映画 LUPIN THE IIIRD THE MOVIE 不死身の血族
映画「LUPIN THE IIIRD THE MOVIE 不死身の血族」を鑑賞。 世界地図に存在しない“謎の島”を目指し、ルパン三世たちはバミューダ海域へ…
日本取引所グループの株主優待が到着。 1000円分のクオカード。 コンビニなどで使おう 色々な銘柄で色々な優待があるけど、クオカードは面白みは皆無だけど無難で…
土曜日の朝、起きようとしたら腰が痛い。 結構痛いぞー。 思い当たることは・・・・ 前日スポーツクラブが休みで、パソコンでエクセルを4-5時間行っていた。 (もっとかなぁ~) これだ。 腰まわりの筋肉が固まってしまっている? 痛くなって...
詐欺サイト、口座まとめこれまで私が掴んでいる情報、皆さんから頂いた情報をこちらで再確認したものをまとめています。正確な情報を記載するため、私が実際に確認出来た範囲での記載をしています。そのため一部のサイトや口座が『詐欺の可能性大』という記載になっております。ご了承下さい。また、警察からも許可を頂いてますので情報を拡散していただいて結構です。注文をしたとしても詐欺サイトである場合、代金を振り込む必要は全くありません!!これまでそのような報告はありませんが、万が一、詐欺サイトより脅迫等があった場合はすぐに警察に相談して下さい。詐欺にあってからの対応の一例です(RusifaHiRoCafe過去の日記より)。消費生活センターへの電話と警察での被害届⇒振り込め詐欺救済法⇒被害回復分配金支払手続き⇒被害回復分配金の支...詐欺サイト、口座まとめ
【詐欺サイト】*○/○現在繋がらない→全く関係のない海外のサイトに繋がる場合も含んでいますtioasbdrz.comのサイト・・詐欺サイト確定(実際に被害にあったサイト)http://www.tioasbdrz.com/20142/3現在繋がらないvinalterst.comのサイト・・詐欺サイト確定(問い合わせ先sgp5e.occ.6.7oug.g@gmail.com郵便追跡あり)http://www.vinalterst.com/20142/3現在繋がらないritasrebla.comのサイト・・詐欺サイト確定(tioasbdrz.comと同じ振込先問い合わせ先s.gp.5e.oc.c67.o.ug.g@gmail.com郵便追跡あり)http://www.ritasrebla.com/20142/3...詐欺サイト、口座まとめ2
geuaornt.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@geuaornt.com)http://www.geuaornt.com/20143/9現在繋がらないydoudo.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@ydoudo.com)http://www.ydoudo.com/20143/9現在繋がらないbambxzao.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@bambxzao.com)http://www.bambxzao.com/20144/3確認imaervse.com・・詐欺サイト確定(kezwsxare.comと同じ振込先問い合わせ先info@imaervs...詐欺サイト、口座まとめ3
カーブ・ドッチ ”アルバリーニョ・ルノー 2023” を飲みました。爽やかで豊かな柑橘の香りが、アサリの酒蒸しにもぴったりでした。流石、海のワインですね
29日(日)10:00~18:00宜野湾市 The Place で開催の「大人の文化祭マルシェ」に出店します!! 〒901-2224 沖縄県宜野湾市真志喜3丁…
今日の花:クチナシ 花言葉:私は幸福すぎる (ラジオ深夜便より) 当ブログとは関係ありませんが、クチナシのHPを探しリンクさせてもらいました。 今日の起床時間は3:48分で散歩のスタートは4:
ゴルナス・ゴルプラを非課税にする方法~米国関税と中東情勢を経て再評価~
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ NISA非対応でも非課税に 暴落耐性と高リターンを両立できるということで、一世を風靡したゴルプラ(Tracers S&P500ゴールドプラス)、そしてさら
【板橋区大山】韓国料理店がオープン!ランチに「KOREAN DINING CHOGORI」でひとりサムゲタン
板橋区大山の韓国料理店「KOREAN DINING CHOGORI(チョゴリ)大山店」で、ランチに自家製サムゲタンを。場所はハッピーロード商店街。とんかつ屋の銀扇が入るビルの階段を上がった2階です。オープン当初はランチ営業をやっていなかった...
てんつくマンのミライワライで開催の「お茶会」に参加して来ました。てんつくマンギャラリーでは蚊帳を茶室に見立てて開催日本語では仲間外れの状態を「蚊帳の外」と表現…
水中ウォーキングで介護予防の教室でした。全6回の最終回。 来館時に今回の教室のアンケートをとってスタートは5分強おしてスタート。仕方ない。 プールサイドに移動…
土湯午後はホームジムです。6月だけど、真夏を思わせる空あちー💦スタジオ前には火種のオレンジウエアおじさんがいる監視👀してるようで、ちょっと目障りなので、フロン…
体が超重いけどティップネスへ。 暑さで目が覚める不快な朝。そして体がすごく疲れている。朝なのに。。。。。。ほんと、疲れが抜けない困った身体になっているなぁ。 …
今日の花:ササユリ 花言葉 :希少価値 (ラジオ深夜便より) 当ブログとは関係ありませんが、ササユリのHPを探しリンクさせてもらいました。 今日の起床時間は4:04分で散歩のスタートは5:08
介護予防の教室でした。いろいろと試している教室です。 前半はオリエンテーションと認知症についての講話。皆さん積極的に参加していていい感じです。 その間に前回お…
昨日は宜野湾市コワーキングスペースCafeひらみれもんで天城流湯治法の体験会をしました 2名様が体験会に参加して1名は、そのまま個人セッションへ 体験会→個人…
【西荻窪】超隠れ家の百名店!パキスタン料理「ラヒ」でひとりカレーランチ
西荻窪のパキスタン料理店「Rahi Punjabi Kitchen(ラヒ パンジャービー・キッチン)」で、ランチにAセットのチキンカレーを。ラヒは珍しいパキスタン家庭料理のお店。何年も百名店に選ばれている実力店らしい。場所は「西荻窪駅入口」...
今日の朝マラソンは石川町周辺を。そして一服。差し入れありがとうございますコーヒーめちゃ嬉しいです。家でゆっくりしたいな〜という気持ちはいつもあるんですが、ゆっ…
つれづれに~timeleszアルバム発売、宇宙からの体調不良、運動、オタク丸出しランチなど
今日のリングフィット
結局、リングフィットとフィットボクシング、どっちがいいんだろう
組長雑記~体のメンテナンス期~
今が始めどき!【無理せずラク痩せ!】ダイエットには冬が最適な3つの理由
趣味は道の駅
1月14日のニートの1日
要らぬ負けず嫌い【テニ厨/Game.543】
ダイエット53日目 〜口寂しさが強い日〜
ダイエット43日目 〜ついにゲーム届いた!〜
ダイエット39日目 〜ついに目標達成!(直前)〜
一つの夢の終わり【テニ厨/Game.542】
リングフィットアドベンチャーで筋肉痛になる
ダイエット!健康診断!目標達成!
2回目コロナに感染し、体力ガタ落ちの息子に
やっと金曜です。午前中はいつも通りのお仕事今日はテレワーク時間通りに終了ランチはパスタ🍝その後はホームジムへ1.エアロCombo 岡田さん 45分今日は、…
つまり、結果が出せたときにしか味わえない喜びではなく、その旅路にこそ、、、真の目的がある。。。朝目覚めたとして。。。・学校や会社へ行く日の朝・旅行の日の朝(もしくは大好きな仕事の日の朝)この違いは、だれしもわかるはず!!運動や強化という狭い枠組みから一度遠く離れてみるのです。すると、、、強化たるもの。。。その在り方。。。体力強化なら???どういうときに体力が流れてきますか???そしてそもそもウエイ...
今日の花:ザクロ 花言葉:円熟した優美 (ラジオ深夜便より) 当ブログとは関係ありませんが、ザクロのHPを探しリンクさせてもらいました。 今日の起床時間は4:14分で散歩のスタートは5:28
昨日はレッスン日暑い中お疲れ様でした😊暑い日も寒い日もかれこれ10年くらい通ってくれている生徒さまもいますなぜ続けられるのか?楽しいから好きな事だから仲間に会…
豆乳のダイエット効果について科学的根拠を基に詳しく解説。基礎代謝アップや脂肪燃焼効果など5つの痩せる理由と注意点まで分かりやすく紹介します。
扶養控除の同居老親等の同居の意味と、障害者控除の同居特別障害者の同居の意味が違う。ということを、次の本を読んで知った。 同居特別障害者とは、特別障害者であ…
【板橋区大山】平日ランチがお得!遊座大山「いきなりステーキ」で人気メニューを
板橋区大山の「いきなりステーキ大山店」で、ランチに赤身!肩ロースステーキ150gを。2021年に元住吉店を訪れた以来だから、4年ぶりのいきなりステーキ。大山店があるのは飲食店が多く建ち並ぶ遊座大山です。お店が縦に長く、壁に沿って座席が配置さ...
60代半ば、シニア世代なぼく。この時期だとお日様が昇るのが早いから、朝早く目がさめちゃう。 朝、四時半に目がさめて、五時半にご飯食べて、六時半にラジオ体操して、今度はちょっと眠い。 年取ると辛いね。二度寝の朝寝がしてみたいよヽ(´▽`)/ 夜は九時過ぎるともう眠い。なんとか十時までガンバル... 「朝活はとても良いです」っていわれるけど、こっちは夜活したいですヽ(´▽`)/ ©️ 朽木鴻次郎 プロダクション黄朽葉~~~~~~~~~~~~~ www.youtube.com kuchiki-office.hatenablog.com ~~~~~~~~~~~~~
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