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30代、既婚。子なし。共働き。 浪人、編入学、二度の転職を経て、社会福祉の仕事に就く。 平均的な収入。休日はツイストステッパーを踏みながら読書にふける。読書・投資・福祉についてのブログ。
こんにちは。もりたです！ アメトピに掲載された人気記事はこちら太っていた時の生活痩せだしたら必ず言われること10キロ減量の経過はこちら①「運動しないで。」と言…
成功したダイエットと子育ての日々
●サブ４達成からサブ３.５への過程 ●タイムトライアルの記録 ●VDOTの推移などまとめてみました。 どうぞご一読下しさいませ。
「走るぐりパパ！ときどき夫」34歳からのマラソン挑戦
生命保険の罠 保険の営業が自社の保険に入らない、これだけの理由 (講談社＋α文庫) 作者:後田亨 発売日: 2013/02/22 メディア: Kindle版 生命保険会社に勤めていた方の著書です。 生命保険は不幸の宝くじ。 日本では保険に入ると言えば、賢明なことであるかのように受け取られます。 競馬やパチンコといえば、愚かであるかのように受け取られます。 ちなみに宝くじは、確率的にかけたお金の半分しか返ってきません。とても利益率の悪いギャンブルです。 生命保険も同様です。必ず保険会社が儲かるように掛け金が設定されています。悪どいのは、一体どれだけの割合が、保険会社の儲けになっているかが公表され…
ぱーぱす 投資・本・福祉
天然総合サプリスピルリナに関するコミュニティーです。 お気軽にトラックバックどうぞ♪
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洗口液（せんこうえき）は、即時に口臭を消したり、歯磨きの代用に用いられる薬品。歯磨きに時間がかかって忙しいという人のために、また従来の歯磨きだけでは歯垢や歯周病菌を除去しにくいというコンセプトで開発された液状の歯磨き粉代用品で、デンタルリンス、マウスウォッシュとも呼ばれる。 洗口液を用いれば歯磨きが必要ないというのは誤解で、歯磨きを行わないと沈着した歯垢などを除去することが出来ない。水で洗い流すと効果が薄れるので、うがいによって洗わない方が望ましい場合もある。
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歯ブラシに関することなら、なんでもどうぞ
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シュミテクトとは、アース製薬が生産・販売する歯磨剤。象牙質知覚過敏症用の歯磨剤として国内第一位のシェアを占めている。
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液体ハミガキ（えきたいハミガキ）とは、液体状の歯磨剤のことや、それで歯磨きをすることである。歯磨剤ではあるが、清掃剤（研磨剤）が入っていないので茶シブやタバコのヤニ等の着色がある場合や、その恐れがある場合は普通の歯磨剤を用いる方がよい。 ブラッシングが必要であるという点で洗口液とは大きく異なっており、歯周病や虫歯予防にも効果がある。小児歯科においても用いられることが多い。 お酒の後に、デートの前に、仕事の合間に。 口臭予防として。
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定期的な歯科検診についての事なら何でもトラックバックしてください。
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ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
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体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。
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毎年毎年花粉症に悩まされて、ホントたまらんね。 せっかく春が来るというのに、心は憂鬱。 目は痒く真っ赤に充血し、クシャミは止まらない、鼻水はたれっ放しで鼻をかむほど鼻の下がガビガビに。 そうかと思えば鼻が詰まって、今度は口で息をしないといけないが息苦しいのなんの。 薬を飲んでも効いてるのかどうだか。 そのくせ副作用はしっかり出て来て、喉は異常に渇くしずっと眠いままだし。 2月中旬から4月中旬までの2ヶ月間は地獄だね。 っていうトラコミュです。
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薬＝クスリはリスク ドラッグ＝毒 中毒にならないように 大麻や麻薬の誘いは 断じて断りましょう！ クスリ＝悪の面 ＝ドラッグについて 語るコミュです 絶対ダメです！ 手を出したら終わる！ この世の天国なんか ドラッグには無い！ 映画：ディカプリオの ザ ビーチからの メッセージです。 もっと楽しい人生はある！
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緊急事態宣言がついに出ましたね。 外出自粛も多くなり、友達ともだいぶ会っていないなぁ。。。 そういえば、なかなか会えない友達に対して、 「LINEで仲は深ま…
*- …-* こんばんは。月の子です。 *- …-* 今夜はおかゆの作り方です。 おかゆの作り方を英語の記事にしてみました。それの日本語版です。 炊き粥の材料と道具（1人分） STEP❶ お米を洗う STEP❷ ミルクパンにお米とお水を入れ、蓋をして中火で沸騰させる STEP❹ 鍋が沸騰したら弱火にして、蓋を少しずらす STEP❺ お米がいい感じの硬さになれば火を止め、塩を加えて盛り付ける おかゆは東アジアや東南アジアで体調の悪いとき、お腹の調子を整えたい時などによく食べられています。ドイツでいうオートミールのようなものです。そのほかの地域でも牛乳やそばを使ったおかゆがあるそうですね。消化に良…
コロナを乗り切ろう！ 無料で自宅できるオンラインヨガ （ＳＯＥＬＵ）（読者特典あり）
緊急事態の昨今、どうしても家にいてストレスがたまりませんか？ オンラインヨガ ＳＯＥＬＵ さんであれば、自宅でヨガをすることができます。 オンラインフィットネスSOELUの無料体験の申込 はこちらから。 現在キャンペーンコード 「 0HuKG 」 入力して無料体験申込みいただければ ライブレッスン 1週間 受け放題 （1日2レッスン） ＊通常無料申込みの場合、ライブレッスン1回のみ！ + ビデオレッスン 1週間見放題になっております。 このキャンペンコードご入力いただければ、私もビデオレッスンが1週間見ることができるようになります。 よろしくお願いいたします！ さらに現在は、15分コースを無料…
こんばんは！ 以前からちょこちょこ手作りしていますディップフラワーをご紹介させて頂きます😊🌸 何度も同じ花を作って練習しています🎵 1枚目2枚目の写真はアネモネの花をイメージしてます😊 右側と左側の花の何が違うかというとワイヤーの太さが違います。 右側の花のワイヤー...
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コロナウイルスでお家にいる今、ポジティブにやれることを！！ダイエットや美容法を体当たりでレポートします。アラサー独身崖っぷちの筆者がコロナに打ち勝った後の世界でモテモテになることを目指すブログです笑
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