【板橋区大山】百名店がハッピーロード商店街にオープン!チャントーヤココナッツカレーでひとりごはん
板橋区大山のタイ風カレー店「CHANTOYA COCONUT CURRY(チャントーヤココナッツカレー)」で、ランチにチャントーヤカリーを。チャントーヤココナッツカレーは御茶ノ水の人気カレー店。2025年7月に大山店がオープンしました。場所...
今日の花:ネムノキ 花言葉:歓喜,胸のときめき (ラジオ深夜便より) 当ブログとは関係ありませんが、ネムノキのHPを探しリンクさせてもらいました。 今日の起床時間は3:45分で散歩には出かけ
天城流湯治法 創始者杉本錬堂Facebookより 【介護向けの1分以内でできる施術のメソッド】を作り上げています 介護されている人のからだの主訴の70%程度の…
パーソナルジムがストレス解消に効果的な理由と選び方|心身をリフレッシュする
仕事のプレッシャー、人間関係の悩みなど、生活をしているだけで日々様々なストレスにさらされています。 「最近疲れが取れない」「イライラすることが多い」「夜なかなか眠れない」こんな症状に心当たりはありませんか? ストレス解消法として「運動が良い
強風の中をティップネスへ。 朝は電車が止まった影響で超満員電車。帰りは強風で髪ボッサボサ。台風が通り過ぎたけど雨には降られなかったのはよかった。 ジャズダン…
日本調剤の株主優待が到着。 日本調剤オンラインストアで使える1500円分の優待券。 医薬品だけでなく色々な物を取り扱っているオンラインストアなので、ドラッグス…
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。朝一番で男性の会員さん来館。ここ3日ほど来館してなかったかな。開口一番「二、三日ストレッチしてないと身…
「政治って、なんだか難しそう…」と思っているあなたへ。選挙プランナー&てんつくマン
「政治って、なんだか難しそう…」と思っているあなたへ。今回の選挙は、あなたの暮らしに直結する話ばかり!この動画を見れば、ニュースではわからない政治の裏側や、各…
私達は、土日祭日にはショッピングモールに出かけません。 理由は、連れ合いが自己免疫性肝炎になり、大量のステロイド剤の点滴を受け、 その後も量を減らしながらも、投薬を続けています。 其れを続けないと、自
ドジっなの? かき氷にチョコバナナがお似合い~。祭りです!! 柚子が二個で界隈~。デーみたいだね。ほんとは店をずっと見ながらあっちへ。そのままラリホーに行きたいんだけど
7/12(土)快晴やっとこさで週末。昨日は、橋アタで結構な数でいい感じ~。池も隣の竜にって肺してたから。まあ、あっちは赤飯ばっかりで大きな影響はないでしょ。こっちは盛り上がりまくりだけど、後半の方はどうなのかな?橋イベで見た夫婦?とかもあるんだろうけど。あとは、気になってた柚子の赤を即アップしてLIMEっと。やっぱりね。エスパーじゃなくって、柚子のこと大好きだから分かるんだよ!!柚子可愛いね。早く柚子のアップルパイや饅頭を食べさせてね。今日は一緒に祭りに行けるようキープしといたけど、どうなるかな?TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。最先端に入っていろいろ角煮。上がって柚子が界隈ね~。お互いに合って。ついでに他もっと。下りて再び上がって、赤くいろいろに後で祭りね。大きくで大丈夫?????あとQしまくり...ドジっなの?かき氷にチョコバナナがお似合い~。祭りです!!柚子が二個で界隈~。デーみたいだね。ほんとは店をずっと見ながらあっちへ。そのままラリホーに行きたいんだけど
17日(金)11:00~16:00南城市で天城流湯治法 体験会を開催します!さとうみつろうさんのYouTubeに天城流湯治法の創始者杉本錬堂先生が共演してお問…
この波動ストレッチは、筋がゆるむだけではなく、可動域が広がるだけではなく、ほんとうに動けるようになってしまうストレッチ。つまり「動ける」とは???「動かそう」という「モチベーション」による努力や手法、その情報量ではなく、「自分の力じゃないかのような誘導」で動けてしまうことを言うのだと私は思います。自分に向かって流れ込んでくる豊かな幸福感を、拒まずに抵抗をなくすことで、存分に流し込んで、運動を、いえ...
詐欺サイト、口座まとめこれまで私が掴んでいる情報、皆さんから頂いた情報をこちらで再確認したものをまとめています。正確な情報を記載するため、私が実際に確認出来た範囲での記載をしています。そのため一部のサイトや口座が『詐欺の可能性大』という記載になっております。ご了承下さい。また、警察からも許可を頂いてますので情報を拡散していただいて結構です。注文をしたとしても詐欺サイトである場合、代金を振り込む必要は全くありません!!これまでそのような報告はありませんが、万が一、詐欺サイトより脅迫等があった場合はすぐに警察に相談して下さい。詐欺にあってからの対応の一例です(RusifaHiRoCafe過去の日記より)。消費生活センターへの電話と警察での被害届⇒振り込め詐欺救済法⇒被害回復分配金支払手続き⇒被害回復分配金の支...詐欺サイト、口座まとめ
【詐欺サイト】*○/○現在繋がらない→全く関係のない海外のサイトに繋がる場合も含んでいますtioasbdrz.comのサイト・・詐欺サイト確定(実際に被害にあったサイト)http://www.tioasbdrz.com/20142/3現在繋がらないvinalterst.comのサイト・・詐欺サイト確定(問い合わせ先sgp5e.occ.6.7oug.g@gmail.com郵便追跡あり)http://www.vinalterst.com/20142/3現在繋がらないritasrebla.comのサイト・・詐欺サイト確定(tioasbdrz.comと同じ振込先問い合わせ先s.gp.5e.oc.c67.o.ug.g@gmail.com郵便追跡あり)http://www.ritasrebla.com/20142/3...詐欺サイト、口座まとめ2
Marbleより新作商品が発売されます。発売日は7月31日木曜21:00〜よろしくお願いしますご希望商品ある方はお知らせください。よろしくお願いしますhttp…
【日吉】インスタフォローで100円トッピングが永遠無料?土鍋ハンバーグけいで子連れランチ
日吉の「土鍋ハンバーグけい」で、ランチに土鍋ハンバーグ定食を。土鍋ハンバーグけいは2025年3月にオープン。場所は普通部通り沿いです。銀家やOC DININGよりも奥。この日は休日で家族揃ってのランチ。オープン時刻の11時30分に訪れました...
今日の花:チダケサシ 花言葉:まっすぐな性格 (ラジオ深夜便より) 当ブログとは関係ありませんがチダケサシのHPを探しリンクさせてもらいました。 今日の起床時間は2:58分で散歩のスタートは4
かつて後輩今や先輩の姫野さんと、親友(マブダチ)対決小暮フェイフォンさんとで、集合しました!!姫野さんからはミット頂き、フェイフォンさんには全部ご馳走になりま…
と思う。 会費とヨガスクールで月18000円くらい。 で、用事がない限り、週5日はスポーツクラブに行く。 そしてこんなことをしている。 トビッパ 筋トレ ウェーブリングを使っ...
運動負荷試験のお手伝いでした。久しぶりに手伝いに来たので忘れてることが多い…。それでも思い出しながらやることを確認して、一つづつこなしていきます。僕もかなり不…
本日2本目。MUTOHホールディングスの株主優待が到着。 3000円分のカタログギフト。 食品だけでなくキッチン用具、雑貨、バッグなどなど選択肢が多いカタログ…
ランチは息子が来て一緒に食べました。仕事の話やANAのステータスなどなど楽しく話しをしました。午後は自転車🚲でホームジムへ早めに到着してみんなでぺちゃくちゃ情…
【ベスト版・再配信|8月6日配信】法務の視座を問う──JBpress講演、再び公開へ
今年5月に登壇した「バックオフィスWeek〈春〉2025」での講演が、『ベスト版』として再配信されることとなりました。 本講演は、2025年5月に配信された同シリーズ内でも特に反響が大きかった講演として、ベスト版に選出されたものです。 ■全体ページ https://jbpress.ismedia.jp/list/jir/week/backoffice ■法務・知財DXフォーラム https://jbpress.ismedia.jp/list/jir/forum/legal 本イベントは、JBpressが主催するバックオフィス部門向けの専門フォーラムで、経営層および実務担当者に向けて、各分野の最…
『ミッキーマウスに頼らない本物の指導力の集い』 5年前に発行された本。 「サインをしたら、AMAZONで売れなくなりますよ」と言われながら、著者にサ…
暑さで食欲が落ちているので食費が節約できてると思いきや、大して変わっていませんでした
ドタキャンするなよ^^ 菜園の様子 晩御飯
機内食を変更してみた
12歳の子供の1日の食事【12歳3ヶ月6日】
12歳の子供の1日の食事【12歳3ヶ月1日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月29日】
牛乳の購入量を10Lから12Lに増やします
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【26ヶ月目】
お素麵に、粉末茶を掛けてみましたわ~。
【遺伝的要因】ソマトタイプとは?3つの体型分類とダイエット時の注意点
合成着色料は本当に体に悪影響なのか?最新研究と規制動向を徹底解説
買い出し前にランチ
【要注意!】過酸化脂質とは?体への悪影響と防ぐための食事・栄養法を徹底解説
【節約飯】2025年7月8日(火)
今日の夕食
【板橋区大山】平日限定500円ランチ!サイゼリヤでドリアの新メニューを
板橋区大山の「サイゼリヤ板橋大山駅前店」で、ランチにタラコとポップコーンシュリンプのドリアを。サイゼリヤを訪れたのは2023年以来の2年ぶり。大山駅前店は初めてでした。板橋区大山のサイゼリヤは駅前の、ファミリーマートとマルジューが入るビルの...
今年の父の日スイーツは、入手危惧種の「シーラカンス モナカ」
甘味オヤジです。 毎年の父の日、娘夫婦が甘い物を贈 ってくれるんですが、今年も出来た 婿殿からツボを押さえたお菓子が届 いたんですよ。 これです その名も「シーラカンス モナカ」 実はこのお菓子、今年2月に行った 「あん博」では、あまりの長蛇の列 で諦め、GETしそびれたお菓子だっ たんですよ。 その時の「あん博」の記事です↓↓ kanmioyaji.hatenablog.com 要冷蔵で届いた段ボールを開けた瞬 間、「やったぁ!」でした。 とても最中とは思えないデザインの 箱の中身は こんな感じ この「シーラカンス モナカ」って 東北は仙台の新名物スイーツで、仙 台駅でも長蛇の列らしいですよ…
お待たせしました。セキセイインコのルチルちゃん、ようやくお披露目できるようになりました♪今朝のルチル。↓多頭飼育でレスキューされた子なので正確な年齢はわかりませんが、2025年現在推定6~7歳の小柄な女の子です。TSUBASAから来ました。(名前は変えています)昨日、動物病院で診てもらいました。診察時の体重は30.2g。特に痩せているわけではなく、彼女にとってはこれが適正ということでした。他も特に問題なし。女の子だ...
ランチのラーメンを食べてからホームジムへスタジオ前でゆうこりんとお話良いお話を聞きました(^^)先週はお休みしたのでお久しぶりです♪今日もお口はお達者楽しくス…
VITAS(バイタス)EAAを全種類飲み比べ!正直レビューと選び方ガイド
VITAS(バイタス)EAA全4種類を実際に試飲してランキング形式でレビュー!マンゴー・キウイ・みかん・ライチ味の溶けやすさ、泡立ち具合、苦味レベルを徹底比較。初心者におすすめのフレーバーから選び方のポイントまで詳しく解説します。
ゆる筋トレ継続中 プロテイン3種飲み比べ
爪・肌・髪を内側からケア!フットファースト新発売「おだしのプロテイン」登場
ウォーキング&トレーニング!体育館!
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体に優しいお気に入り食品|おいしいオーガニック生活
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”東京は都民ファーストなどに騙されている”
㉛AIてる子さん・気になるXツイート集!㉛
強力なソルフェジオ周波数999!YouTubeから転載!
友好的な宇宙人!You Tubeから転載!
”【親の暴力】七夕に思う事”
”7月5日の大地震の予言を実行しようとしてたのは政府だった”
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”EBS(緊急放送)が、7月15日に、アジアでは行われる予定❗❗”
”貿易交渉が失敗したのはフェンタニルが全てだ石破!”
”もはやマンガさえ読めない若者が、チャットGPTでもっと○○になる!”
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”ネタニヤフ首相の本当の狙いとは?”
”7月13日地震予想。トカラ列島近海M4.4震度4 ”
”イスラエルがどうしてもイランを攻撃したかった本当の理由”
春馬サマー。
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