このたび、長年使用していた化粧水と乳液をやめてみました。定期購入していた美容液、シリーズで使用していた基礎化粧品。今使用しているものを、全てを使い切ったら・・・と考えていました。洗顔後、使用するのは、ローズウォーターとホホバオイルのみ。始めてから、一週間
２月に向かい、寒さもさらに厳しく感じる今日この頃、なんと、たくさんの花を咲かせている梅の木に出会いました。真冬の空気の中に咲く、梅の花。見とれてしまいました……(｡-_-｡)寒さに凍えることなく、咲きつづけるハルノハナ。これからしばらくの間、楽しませてくれそうで
「からだ」に意識を向けてみると、無意識のうちに力が入っていたり、緊張している場所があることに、気づかれると思います。たとえば・・・肩に力が入っていたり、足首や、指の先など、意外なところに、それを見つけることが出来るかと・・・全身の力を抜いて、リラックスす
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