時を戻そう!!ボディラインも整えて、お顔もリフトアップで目指せマイナス10歳!
こんにちは 今日も朝から湿度満載のホッカホカの気温ですね・・・! さて、昨日まで3日間、マーケティングセミナーにzoomで参加していました。 無料とはいえ…
詐欺サイト、口座まとめこれまで私が掴んでいる情報、皆さんから頂いた情報をこちらで再確認したものをまとめています。正確な情報を記載するため、私が実際に確認出来た範囲での記載をしています。そのため一部のサイトや口座が『詐欺の可能性大』という記載になっております。ご了承下さい。また、警察からも許可を頂いてますので情報を拡散していただいて結構です。注文をしたとしても詐欺サイトである場合、代金を振り込む必要は全くありません!!これまでそのような報告はありませんが、万が一、詐欺サイトより脅迫等があった場合はすぐに警察に相談して下さい。詐欺にあってからの対応の一例です(RusifaHiRoCafe過去の日記より)。消費生活センターへの電話と警察での被害届⇒振り込め詐欺救済法⇒被害回復分配金支払手続き⇒被害回復分配金の支...詐欺サイト、口座まとめ
【詐欺サイト】*○/○現在繋がらない→全く関係のない海外のサイトに繋がる場合も含んでいますtioasbdrz.comのサイト・・詐欺サイト確定(実際に被害にあったサイト)http://www.tioasbdrz.com/20142/3現在繋がらないvinalterst.comのサイト・・詐欺サイト確定(問い合わせ先sgp5e.occ.6.7oug.g@gmail.com郵便追跡あり)http://www.vinalterst.com/20142/3現在繋がらないritasrebla.comのサイト・・詐欺サイト確定(tioasbdrz.comと同じ振込先問い合わせ先s.gp.5e.oc.c67.o.ug.g@gmail.com郵便追跡あり)http://www.ritasrebla.com/20142/3...詐欺サイト、口座まとめ2
geuaornt.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@geuaornt.com)http://www.geuaornt.com/20143/9現在繋がらないydoudo.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@ydoudo.com)http://www.ydoudo.com/20143/9現在繋がらないbambxzao.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@bambxzao.com)http://www.bambxzao.com/20144/3確認imaervse.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@imaervs...詐欺サイト、口座まとめ3
君が君でいるから愛も君と共にある Because you are youAnd love is with you 龍のたわごと120 7月22日~24日は沖縄…
クリアネオを使い続けるとどうなる?ワキガに効果あるのか検証!
この記事では、クリアネオ(わきが対策クリーム)を使い続けるとどうなるのか?そしてワキガに有効なのかを検証しました。 クリアネオは実際にどのくらい効果があるのか気になりますよね。 また、クリアネオを長期間使った場合の問題点も気になります。 ク
入院したその日に撮ったMRI検査の結果はすぐに出た。「特に骨折は見当たりませんねぇ」「骨折とまではいかないまでも痛んだ骨があるとしたら幸い下の方で痛みも治まっているようです」と、お医者様。。「とりあえず○日にコルセットの準備して出来上がって装着したら退院ですね」そして1週間がたちコルセット装着の日が来た。痛みもほぼない様子だしトイレにも行けるようになっている長期入院は認知が進むそうで退院は早いほうが良...
ツインタントラヒーリングは女性にも男性にもおすすめです セラピストとクライアントさまの1対1では感じられないツインセラピストでの循環エネルギー 1対1の対極異…
「楽天ポイントギフトコード(10,000円分)」が当選やったぁ、高額品だぁ ついさっき、アメブロの管理画面を開いたら運営からメッセージが来ていて、また何かのキ…
(プーチン大統領の命令で動く)ロシア軍のウクライナ侵略という大きなニュースに 押し流されそうですが、 新型コロナ関連のニュース、之も大事なことなので、書き込みを続けたいと思います。 昨年は、日本での新
我が家から最も近くのアメダス測定値、最高気温が38.7℃でした。 帰宅後、そばを茹でて夕食準備が完了してから、飲んだのが一番搾りです。 夕食は素麺か蕎麦と決めていました。此の暑さではサッパリとしたもの
そうそう、先日、仕事の施設に伺ったところ本当に何年か振りに以前の職場の方にお会いできました。立場が少し変わっているようですがお元気みたいで安心しました。 いつ…
おかしいなぁ。100Wと100Wのソーラーパネルを並列に繋げたら、200Wで充電できると思ったんだけど、120W以上にならない。 なぜだろう? ソーラ…
朝から暑くて、普段は氷を食べたり、清涼飲料を飲まないのですが、 今朝ばかりは違います。今朝オールフリーを飲みました。 そして!、今一番搾りを、飲みました。 味的には、オールフリー、がんばっている!。
朝の洗顔、どうしていますか? 「水またはお湯だけ派」と「洗顔フォームを使う派」に分かれるようです 皮膚の専門は、皮膚科のお医者さん ちなみに、ぼくの甥っ子は ぼくだって、泡立てネットを使いはじめたのは30歳超えてから、日焼け対策については今年からの初心者です 洗顔フォームがなくなりました 朝用と夜用で、洗顔フォームを分けています 朝用は、無印良品の「マイルド洗顔フォーム」 ぼくはネットを使って泡立てています 無印良品の洗顔フォームは・・・ 毎日、お肌に使うものだから、オーガニックを選びたい 朝の洗顔、どうしていますか? 「水またはお湯だけ派」と「洗顔フォームを使う派」に分かれるようです ぼくが…
タントリックヒーリング創始者TARO氏によるとタントラは世界中で同時多発的に起こったもので決まった型や教えというものがないそうです。 タントラの目覚めは主に女…
永遠の筋トレ初心者メイメイです。私は筋トレをきっかけに体の動きに気を配るようになりました。すると、日常生活でもただダラダラと過ごすのではなく、ちょっとしたスキマ時間でも動きたくなるようになりました。トレーニング時間以外にも常に体の動きを意識
皆さんこんにちは!ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です! ピラティスを取り入れている有名人第三弾!ということで一宮から西垣に受け継がれました! …
介護同居中の夫クンの話によるといつも通りデイサービスから帰宅したお義母さま夕飯のころから腰が痛いといいはじめたその日はかろうじて歩けたが翌朝トイレにいこうとしたら立てない!?なんとかトイレに連れて行ったが自分で処理できなくて「はじめてお袋のケツ拭いたよー」と、夫クンからのLINEその日は土曜日病院へ行くなら午前中車に乗せるのは腰が悪化しそうで素人には無理ではないかと相談し救急搬送をお願いすることに🚑お...
今日はお休みです(それにしても一週間って早いな~~)昨日は2週間ぶりに「ガスト」へ行ったのですが今回は無事に?入店できました(笑)前回、長蛇の列でしたからねそんでもって注文は相変わらずの「チキテキピリ辛焼き」+「謎スープ」そろそろ違うメニューに挑戦したいのですがいつも後回しです・・・私自身が「チキン」ですよねトホホ・・・その後、お腹も満たされ自宅でゆっくりとしていた時突然の地震(震度5弱)も~~ビックリkamizoの地域は震度3でしたが6階なので揺れる揺れる東日本もそうですがまだまだこの先余震はあるんでしょうね(でもミサイルが飛んでこないだけマシかな・・・)今回の真夜中の映画鑑賞は「地獄の花園」でしたもう只々笑うだけの映画でした今プライムビデオでは無料枠になってますので興味がある方はど~ぞそれにしてもバカ...ビックリビビった震度5!
【Youtube紹介】【プロテイン】プチ断食中にプロテインを飲むオススメのタイミング!BCAAやEAAについても簡単に解説してます!
本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)動画詳細プチ断食中にプロテインを飲むオススメのタイミングについての内容です!何故このタイミングが良いのか!?カタボリック(異化作用)やアナボリック(同化作用)などの解説と含め
【Youtube紹介】【腕トレ】9割が間違えてる上腕二頭筋の科学的鍛え方,絶対にやってほしい筋トレ種目
本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)動画詳細上腕二頭筋のトレーニングを行っている人は多いですが、上腕二頭筋トレーニングほど間違った鍛え方が流行している筋肉はないと思います。インターネット上で推奨されているトレーニングが筋肥大に
【Youtube紹介】【筋トレ】最短で痩せるための最強のトレーニングメニューを考案しました
本日のYoutube動画です!(サプリメント関連)動画詳細VALXの大人気サプリ【ナクセル】が機能性表示食品として新登場!!運動中の脂肪燃焼と食事の糖質抑制をWでサポートする、トレーニー必須のサプリです!6月30日 23:59まで初回71%
午前中は8時半からweb定例会議9時からグループミーティング終わったら11時半忙しーさて、ランチタイムちょっと歩いてスーパーでお買い物お稲荷さんとホットヌード…
いつもご訪問ありがとうございます🙏マリコです🧘♀️急に暑くなりましたが、皆さんお元気ですか⁉️暑さになれるまでの今時期は、疲れやすいですね…(^o^;)…
こちらのレシピを見て、簡単そうだと思い ラザニア ロールアップを作りました 出来上がりは、写真で見るとイマイチですが 今回が2回目?なので、コツを掴みつつ…
今朝は6時起きで緑道散歩へ歩道橋を渡りいつもの緑道へひたすら爽やかな日差しを浴びて緑道をテクテク犬の散歩の方々やジョギングの方々が多いな〜1時間コースで頭の中…
阿波市の講座の帰り道 ちょっと小雨でしたが紫陽花が綺麗な 四国霊場88か所の8番札所 熊谷寺へ いつも 立ち寄った時は 誰もいないのにこの日は、駐車場は満…
毎月のウォーキングイベント「アクティブウォーク」。山手線一周シリーズ第二弾。今回は新橋からスタート!先ず新橋駅の旧駅舎の鉄道歴史展示室を見学。明治時代からの電…
わき毛がなくなったので、頭髪以外の毛を全部なくしたい!と思うようになりました 美容外科クリニックの場合 「医療機関」ではないエステサロンや家庭では「永久脱毛」は不可能 自宅で「永久脱毛」ができるなら、とっても便利なはず 「永久脱毛」の定義 脱毛や除毛を自宅でする方法は? 脱毛 除毛 脱色 ぼくが買おうとしていた「家庭用脱毛器」 結論をいうと・・・ 以前、美容外科クリニックで、わき毛を永久脱毛しました おかげで、暑い季節もわき汗、わき臭を気にしなくてもよくなりました わき毛がなくなったので、頭髪以外の毛を全部なくしたい!と思うようになりました 美容外科クリニック(医療機関)をいろいろ調べたところ…
わき毛がなくなったので、頭髪以外の毛を全部なくしたい!と思うようになりました 美容外科クリニックの場合 「医療機関」ではないエステサロンや家庭では「永久脱毛」は不可能 自宅で「永久脱毛」ができるなら、とっても便利なはず 「永久脱毛」の定義 脱毛や除毛を自宅でする方法は? 脱毛 除毛 脱色 ぼくが買おうとしていた「家庭用脱毛器」 結論をいうと・・・ 以前、美容外科クリニックで、わき毛を永久脱毛しました おかげで、暑い季節もわき汗、わき臭を気にしなくてもよくなりました わき毛がなくなったので、頭髪以外の毛を全部なくしたい!と思うようになりました 美容外科クリニック(医療機関)をいろいろ調べたところ…
太りたいのに体質的になかなか太れない、どうしても痩せてしまうという男性もいますよね。男性は細い体つきだとどうしても頼りなく見えてしまうため、もっと太りたいと思う人は少なくありません。 そこでこの記事で
【コストコ】独身一人暮らしで購入した高コスパのもの!パート4
コストコを独身一人暮らしでも利用したい!コスパの良いものをご紹介する記事の第4弾! 大容量でコスパが良いというのが売りのコストコですが一人で買うと高いものも多いです。そんなコストコの商品で、独身一人暮らしが買って良かったと思えるものをご紹介!
起床早々にエアコンのスイッチを入れて涼んでからティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Conan Gray / Telepath は踊り込み…
こんにちは リラックスしてますか〜〜?笑 実は私・・・人生にいつも緊張してました。 というか何かに対していつも得体の知れない緊張感があって。 地球に…
「学び直し」「リカレント教育」「リスキリング」。・・・recurentは再発する。curentは名詞では「流れ」。形容詞では「現在の」の意味。・・・re…
何も考えずに、タイトルだけで購入。 正直、ただのフレームワーク集だった。 即、メリカリに3割引きほどで出品。 1時間で売れました。 配送料等を考慮する…
ランチは吉野家で親子丼➕味噌汁親子丼はそのうち無くなるとの事なので初めて食べてみました。12時からはオアシス武蔵小杉でAKKOさんの代行エアロでした。エアロC…
ボディステップ51のコリオ(ウォームアップ) <BS51-01>Time After Time 特徴的な動きがメロディパートで出てくるLステップカールです。ボディアタックでは時々目にするコリオですがステップではお初。 2回目のステップカールのときに外を向きながらカールを行うことで、L字を描くように動いていきます。 ステップ台の横に足を下ろす必要があるので、台の真ん中から行うと結構大股でやらないと足が台にぶつかってしまいます。 また、ステップ台ギリギリに着地するとカールした時に踵がステップ台にぶつかってしまいます、、 距離をとるためにも少し横にずれてからLステップカールするようにしたほうがいいか…
甘味オヤジです。 昨日は、梅雨明けしたんじゃない? って思えるようなカンカン照りの、 ドピーカンでしたね。 そんな中、我が家の崇敬神社である 「湯島天満宮」へ、今年の夏も皆が 無事に過ごせます様にと、今月末に 執り行われる「夏越し大祓い」のご 祈祷をお願いに行ってきました。 くるくると、茅の輪もくぐってきましたよ お昼前の午前中にお参りは出来た んですが、とにかく " 暑い !” 夏越しのお祓いは月末だし、ここ で倒れたら洒落になりませんよ! 無事に社務所で申し込みを済ませ、 何か冷たいものを戴きに行こうと 言う事になり、ここのところコロ ナ禍以降本店さんの店先で気軽に 食べれなくなった、「う…
パーソナルジムBiP(田町・飯田橋) ※口コミ・アクセス・キャンペーン情報♪
身体の根本から整え健康的にダイエット、ボディメイクができるプログラムを安く提供するパーソナルジムBiPさん。体験レッスン 11,000円がキャンペーンで50%オフ 5,500円♪(即入会の場合は無料に♪)口コミの評判もとても評判の良いようです♪気軽に試せますよ。
こんにちは 今日の東京はまだ6月だというのにホントに暑い! 湿度もすごいですね。私、湿度が人生トップ2で苦手なんです。カラッとした夏になれ〜〜〜〜 (理…
なるべく日陰を歩きながらティップネスへ。朝から暑い 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは踊り込み。 混乱しやすい繋がりの部分を意識しつつ、自分的に…
半期に一度の笑顔コンテスト 一次予選は、1人ずつのパフォーマンス今回初です 「う~緊張する~」そういいつつも笑顔が止まらない 初参加のメンバーもこんなに…
ずっと気にはなっていたんですが、放置状態でした。 その間のジムの状況はというと、土・日・月のボディアタックに出るのみの生活がかれこれ3カ月くらい続いてしまい、火曜以降の平日はだらだら過ごしてしまっています。 だってちょうどいい時間にやりたいプログラムが無いんですから仕方がない。 本当は平日夜はボディコンバットをすればいいんでしょうが、時間が早くて行けないか、遅くてその時間では家に帰ってから…
lm-upto100.com ボディステップ84番、ウォームアップからピーク3まで掲載完了!
クリアネオにお試しサンプルはある?初回購入時の特典や単品で買えるのか調査!
今回の記事は、クリアネオにお試しサンプルはあるのかについて紹介しています。 結論から言うと、クリアネオにお試しサンプルはありません。 ですが、初回購入時は購入者にとってとっても安心でお得な特典や保証があるんですよ。 また、単品で買えるのかに
【評判は?】クリアネオ・デオドラントクリーム愛用者の口コミを紹介!
この記事では、クリアネオ・デオドラントクリームの口コミを紹介しています。 クリアネオは、モンドセレクションも連続受賞し、ワキガ専用として人気のクリームです。 クリアネオの評判や効果を詳しく知りたい方はこの記事を読み、公式通販をチェックしてみ
凧上げイベントが行われているという連絡を受け 足を運んでみました凧上げフェスティバルへ! 凧だけでなく、様々な旗が並べられていましたが カナダの州旗の数々だと…
小泉です。体の歪みが原因で起こる、体調不良や体質を改善するコースのご案内です。やることは、身体調整×エクササイズ。原因がわからないと言われている不調や、治療院…
いよいよ外泊。朝早く、夫が迎えに出発した。 娘は朝からソワソワしている。久しぶりに弟に会えるので、落ち着かないことこの上ない。娘には、弟が髪が抜けたり顔が丸く…
● 6月の最後の週末はどのように過ごしますか? ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 6月最後の週末・・・ 朝から猛暑ですが、だら〜と過ごす…
ボディステップ51について ボディステップ51のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 51番はほぼ原曲で構成されているためか、曲だけ聞いても非常に良いナンバーじゃないかと思います。 1曲目のTime after Timeは他のレズミルズアイテムやズンバなどのフィットネスプログラムでも使用されている名曲、周年イベントのオープニングでも使われることが多いですね。 6曲目のE-typeはボディパンプでも頻出のおなじみアーティスト。マイナー調が他のナンバーにはない、一度聴いたら忘れられない曲です。 10曲目のDon't Leave Me This Wa…
今日は土曜日ですが朝からUPしちゃいます一昨日は風は強いながらも夕日が見える様な一日でしたが昨日は午後から物凄い風、雨でしたね(写真はイメージです(笑))「ちゅん助」たちもまるでカモメの様でしたよそれでもご飯を食べに来るのが可愛いのですがねさてさて今まで暇だったんですが、ブログを更新する時間が取れませんでした・・・何故かって?最近kamizo店はご年配のお客様の「スマートフォン教室」になってます・・・いろんな質問があったり宿題?を持って来られたりなので施術時間プラス30分~1時間ほど長くなりますたまたまですが続くときは続くんですよね教えるのは嫌いじゃないのでいいんですけどお昼御飯もままならない時もあるのさ~サービス業ですので喜んでもらえるようガンバリますが疲労感と相反して売り上げが上がらないのはそうゆう事...北は猛暑!南は暴風雨!そして財布の中身は大寒波!
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)