介護に関して相談や意見交換いかが？ 小さいトコから、「介護って何？」について 考えてみたいです
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2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
元同僚たちと食事に行こうという話になりました。 何食べるー？ってLINEで相談する事が多いのですが。 平日の昼間だったものですから。 仕事をバリバリしている元同僚達は返信遅めかなと油断しておりました。 私は家事の最中だったので、切りの良い時に返事しようと思っていました。 そ...
またアフタヌーンティ！（糖尿病関係ないです）
先日、子の通院でいつものクリニックへ。 自転車なら10分ですが、歩くと20分以上かかります。 出かける時、ふと自転車の子乗せシートが目に入る。 子はアレルギーで、小さな頃からずっと定期的に通院しています。 子乗せシートで、自転車で隣駅のクリニックにいつも行ってたね。 だけど...
自転車の子乗せシート（また糖尿病関係ないです）
【2020】おすすめヘルシー動画➏【祝】中山きんに君先生「パワースープ」発売ｗ
拙ブログの事で恐縮ですが、過去投稿した「中山きんに君先生の関連記事」へのアクセス数がここ最近1週間、急増しています。零細底辺に位置するスリムちゃんブログにしては、爆発的と言っていいほどの急増ぶりで驚き＆嬉し・・ではありますが・・・・特に「き…
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朝ごはん兼お昼ごはんおにぎり、卵焼き、キャベツ、コーン、ひじき、お茶卵焼きは味付けしないでただ焼いただけです。卵を割って、ほぐして、焼くだけ。抵当に卵をまとめて形にしただけなので、手軽で簡単にできます。晩ごはんご飯、お味噌汁、ホッケ、サラダ、味噌田楽、昆布、お茶娘は味噌田楽というとこんにゃくです。しかもクシが付いていないと食べません(^^;クシがなくても味は同じなんですけどね。クシを持って食べるのが田楽なんだそうです。私はこんにゃくもいいですが、焼き豆腐も好きです。これからの季節なすもいいかも。昨日もたくさん食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／9月20日の二食ご飯
9月20日の二食ご飯
令和２年９月２０日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前９時２０分掲載☆昼食の記録…
山本８４歳・食事療法の記録・令和２年９月２０日の食事
朝ごはんフレンチトースト、キャベツ、コーン、ミニコロッケ、お茶「たまにはフレンチトーストでも食べようかな…」で作りました。シナモンとシロップをかけて食べるのが好きです。お昼ごはんピザ、ヨーグルト、青汁娘が図書館に行くというので、連れて行った帰り「お昼ごはんどうする？なに食べる？」なんて話していたら「シャトレーゼ行きたい」と娘。それならお昼はピザにしよう！と言うことで決まりました。シャトレーゼのピザはお値段も安いし大きさがちょうどいいんです。晩ごはんご飯、わかめスープ、酢豚、ひじき、サラダ、お茶豚肉の切り落としがあるし、ピーマンや玉ねぎ、にんじんにエリンギが冷蔵庫に残っていたので酢豚にしました。いつも切り落としを一口大に丸めたお肉で作っています。柔らかいし火の通りは早いのでいいです。いつもなら素揚げしたじゃがいも...9月19日の三食ごはん
9月19日の三食ごはん
令和２年９月１９日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前９時１５分掲載☆昼食の記録…
山本８４歳・食事療法の記録・令和２年９月１９日の食事
ふらり外食【2020】食いまくり⑤ますきち広島バスセンター店
ふらり外食【2020】食いまくり⑤ますきち広島バスセンター店,糖尿病宣告から一念発起！メタボからスリムを実践し20㎏減量＆栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した５０代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。
ふらり外食【2020】食いまくり⑤ますきち広島バスセンター店
あなたは健康な体作りに関心はありますか？ 健康に関する情報や体の悩みを解消するグッズなどブログを通して紹介しています。
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保険には加入するけど病気の予防には関心がないのはなんでだろう？ 保険に入っても絶対に病気を治せるとは限らないから。 健康な人生の具には予防医療を知ること！情報難民にならないようにみんなでシェアしよう！
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健康寿命の延伸を目指すためのブログです。
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蒸し大豆の作り方や蒸し大豆を使ったお料理・健康法まで 蒸し大豆のアレコレ、教えてください！
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「考え方を変えたら人生が変わった」をかなえたい人のためのブログ
様々な生活環境の中で「考え方を変えたら人生が変わった」をかなえたい人のために日々の気づきや美容や健康のことについて発信していくブログです。
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ネフローゼ症候群に関する記事なら何でも♪
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初めてのことばかりで分からないことだらけな初心者同士、情報共有して助け合っていきましょう！
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日本人の命と健康を守る！食の国家安全保障は、私たち一人一人の安心・安全な生活の基本です！
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生麹、乾燥麹、いろんな麹がありますが おすすめの麹や変わった麹などのTBお待ちしております。 また麹を使った発酵食品や発酵調味料など教えてください。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
朝ごはん兼お昼ごはんおにぎり、卵焼き、キャベツ、コーン、ひじき、お茶卵焼きは味付けしないでただ焼いただけです。卵を割って、ほぐして、焼くだけ。抵当に卵をまとめて形にしただけなので、手軽で簡単にできます。晩ごはんご飯、お味噌汁、ホッケ、サラダ、味噌田楽、昆布、お茶娘は味噌田楽というとこんにゃくです。しかもクシが付いていないと食べません(^^;クシがなくても味は同じなんですけどね。クシを持って食べるのが田楽なんだそうです。私はこんにゃくもいいですが、焼き豆腐も好きです。これからの季節なすもいいかも。昨日もたくさん食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／9月20日の二食ご飯
令和２年９月２１日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前９時００分掲載☆昼食の記録…
【2020】おすすめヘルシー動画➏【祝】中山きんに君先生「パワースープ」発売ｗ
拙ブログの事で恐縮ですが、過去投稿した「中山きんに君先生の関連記事」へのアクセス数がここ最近1週間、急増しています。零細底辺に位置するスリムちゃんブログにしては、爆発的と言っていいほどの急増ぶりで驚き＆嬉し・・ではありますが・・・・特に「き…
先日、子の通院でいつものクリニックへ。 自転車なら10分ですが、歩くと20分以上かかります。 出かける時、ふと自転車の子乗せシートが目に入る。 子はアレルギーで、小さな頃からずっと定期的に通院しています。 子乗せシートで、自転車で隣駅のクリニックにいつも行ってたね。 だけど...
元同僚たちと食事に行こうという話になりました。 何食べるー？ってLINEで相談する事が多いのですが。 平日の昼間だったものですから。 仕事をバリバリしている元同僚達は返信遅めかなと油断しておりました。 私は家事の最中だったので、切りの良い時に返事しようと思っていました。 そ...
夢のトンネル 全国を高齢夫婦がジプシー生活を開始するまでの 準備期間はもとより 数年後、”夢を叶えて”旅を始めてからも、 ドキュメンタリー風にブログ発信いたします。 なにぶん、歳が歳なもので。。。 生きなきゃそんそん！
2型糖尿病（血糖値320）を①薬なし②食べ物の工夫だけで３ヶ月で完治（血糖値99）させた奇跡のガチ実話。
2016年1月に発症した糖尿病との闘いについて才能学ブログで書いてきた多数の記事を再編集、加筆して読み易くまとめました。２型糖尿病で苦しんでいる人の希望になればと思いnoteでも執筆することにしました。
血糖値スパイクをどう防ぐ？血糖値の記録と対処法 ～高血糖、運動嫌い、アラフォーです～
高血糖気味、運動嫌い、アラフォーです。食べること大好き、甘いスイーツ大好き。 心も満たしつつ、カラダにも気を配るー そんな理想の生活を送るためにもblogの力を借りたいと思います。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
介護に関して相談や意見交換いかが？ 小さいトコから、「介護って何？」について 考えてみたいです
日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。
カロテノイドの１つである抗酸化作用が強いリコピンのことなら何でもOK. トマトや人参（にんじん）やガックに関する情報なんでも教えてください！
高齢者の健康維持のための記事や、介護に関する記事のトラックバックセンターです。
ホントのキレイを目指したければ、ただ痩せたって、ただ高い化粧品を使ったって、ただサプリを飲んだってダメなんです。。。 キレイなことは健康なこと。 健康なことがキレイ。 そんな情報を共有しましょう♪ ※勧誘等はご遠慮下さい
クライミングの基本が「ボルダリング」です。でも、なかなか上手にならない。そんな悩みを持つ”なんちゃってな”ボルダーが励ましあって上達を目指すコミュニティをつくってみました。 上手な方も大歓迎です！こんな僕（達）にアドバイスをお願いします。高所恐怖症の方でも楽しめます。
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エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪ トラックバックお待ちしています（^^）
人生流れに逆らわず、成り行きに任せてゆこう。
どんな病気でも、悩んだり落ち込んだり泣いたり笑ったり、イロイロあるけど、それでも毎日頑張ってるんだぞ〜！って そんなみんなが集まるコミュニティになると嬉しいです。
