血糖・血糖値 トップ

• 2020/07/01 14:09
  1位
  

  SARAYAのロカボアイス（抹茶）

  先日、蔵出しドットコムで買ったロカボアイスを食べてみました。 実際の糖質の含有量と、「ロカボ糖質」とされた糖質の量が違います。 この差はなんだ？と思ったのですが、 ロカボ糖質＝「利用可能炭水化物」を元に算出したもの　だそうです。 さて食べてみました。 固い。なかなかスプーン...

  peke

  my-tonyo-record-from2019

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• 2020/07/05 00:10
  2位
  

  ふらり外食【2020】食いまくり①今年もおススメ外食ご紹介します！

  ブログ主「スリム鳴造」が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。軽くふらり・・・と、言っても当シリーズでグルメレポした記事につきましては、同時に私「スリムちゃん」が読者の皆さんに「美味しいけえ、ぜひ行ってみんさい食ってみん…

  スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞ〜）

  目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

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• 2020/07/04 11:22
  3位
  

  257回目、風速10mのジョグ＆ウォーク

  今朝は迷いました。小雨は上がってましたが風が強い。情報を見ると風速10mなり。ランニングと風速で検索すると、どうやら走れるのは風速10mまで、それ以上は危...

  ラグーナ480

  お楽しみはこれからだ！

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• 2020/06/29 14:20
  4位
  

  詐欺サイトに騙されるところだった~

  詐欺サイトの話の前に、散歩中に見つけた可愛い足跡。 大きいのと小さいのがありますね、わんこかな？ さて詐欺サイトの話。 私は子どもの頃からカップ焼きそばが大好きなのですが、糖質が非常に高い。 カップラーメンよりカップ焼きそばの方が断然糖質高いですよね。 それで、糖尿病発覚後...

  peke

  my-tonyo-record-from2019

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• 2020/07/04 08:30
  5位
  

  7月3日の三食ごはん

  朝ごはんパン、まぐろの唐揚げ、ポテト、レタスときゅうり、お茶これにヨーグルトかバナナジュースがあればいいな…と思いつつヨーグルトもバナナもない(-.-)バイトの帰りに買ってくればいいけど、雨だと歩いて行くので、買った物を持って傘をさすのも嫌だし、歩いていると足元濡れるから早く帰りたいです。この頃買い物に行ってないので、食糧も乏しい。今日は雨でもスーパーに行かないとおかずないな(×_×;)お昼ごはん残り物を集めました。ぶどうパンはちょうど2枚、カップのグラタンも冷凍庫に1個。コーンも少しだけ残っていたので解凍して食べました。これでは物足りないので、インスタントのスープに卵を入れてなんちゃって茶碗蒸しを作りました。１人のお昼ごはんは、残り物整理するのにちょうどいいです。晩ごはんご飯、お味噌汁、豚丼のタレに漬けて焼い...7月3日の三食ごはん

  min-mikachin

  退屈主婦のおはなし

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• 2020/07/03 10:27
  6位
  

  山本８４歳・食事療法の記録・令和２年７月３日の食事

  　令和２年７月３日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前１０時４０分掲載☆昼食の記録…

  山本８４歳

  山本８４歳

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• 2020/07/04 09:22
  7位
  

  山本８４歳・食事療法の記録・令和２年７月４日の食事

  　令和２年７月４日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前９時３０分掲載☆昼食の記録・…

  山本８４歳

  山本８４歳

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• 2020/07/04 12:33
  8位
  

  大雨

  私が住んでいる所は雨は降っていませんが、朝から強風です。ニュースでは熊本、鹿児島の大雨による河川の氾濫や雨量による被害の状況をやっています。鹿児島は旦那の実家があり義父が一人暮らしなので、今朝電話してみました。本当は今年2月に鹿児島に行く予定だったんですが、新型コロナの影響が出始め、しかも横浜港にクルーズ船が停泊していた頃だったので、鹿児島行きはキャンセルになりました。多分義父も娘に会えるのが楽しみだったかも…そう思いつつ夏も帰省するのは見送りました。だから孫が電話したら嬉しいだろうな…と思い娘に電話してもらうと受話器から明るい義父の声が聞こえて来ました。私とは電話は変わりませんでした。娘がしっかり受け答えできるし、私が聞きたいこと全部聞いてくれるので、この頃は変わりません。娘が言うには「じぃちゃん、コロナ心配...大雨

  min-mikachin

  退屈主婦のおはなし

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• 2020/07/01 21:35
  9位
  

  ★番組感想★【食の起源「ご飯」】⑦「何が何でもご飯はスーパー栄養食なんだ」と、番組が暴走を始めましたｗｗｗ

  NHKスペシャル【食の起源「ご飯」（2019年11月24日放映）】の視聴感想特集、第7回目です。 糖質制限推進派センセ方の「1万年前より前は人類は糖質食ってない。ヒトは肉食動物だ」との明らかにデタラメな暴論…

  スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞ〜）

  目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

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