前言撤回は良くないことだと思い込んでないでしょうか?本来は自然なことな…
夜間の医療専門学校に通っている時、バセドウ病になりました。3年ほどの投薬で治ったのですが、 その後、高血圧傾向と安静時脈拍が多めになりました。体重も増えて不快…
20日と31日のリハをやりました。一緒くたでどちらともつかない中で確かめ合うのは楽しい試みです。ダンサー同士って上手い下手とか、若い古いとか、センスある無しで…
学生時代から悩んできた毛穴の黒ずみ、開き、凹凸解消!鏡を見るのが楽しくなる
もっと早く来ればよかった! ルパクーラでは、学生時代から悩み続けた毛穴の悩みが解消して、自分に自信が持てるようになった方々が沢山いらっしゃいます。 …
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昨日、路上でリハしました。演劇、音楽、舞踊のセッションです。毎日毎日基礎ばかりしているので踊るのは久しぶりでした。なんとなく踊る練習ということに違和感を感じて…
今日は午前中、ボランティアにいって午後からはバランスボールプログラム導入を検討しているクリニック院長、スタッフの皆さんとの意見交換がありました。 2023年度…
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今日はトレーニングの日♪
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東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでマラソンに参加するために訪れた静岡で「浅間神社」へお参り家族の安全と健康を祈願そしてフルマラソンを無事に完走できた感謝をお伝えしたあとに境内で開催している「岡田准一✖松本潤」写真展へ大河ドラマ「どうする家康」で徳川家康を演じた松本潤さんの写真展※撮影はOK同性から見てもかっくいいっすね~p(*^-^*)qで憧れに浸ったあとはっちゅうと壁には有名人のサインレトロ感...
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主婦は、新年から筋肉痛です。
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すっきりしない四十肩の経過and結局は注射を決断することに
物忘れ 腰痛 老眼 四十肩
人生2度目の四十肩で通院中…早く腕を自由に伸ばしたい!!
衝撃。デスクワークの肩こり、たまには伸ばしているつもりでも全然足りていなかった件
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