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    高血圧/血圧を正常値に戻すための私の体験日記★

    高血圧/血圧を正常値に戻すための私の体験日記★

    私は平均血圧 正常値に戻す為に日々悩み格闘して、高血圧の症状や原因、食事や予防方法などを研究している血圧ブログを書いていきます。皆さんも、血圧を下げて元気に過ごせるように頑張っていきましょう!!

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  • 1位

    本格的に次のフェーズに入ります

    薬も無くなり、通院から始まる一週間。 そろそろ下げ渋り感もある。 さて、どうしたものか…。 安定はしているものの… ということで、今週から1万歩チャレンジ開始! この調子で頑張ります! 安定はしているものの… 今月の通院。 まぁ、今月は乱高下の中での一週間だったので、薬の変更なんて口が避けても言える状況ではない。 まぁ、このまま継続……と思ったら! なんと、なんと、血圧は問題ないものの、尿酸値が高めでした。 お医者さん曰く、 血圧は上が130台、下は80台が理想。 ただし、ちょっと尿酸値が高めなので、もっと運動しましょう。 体重を少し落とさないと…。 とのこと。 で、月曜日の血圧はこれ。 とい…

    高血圧闘病中@山田

    本格的に次のフェーズに入ります

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  • 新型インフルエンザ対策

    新型インフルエンザ対策

    みなさんの新型インフルエンザ対策を教えてください。

    テーマ投稿数 604件

    参加メンバー 283人

  • 簡単夕食レシピ

    簡単夕食レシピ

    あなたのお料理レシピを教えてください(^o^)

    テーマ投稿数 387件

    参加メンバー 35人

  • 毒キノコ

    毒キノコ

    みなさん、いくらお腹が空いても「訳の判らないキノコ」は採って食べてはいけませんよ! 命に関わることもありますからね/

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 6人

  • 矯正&審美歯科

    矯正&審美歯科

    歯に関することならなんでもOK(^_-)☆ 矯正歯科・歯科矯正・歯列矯正・審美歯科・歯みがき・ホワイトニング・虫歯・歯槽膿漏・不正咬合・歯医者・歯科・健診・音波ハブラシ・電気ハブラシ・歯間ブラシ・フロス・ブラケット・ワイヤー・親知らず・入れ歯・インプラント・口内炎・粘液のう胞・セラミック・さし歯・銀歯・・・etc 歯の治療費や期間などみんなの知りたいことを教えてね。 お気軽にトラックバックしてくださいませ! 目指せ綺麗な歯並び★=(−.⌒)

    テーマ投稿数 917件

    参加メンバー 152人

  • こだわり食品の共同購入

    こだわり食品の共同購入

    食品業界の不正や偽装で、消費者は食品に対する信頼を求めている。安心して食べられる、健康の糧になる食品は、確かな生産者と繋がる共同購入が一番の生活防衛術。 美味しくて、安心な食べ物に関しての話題を提供してください。

    テーマ投稿数 39件

    参加メンバー 7人

  • 東北の観光と旅行

    東北の観光と旅行

    東北の名所、グルメ、観光やアウトドアスポーツなどに ついて、そのほか鉄道のことなど

    テーマ投稿数 733件

    参加メンバー 104人

  • レーシック体験談

    レーシック体験談

    レーシックの体験談についてのトラックバックお待ちしています。

    テーマ投稿数 192件

    参加メンバー 21人

  • アディポネクチンでメタボ解消!!

    アディポネクチンでメタボ解消!!

    一人でも多くのメタボの人にアディポネクチンの存在を知ってもらい、痩せ型しかいない日本を作ろう!!!

    テーマ投稿数 420件

    参加メンバー 24人

  • カビ

    カビ

    カビに関することなら何でもOKです。 どしどしトラックバックおねがいします! 衣類のカビ、カビキラー、エアコン、カビゴン、黒カビ、カビ取り剤、風呂場、食べた、革ジャン、フローリング、カビの取り方、お風呂のカビ、スーツ、服、カビルンルン、クローゼット、カビとり、ゴムパッキン、ぬか床、赤カビ、カビるんるん、栗、耳、青カビ、カビカビファイト、皮膚、カビゴン 画像、押入れ、擬カビ、爪、風呂のカビ、洗濯物、かぼちゃ、靴のカビ、洗濯機、バスタオル、コウジカビ、インスタントコーヒー、下駄箱、カビハイター、メタカビ、タンス、なめこ栽培 攻略 大カビ、風呂、カビ防止剤、水カビ、肺にカビ、壁紙、味噌、カレー、ブーツのカビ、壁のカビ、カビマキチャット、カビナイト、チーズ、洋服、革靴、畳、スエード、カビなめこ、水筒、アレルギー、パン、かびるんるん、お米、畳のカビ、ナメコ、洗濯槽、カビ取り、オオカビ、なめこ栽培、オリカビ、カビの種類、猫カビ、カビアンコム、塩麹、パンのカビ、除去、英語、観葉植物、革製品、ジェルネイル、カーテンのカビ。

    テーマ投稿数 34件

    参加メンバー 24人

  • 高脂血症と診断されたら・・・治療?

    高脂血症と診断されたら・・・治療?

    健康診断でひっかかる項目と言えば・・・ コレステロール関係の数値ですねえ 脂質代謝異常??は先ず?病気か? クスリは高価ですけど効果はあるのか? 全体として考えなくてはいけません。 リピトールやメバロチン、リポバスなど 製薬会社のドル箱の分野です。 肥満じゃないのに私も!!と言う方 同じ薬で治療されてる方 食事療法されている方 同じ病気と闘っている方・・大歓迎です。

    テーマ投稿数 49件

    参加メンバー 21人

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  • 本格的に次のフェーズに入ります

    薬も無くなり、通院から始まる一週間。 そろそろ下げ渋り感もある。 さて、どうしたものか…。 安定はしているものの… ということで、今週から1万歩チャレンジ開始! この調子で頑張ります! 安定はしているものの… 今月の通院。 まぁ、今月は乱高下の中での一週間だったので、薬の変更なんて口が避けても言える状況ではない。 まぁ、このまま継続……と思ったら! なんと、なんと、血圧は問題ないものの、尿酸値が高めでした。 お医者さん曰く、 血圧は上が130台、下は80台が理想。 ただし、ちょっと尿酸値が高めなので、もっと運動しましょう。 体重を少し落とさないと…。 とのこと。 で、月曜日の血圧はこれ。 とい…

    高血圧闘病中@山田 高血圧を改善する対処法。目指せ、脱・アムロジピン!
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