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  • 1位

    ★釜夏物語(ボクの糖質制限狂時代)★第4話★「代謝異常」<br />

                           

    スリム鳴造(ナルゾ〜)

    ★釜夏物語(ボクの糖質制限狂時代)★第4話★「代謝異常」<br />

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  • 2位

    フリースタイルリブレ5日め

    フリースタイルリブレ5日め午後、1時くらいにオールブランを食べる。 ミルクをどっぷり入れて。 あまりにも、おいしかったので2杯めをおかわり。 牛乳200mlは糖質量が9.6グラムなので、 オールブラン60gと合わせると60.7gに。 これを2杯なのでトータル糖質量なんと121.4グラム!これは、、スパイク必至であろう。 少しでもスパイク回避のためにとりあえず、食後はひたすら歩いてみた。万歩計をつけて、ワッセワッセと歩く歩く。10915歩であった。 あれだけ糖質とってて、この血糖値の幅なら 良し、としていいのでは。ただ、フリースタイルリブレ、 誤差が結構あるとチラホラネットで散見される。。フリー…

    ダンミッツ

    フリースタイルリブレ5日め

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  • 3位

    フリースタイルリブレ4日め

    フリースタイルリブレを装着して4日め。 安定していると言ってもいいのではないか? 3連休で、いろいろと秋を探しに出掛ける。 2週間の血糖値測定を叶える画期的な血糖値測定機フリースタイルリブレ 【お得なセット】FreeStyle abbott フリースタイル リブレ 71543-01 スターターキット 本体+センサー2個 アボットジャパン【正規代理店】【返品不可】

    ダンミッツ

    フリースタイルリブレ4日め

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  • 4位

    フリースタイルリブレ6日め(ローソンのモアホボクリム)

    1年に1度の、ある大掛かりな試験が終わったので ご褒美に買ってみたローソンのモアホボクリム! 口の中がクリームに支配される幸せ クリーム好きにはたまらないスイーツ 糖質量はこんな感じ コンビニスイーツも これくらいの小さめであれば、 糖質量20グラム台でギリギリセーフであり 十分満足できる。しかも、最近のコンビニスイーツは進化しまくっている!安いうえに、なんと美味しいこと! 今回のこのモアホボクリム そこまで、スパイク起こさないのではないかな、と 淡い期待を寄せつつ。。 それでも、食べたあとはとりあえず 10分ほどボチボチ歩く(野暮用) フリースタイルリブレのグラフは このような感じで、 この…

    ダンミッツ

    フリースタイルリブレ6日め(ローソンのモアホボクリム)

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  • 5位

    11月24日の二食ごはん

    朝ごはんパン、ハム、つくね、きゅうり、ひじき煮、缶詰めのパインとナタデココ、青汁最近、マンネリ化してきた朝食。ちょっと工夫して変化させたいと思うんですけど、寝起きで頭はまだ寝てるし、時間はないしで、結局いつもと同じ朝ごはんです。何かいい朝食ないかな…お昼ごはん昨日は食べ損ねました。お昼過ぎまでバイト。帰りに娘のリクエストですき焼きの材料を買って帰りました。昨日は娘の誕生日。旦那もお休みだったし、娘がお家ですき焼きがいい。と言ってたんです。そのつもりで買い物をして、予約していたケーキを取りに行きながら帰宅。帰ってすぐに飼っているハムスターを病院に連れて行ったりと何かと時間に追われバタバタ。病院から帰ると娘が「ママ~やっぱり食べに行きたい。じじぃも誘って行こう」と明るく言って来ました。(娘は小さい頃から「じぃじ、ば...11月24日の二食ごはん

    min-mikachin

    11月24日の二食ごはん

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  • 6位

    山本84歳・食事療法の記録・令和2年11月25日の食事

     令和2年11月25日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前9時50分掲載☆昼食の記…

    山本84歳

    山本84歳・食事療法の記録・令和2年11月25日の食事

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  • 7位

    肩の位置が変わっていることに驚きました!

    ストレスをケアして、50代からの素敵な人生のためのからだ作りをサポートするセラピスト&健康カウンセラー中井です。 どんなストレスがどの程度?質問の回答と、セラ…

    Rosemary

    肩の位置が変わっていることに驚きました!

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  • 8位

    山本84歳・食事療法の記録・令和2年11月23日の食事

     令和2年11月23日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前9時55分掲載☆昼食の記…

    山本84歳

    山本84歳・食事療法の記録・令和2年11月23日の食事

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  • リウマチが辛いなあ!と言う方

    リウマチが辛いなあ!と言う方

    膠原病 リウマチが辛いなあ 慢性化しているなあ そう思った貴方とご家族へ 何か?いい方法ないかな? 病院のお医者さんとの会話? どうやって付き合ったらいいの? クスリの副作用は怖いな? 毎日・・痛いなあ・・・・。 コワバルなあ・・・朝方手が。 いい温泉療法とか無いかな? いい代替療法は無いかな? この先どうなっちゃうんだろうな? いろいろ悩みも語りながら末永く QOLを高めて生きてゆきましょう!

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 2人

  • 心臓・コレステロール・動脈硬化

    心臓・コレステロール・動脈硬化

    心臓・コレステロール・動脈硬化などの病気を治療していたり、又は家族をお持ちの方は、治療状況や日々の生活で気をつけていることなどをブログに書いたらトラックバックしましょう。

    テーマ投稿数 247件

    参加メンバー 43人

  • 入浴剤

    入浴剤

    入浴剤(にゅうよくざい)は入浴の際に風呂へ投入することを目的とした物質のこと。大半が固体・粉末や液体である。 入浴剤は大きく分けて、「天然の植物や漢方薬」、「温泉成分を取り出したもの」、「無機塩類化合物」の3種類存在する。またこれら組み合わせた入浴剤も存在する。

    テーマ投稿数 140件

    参加メンバー 67人

  • バブ

    バブ

    バブとは花王から発売されている入浴剤のことである。 花王の看板商品ともいえるロングセラーの入浴剤で1983年の発売開始から25年以上に渡って幅広い世代に愛好されている。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 5人

  • 禿ハゲ(スキンヘッド)

    禿ハゲ(スキンヘッド)

    ハゲ(禿、禿げ)とは、老化、疾病および投薬、火傷などにより髪の毛が薄い、もしくは全くない頭部などを指す。またハゲた場合頭皮に艶が出やすい。

    テーマ投稿数 158件

    参加メンバー 38人

  • 神秘の世界 アストロロジー

    神秘の世界 アストロロジー

    アストロロジー(占星術)に関することなら何でも。 12星座、10惑星、占星学を本格的に学んでいる人、そうでない人、星や惑星の神秘について何でもいいので、興味のあることをシェアしていきませんか?

    テーマ投稿数 30件

    参加メンバー 10人

  • 元気の出る言葉、話『言霊』『笑い話』

    元気の出る言葉、話『言霊』『笑い話』

    言葉って大事ですよね。 言霊って言われるくらい。 元気になったり、やる気になったり そんな、ステキな言葉をご紹介ください。 ちなみに私は、 『夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ!』 この言葉が好きです。

    テーマ投稿数 22件

    参加メンバー 12人

  • スピルリナ

    スピルリナ

    天然総合サプリスピルリナに関するコミュニティーです。 お気軽にトラックバックどうぞ♪

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 洗口液

    洗口液

    洗口液(せんこうえき)は、即時に口臭を消したり、歯磨きの代用に用いられる薬品。歯磨きに時間がかかって忙しいという人のために、また従来の歯磨きだけでは歯垢や歯周病菌を除去しにくいというコンセプトで開発された液状の歯磨き粉代用品で、デンタルリンス、マウスウォッシュとも呼ばれる。 洗口液を用いれば歯磨きが必要ないというのは誤解で、歯磨きを行わないと沈着した歯垢などを除去することが出来ない。水で洗い流すと効果が薄れるので、うがいによって洗わない方が望ましい場合もある。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 12人

  • 歯ブラシ

    歯ブラシ

    歯ブラシに関することなら、なんでもどうぞ

    テーマ投稿数 65件

    参加メンバー 35人

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  • フリースタイルリブレ6日め(ローソンのモアホボクリム)

    1年に1度の、ある大掛かりな試験が終わったので ご褒美に買ってみたローソンのモアホボクリム! 口の中がクリームに支配される幸せ クリーム好きにはたまらないスイーツ 糖質量はこんな感じ コンビニスイーツも これくらいの小さめであれば、 糖質量20グラム台でギリギリセーフであり 十分満足できる。しかも、最近のコンビニスイーツは進化しまくっている!安いうえに、なんと美味しいこと! 今回のこのモアホボクリム そこまで、スパイク起こさないのではないかな、と 淡い期待を寄せつつ。。 それでも、食べたあとはとりあえず 10分ほどボチボチ歩く(野暮用) フリースタイルリブレのグラフは このような感じで、 この…

    ダンミッツ 血糖値スパイクをどう防ぐ?血糖値の記録と対処法 ~高血糖、運動嫌い、アラフォーです~
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  • 11月24日の二食ごはん

    朝ごはんパン、ハム、つくね、きゅうり、ひじき煮、缶詰めのパインとナタデココ、青汁最近、マンネリ化してきた朝食。ちょっと工夫して変化させたいと思うんですけど、寝起きで頭はまだ寝てるし、時間はないしで、結局いつもと同じ朝ごはんです。何かいい朝食ないかな…お昼ごはん昨日は食べ損ねました。お昼過ぎまでバイト。帰りに娘のリクエストですき焼きの材料を買って帰りました。昨日は娘の誕生日。旦那もお休みだったし、娘がお家ですき焼きがいい。と言ってたんです。そのつもりで買い物をして、予約していたケーキを取りに行きながら帰宅。帰ってすぐに飼っているハムスターを病院に連れて行ったりと何かと時間に追われバタバタ。病院から帰ると娘が「ママ~やっぱり食べに行きたい。じじぃも誘って行こう」と明るく言って来ました。(娘は小さい頃から「じぃじ、ば...11月24日の二食ごはん

    min-mikachin 退屈主婦のおはなし
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  • フリースタイルリブレ5日め

    フリースタイルリブレ5日め午後、1時くらいにオールブランを食べる。 ミルクをどっぷり入れて。 あまりにも、おいしかったので2杯めをおかわり。 牛乳200mlは糖質量が9.6グラムなので、 オールブラン60gと合わせると60.7gに。 これを2杯なのでトータル糖質量なんと121.4グラム!これは、、スパイク必至であろう。 少しでもスパイク回避のためにとりあえず、食後はひたすら歩いてみた。万歩計をつけて、ワッセワッセと歩く歩く。10915歩であった。 あれだけ糖質とってて、この血糖値の幅なら 良し、としていいのでは。ただ、フリースタイルリブレ、 誤差が結構あるとチラホラネットで散見される。。フリー…

    ダンミッツ 血糖値スパイクをどう防ぐ?血糖値の記録と対処法 ~高血糖、運動嫌い、アラフォーです~
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  • パウエル弁護士の【クラーケン】とは【米軍作戦】だった。訴訟の合間に逮捕!

    ずっと気になっていた「クラーケン」は物語にでてくる「巨大なタコ」が悪者を退治するという物語でした。実は【作戦名】だった。【民主党擁護】の州は最初から相手にせず…

    AIKI KOBAYASHI Freedom- 小林 愛季 -AIKI KOBAYASHI
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  • フリースタイルリブレ4日め

    フリースタイルリブレを装着して4日め。 安定していると言ってもいいのではないか? 3連休で、いろいろと秋を探しに出掛ける。 2週間の血糖値測定を叶える画期的な血糖値測定機フリースタイルリブレ 【お得なセット】FreeStyle abbott フリースタイル リブレ 71543-01 スターターキット 本体+センサー2個 アボットジャパン【正規代理店】【返品不可】

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