今日の朝食
やはりアレを抜くと減る
(╯‵□′)╯︵🟣バランスボール🟣📒 カロリー集計 1月 19日の分📙
改めてスタート
[炭水化物]食生活について語ろう
沖縄で食べた「ジューシー」の想い出 / 沖縄の炊き込みご飯
書籍レビュー:米と糖尿病 日本人は炭水化物(糖質)を制限してはならない
体重を増やすため1日に米を3合食べるクローン病患者
プラントベース食を一躍有名にした映画:フォークス・オーバー・ナイブズ-いのちを救う食卓革命
食後の血糖値(朝)
ついつい食べてしまう・・カロリーオーバーの一途
株主優待消費で炭水化物祭りだけど許容範囲
糖質は制限できた。カロリーは少々オーバー
炭水化物祭り🙌
糖質が空腹感の過剰演出を生んでいる!?
2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
令和5年1月31日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前8時30分掲載☆昼食の記録・・・未掲載(昼食後…
「Fitbit Sense2(健康意識”低い”系親族からの贈り物) 」【1】還暦祝い
・さあて今日は何の記事書こうかな・・・・・・と思案していた、その刹那!!・ピ・ン・ポ・~・ン・・・スリムち…
ネットニュースのアンケート調査など読みますと長引くコロナ禍で、働く人の平日ランチ事情において、 「自炊」「1人で」が増加しているそうです。スリムちゃんブログでは、「個食」たるお弁当をネット上で見て召し上がって頂く「酢利夢ちゃん弁当」を本年2023年も特集してまいります!
日本の物価上昇これまで、外貨に対して日本円が弱くなり日本へ旅行した際にも外貨の為替からすると「安い」という表現がされていました。 最近の日本は物価が急激…
令和5年1月31日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前8時30分掲載☆昼食の記録・・・未掲載(昼食後…
朝ごはん蒸しパン、ウインナー、焼き芋、ヨーグルト、お茶前日に作った蒸しパンです。作りたてもいいけど、一晩おくとしっとりしてまた美味しいです。お昼ごはん昨日はバイト。娘のお昼ごはんにお弁当を作ったので、ついでに私のお弁当も。お弁当があると「お昼何食べようかな…」とあれこれ悩まずにいいです。晩ごはんくら寿司やっとお寿司を食べることができました。先週、お寿司が食べたかったのに娘が「宿題終わってない」とか旦那が夕方お餅食べたりあまりお腹空いてないとかで行けず…それが昨日、お寿司食べれました。写真の他にマグロやえび、ホタテなどお腹がパンパンになりました。昨日も美味しく食べました(^o^)ごちそうさまでした\(^-^)/1月29日の三食ごはん
【Uber タクシー】羽田空港まで予約、テスラが来てクレーム言った話。
【日の丸自動車】【MKタクシー】【エコシステム】は【Uber】と提携した。米国や他国では【Uber 】は白タクアプリ、【白タク】は、日本では違法なので☝️の契…
プロフィール画像雨上がりの虹と花たち***庭の花や野菜の観察日記***
Ⅰ型糖尿病を発症し、体質改善に試行錯誤の毎日を送りつつも庭の花の手入れや植え付け、畑仕事を楽しんでます。その日常の記録です。
緩徐1型糖尿病歴12年の私がおススメする血糖コントロール方法
緩徐一型糖尿病歴12年のエリザがインスリン依存を免れ、Cペプチドの数値も改善されたおススメの血糖コントロール方法について紹介しています。 血糖値スパイクを起こさない身体に!そしてなりたい自分になりましょう!!
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