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40代の健康 新着記事

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  • 第4話 北島三郎、ローランド、マキシマムザホルモン、セントチヒロチッチ ~八王子は奥が深い~

    こんにちは 退院後の生活ブログなんて ただの無職おっさんの生活覗き見じゃねぇか そもそも そんな話が気になる物好きがいるのか、と そして 僕自身はそこまでさらけ出していいのか、と 心から疑問に思う今日この頃ですが 引くに引けないこの現状 僕は進むしかないのです!! まぁでも、、、 正直言うと、、、 そんなに気にしてないし! 周りの意見なんてどーでもいいし! 勝手に書きたいこと書くし! あぁ、、言っちゃった、、 そんな勝手な僕ですが 物好きな方は、今後とも温かく見守ってください 僕が落ち込み、悲しんでいる時は 優しく抱きしめてあげてください 綺麗な女性に限り、お触りもOKです 僕がお腹を空かし路…

    CANCER★KEN

    乱あんど癌

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  • グルテンフリーシリアルなど

    11月27日に食べたものです(^^) 柿

    せり子

    グルテンフリー・ミルクフリー生活、始めました。

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  • [コーヒー]スターバックスコーヒーで、季節のおすすめドリンクを飲んだ話。

    お題「コーヒー」 公開日:12月8日(日) おはようございます。こんにちは。こんばんは。40代サラリーマンのやすべえです。 今回は、先日訪れたスターバックスで私と娘が飲んだ、季節限定の飲み物について書きたいと思います。 サンタブーツ チョコレート フラペチーノ ジンジャーブレッド ラテ 私の好きなお菓子「ロータス」 最後に サンタブーツ チョコレート フラペチーノ 多くの読者の方がご存じだと思いますが、スターバックスコーヒーでは、季節限定で色々な新商品が発売されます。 12月4日(水)より発売がスタートした、今回紹介するのが「サンタブーツ チョコレート フラペチーノ」になります。 出典:[新商…

    やすべえ

    40代サラリーマン『やすべえ』のメモ帳

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  • トリセツ

    こんにちは。 断酒45日目です。 今日は寒くて寒くて、部屋にいようかなと思いましたが走ろっかと思い。 ぶっ厚い眼鏡を外しけ、け毛玉・・がついたスウェットからマラソン着に着替えて。 サングランスをして5キロ35分で走り楽しかったです。 1ヶ月ぶりのマラソンは脳を活性化させてくれる。 今までヨガや整体ボディーコンデショニングなどで全く動かさなかったので思考回路が若返り走り始めは寒くて嫌になりそうですが汗かいて、体が温かくなりもっと寒くなれと思い始め上着着てこなきゃ良かった等考えます。 5キロ走り終え公園で柔軟と腰回りのストレッチ。 インストラクターに教わった柔軟体操自分の年齢は40のおじさん若い時…

    aki

    酒辞めてGIVEMETEN!!

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  • 読んだ分だけ痛みが緩和される☆ 腰痛の人に「本」を贈りませんか?

    読むだけで腰痛の事が詳しくなり 腰痛が良くなりそうとワクワク・ ドキドキ、嬉しい気持ちになれる。 そんな魅力が詰まった腰痛改善本 はきっと腰痛の痛みから解放して くれるはずです。 書店では並んでいない腰痛で 悩んでいる人だけのために 書いている本。 今回は腰痛の人に読ませてあげた い、そんな素敵な本をご紹介し ます。 Xmasプレゼントや誕生日に*腰痛の人に素敵な「本」を贈りませんか? 腰痛の知識が詰まった『腰痛改善メソッド』 10日で腰痛を改善するメソッド マサ式Back pain resolved Quick Recovery 腰痛の人にぜひ特別な一冊を♬ Xmasプレゼントや誕生日に*腰…

    マサ

    ようつうがらくになるブログ

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  • 40代からの健康維持の秘訣

    こんにちは。今日もご訪問、ありがとうございます。              今日はこの寒いなかそうだ、献血に行こう!と半年ぶりの献血に行ってきたのです。   …

    Dr.Machapin

    人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき!現役女医のブログ

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  • 若者の読解力が下がったというが、上がったのもあるんじゃない?

    日本の15歳の読解力が下がっている、らしい世界的に見て。どうやらスマホのやりすぎだ、ということだ。短い文には慣れているが、長文はだめだという。嘆かわしい?いや、全然嘆かわしくない。個人的に、読解力って好きじゃないんだよ。なんつーか、そこはかとない忖度の香り

    R太

    R太のざっくり日記

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  • [健康]風邪をひいてしまい、体調を崩してしまった私。

    出典:病院の待合室で苦しそうな顔をするクランケ|無料の写真素材はフリー素材のぱくたそ より 公開日:12月7日(土) おはようございます。こんにちは。こんばんは。40代サラリーマンのやすべえです。 だいぶ更新が滞ってしまい約1週間ぶりの投稿になります。 11月初旬から珍しくブログの更新が続いていたので、気持ち的には更新し続けたかったのですが、実は私自身が体調を崩してしまった為、とてもパソコンに向かう気力が無く、今日となってしまいました。 今回は、その時の様子について書きたいと思います。 風邪をひいてしまった私 最寄りの病院へ 出していただいた処方薬 クラリスロマイシン錠200mg トラネキサム…

    やすべえ

    40代サラリーマン『やすべえ』のメモ帳

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  • 第3話 「無職のおじさん」っていうフレーズだけで、どこでも泣ける。もはや名優である。

    こんにちは 春夏秋冬といえば もちろん 泉谷しげるー! でーすーがー 1番好きな季節はー? といえば 僕は 圧倒的に 夏 そう あたし 夏男!! 冬もイベントたくさんあるし 昔はスノボーよく行ってたから好きだったんだけど 子供達がいると 12月、1月と金かかる おじさんになると 寒いのに弱くなる 昔ほど楽しくないかな、と 春が1番好きっていう人も結構いるよね 気温的にちょうど良いし 僕は高校生の時に 突然、花粉症になりまして 元々鼻炎持ちなのに、さらに鼻水ダラダラ 目痒いを通り越して、お岩さんみたいに腫れる おかげで 春はぶっちぎりで1番嫌い そして秋 夏が終わる寂しさがなんともいえない季節で…

    CANCER★KEN

    乱あんど癌

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  • にがり(マグネシウム)を飲んだら生理痛が消えた!?

    にがり(マグネシウム)を飲んだら生理痛が消えた 「にがり」入りプロテインはもう手放せません!! 睡眠障害が完治したので、美容・健康関連の記事が多くなっています…

    熟睡プロテイン

    眠れない原因はタンパク不足?プロテインで不眠対策!

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  • 今日のお弁当♪

    おはようございます(^-^)/ 今朝も寒いですね💦 お仕事頑張ります! ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・カツ丼 ・切り昆布の煮物 ・プチトマト🍅 今朝の体重・73.5キロ お休みの方は 楽しい休日を お過ごしくださいね♪ 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ 日高細切昆布 袋入 30g メディア: その他 心にしみるどんぶり―カツ丼、牛丼、親子丼。そそるどんぶりを一堂に (ORANGE PAGE BOOKS 男の料理マニュアル 1) 作者: 出版社/メーカー: オレンジページ 発売日: 2007/06/01 メディア: ムック

    pateco8700

    20キロ痩せるぞダイエット!

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  • ヨガ♡ピラティスを超えて

    ドリームスタイルインストラクター矢田みどりです。今日は愛知県小牧市の市民企画講座【ドリーム☆エクササイズ】第4回目の開催日です。 市民企画講座では『ピラティス…

    年齢不詳の美ボディを目指すみどり

    メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢&ストレッチ教室

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  • 【HSP】自分が怒られるのと同じくらい人が怒られていると傷ついてしまう

    おはようございます。 HSP気質もちのチェスキーです。 HSPとは Highly Sensitive Person の略で敏感すぎる人のことです。 いろんな特性がありますがその中の一つに 共感性の高さがあります。 なので良くも悪くも他人の影響を受けやすいんです。 HSPの人って他人の感情が入ってきやすいので 人の心のついつい読んでしまって勝手に落ち込むことが多いんです。 『あんなの、気にしなきゃいい。』って非HSPの人は言いますが 気になってしまいます。 なので人が怒られている現場に遭遇するのも苦手です。 まるで自分が怒られているかのように感じてしまいます。 よく、お店に行って ベテランの人と…

    チェスキー

    必要十分な暮らし

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  • 【腰痛の方へ】最近、ストレッチをしましたか?今見直したい、ストレッチで大事な4つのルール!

    腰痛の方で痛みを少しでも 和らげようと自宅で手軽に そして簡単にできるストレッチ をしている人は多いと思います。 でもあなたがしている そのストレッチはちゃんと ルールに沿っていますか? このルールに沿っていないと いくら頑張っても腰の痛みは 全く変化しないのです。 今回は知っているようで 知らないかもしれない ストレッチをする際の 4つのルールを紹介します。 ストレッチをする時の4つのルールとは? ルール1:リ〇〇〇スする ルール2:〇〇後がおススメ ルール3:痛い所まで〇〇 ルール4:息を吐きながら〇〇秒数える 最後に ストレッチをする時の4つのルールとは? あなたはストレッチをする時 何…

    マサ

    ようつうがらくになるブログ

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  • 知らなかった!太巻きと恵方巻は違うの?食べ方は?

    先日、主人がお土産に『太巻き』を持って帰っ来てくれました。まさに、お土産にお寿司というと、このイメージ(笑)その太巻きを食べながら「太巻きと恵方巻って同じなの?」という疑問が沸いてきました。今回は、お土産の太巻きからの疑問で調べてみようと思

    KACO

    KACOのお役立ちブログ

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  • 中医学は元気で若々しくいられる古代の知恵~神農のお話し~

    みなさん、こんにちは 福岡市で中医学がベースの薬膳資格取得レッスンを開講しています、ふくおか薬膳です  今日は2年前のブログ記事からの引用です この当時はマン…

    ふくおか薬膳

    中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」

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  • 美肌養液 I’m PINCH

    株式会社 未来さまの美肌養液 I’m PINCHをお試しさせていただきました 美肌養液 I’m PINCHは、エイジングケア美容液人気第1位2017年度コスメ…

    くんみん

    素敵な暮らしを♪くんみんのブログ

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  • 子宮頸がんワクチンの尻すぼみ

    後遺症があるから、ということで子宮頸がんワクチンは今義務化されていない。前は、中学生くらいから義務的にワクチン接種していたが、ひところ後遺症が話題になった。ワクチンを受けた少女がおかしくなってしまったらしい。そういったものを検証した人もいる。長野の医者だ

    R太

    R太のざっくり日記

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  • 「アラフォー」「バツイチ」「子持ち」は再婚出来るのか?40代からの結婚

    40歳からの婚姻率が低いのは周知の事実ですが、実際はどうなんでしょう? 国勢調査のデータなどを見ると、愕然とする数字しかありません。 統計データでは、結婚してから離婚するまでの期間が、最も多いのは5年未満というデータを見ると、平均婚姻年齢が30歳前後という現状から推察し、35歳までに離婚するカップルが多いということです。 つまり、35歳近辺で離婚するということは「子持ち」であることが多く、さらに年齢的には「アラフォー」であり、当然「バツイチ」以上になるわけです。 それなのに、アラフォーからの婚姻率(再婚率)が低いということは、一度離婚したら一生結婚出来ないのでしょうか? みんなの憧れ「加藤 茶…

    おっさんず

    おっさんずクリニック

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  • 今日のお弁当♪

    こんにちは(^-^)/ 朝は寒かったですね💦 お昼休みですよー! 午後もお仕事頑張ります! ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・豚バラと白菜のミルフィーユ ・ひじきの煮物 ・高野豆腐の煮物 ・ごはん 豚バラと白菜 ミルフィーユが崩れてしまった😂 今朝の体重・73.5キロ 午後も元気いっぱい 過ごしましょう(^-^)/ 白菜さえあれば!豚バラ肉さえあれば!100レシピ 主婦の友生活シリーズ 作者: 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2017/05/26 メディア: Kindle版 高野豆腐ダイエットレシピ: 1日1枚で、内臓脂肪が落ちる! やせる! キレイになる! …

    pateco8700

    20キロ痩せるぞダイエット!

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  • 第2話 同窓会は無理してでも行け ~年齢と白髪とハゲとデブは比例しないことを理解すべし~

    こんにちは みなさま お久しぶりです ある日突然 PCの電源がいきなり落ち とりあえず 酒飲んで 翌日また挑戦してみるも 電源は落ち とりあえず 何か食って 酒飲んで ブログ更新できないことに焦り また挑戦してみるも 状況は変わらず 遊びに行って 食って、飲んで やだ、、、 あたし、、、 また魅力的になってる、、、 鏡の前で 着々と肥えていく自分に 苦しい言い訳をしている時には もう11月も終わりなわけで ブログが全然更新されないのを あいつ、とうとう死んだんじゃねぇかと 心配してくれる方々から たくさんのメールやLINEがあり さすがに焦って PCを開くも 電源すら入らなくなっており 新しい…

    CANCER★KEN

    乱あんど癌

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  • 忘年会

    断酒43日目です。 こんばんは。 今日、やっと1キロ7分台で3キロ走り2キロは歩きました。 一ヶ月休むと体が鈍ってるし腰のはりがあり走れませんでした多分ですが、腰の肉離れだと思います。 医者じゃないし分からないけど痛みが長く執拗なので。 皆さん身体と心は大切にして柔軟とケアは必ず行って下さい。 特に外気が冷たいので関節や腰の痛みや身体の悲鳴は、自分が一番分かっています。 休むのも柔軟も練習だと思います。 ぎっくり腰をして有給一週間何も出来ずベットからトイレまで1時間なんて想像も出来ないかと思います。 往復2時間。 たった5メートルを。 整体なら国家資格を持った整体師を選び国道なんかにある60分…

    aki

    酒辞めてGIVEMETEN!!

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  • 卵とツナのオープンサンドなど

    11月26日に食べたものです(^^) 卵とツナのオープンサンド 野菜 メロン…

    せり子

    グルテンフリー・ミルクフリー生活、始めました。

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  • マグネシウムはサプリではなく「にがり」で摂ってます

    マグネシウムはサプリではなく「にがり」で摂ってます やっとマグネシウムの効果を感じることができました!  睡眠障害が完治したので、美容・健康関連の記事が多くな…

    熟睡プロテイン

    眠れない原因はタンパク不足?プロテインで不眠対策!

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  • 【伊藤久右衛門】歳末感謝祭【12/4(WED)06:00〜12/19(THU)23:59】

    【伊藤久右衛門】 宇治抹茶や抹茶のスイーツ好きにはたまりません

    青めのう

    40代の男の健康や体調の独り言

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  • 自己紹介

    すチクティビティインストラクターますだ たかこ   ■主な活動地域  東京(豊島区・板橋区周辺)  普段はフルタイム勤務をしています。   ★−★−★−★−★…

    スカイブルー

    子育てとセルフケアダイエット【チクティビティ】脱怒りんぼう母さんへの道!!

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  • 2020 講座日程のご案内です。

    チクビをひねるチクティビティで                   40代からの美乳&ダイエット     【チクティビティ】とは身体の一部を数回ゴシゴシするだ…

    スカイブルー

    子育てとセルフケアダイエット【チクティビティ】脱怒りんぼう母さんへの道!!

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  • 2020 チクティビティ体験会のご案内

    チクビをひねるチクティビティで                   40代からの美乳&ダイエット     【チクティビティ】とは身体の一部を数回ゴシゴシするだ…

    スカイブルー

    子育てとセルフケアダイエット【チクティビティ】脱怒りんぼう母さんへの道!!

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  • 弱い心と忘年会

    平日はランチ忘年会(新しいな、この形。もちろんノンアルパーティーです) もあり、何だかんだで楽しいです。 楽しくないのは、 年末に設定してしまった健康診断と、 私の体重と、 腹回りです。 自宅に帰ってから、ウエストをひねってひねってひねりまくり、 久々に埃を被っていた「コアリズム」 (これウエストには本当に効き目あるんですがきつい)DVDを引っ張り出し、 「コアコアコア!」をまたし…

    ゆみこ

    子宮筋腫

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  • 【HSP】聴覚過敏に悩む日常

    おはようございます。 毎日寒いですね。 朝、布団から出るのがつらいです。 このブログにもスターやブックマークやコメントをいただきありがとうございます。 とても励みになっております。 コメントに返事をするのとともにスターもつけたいなと思うのですが 最近いただいたコメントにスター付けられないんですよね。 なんでだろう? 前はできたんですけど。 解消法を模索中です。 なのでスターついてなくてもつけたくてもつけられないんだなということを 理解いただけると幸いです。 さて、今日の本題はHSPの聴覚過敏に困ったお話です。 目次 HSPの聴覚過敏について こんな音も気になる 音が気になるときどうしているか?…

    チェスキー

    必要十分な暮らし

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  • 【口コミ感想】ウォーターピーリング美顔器といえば「ロックリーンディスコ」

    初めて使う美顔器はこれ1本で十分!クレンジング・ピーリング・保湿・パッティング・リフトアップと1本で5役の希望がある優秀な「ロックリーンディスコ」を使ってみました。詳細や使い方などを丁寧にご紹介しますね。

    micco

    美容マニア

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  • 学校行事、母が行くと当たり前に見られなぜ父が行くと誉められる?

    こんにちは。今日もご訪問ありがとうございます。  学校の発表会、おたくはお父さんが来てたよね!いいよね~!お父さん素敵ね~!来てくれるなんて。おかあさん忙しい…

    Dr.Machapin

    人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき!現役女医のブログ

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  • 雨上がりの南カリフォルニアでのトレーニングはやはり気持ちが良い

    サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。

    和魂(ニギミタマ)

    カリフォルニア発 トライアスロン 日記

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  • 【経験談】災害のときに必ず備えておきたいもの7選!いまできることをしよう!

    地震災害のときに最低でも必要なグッズを7つ解説します。東日本大震災を経験したわたしが災害時に役立つものを紹介。体験談もも含めて解説します。いつ起こるかわからないのが地震。怒ってからで必要なものを買いに行っても品物はうりきれ遅いのです。かならずそなえておきましょう。

    kina

    きなこマーケット

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  • ちょ、待てよ!腰痛に背筋を鍛えると効果的に物申す!背筋を鍛える必要ある?

    今や腰痛は国民の8割が 一生に一度は経験すると 言われています。 そして腰痛を予防する方法は テレビや雑誌などでたくさん 紹介されていますよね。 腰痛の予防方法がたくさん 紹介されているのに 腰痛が良くならない方も たくさんいらっしゃいます。 それはなぜなのでしょうか? 「予防法を見てもわからない から?」 「試したものの続かないから?」 「自分の腰痛に合うかが わからないから?」 理由をあげればこのように たくさん出てくると思い ます。 腰痛予防の中で 「背筋を鍛えると効果的」と 言われているみたいですが 実際はどうなのでしょうか? 背筋を鍛えて腰痛が悪化した 方もたくさんいるのが現実です。…

    マサ

    ようつうがらくになるブログ

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  • 友の病状、横浜中華街

    私と同じ年で、同時期に糖尿病を発病した旧友がいます。 彼女の話(仮名・A子)はこのブログでもちょいちょい記しています。 ↓ 血糖値200でインスリン? - 2型糖尿病が始まってしまいました 受診・栄養相談の続き&おまゆうの話 - 2型糖尿病が始まってしまいました ・・・・・...

    peke

    my-tonyo-record-from2019

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  • 敏感肌のハリ美容液 ノブ L&W リフトエッセンス

    常盤薬品工業株式会社様よりノブ L&W リフトエッセンスをお試しさせていただきました ノブ L&Wシリーズは、敏感なお肌を考えた、高保湿エイジングケアシリーズ…

    くんみん

    素敵な暮らしを♪くんみんのブログ

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  • 鳶職の人のダボダボのズボンの機能性とは

    ぶらっと散歩しててふと気になった。前を歩く鳶職の人のダボダボズボン。あれ、どんな必要性があるのだろうか?鳶職といえば、建築現場で主に高所作業をする職人さん。あのズボンは、みなにお馴染みだが、どういう意味があるのかは意外に知らないのでは?ということでネット

    R太

    R太のざっくり日記

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