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【食事で痩せるダイエット】ダイエット 食事 おすすめ　ダイエット 食事メニュー 炭水化物は摂ってよし！ ダイエットがきちんと続いた記録です。

病院勤務歴19年　柔整師歴16年 治療家歴35年の現役施術家が、自分の経験をもとに、健康体でいるためにはどうしたらいいか　セルフメンテナンス方法や、病院や治療院のかかり方のヒント　事故に遭った際どうしたらいいかを丁寧にお伝えします 人生最後まで元気に歩ける身体を維持するために今できること しっかり考えていきましょう！

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