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南国っぽいけど日生です。パイナップルの頭みたいな木を見ると、徳島とか高知とか四国っぽい。...
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栄養士クミリアの美容あれこれ
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます。 白肌美人 ミルキーホワイトパックを使ってみま…
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水溶性と不溶性の食物繊維が入った素焼き大麦ベイクバレーを食べてみた件
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます。 一週間ぐらい前から胃腸の調子が悪いです。 な…
栄養士クミリアの美容あれこれ
「年寄りの冷や水」年寄りが冷たい水を飲んだらお腹を壊すし冷水を浴びたら体を壊すでしょ、と例えて、自分の体調を考えずに無茶なことをしてはならない、の意味です。今は違う意味で使われることが多いですが。その無茶な冷や水、意識もせずやっていることが多いです。冬にわざわざアイスを食べて寒がったりとか、生理痛がひどいのにミニスカートになま足とか・・・冷えは体調を崩す筆頭で、体が冷えると代謝力、免疫力、自己治癒力は低下します。ちょっと考えれば、どの行動が変で、どうすれば元気な体をつくれるかわかるはず。簡単にできることがたくさんあります。体質に合わせた体が温まる漢方薬も利用してみてください。ご来局ご相談お待ちしています。漢方家ファインエンドー薬局HP漢方家ファインエンドー薬局フェイスブックいいね！クリックどうぞよろしく（当薬局...年寄りの冷や水・冷やすと体調を崩しやすい
漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に
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