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寝言・いびき・歯ぎしり 新着記事

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  • 病気なんだな

    学習時の強い眠気には半年以上、そして夜間の大イビキや無呼吸には10年も苦しめられていますがグッズや気合だけでは、結局どうすることもできないようです。完全に降参です。これはもう病気なんだな、とやっとのこと自覚できました。当初は病気であることをなぜか認めたく

    青木ムギ

    いびき低音部

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  • とうとう本格的に困る

    今年(2019年)の始めに、仕事上の都合で新たに複数のパソコンアプリの操作を覚える必要ができました。業務用の専門性が高いソフトばかりです。教えてくれる人もいないのでマニュアルと教則本7冊で独学です。しかも通常業務は継続してやらなければならず、プライベート

    青木ムギ

    いびき低音部

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  • いびき防止グッズを試したりもしたさ 3

    これも今年Amazonで見つけて買ったモノです。「顎サポーター」や「顎固定サポーター」と呼ばれているイビキ防止グッズで、下アゴを伸縮性のあるベルトで押さえ、口が開きっ放しになるのを防ぎます。装着して最初の数日間は家族が驚くほどイビキが低減したらしいんですがそれ

    青木ムギ

    いびき低音部

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