・最近、歯がツルツルしなくなった気がする・毎日使っているけど、効果を感じにくくなった・ブラシの毛先が開いてきた気がする・電動歯ブラシの正しい使い方を見直したい・買い替え時がよく分からない 毎日の歯磨きをより効果的にする電動歯ブラシ。ですが、
電動歯ブラシの替え時や交換頻度について、わかりやすく解説します。電動歯ブラシの種類別の違いや、替えブラシの寿命、交換サインも紹介。正しい時期に交換して、毎日の歯磨きをより効果的にしましょう。
歯ブラシの毛先が広がると、汚れが落ちにくく虫歯や歯周病の原因に。交換タイミングを見逃さないチェック方法や、長持ちさせるコツも紹介します。歯ブラシの正しい使い方・選び方も解説。
ご機嫌でいることの価値「心のトレーニング法」
Z世代 毎週4割がメンタル不調@A
本当は「閉じこもりたい」のか
週一のヨガを、ずっと続けられそうです~(^^)
【体験談】生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
まじめ過ぎて面白くなくても無理しないでポジティブに
糖尿病ともお付き合い
リブレ2
はじめまして
夜が明ける
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
不安,認知機能,睡眠改善 呼吸法@N
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月27日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月26日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月22日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月21日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月20日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月18日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月17日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月16日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月15日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月14日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月13日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月12日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月11日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月10日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月9日】
岡山県内のみに17店舗 … 「成田家(なりたや)西口店」(岡山)
<妹尾戸川代官所>の”城門”を巡るー複雑な経緯で現在”笠岡代官所(小田県庁)”跡に移築
ハローズ&岡山県立大学 共同開発 『栄養バランス弁当』が美味しくてコスパが良いです♪
<備中高松城>の”城門”を巡るー秀吉によるあの有名な水攻めされたお城の城門がはるばる京都へ移築
紫陽花2種 6月[岡山県立図書館にて]
<撫川(なつかわ)陣屋>の”城門”を巡るー交代寄合旗本”戸川氏”の知行地総門が城跡に移築され現存
<岡山城>の”城門”を巡るー城内には復興”六十一雁木要害門”と生坂家邸門から移築の長屋門が建つ
路面電車
店情報: 大衆酒場「鳥好(とりよし)野田屋町支店」(岡山)
おすすめセットがお得 … 大衆酒場「鳥好(とりよし)野田屋町支店」(岡山)
岡山駅ホームで食べる、倉敷のぶっかけうどん!ふるいちJR岡山駅新幹線上りホーム店
香川から1時間ほどで水攻めの舞台備中高松城
全国第4位の前方後円墳 岡山造山古墳周辺の古墳を見学
岡山駅近くのベトナム料理 アオババ
岡山県立図書館で桜🌸・椿・ヤツデの実などが楽しめます♪(4月)
人蔘湯|愛知県-豊橋市
男のモモヒキ見栄( ;´Д`)
温泉は贅沢で豊かな趣味だと思う
学生の頃と何も変わらないおじさんです
新開地の銭湯で汗を流す愉快なおっさん
【足立区散歩その2】<柳原商栄会>を歩く!柳原寺~池田屋酒店~ゑびす屋~大和湯に見入る!
銭湯を巡りたくなる新しい銭湯の楽しみ方を紹介!「銭湯トレカ」
江戸っ子の基本:銭湯
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
最強の銭湯に再び
あたり湯|大森町|湯活レポート(銭湯編)vol.191
銭湯入ったことある?
星の湯|佐渡|湯活レポート(銭湯編)vol.819
杉並湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol.570
湯あそびひろば ニコニコ湯(右の湯編・左の湯編)|北千住|湯活レポート(銭湯編)vol.319
山本89歳・食事療法・令和7年6月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月11日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月8日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月7日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事
日本人成人男性成人女性の一日の適切な食事量の例を挙げてください。
山本89歳・食事療法・令和7年6月5日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月30日の食事
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