インフルエンザ流行っていますね。 インフルエンザの患者がこの１週間で３倍とか… 岐阜県にはインフルエンザ警報が出ているとか… インフルエンザ警報… 💦 …
健康に自信がありませんでしたが…少しずつ変わることができました! 大宮さいたま市の漢方相談専門!いわい薬局です! 今日は当店のお客さまの症例をご紹介します。 …
大寒だからと記事をアップしたばかりですが今回のスーパーの研修では恵方巻を作りました。 今回のテーマは「巻き巻き」です。 恵方巻と、ロールケーキ 恵方巻は、２…
【ずぼら薬膳レシピ】スープジャーでお粥 胃腸虚弱や気虚体質に！
「なんだか身体がだるい……」「気力がわかない……」そんな方におすすめ、お粥！弱った胃腸を整えてくれる、簡単おいしいごはんです。こんにちは、下痢と便秘を繰り返しがちなもふふです。胃腸を整えて元気にするため、お粥生活を始めたのでシェアします。な
今年も楽しく遊ぼう学ぼうの事始めに、味噌作りしませんか？ 自然栽培の玄米麹と、同じく自然栽培の黒豆を使って玄米黒豆味噌を作ります。 大豆と、麹は加子母の丹羽…
私たちは自然物だから、不自然なことをしてると壊れてしまう。内から自然に湧いてくる感情を抑えたり、体が自然に行なっている働きや形状を乱したり、本来の自分から離…
大寒だからと記事をアップしたばかりですが今回のスーパーの研修では恵方巻を作りました。 今回のテーマは「巻き巻き」です。 恵方巻と、ロールケーキ 恵方巻は、２…
内側にはキリッとした軸が立ち、外側はふわっと柔らかで美しい人になるレッスン。しなやか背中、しなやか骨盤になってお帰りください。体のゆがみをリセットをし、自分…
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