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  • 不甲斐ない地獄から、薔薇色の天国へ…

    サプリを始めることにより、あなたの人生がかわる...

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    アラフィフだって、まだまだイケる!

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  • 「鉄は気持ちが楽になるねぇ」by引きこもりの長男

    「鉄は気持ちが楽になるねぇ」とわが家の引きこもりの長男が言ってました 毎日の子供の様子を見て鉄サプリの量を調節していこう   睡眠障害が完治したので、美容・健…

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    眠れない原因はタンパク不足?プロテインで不眠対策!

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  • お正月に食べ過ぎていませんか?強力デトックスの薬膳茶♪

    みなさん、こんにちは^ ^ 福岡市で「単なる資格取得で終わらない」 「ますます健康に、内側から美しくなる」 薬膳受験対策レッスンを開講しています、 【ふくおか…

    ふくおか薬膳

    中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」

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  • 今日のお弁当♪

    おはようございます(^-^)/ 今朝も寒いですね💦 お仕事頑張ります! ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・キノコ🍄シチュー ・トマト🍅とアボカドのマリネ ・ごはん 今朝の体重・73.5キロ インフルエンザに気をつけて 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ ハウス 北海道シチューコーンクリーム 180g×3個 メディア: 食品&飲料 スリムアップスリムプレシャス コーンスープ 360g メディア: ヘルスケア&ケア用品 えつすい 冷凍アボカドダイスカット 1kg (冷凍) メディア: その他

    pateco8700

    20キロ痩せるぞダイエット!

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  • お水だ、お水だ!

    昨日、意図的にお水を飲むようにした、 とメモしたばかりですが、 一度のみ出すと今度はちょくちょく飲むようになりました。 しばらく飲まなくても平気だったはずなのに、 というか、 ほとんど「お水」での水分摂取がなく、お茶やコーヒーだの、 食べ物からの水分摂取がほとんどだったはず。 少しずつ、 こまめに飲むことをたった一日実践しただけで、

    ゆみこ

    子宮筋腫

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  • 【お題スロット】海派?山派?むしろ山菜派!

    お題「海派? 山派?」 おはようございます。 今日は『お題スロット』をまわしてみました。 海派?山派?と言うことなんですが 結論から言うと私は山派です。 私の小さい頃、春になると いつも山へ山菜取りに出かけていました。 主に採っていたのはゼンマイとワラビです。 ゼンマイって知っていますか? 水煮になった状態でスーパーに売っているのはよく見ると思うのですが 子供のころは季節になると私の祖父が持っていた山に行って そこに生えているゼンマイを採っていました。 今、私が子供にさせると危険だなぁとおもうんですが 山の結構な斜面を木をつたって登って行って 杉の木の根元をくまなく探してゼンマイを採ります。 …

    チェスキー

    必要十分な暮らし

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  • 神戸メリケンパークオリエンタルホテルのアフタヌーンティー

    皆様こんにちは。さくらです🌸今日はちょっとブレイク♫『わたくしが行って良かったお店』をご紹介します。こちらをご覧くださいませ💁✨こちらは神戸にある『神戸メ…

    さくら

    運が良くなるお手伝い☆天の神様の言う通り☆

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  • 実践!ふるさと納税【福井県坂井市】焼き鯖寿司3本セット

    こんにちは。今回のふるさと納税は、福井県坂井市をご紹介します。年末に慌てて上限まで寄付をしたのですが、その時に頼んだ物です。『焼き鯖寿司3本セット』です。ではいってみましょう♪福井県坂井市はどんな自治体?坂井市は、福井県の北部に位置する自治

    KACO

    KACOのお役立ちブログ

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  • あなたも脂肪肝かも!?ずっとお腹が張っている場合は要注意!

    こんばんは、管理人の「トム」です。みなさんは脂肪肝って聞いたことがあるでしょうか?実は私、脂肪肝だったかもしれません。かもしれないというのは、お医者さんの診断を受けたわけではないからです。が、おそらく間違いないと思っています。まあ、脂肪肝か

    トムさん

    健康診断を迎え撃て!40代からの健康管理法

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  • 塾の宿題をしていない小4娘と、登校5分前から始まったバトル①

    こんにちは! 今日もご訪問、ありがとうございます。  今日は、小学校4年生長女の話です。  朝、登校5分前。学校の準備を終えた娘に  ふと思い出し、声をかけま…

    Dr.Machapin

    人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき!現役女医のブログ

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  • note

       MATCHA PURE(抹茶ピュア)soy protein(大豆プロテイン)価格:4,860円(2019/12/22 18:07時点)IZM peach taste 酵素ドリンク価格:4,320円(2020/1/9 08:13時点)感想(2件) パーカー等SALE中です!!noteも始めてみました。忙しい笑笑柔道に特化してるよ‼︎にほんブ

    けいすけ

    広島柔術日記「坂井道場」

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  • 塾の宿題をしていない小4娘と、登校5分前から始まったバトル③

    こんにちは!今日もご訪問、ありがとうございます。    塾の宿題を終わらせていない小4長女。それでは月曜日に友達と遊べない・・・!さて、そんなバトルを始めた登…

    Dr.Machapin

    人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき!現役女医のブログ

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  • 塾の宿題をしていない小4娘と、登校5分前から始まったバトル②

    こんにちは!  今日は、前回塾の宿題をしていない小4娘と、登校5分前に論議した①の続きです。   塾の宿題が終わっていない。しかも、どこをやればいいかわからな…

    Dr.Machapin

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  • 節水シャワーヘッドを使ってみて、思うこと。

    今朝、NHKの「朝イチ」で節約の特集をやっていました。仕事をしながらなので、ちゃんとは見ることができませんでしたが、節水シャワーヘッドを絶賛していましたー。我が家も節水シャワーヘッドを使って1年くらいになります。しかし、残念ながらあまり節約になっている実感はありません・・・水は節約しながら、水圧は1・4倍と、うたっていたりしますが、水量が少なくなって、その分細かい水流をたくさん出しているような感じなので、わたしは今までよりも蛇口をひねってしまっているかも。我が家の水道代は、2ヶ月で13000円くらい。4人家族で結構高い方なのかなぁ、と思います。今月は、トイレが詰まり、すっぽん!すっぽん!を30分くらい頑張ってやっと流れた〜ということがあったので、水道代が15000円くらいになってしまいました。とほほ・・・収入が...節水シャワーヘッドを使ってみて、思うこと。

    虹パパ

    虹パパの日記

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  • 外で子供と「かくれんぼ」なんて絶対できない理由

    たまに、公園などで幼い子供と「かくれんぼ」をしている父親を見る。信じられない。いや、いいんだけど、よくできんなぁって。家の中では俺もする。絶対発見できるからね。しかし、外でやって発見できなかったらどうすんのよ!?どこだー、なんつって5分くらい見つかんなかっ

    R太

    R太のざっくり日記

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  • [ツラいときにさせてくれた元気の素!将来のマスターに出会う】

    福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこです ご訪問、心からありがとうございます♡  波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…

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  • 頭皮のべたつきがなくなり湯シャンだけでOKになりました

    いつの間にか頭皮のべたつきがなくなり、湯シャンだけでOKになりました EAAを飲み始めて髪が柔らかくなりました   睡眠障害が完治したので、美容・健康関連の記…

    熟睡プロテイン

    眠れない原因はタンパク不足?プロテインで不眠対策!

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  • オーストラリアのご家族の方々に誘われて、よくしてくれたという居酒屋さんへオススメのパイナッ...

    この投稿をInstagramで見る オーストラリアのご家族の方々に誘われて、よくしてくれたという居酒屋さんへ🍺オススメ…

    ERIKO

    ERIKO'S LOVELY DAYZ

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  • 試験

    昨日は消防設備7類の試験日でした。 さっぱり分かりません。 問題用紙見た瞬間あぁ無理だ〜完璧に勉強不足。 とりあえず4択の問題は勘で埋めて、実技筆記は超絶珍回答を記入 例えると好きな四文字熟語を答え意味を書きなさいだったら。 半額商品 安くてお得に買えるから。 焼肉定食 鉄板です。 酔生夢死 酔って生きて夢見ながら死んで逝く。 羞月閉花 あまりの絶世美人で月も恥じらい隠れてしまい咲いていた花さえ閉じてしまう 私でよければ一晩お願いします🤲 酔生夢死と羞月閉花はまぁ合ってても半額商品と焼肉定食は…私が試験官なら笑いながら採点するレベル帰りに近くにあった静岡競輪場へ入った瞬間匂いが違う欲にまみれた…

    aki

    酒辞めてGIVEMETEN!!

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  • 今日のお弁当♪

    おはようございます(^-^)/ いいお天気の月曜日! 嬉しいですね♪ 今日もお仕事頑張ります! ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・親子丼 ・ラム肉のバターソテー ・切り昆布の煮物 ・ごはん ・ポンカン🍊 今朝の体重・73キロ うがい・手洗い忘れずに 今日の元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ 男の「きょうの料理」 絶品!ふわとろ親子丼の作りかた (NHK出版新書) 作者: 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2019/10/10 メディア: Kindle版 【最高級 ラム 北海道】味付き ジンギスカン 1kg 【2kg注文で】1kgオマケ【3kg注文で】2kgオ…

    pateco8700

    20キロ痩せるぞダイエット!

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  • いくつになっても♡高められる脳の能力

    ドリームインストラクター矢田みどりです。一週間の始め体調はいかがですか?午前に私が担当させて頂くクラスがあります。瞑想をして『脳の休息』をしますよ。時間に追わ…

    年齢不詳の美ボディを目指すみどり

    メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢&ストレッチ教室

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  • 水摂取増加作戦開始

    ネットを徘徊していたら、 夜眠れなくなったが、水を意識して摂ったらぐっすりだった という書き込みを見つけ、 あ、私もそういえば、お医者様からできるだけ水を飲むように言われてるわ、 と思いだし、 昨日は冷蔵庫の前を一度通ったらその都度ちょっとでいいから水を飲む、を実践してみました。 で。 お通じがさらによくなりました(でも下痢じゃないんです)

    ゆみこ

    子宮筋腫

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  • 「薪」を貰いました。

    キャンプで焚き火する時に必ず必要になる薪。 ホームセンターなどで簡単に手に入るため、必要なときは購入しておりました。そんな時、ふと友達の大工さんの事を思い出したのです。「廃材ってないのかな?」。速攻でその大工さんへ連絡しました。 答えは「いくらでもあるよ。」との事。ナイス👍。週末取りいに行くからと伝えて電話をきりました。そして当日。 「用意してたよー」と。 なんてありがたい!感謝!感謝!しかも!薪割りも楽しもうという事で、 あえて大きな木材のままにしていたとの事。 そこで生まれて初めての「薪割り」を体験。いやはや思っていたよりかなり難しい。 先月、腰部椎間板ヘルニアで手術し現在リハビリ中のため…

    ディリーズオンエア

    ディリーズオンエアブログ

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  • 【レシピ】煮込みハンバーグは我が家の子供人気ランキング1位

    おはようございます。 日曜日に子供に『何食べたい?』と聞いたところ 『ハンバーグ!』と即答でしたので 久しぶりに作りました。 我が家の煮込みハンバーグ 材料 ハンバーグ生地 ソース 作り方 味付けのコツ ずぼらポイント ハンバーグって子供に人気ですよね。 家の小学生男子も一番好きなメニューですが なかなか面倒で、お休みの時しか作ってあげられません。 お料理上手の人なら苦にならないのでしょうかねぇ。 作るのもまあまあ手間ですが、あの下ごしらえ後の 油ギトギトのボールやバットを洗うのが本当に苦手です。 のんびりした休日だったので リクエストに応えて作ってみました。 我が家の煮込みハンバーグ 材料 …

    チェスキー

    必要十分な暮らし

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  • 季節や年齢の変化、感じませんか?東洋医学が分かるお話:入門編

    福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこです ご訪問、心からありがとうございます♡  波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…

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  • パラディウムのローカットを買った。

    キャンバス地のローテクスニーカー欲し~い。 って事でコンバースオールスターを行くところだが、 上履きの様な穿き心地、 踵がすり減ると穴が開いてしまう耐久性の無さ、 横の穴から雨が染みてくるっ、 人と被りまくり! って事で、全てを上回るであろうパラディウム のパンパ OX オリジナーレを買った。

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  • 翌朝のしっとり感にビックリ♪フカコラーゲンクリーム

    気仙沼の豊かな自然素材をたっぷりと使った化粧品kesemo MARINUSの保湿クリーム、フカコラーゲンクリームをお試しさせていただきました MARINUS化…

    くんみん

    素敵な暮らしを♪くんみんのブログ

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  • 夢を叶える【〇〇放浪の旅】〇〇の中身は?Part2

    // 【〇〇放浪の旅】に憧れています。 今は空想の中で思い描くだけの「夢」ですが、描かなければ「夢」は実現しないので、思いっきりこの空想を楽しんでいます。 夢の実現は、よりリアルにイメージすることが大事です。 タイトルの〇〇も、よりリアルにイメージする為には〇〇ではいけません。 目的を決めないから放浪なんでしょ? そのまま放浪の旅で良いんじゃない(。´・ω・)? 確かに放浪の旅でも良いのですが、夢を実現するためにもより具体性を持たせましょう。 面倒くさっ!(;一_一) ということで、目的ではなくあくまでも夢の実現のために、より具体的なタイトルを考えました。 その名も【国内限定!ブログで稼いで放…

    おっさんず

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  • 富山新聞に掲載いただきました。

    昨日のイベント、富山新聞様に掲載いただきました。‌

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    わだっちのつれづれ日記

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  • 今までメルカリで売れたもの。

    節約生活。お小遣い稼ぎになれば、とはじめてみたメルカリ。今までに売れたもの7点。・未使用または新品・ブランド物は売れやすい。送料込みの値段で出品したほうが売れやすいと思い、送料込みの値段で出品してみたのですが、・A4サイズで厚さ3センチ未満のものは送料が安く済むので、300円位で売っても利益がでます。・しかし、それ以上のサイズの物は1000円以上の値段で出品しないと利益が出ない。場合によってはマイナスになってしまう。(何度か交渉して値段を変更させてもらったことがあります。)メルカリをやってみて良かったのは、○お金をかけずにはじめられる。○ずっと出品し続けていてもお金はかからない。○不用品が売れることで多少片付く。○お小遣い稼ぎになる。○使われていなかったものが、他の人の手に渡って、役に立つ。悪い点を上げるとすれ...今までメルカリで売れたもの。

    虹パパ

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  • ガンダムスタンプラリー2020

    昨年の夏頃、ポケモンのスタンプラリーをやった。毎度のごとくスタンプラリーは好きらしいので、付き合わざるを得ない。んで、今また始めだしたのがガンダムスタンプラリーである。65駅コンプリートしたらJRカラーの緑のガンダムがもらえるという…。65って…。やる人は

    R太

    R太のざっくり日記

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  • 寝る前のストレッチ

    40代末期、アンチエイジングにいそしむ私としては、 眠る前、ベッドの上でちょっとした柔軟体操とか ちょっとしたストレッチや、 ちょっとした運動がしたいのです。 が、 それを実行することができません。 なぜなら・・・

    ゆみこ

    子宮筋腫

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  • 2020年3週目 トレンドクイズ

    今週に話題になったニュースのクイズです!1週間を振り返りに、ぜひチェックを!クイズ!

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    生活365

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  • 東京ドームシティ♪

    こんにちは(^-^)/ いいお天気で嬉しいですね! 休日いかがお過ごしですか? ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 東京ドームシティの MLBカフェに来てますよー♪ ウルトラマンメニュー 美味しいですー! 食べたら かいじゅうのすみか 行ってきます♪ 今朝の体重・73.5キロ 楽しい休日を お過ごし下さいね(^-^)/ 空想科学絵本 かいじゅうのすみか 作者:外山夏緒 出版社/メーカー: 株式会社円谷プロダクション 発売日: 2019 メディア: ボードブック ウルトラマン ウルトラヒーローシリーズEX ウルトラマンゼロ10周年記念セット 発売日: 2020/01/25 メディア: おもち…

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  • 広島探索

       MATCHA PURE(抹茶ピュア)soy protein(大豆プロテイン)価格:4,860円(2019/12/22 18:07時点)IZM peach taste 酵素ドリンク価格:4,320円(2020/1/9 08:13時点)感想(2件) パーカー等SALE中です!!母校の応援で高校の柔道の試合みた後は、広島の町を探索してみた…

    けいすけ

    広島柔術日記「坂井道場」

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  • 第10話 スマホピコピコミピコピコ 合わせても合わせなくても ずっとピコピコ依存症

    こんにちは 去年の4月15日から入院生活が始まり 気がつけば 去年だけで100日以上入院してたわけですよ 4月からの入院なんで 実質8ヶ月半くらい、約260日くらいですか その間100日以上は入院してたってことですよ なのに あたし 結局、何も得てない!! 本や漫画、映画や音楽 娯楽と雑学の引き出しが増えただけ! あと 69kgだった体重が、75kgに増えただけ! 膀胱と前立腺と精嚢全てと、リンパ節と尿管の一部を摘出した分の重さは いったいぜんたい、どこへ行ったっていうの!? 社会的な、未来につながる大人の成長 全然してない! 無駄に、癌や薬、病院の知識がついたくらい! はぁー どうしましょ …

    CANCER★KEN

    乱あんど癌

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  • ☆ 運が良くなる為の基本 第2章へ

    皆様こんにちは。さくらです🌸運が良くなる基本第1章は如何でしたでしょうか?😊第2章では『 運が良くなる為の暮らし編』のテーマを下記のポイント3つに絞って解…

    さくら

    運が良くなるお手伝い☆天の神様の言う通り☆

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  • バリウムの重み?

    ドリームインストラクター矢田みどりです。  人間ドック、無事に終わりました・・・  改めて感じたこと。  太った!! 昨年データ比で、2kg増     バリウ…

    年齢不詳の美ボディを目指すみどり

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  • アルコールストーブ。

    DIYしたいなあと思ってキャンプ用に缶コーヒーの空き缶でアルコールストーブ自作しました。 はじめてのアルコールストーブ。ネットでアルコールストーブの原理を調べて自分なりに試行錯誤しなんとか完成。この写真のもの実は3台目。 1台目は缶ビールで作成。 周りから炎が出ず失敗。2台目は1台目と同じように缶ビール作成。 うまくいってキチンと炎が出ましたか、 缶の中の燃料が無くなったようだったので、 片付ける前にもう一度ライターで火をつけたらまさかの爆発。パーンッ!焦った。そして3台目に缶コーヒー。 これが一番作りやすく見た目もキレイ。早速次のキャンプで使ってみよう!にほんブログ村 ランキング参加中です。…

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  • 全国高校柔道選手権大会(広島県予選)

       MATCHA PURE(抹茶ピュア)soy protein(大豆プロテイン)価格:4,860円(2019/12/22 18:07時点)IZM peach taste 酵素ドリンク価格:4,320円(2020/1/9 08:13時点)感想(2件) パーカー等SALE中です!!中学生の頃から練習一緒にしてて私の母校に入学した弟分が昨日広島

    けいすけ

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  • 【ダイエット】大豆は大豆でも果実堂さんの発芽大豆がおすすめな理由

    おはようございます。 お正月を過ぎてからもう20日近く過ぎたのに 年末年始の体重増加がなかなか戻らずに参りました。 今までは1週間ほど気を付ければ元に戻るのですが 代謝が落ちてきた証拠でしょうか。 食べるの減らせば体重が減るのはわかっているんですが ストレスがかかるとどうしても甘いものを食べてしまいますね。 今日は、ようやく増加が止まったので 年末年始には食べていなくて、最近毎日食べていたある食材が ダイエットには良いのかもということでご紹介したいと思います。 それは果実堂さんの【おいしい発芽大豆】です。 150g×3個入りで598円。 果実堂さんの会社概要によると事業内容としては 大規模ベビ…

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    必要十分な暮らし

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  • 更年期障害 検査

    以前、左胸の痛みや、足の末端が千切れるように痛くなる為、近所にある比較的大きい内科で、心電図や全身の血圧の検査をしました。結果、特に問題がなく、「軽い更年期障…

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    慢性前立腺炎と戦う40代サラリーマンの日記

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  • 新春イベント開催しました。

    1月18日疲労回復ジムOASISの新春イベント実施しました。‌会員様含め体験に来てくださった方もおられ、あっという間の一日でした。‌シナプソロジーでの脳活性からスタートです。‌むくみ改善の魔法の靴下をテーマのセミナーからだにやさしい米麹レシピ&試食食べるときはや

    ちえ

    わだっちのつれづれ日記

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  • 木更津市ふるさと納税!中川海苔店のパリ太郎が最高だった件

    こんにちは。海苔が大好きわが家です。今回は、千葉県木更津市のふるさと納税で頂いた返礼品のご紹介をしたいと思います。千葉県木更津市とは木更津市は、人口135,174人の千葉県の西側にある海沿いの町です。東京湾アクアラインを使うと、東京都心から

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  • Bifixヨーグルト。かなり美味しい。もちろんお通じにも効果!

    どうもヤスカラです。 最近ヨーグルトにハマっています。グリコ BifiX ヨーグルト 375gposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net グリコのヨーグルト「Bifix」です。 なぜ数あるヨーグルトの中でこれにはまったかと言うと

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  • 子どもが勉強できなくてイライラしてしまう理由と対処法を解説!

    こどもが学校の勉強ができない。教えていても理解してもらえずイライラしてしまい自己嫌悪に陥る親に読んでほしい内容です。どうしたら子供が勉強するようになる?自分から進んで勉強する子になってほしい。子供が勉強できないのには理由があります。理由をしり対処すれば大丈夫!

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  • またおじさんの階段を昇った

    当たり前だが、またまた誕生日が来た。四捨五入でアラフィフ世代。肉体的にも、精神的にも疲れてくる世代。とはいえ、子育て世代でもあるから大変。これからは、20代で結婚して、子供を産むのがいいかもしれない。子供が20歳になってもまだ、40代。全然楽しめる!とはいえ、

    R太

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