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  • 1位

    ムカデに、刺されたら

    ホンモノの魔法使いの、木盛龍彦さんから、LINEをいただきました。ヒロシマで、音楽イベントに参加されました。ところで 、The WATER 今回の旅で絶対に新…

    ムラキ テルミ

    ムカデに、刺されたら

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  • 2位

    犬食い

    ミシュラン星つきのラーメン屋さん、「猪一」さんから、無理やりテイクアウト交渉し、叔母所望のラーメンが出来上がるまで、カウンターで、待っていました。カウンターに…

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  • 3位

    1年以上悩ましかった、褥瘡が!

    叔母が、ほぼ、座りとばなし、寝たきりになってから、褥瘡に、悩まされてました。褥瘡 じょくそう!?ご存知ですか?床ずれのことです。私、知りませんでした。1年以上…

    ムラキ テルミ

    1年以上悩ましかった、褥瘡が!

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  • 宇津木式スキンケア

    宇津木式スキンケア

    化粧品をやめると、肌はよみがえる 宇津木式に興味がある人、実践している人、挫折してしまった人 情報を共有してどんどんお肌を綺麗にしましょう。

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 9人

  • 犬好き集まれ!

    犬好き集まれ!

    わんちゃんのブログを書いている方は、気軽にトラックバックしてくださいね。 ペット商品の紹介、ペットの日常の生活などでもいいので 宜しくお願いします。

    テーマ投稿数 291件

    参加メンバー 17人

  • 健康レシピ

    健康レシピ

    高血圧・悪玉菌コレステロールが高い・メタボ(肥満)等の不健康さんに効く健康レシピをトラックバックして下さい!健康に気遣い、料理に奮闘している皆さんのご参加お待ちしております!

    テーマ投稿数 117件

    参加メンバー 21人

  • フィットネス内情話

    フィットネス内情話

    通っているフィットネスでの「面白話」「こわい話」 いろいろ語りましょう〜

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • ホメオパシーと発達障害

    ホメオパシーと発達障害

    クラシカルホメオパシーで発達障害を治療しています。 クラシカルホメオパシーについて知りたい方は、参加してください。

    テーマ投稿数 30件

    参加メンバー 3人

  • 私の老後

    私の老後

    60歳になり これからの人生を どう生きるか 考えながら生活する

    テーマ投稿数 598件

    参加メンバー 12人

  • ☆MEC食を実践中☆

    ☆MEC食を実践中☆

    一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。 毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。 MEC食を始めたばかりの方も、ベテランの方も、大歓迎です! MEC食を始めてからの経過やMEC食を実践されての体感、糖質制限との違いなども、これから始められる方の参考になるので、ぜひトラックバックお願いいたします。 ●MEC食とは? 食事法の一種。たっぷりのお肉・卵・チーズをよく噛んでいただくというもの。 お肉(Meat)、卵(Egg)、チーズ(Cheese)の頭文字を取り、MEC(めっく)食と呼ばれています。 「ローカーボハイプロテイン」食に分類され、大きな区分では糖質制限に含まれます。 沖縄のこくらクリニックの渡辺信幸院長により考案されました。(登録商標:登録第5684597号) ●効果は? 糖尿病の治療やダイエット方法としての注目度が高いですが、健康法や予防医学として捉えることができます。 ●一歩進んだ糖質制限と言われる訳は? 糖質制限食が、文字通り糖質の摂取量を制限することに着眼しているのに対し、MEC食では、必須栄養素であるタンパク質や脂質をしっかり満たすことに重点を置いています。 ●MEC食におけるベース量  Meat: 200g  Egg: 3個  Cheese: 120g ※ベース量はあくまで目安です。 ●公式HP http://mec-lowcarb.com/index.html ●関連キーワード #断糖肉食 #糖質制限 #LCHP #高タンパク質・低炭水化物 #先住民食 #糖質オフ #お肉 #卵 #チーズ

    テーマ投稿数 630件

    参加メンバー 31人

  • 気ままに美容情報

    気ままに美容情報

    気ままに のんびり更新して行きましょう。 みんなで綺麗になりましょう

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 8人

  • 医療従事者ちゃんねる

    医療従事者ちゃんねる

    今日もお仕事お疲れ様です。医療従事者のトラコミュ作成してみました。ドクター・ナースの皆さんはじめコメディカルの皆様のご参加をまっています。あえて記事ネタはしぼりませんが、治療・看護・検査めまぐるしく変わる病院でのお仕事、病院間・職間の情報交換などができればすばらしいですね。

    テーマ投稿数 198件

    参加メンバー 16人

  • 我が家の発酵食品、アレコレ

    我が家の発酵食品、アレコレ

    手作りしている発酵食品や、発酵食品を活用したレシピ等々、健康にもいい発酵食品の情報、教えてください! 糠漬け、ザワークラウト、ヨーグルト、塩こうじ、梅漬けなどなど。 上記以外にも、自家製で作られているものなど、ご紹介ください。

    テーマ投稿数 227件

    参加メンバー 32人

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  • ムカデに、刺されたら

    ホンモノの魔法使いの、木盛龍彦さんから、LINEをいただきました。ヒロシマで、音楽イベントに参加されました。ところで 、The WATER 今回の旅で絶対に新…

    ムラキ テルミ ガンは自宅で治す
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  • 【心と体を美しく整える自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏に慣れ親しむ日☆51.2kg☆夏太り警報発信中です?!

    仙腸関節おはようございます! いつもありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみです。 【今日はどんな日ダイアリー】 夏真っただ中ですね。夏、どうすれば快適か、元気でいられるか、楽に楽しく過ごせるか。。。昨夏に会得した夏の傾向と対策を思いだして、今夏に慣れ親しんできた今日この頃です。ちょうど夏の折り返し地点の頃なのでしょうね。今夏をもっと楽しく愉しく過ごしていきたいと毎日思って、過ごしています。私としては、昨年より1歳年を重ねた分、賢くなっているという自信もあります。自信の根拠は、私史上、これほど自力整体に慣れ親しんでいる夏はないからです。Zoo…

    自力整体ナビゲーター@東京=jirikikko 自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信
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  • 犬食い

    ミシュラン星つきのラーメン屋さん、「猪一」さんから、無理やりテイクアウト交渉し、叔母所望のラーメンが出来上がるまで、カウンターで、待っていました。カウンターに…

    ムラキ テルミ ガンは自宅で治す
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  • ”伊豆山神社”

    💻メンテナンスに時間がかかっておりましてそれならばlet's go!最近気になっていた場所へ呼ばれている気がする😊伊豆山神社⛩来宮神社⛩何かがいる空心も身…

    いちごいちえいやし 心とからだの健康
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