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アファメーション潜在意識入れ★7月バースデー★七福人様募集です
こんばんは 今日も御訪問と応援クリック 有難うございます 癒しのソムリエヒロミです 応援クリック有り難うございます! 福岡など一部の地域では かなり雨が降った地域があった ようですが、被害はありませんでしたか? 最近は降り方が異常なので
運動不足の30代は何から始めるべき?おすすめの運動や続けるコツをくわしく解説!
もう30代。健康のために運動したいけど、時間も体力も気力もない… 運動不足のままだと、健康面にどんなリスクがあるの? いったい何から始めればいいんだろう? そんな疑問に答えます。 仕事や育児でバタバタしがちな30代。 「健康のため運動しなき
5/25(日)12時~17時半「浜松ジャズディ」時にワイン&フレンチ愉しみませんか(ソラモ)
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haruです。ヨガと瞑想が大好きで、ヨグマタの瞑想を初めて14年。 はてなブログ『ヨグマタ瞑想ブログA to Z』に体験談を綴りました。 楽に生きるヒントにつながるブログになればうれしいです。
日常の生活の中で、何気なく行っている「呼吸」を意識してみましょう。 自分が生きていることを感じ、その時に自分の中で気づくことを吐き出してみましょう。人に愛され、人を愛し、そして自分を愛する。 そんな豊かな人生を歩くコツを紹介しています。
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