もっと目が大きかったら・・ 睫毛が長かったら・・ 鼻が高かったら・・ 外人顔に生まれたかった・・ 唇にコラーゲン?? そんな悩みとか、美容のために努力していることとか、恋愛とか、ダイエットとか、いつまでも「心から輝くキレイな女性」でいたい人。 心が変われば顔も変わる。とにかく、絶対いい女になってやる!という女性。お気軽にトラックバックしてください。
ストレス社会。ストレス社会。所詮この世はストレス社会。そう、毎日呟きます。今の、社会は本当にストレスMaxです。すでに、そのストレスの弊害が私の食欲と体にベストポジションのようにきています。 5月から食欲がやばい!本当にやばいです!過食が本当に止まりません。どーしたらいいのやらもはや悩み。答えはどう考えても仕事のストレスだとは思います。 仕事でいろいろありそのストレスがドット波のように・・・いえいえ、波なら可愛いけど嵐の豪雨のようにきています。ストレスって怖いな。こんな時に感じます。 普段、メンタルは鋼まではいかないけどこんにゃくみたいなメンタル。こんにゃくメンタルだから医療のアホみたいな女の…
令和4年5月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前9時35分掲載☆昼食の記録・・・未掲載(昼食後…
おはようございます。でんです。 2022年GWが終わって、日常に戻り血糖コントロールもだいぶ落ち着いています。次回健診でもalcは6.9以下をキープできているはず。リブレリンクの推定a1c(2/20~5/20)も7.0まで落ち着いてきました。 頑張っています。 劇症1型発症中にがぶ飲みしたファンタが最強にうまかった。 最近妻が買ってきてくれて午後ティー(キリン午後の紅茶)を飲みました。微糖のコーヒー以外には久しぶりに糖分が入っている飲み物飲みました。 最初の一口は「甘くてうまい」と思ったけど、だんだんと「これ全部飲んで追加打ちしないといけないのめんどくさい」と思いました。一型糖尿病になって考え…
朝ごはん兼お昼ごはんトースト、ミニコロッケ、サラダ、アイスココア、お茶フレンチトーストを作ろうと思ったらたまごがない。それならトーストね。パンを焼いてココナッツオイルを塗ってシナモンシュガーを振りました。娘も気に入ったようで、このトーストありです。晩ごはんタンメン、餃子、青汁昨日の晩ごはんはタンメンにしました。娘:私が野菜を炒める私:おっ、よろしくね~と作る気満々な娘。私:家庭科のプリント出しっぱなしだよ!一言欄書いたから忘れないようにしてね!娘:はぁ~~~~ぃランドセルで何やらやって娘:あっ!宿題やってない!私:なぬっ!?昼間部屋でやっていなかったっけ?娘:それ、塾の宿題私:家庭科の他に何が出たの?娘:漢字と自主学習あったんだ!私:先に宿題だね娘:ママが作って。この宿題、時間かかると言うことで、昨日は...5月22日の二食ごはん
★★居酒屋「酢利夢ちゃん」2022★★【6】「伝・伝・伝」と楽しむ五月の宴
ヘ・へ・HEY!!! いらっ・SHYませぇぇぇつッつアアアア!!! This is・・リモート居酒屋「酢利夢ちゃん」に、ございまするぅ!!! 2022年5月も残り10日間程度・・・・・晩…
おはようございます。でんです。 歩いて稼ぐアプリSPTEN初めておよそ2ヶ月経ちました。ふとトータル距離見ると100km超えてました!すごい。 yn-diabetes-diary.hateblo.jp STPENは24時間でエネルギーが満タンになるので、それ以上歩くorは知らないと無駄が生まれるので毎日歩いていることになる。 運動の継続って学生の頃の部活くらいしか続かなかったのですごい(笑)と思ってます。ほかに続いたことって、スマホのアプリか、ポケモン金銀かお菓子食べることくらいじゃないかと思う。 共通しているのは楽しい事、報酬があること。 SPTENは両方当てはまる、靴を育てるゲーム性があっ…
令和4年5月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前8時45分掲載☆昼食の記録・・・未掲載(昼食後…
朝ごはん兼お昼ごはんトースト、ミニコロッケ、サラダ、アイスココア、お茶フレンチトーストを作ろうと思ったらたまごがない。それならトーストね。パンを焼いてココナッツオイルを塗ってシナモンシュガーを振りました。娘も気に入ったようで、このトーストありです。晩ごはんタンメン、餃子、青汁昨日の晩ごはんはタンメンにしました。娘:私が野菜を炒める私:おっ、よろしくね~と作る気満々な娘。私:家庭科のプリント出しっぱなしだよ!一言欄書いたから忘れないようにしてね!娘:はぁ~~~~ぃランドセルで何やらやって娘:あっ!宿題やってない!私:なぬっ!?昼間部屋でやっていなかったっけ?娘:それ、塾の宿題私:家庭科の他に何が出たの?娘:漢字と自主学習あったんだ!私:先に宿題だね娘:ママが作って。この宿題、時間かかると言うことで、昨日は...5月22日の二食ごはん
【法治国家】があぶない!4630万誤送金、時短営業違法判決、上海電力。
【4630万誤送金】問題。町役場の事務員が、4630円もの大金を個人に振込みできるのか?「4630万送金伝票は町長の承認があった」町長の罪は重いし、謝るという…
ストレス社会。ストレス社会。所詮この世はストレス社会。そう、毎日呟きます。今の、社会は本当にストレスMaxです。すでに、そのストレスの弊害が私の食欲と体にベストポジションのようにきています。 5月から食欲がやばい!本当にやばいです!過食が本当に止まりません。どーしたらいいのやらもはや悩み。答えはどう考えても仕事のストレスだとは思います。 仕事でいろいろありそのストレスがドット波のように・・・いえいえ、波なら可愛いけど嵐の豪雨のようにきています。ストレスって怖いな。こんな時に感じます。 普段、メンタルは鋼まではいかないけどこんにゃくみたいなメンタル。こんにゃくメンタルだから医療のアホみたいな女の…
令和4年5月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前9時35分掲載☆昼食の記録・・・未掲載(昼食後…
プロフィール画像雨上がりの虹と花たち***庭の花や野菜の観察日記***
Ⅰ型糖尿病を発症し、体質改善に試行錯誤の毎日を送りつつも庭の花の手入れや植え付け、畑仕事を楽しんでます。その日常の記録です。
緩徐1型糖尿病歴12年の私がおススメする血糖コントロール方法
緩徐一型糖尿病歴12年のエリザがインスリン依存を免れ、Cペプチドの数値も改善されたおススメの血糖コントロール方法について紹介しています。 血糖値スパイクを起こさない身体に!そしてなりたい自分になりましょう!!
キネシオロジーに関する記事が集まって キネシに興味に興味がある方 キネシを学びたい方 キネシを受けてみたい方 の参考になるような トラコミュ (になったらいいなぁ。笑)
テーマ投稿数 29件
参加メンバー 1人
人生どん底で病気持ちって方、集まりましょう。社会復帰、人生逆転。ファイオー
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
我が家は今まで23時〜食べていた夜ごはんをやめて、 朝ごはんをしっかり食べる習慣に変えました! 胃に余計な物が残っていないので目覚めもスッキリ☆ 野菜・肉・魚。。。バランス良い朝ごはんを目指して! 毎日の朝ごはん、献立、レシピなど… どんどんトラコミュしてくださ〜い♪
テーマ投稿数 26件
参加メンバー 10人
大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか? また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をUPしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
誰かのためになどと思う前に、自他共にそのあるがままに耳を傾け、心を傾け、それぞれの力に気付いていく、その過程を学び合いたいと思います。
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 4人
辛いことがあったり、悲しいことがあったときでも 元気になれるようなものや元気がでるようなものを知りたいです 食べることが好きでアロマが好きです。 リンパマッサージにも興味があります
テーマ投稿数 9件
参加メンバー 3人
美容・健康関係の記事でしたらどんどんトラックバックしてください(*^_^*) 宜しくお願いします。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 3人
肺気腫なひと。。。 タバコ吸ってる人。。 肺気腫になりたくない人。。 肺気腫に、このままだとなると思う人。。。 肺系が、遺伝的に弱い人。。。 仲間になりましょう。。。^^
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 4人
20代、30代の頃とは、体力、気力、外見が、明らかに衰えてきて落ち込むことはありませんか。そんな40代以降のココロとカラダの「ある、ある」悩みを共有しましょう。男性、女性、問いません。 そして、できたら、そういう悩みを解決する方法、明るく後半の人生を送る術も共有しましょう。ダイエット、美肌づくり、ED対策、生活の心がけ、考え方、オススメの本や映画、スピリチュアル、占い‥、その中から希望を見いだせるためのトラコミュにしたいです。
テーマ投稿数 566件
参加メンバー 65人
とにかく毎日続ける事が大切 そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切 ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました 絡んでみてください
テーマ投稿数 20件
参加メンバー 11人
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
もっと目が大きかったら・・ 睫毛が長かったら・・ 鼻が高かったら・・ 外人顔に生まれたかった・・ 唇にコラーゲン?? そんな悩みとか、美容のために努力していることとか、恋愛とか、ダイエットとか、いつまでも「心から輝くキレイな女性」でいたい人。 心が変われば顔も変わる。とにかく、絶対いい女になってやる!という女性。お気軽にトラックバックしてください。
ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。
市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・
ダンサーズヨガと言われるジャイロキネシスやダンス、ヨガ、ジム通いなど、汗を流して心も体もスッキリするのが好きな人。なんでもお気軽にトラックバックしてください。
いらない添加物、危ない添加物、規制のない添加物、加工品から野菜まで、ごちそうは添加物のフルコース!こんな日本に誰がした??
心と身体をみがいていくために必要な健康法と育て方・躾け方を考えるサイトです。 ちょっとお笑いの日常も含めて、ホッとしたり納得したりして頂けるといいな。
からだが辛い人 こころが寂しい人の場所
黒酢に関することなら何でもいいのでトラックバックしてください!
酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多い。 酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多いそうです。
メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。