こんにちは!らぱんです。 ≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族…
🍀摂食障害の方もできる!こころとカラダの栄養ダイエット🍀こころとカラダの栄養サポーター養成講座こちらを主宰する・管養栄養士・認定統合食養(ホルスティック)ヘル…
漢方薬剤師が教える精力アップに効く薬膳食材10選|ほどよい堂の薬膳アドバイス
年齢を重ねると、「疲れやすくなった」「やる気が出ない」「性欲が落ちた」といった悩みが増えてきませんか?実はそれ、“精力”の低下が関係しているかもしれません。漢方では精力とは単なる体力や性機能だけでなく、生命力そのものと捉えます。本記事では、宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」の漢方薬剤師が、日常に取り入れやすい精力アップ食材10選をご紹介。薬膳の視点から、体質に合った「元気の育て方」をお届けします。簡単な体質セルフ
【超強力】パースピレックス ストロング ロールオンを使ってみた!汗とニオイの悩みが激変!【口コミ
汗とニオイに本気で悩む人へ…「朝つけた制汗剤、午後にはもう効いてない…」そんな経験ありませんか?今回はヨーロッパ発の超強力制汗剤、パースピレックス ストロング…
炎症性不妊症(1)って何?妊活をサポートする食事の最新研究報告
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッ
伯父の妻と甥の恋という小説を書きました。浅野浩二のHPの目次その2にアップしましたのでよろしかったらご覧ください。伯父の妻と甥の恋山田健二は開成高校の3年生である。開成高校の優秀な生徒が皆そうするように健二も東大理科三類を第一志望としていた。別に特に医者になりたいわけではない。優秀な生徒は日本で最難関の東大理科三類に合格することによって我こそは超秀才であるぞという権勢を誇示するためである。東大理三に一番合格者を出しているのは灘高校である。しかし健二は駿台の模擬試験でもトップの成績を出したほどだったので東大理三の合格可能性は十分にあった。健二の母親は健二が幼い頃、死んで、健二は父親との二人暮らしだった。健二が開成高校の3年になった時、健二の父親は大阪の支社に出向が決まった。それで父親は健二を残して大阪に単身...伯父の妻と甥の恋(小説)(上)
「健二さん。お願いです。どうか私をうんと辱めて下さい。今日は健二さんに虐められたくて来たんです」そう言って智子さんはどっと健二の前に身を投げ出した。「ええ。わかりました。僕も智子さんを縛りたくて仕方がなかったんです」こうしてサディストとマゾヒストの完全な欲求の一致が成立した。「では智子さん。着ているブラウスとスカートを脱いでブラジャーとパンティーだけの下着姿になって下さい」健二は言った。「はい」智子さんはブラウスを脱ぎスカートを降ろした。豊満な二つの乳房を包んでいる白いブラジャーと腰にピッタリと貼りついて恥部を隠している白いパンティーだけの姿がまぶしいほどに露わになった。健二は縄を持って智子さんの背後に回った。「さあ。両手を背中に回して下さい」健二は命令的な口調で智子さんの華奢な腕をつかみグイと背中に回し...伯父の妻と甥の恋(小説)(下)
健康診断で不健康がバレた!採血や心電図の結果にヒヤリ。高音聴力検査で耳の限界を実感したり、E判定の心臓を抱える私の日常。
ケンカ。僕は体重200kg以上の巨漢をおそれない。僕は筋肉隆々のバカ力のある男をおそれない。僕は武道や格闘技のプロをおそれない。僕が恐れるのは、体格が貧弱でも格闘技の経験が全くなくても、本当に命が惜しくないと思っている人間である。そして人を殺すこと(人を殺すことは自分の身の破滅でもある)をおそれていない人間である。そういう相手を僕はおそれる。ケンカ
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【健康寿命を延ばすには?~今すぐ始める豊かな老後のための健康法】
こんにちは!らぱんです。 ≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族…
最近、「肌荒れが続く」「疲れがとれない」「なんとなく不調が続く」——そんなお悩みはありませんか?実はその原因、リーキガット症候群(腸漏れ)かもしれません。現代の食生活やストレス、睡眠不足が引き起こすこの腸のトラブルは、自覚しづらく見逃されがちです。本記事では、宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」が、東洋医学と薬膳の知恵を活かしたリーキガット改善法を、やさしく丁寧にご紹介します。自分の体質を知り、腸から健やかに整えるヒントを一緒に見つけていきま
*小説『ザ・民間療法』全目次を見る「やんだタマゲたな~。急にナニいうだぁ~♪」私の頭のなかで、オヨネーズの名曲「麦畑」が鳴り響いている。整体学校の大外先生から、出し抜けに「師匠、私を一番弟子にしてください」といわれた私は、いきなりプロポーズされた女性みた
糖尿病予備群1000万人のうち100万人を助けたいという本気
自治体で、検診などで糖尿病の予防活動を熱心に行なっているように見える場合があります。それは予防ではなく、糖尿病なのに病院へ行かず、放置している患者を洗い出...
こんにちは!らぱんです。 ≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族…
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🌈 わらべうた "だるまさん♩" "だるまさんだるまさん にらめっこしましょ 笑うと負けよあっぷっぷ" 今も昔
らっきょうは色々な食べ方があるんですね。知らなかった! 試してみました。 去年はこちら moca-life.net らっきょう下処理済み 800g 甘酢漬け 醤油漬け ハーブ漬け 黒酢漬け 焼きらっきょう 甘酢漬け 材料確認せずに作り始めたら、お酢はないし砂糖もないし、、、あるもの使って作ってみました。 きび酢85ml 米酢55ml ビネガー35ml 黒糖95g きび糖5g どうなることやら、、 元のレシピはこちら。 https://mi-journey.jp/foodie/39281/ 醤油漬け https://www.s-shoyu.com/cook/293 ハーブ漬け https://c…
今日は、春から小学生になった次男のリュックについて。 以前、次男のために、ランドセルではなくランドセル型リュック(ランリュック)についてまとめた記事を書きまし…
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昨日レンコン湿布を紹介したところ、「レンコン湿布」って何?「どうやるの?」と質問がありました。本日は基本的なレンコン湿布の作り方と貼り方をご紹介します。 レン…
がん治療?? 前回は、ガン治療でしたが・・・今回はがん免疫です!? がんに対する免疫とは、体が、がん細胞を異物として認識し、攻撃して排除する仕組みで・・・がん細胞の増殖や転移を抑制します。 免疫システムは、がん細胞の表面に存在する特殊な、がん抗原を認識し、がん抗原を認識し...
アスパラガスを食べた次の日のおしっこの臭いが気になりますか?なりませんか?
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お休みのお知らせです♡
運を自分から捨てないで♡
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耳鳴り・ホットフラッシュ・多汗症…更年期トラブルをほどよい堂で漢方相談!
今日は『そば蜂蜜』をご紹介!! (長坂養蜂場で購入しました🌸) こんなに黒い色なのに蜂蜜なんだね!どんな味なんだろう。 そば蜂蜜とは そば蜂蜜は、「そばの花」から採れる蜜を使った蜂蜜で、他の蜂蜜と比べて色が非常に濃く、独特の風味を持っていま
”腸に張り付く不健康食品とは!? それでも「糊(のり)」を食べますか?”
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