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  • オーガニック&ロハスライフ

    オーガニック&ロハスライフ

    オーガニックやエコなどロハスライフの情報を共有しましょう!

    テーマ投稿数 3,702件

    参加メンバー 212人

  • おなかの病気・便秘・下痢

    おなかの病気・便秘・下痢

    便秘や下痢から、胃や小腸、大腸の病気など おなかに関する健康や病気のことなんでも。

    テーマ投稿数 87件

    参加メンバー 29人

  • マクロビオティック講演会

    マクロビオティック講演会

    アメリカのクシインスティチュートで講師をなさっている、坂口直樹さんをお迎えして明日5月12日より講義を開催いたします。 全部で3つの講義を開催予定ですが、各クラスともに後数席だけ空いております。 ご興味のある皆さま、めったにないチャンスです。 是非お問い合わせくださいませ。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • 夏バテを涼しく解消

    夏バテを涼しく解消

    夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。 冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆる「夏やせ」と呼ばれる症状が主であったが、空調設備が普及した現代では気温と湿度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こることが多い。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となる。「夏バテ」という名称から夏のみの病気であると思われがちだが、気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすい。 症状 主な症状は、全身の倦怠感・思考力低下・食欲不振・下痢・便秘など。時に頭痛・発熱・めまいを伴うこともある。 対策 風通しをよくするために、襖(ふすま)を外して衝立(ついたて)やすだれをかける。 カーペットの代わりに籐の敷物。 西日除けのよしずをする。 庭周りに打ち水をする。 椅子を籐にしたり、風鈴をかけるなどの演出も涼しさを感じます。

    テーマ投稿数 168件

    参加メンバー 74人

  • エビデンスサプリメント

    エビデンスサプリメント

    エビデンスサプリメントという言葉が、最近注目されています。 でも、そもそも「エビデンスサプリメント」ってなんでしょう? エビデンスとは、科学的根拠とも訳されますが、エビデンスサプリメントに関しては、統一された明確な定義は今のところないようです。 いろいろ調べてみると、世の中に大量に出回っているサプリメントの中で、エビデンス「科学的根拠の裏付け」のあるサプリメントを「エビデンスサプリ」と呼んでいるようです。 とはいっても、科学的裏付けにも、サプリメントの原料に科学的データがあるもの(ビタミンC、イチョウ葉など)や、製品になったサプリメントに研究データがあるものなど、幅があり、「エビデンスがあるサプリメント」といっても、ひとくくりにできないのが現状のようです・・・ 。 エビデンスのあるサプリメントに関する情報を交換する場になれば幸いです。

    テーマ投稿数 46件

    参加メンバー 11人

  • リンパマッサージ

    リンパマッサージ

    リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス(毒抜き)、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか?

    テーマ投稿数 315件

    参加メンバー 65人

  • 銭湯

    銭湯

    銭湯(せんとう)は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。

    テーマ投稿数 25件

    参加メンバー 13人

  • 風呂

    風呂

    風呂(ふろ)とは、容器(浴槽、バスタブと呼ばれる)に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆(うるし)を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。

    テーマ投稿数 137件

    参加メンバー 57人

  • 入浴

    入浴

    入浴(にゅうよく)とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 11人

  • スーパー銭湯

    スーパー銭湯

    全国のすーぱーせんとう好き!集まれ!! 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯(スーパーせんとう)は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。

    テーマ投稿数 39件

    参加メンバー 25人

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  • 東洋医学ホントのチカラ “冬のお悩み”一挙解決SP 放送決定!

    2018年にNHKで放送された「東洋医学ホントのチカラ」の第二弾が、2020年2月5日(水)に放送されます!第一弾の『東洋医学 ホントのチカラ〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ〜』を観た視聴者からの反響がよく、2019年中頃から続編を制作して

    人形町治療院 YNSA漢方治療 | 埼玉県鴻巣市 人形町治療院ブログ
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  • 全集中の呼吸【完全呼吸☆ヨギックブリージング】

    Namaste♡ 兵庫県三木市ハーバルヨガ幸恵ですご訪問ありがとうございます ヨガレッスン情報はハーバルヨガ研究所をご覧下さいませ              …

    herbalyoginiyukie HERBALYOGA研究所
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  • 今日の私に必要な瞑想法【数息観】~一所に心を込めて善行に励むため~

    Namaste♡ 兵庫県三木市ハーバルヨガ幸恵ですご訪問ありがとうございます ヨガレッスン情報はハーバルヨガ研究所をご覧下さいませ              …

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  • 一人遊び

    [あらまし]同居母86歳要介護2パーキンソン病認知症状少々。何年か前、母は週に1回、介護老人保健施設のデイサービスでのリハビリに通っていた。いくつかのリハビリのうちの一つに、こういう動作が有った。ベッドに仰向けに横になる。両側に杭が出ていて、輪っかが10個入っている。その輪っかを、右から左へ移し、それが終わったらまた左から右へ移す。寝返りを打つような要領である。これを母は、「シベリア抑留」と呼んでいた。シベリアに抑留された日本兵は、凍土において穴を掘り、その穴を埋め戻し、また掘り、また埋め戻し、という作業をさせられていた、という。移した輪っかをまた元に戻す。そのむなしさを喩えたわけだ。※いやいや。無駄じゃないから。強制労働じゃないから。リハビリになっているのですから!※台所の食卓が、母の主な居場所になっている。...一人遊び

    す〜さん 犬小屋:す〜さんの無祿(ブログ)
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  • お尻

    【お尻の痛み】まいどですー!今日はお尻の痛みについて。お尻の痛みも色々あって、奥の方の痛み、お尻の上の骨盤のヘリの痛み、お尻の下の方の太ももの付け根の痛みなど…

    iga-hari9 いがサプリ
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  • 望診の達人

    気と経絡をダイレクトに感知するための望診法ブログです。 顔色など見た目の情報ではなく、気感をもってダイレクトに経絡を感じ取ろうという古代の望診法の活用ブログとなります。 私の鍼灸、整体の施術にはなくてはならない技術です。

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  • サン光web・面白いもの「紹介・SHOUKAI」

    パワースポットや山・渓谷にこだわって旅をしています。また、指圧・マッサージ店を開業していて、地元、結城・小山・筑西の地域情報や、健康マメ知識を発信していきます。

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  • くますの健康への旅路

    漫画・絵日記ブログ。関節リウマチ、食事療法、自然療法、アーユルヴェーダ体験記、東洋医学、生活、ストレス、レシピ、哲学などについてイラスト交えてわかりやすく綴ります。夫のうさろふの胃腸・薄毛の改善レポートも!

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  • けい先生のつぼにくる話

    はりきゅう漢方の先生が教えてくれる健康に関する話

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  • ド素人が目指す鍼灸師・あんま指圧マッサージ師お勉強ノートブログ

    自分用に国試合格に向けて独自に行っている勉強内容を保管しています。 同じく資格取得を目指す同志の皆さまにも、勉強を理解するのに役立つと嬉しいです(∗ˊᵕ`∗)

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