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  • 薬はまだやめられそうもない…

    お盆休み直前の一週間。 毎年せわしない追い込みの一週間になるところだが、今年はゆっくり目でした。 なので、血圧も安定的。 今週は134からスタート! 不摂生をする予定もないし、仕事もそれほど忙しくはない。 ということは、今週はこのぐらいをキープできるはず。 薬を飲み忘れると、まだダメっぽい… ここのところ、血圧が安定していることもあり、つい薬を飲み忘れたら、とたんに145…汗 まだまだ薬は手放せません。 とはいえ、これでもかなり改善できているんだけどね。 よし、このまま低血圧になっちゃおう! 金曜日から週末と外食続き。 さすがに血圧も上がるかなと思いきや、133で今週は終了。 ということで、今…

    高血圧闘病中@山田

    高血圧を改善する対処法。目指せ、脱・アムロジピン!

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