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  • 1位

    残念だった店員さんの対応

    そもそも私の不注意だったのですが… 先日コンビニにてコーヒーを購入。入れ終わってフタをする時に失敗し、カップを倒して中身をこぼしてしまいました。 カウンターと…

    ゆう

    アラフィフ独身女の悪あがき

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  • 2位

    ’21/1/13~2/11月次

    baf

    ぼちぼち腸内改善生活

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  • 3位

    ダイエット時に要注意のチャーハンをひと工夫/太りにくいレシピ

    高菜でチャーハン 昔から多くの人に人気のチャーハン。でもどう考えても太りやすいイメージですよね。ダイエット中でも食べたいけど躊躇してしまうこともあります。 今日はそんなチャーハンを太りにくく食べるレシピ等のご案内です。どうぞ、参考にしてくださいね。 ダイエット時に要注意のチャーハン:こんにゃく米を活用 ダイエット時に要注意のチャーハン:カリフラワーを活用 <カリフラワーのダイエット効果> ダイエット時に要注意のチャーハン:ズボラチャーハン <食べ方の工夫で満足感も得る> <まとめ> // // ダイエット時に要注意のチャーハン:こんにゃく米を活用 チャーハン・イラスト 乾燥こんにゃく米『こんに…

    まぁちゃん

    まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

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  • 4位

    便秘にマグネシウム系の市販薬・サプリ/副作用が少ない!

    便秘で悩んでいる方の多くは便秘薬を常備されているのではないでしょうか。 便秘薬には刺激性のものと非刺激性のものがありますが、 できれば副作用は少なく、クセになりにくい非刺激性の便秘薬にしたいですよね。 非刺激性成分の便秘薬には酸化マグネシウムが配合されています。 今日はマグネシウムを含むお水と酸化マグネシウムが配合された サプリ・便秘薬をご紹介したいと思います。 便秘にマグネシウムの市販薬・サプリ/副作用が少ない! お腹に優しくクセになりにくいので人気があっ

    masa

    便秘を解消して痩せるMasa blog

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  • 5位

    ダイエット、糖質を断って脂質を摂るための気持ちの整理(雑記)

    豚角煮 金森式ダイエットに関心を抱きました。そっくりそのまま完璧に行うのは無理と考えています。でも「断糖高脂質食」に少しでも近づけるつもり。 普段の食事を見直して「糖質」をこんなに摂っていたんだと理解。このあたりから断って脂質を摂る方向でゆきます。 ほぼほぼ雑記なので関心のない方はスルーしてくださいね^^

    まぁちゃん

    まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

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  • カウンセリングを学ぶ

    カウンセリングを学ぶ

     誰かのためになどと思う前に、自他共にそのあるがままに耳を傾け、心を傾け、それぞれの力に気付いていく、その過程を学び合いたいと思います。

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 3人

  • 元気のもと

    元気のもと

    辛いことがあったり、悲しいことがあったときでも 元気になれるようなものや元気がでるようなものを知りたいです 食べることが好きでアロマが好きです。 リンパマッサージにも興味があります

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 2人

  • 美容と健康に優れた薬草茶

    美容と健康に優れた薬草茶

    美容・健康関係の記事でしたらどんどんトラックバックしてください(*^_^*) 宜しくお願いします。

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 3人

  • 肺気腫にならないために・・・(COPD)

    肺気腫にならないために・・・(COPD)

    肺気腫なひと。。。 タバコ吸ってる人。。 肺気腫になりたくない人。。 肺気腫に、このままだとなると思う人。。。 肺系が、遺伝的に弱い人。。。 仲間になりましょう。。。^^

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 4人

  • 中年期(ミッドライフ)の悩み、その解決法

    中年期(ミッドライフ)の悩み、その解決法

    20代、30代の頃とは、体力、気力、外見が、明らかに衰えてきて落ち込むことはありませんか。そんな40代以降のココロとカラダの「ある、ある」悩みを共有しましょう。男性、女性、問いません。 そして、できたら、そういう悩みを解決する方法、明るく後半の人生を送る術も共有しましょう。ダイエット、美肌づくり、ED対策、生活の心がけ、考え方、オススメの本や映画、スピリチュアル、占い‥、その中から希望を見いだせるためのトラコミュにしたいです。

    テーマ投稿数 511件

    参加メンバー 65人

  • 一日15分で 美容と健康を

    一日15分で 美容と健康を

    とにかく毎日続ける事が大切 そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切 ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました 絡んでみてください

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • 健脳

    健脳

    脳の機能維持や脳力向上に関する話題はなんでもどうぞーー^^

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 3人

  • 中国でマッサージ

    中国でマッサージ

    中国でのマッサージに関して、体験談、おすすめ店の情報等、なんでもトラバしてください。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 酵素生活

    酵素生活

    酵素が今注目されています。カラダの中から外から酵素を取り込んで元気に♪

    テーマ投稿数 40件

    参加メンバー 22人

  • ホリスティック医療(統合医療)の健康情報

    ホリスティック医療(統合医療)の健康情報

    鍼灸治療、東洋医学、ホメオパシー、アロマセラピー、フラワーエッセンス、漢方薬、食養生、整体治療、ヨガ等々 病気だらけ痛みだらけで、薬剤過敏症の私はあらゆる医療法を駆使して健康を維持しています。 きっとそういう人は私だけじゃないはず。 あなたがお持ちのホリスティックな健康情報をお待ちしています。

    テーマ投稿数 774件

    参加メンバー 37人

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  • ’21/1/13~2/11月次

    baf ぼちぼち腸内改善生活
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  • 腎臓の機能が低下と指摘「骨粗鬆症予防のビタミンDは飲んでも良い?」サプリメントと腎臓病

    サイトマップ(目次)  ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。…

    胃腸良子 胃腸良子のアンチエイジングサプリメント外来
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  • 残念だった店員さんの対応

    そもそも私の不注意だったのですが… 先日コンビニにてコーヒーを購入。入れ終わってフタをする時に失敗し、カップを倒して中身をこぼしてしまいました。 カウンターと…

    ゆう アラフィフ独身女の悪あがき
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  • 便秘にマグネシウム系の市販薬・サプリ/副作用が少ない!

    便秘で悩んでいる方の多くは便秘薬を常備されているのではないでしょうか。 便秘薬には刺激性のものと非刺激性のものがありますが、 できれば副作用は少なく、クセになりにくい非刺激性の便秘薬にしたいですよね。 非刺激性成分の便秘薬には酸化マグネシウムが配合されています。 今日はマグネシウムを含むお水と酸化マグネシウムが配合された サプリ・便秘薬をご紹介したいと思います。 便秘にマグネシウムの市販薬・サプリ/副作用が少ない! お腹に優しくクセになりにくいので人気があっ

    masa 便秘を解消して痩せるMasa blog
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  • ダイエット時に要注意のチャーハンをひと工夫/太りにくいレシピ

    高菜でチャーハン 昔から多くの人に人気のチャーハン。でもどう考えても太りやすいイメージですよね。ダイエット中でも食べたいけど躊躇してしまうこともあります。 今日はそんなチャーハンを太りにくく食べるレシピ等のご案内です。どうぞ、参考にしてくださいね。 ダイエット時に要注意のチャーハン:こんにゃく米を活用 ダイエット時に要注意のチャーハン:カリフラワーを活用 <カリフラワーのダイエット効果> ダイエット時に要注意のチャーハン:ズボラチャーハン <食べ方の工夫で満足感も得る> <まとめ> // // ダイエット時に要注意のチャーハン:こんにゃく米を活用 チャーハン・イラスト 乾燥こんにゃく米『こんに…

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