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  • ホメオパシーと発達障害

    ホメオパシーと発達障害

    クラシカルホメオパシーで発達障害を治療しています。 クラシカルホメオパシーについて知りたい方は、参加してください。

    テーマ投稿数 30件

    参加メンバー 3人

  • 私の老後

    私の老後

    60歳になり これからの人生を どう生きるか 考えながら生活する

    テーマ投稿数 820件

    参加メンバー 14人

  • ☆MEC食を実践中☆

    ☆MEC食を実践中☆

    一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。 毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。 MEC食を始めたばかりの方も、ベテランの方も、大歓迎です! MEC食を始めてからの経過やMEC食を実践されての体感、糖質制限との違いなども、これから始められる方の参考になるので、ぜひトラックバックお願いいたします。 ●MEC食とは? 食事法の一種。たっぷりのお肉・卵・チーズをよく噛んでいただくというもの。 お肉(Meat)、卵(Egg)、チーズ(Cheese)の頭文字を取り、MEC(めっく)食と呼ばれています。 「ローカーボハイプロテイン」食に分類され、大きな区分では糖質制限に含まれます。 沖縄のこくらクリニックの渡辺信幸院長により考案されました。(登録商標:登録第5684597号) ●効果は? 糖尿病の治療やダイエット方法としての注目度が高いですが、健康法や予防医学として捉えることができます。 ●一歩進んだ糖質制限と言われる訳は? 糖質制限食が、文字通り糖質の摂取量を制限することに着眼しているのに対し、MEC食では、必須栄養素であるタンパク質や脂質をしっかり満たすことに重点を置いています。 ●MEC食におけるベース量  Meat: 200g  Egg: 3個  Cheese: 120g ※ベース量はあくまで目安です。 ●公式HP http://mec-lowcarb.com/index.html ●関連キーワード #断糖肉食 #糖質制限 #LCHP #高タンパク質・低炭水化物 #先住民食 #糖質オフ #お肉 #卵 #チーズ

    テーマ投稿数 588件

    参加メンバー 30人

  • 気ままに美容情報

    気ままに美容情報

    気ままに のんびり更新して行きましょう。 みんなで綺麗になりましょう

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 8人

  • 医療従事者ちゃんねる

    医療従事者ちゃんねる

    今日もお仕事お疲れ様です。医療従事者のトラコミュ作成してみました。ドクター・ナースの皆さんはじめコメディカルの皆様のご参加をまっています。あえて記事ネタはしぼりませんが、治療・看護・検査めまぐるしく変わる病院でのお仕事、病院間・職間の情報交換などができればすばらしいですね。

    テーマ投稿数 253件

    参加メンバー 15人

  • 我が家の発酵食品、アレコレ

    我が家の発酵食品、アレコレ

    手作りしている発酵食品や、発酵食品を活用したレシピ等々、健康にもいい発酵食品の情報、教えてください! 糠漬け、ザワークラウト、ヨーグルト、塩こうじ、梅漬けなどなど。 上記以外にも、自家製で作られているものなど、ご紹介ください。

    テーマ投稿数 257件

    参加メンバー 34人

  • レイキ&アロマdeハンドトリートメント

    レイキ&アロマdeハンドトリートメント

    レイキとアロマで ハンドトリートメント をしています。 普通の主婦ですが 日常の楽しい事や ゆる〜いことをかいていきたいと思います

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • ノンフライヤー・コンベクションオーブン

    ノンフライヤー・コンベクションオーブン

    ノンフライヤー、コンベクションオーブン、エアーオーブン等でノンフライ料理をしている方、 その他普通のオーブンでのトースターでもいいのでノンフライ料理をして記事を書いたらぜひ参加して下さい。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 子どもの身長を伸ばしたい!

    子どもの身長を伸ばしたい!

    子どもの身長を伸ばしたいと思っているお母さん! 実践している方法を教えてください。

    テーマ投稿数 30件

    参加メンバー 5人

  • 足の健康を考える まとめ

    足の健康を考える まとめ

    第二の心臓とも言われる「足」 加齢とともにハレやムクミにおそわれることも少なくない。 そんな足の健康から水虫、爪水虫にいたるまで足のトラブルを書いているトラコミュです。

    テーマ投稿数 40件

    参加メンバー 12人

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  • 【春よ来い2021】2/26(金)★花かご御膳【食事全公開】

    2月26

    スリム鳴造(ナルゾ〜) 目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり
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  • パートナーに腎臓をあげられますか?

    ストレスをケアして、50代からの素敵な人生のためのからだ作りをサポートするセラピスト&健康カウンセラー中井です。 今日は、お友達のご紹介です。千葉県八千代市で…

    Rosemary 癒すということ〜アロマなホリスティックケアサロン
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  • 娘の送り迎えで歩きました

    今日は塾の1日体験がありました。自転車で行く予定でしたが、娘が「歩いていく」と言い出しました。雨は降らないのに歩くのはねぇ…以前、雨は降らないから自転車で習い事に行ったんです。そうしたら帰りに雨が降っていたことがあります。それ以来、お天気が怪しいと「歩いて行く!」と言うようになりました。娘のおかげで今日久しぶりに歩いたな~塾に送りに行った後、銀行に行き、一旦家に帰り晩ごはんとお風呂の用意、そしてまた歩いてお迎えに行きながら買い物をして帰って来ました。その結果、8,565歩も歩いてました。いい運動したな(*^^*)娘の送り迎えで歩きました

    min-mikachin 退屈主婦のおはなし
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  • 山本84歳・食事療法の記録・令和3年2月26日の食事

    令和3年2月26日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前7時35分掲載☆昼食の記録・…

    山本84歳 山本84歳
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  • 【春よ来い2021】2/25(木)★【食事全公開】

    2月25

    スリム鳴造(ナルゾ〜) 目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり
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