体質改善するために取り入れているもの・こと・・・。 頑張る宣言。 結果報告などなど・・
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今年（２０１９年）の始めに、仕事上の都合で新たに複数のパソコンアプリの操作を覚える必要ができました。業務用の専門性が高いソフトばかりです。教えてくれる人もいないのでマニュアルと教則本７冊で独学です。しかも通常業務は継続してやらなければならず、プライベート
いびき低音部
これも今年Amazonで見つけて買ったモノです。「顎サポーター」や「顎固定サポーター」と呼ばれているイビキ防止グッズで、下アゴを伸縮性のあるベルトで押さえ、口が開きっ放しになるのを防ぎます。装着して最初の数日間は家族が驚くほどイビキが低減したらしいんですがそれ
いびき低音部
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健康・栄養満点なぬか漬け！美容面でも注目されています。お家で作っているぬか漬けをどんどん紹介してください。
女性の悩み・・・冷えとむくみ改善の方法
最近話題のマヌカはちみつやはちみつのおすすめ商品や使用方法など。 こんなにも素晴らしい！！ということを健康や美容、またはレシピなど教えてください♪
年々、清潔感が重要になってきています。 年間通して気になる汗や臭い対策どうしていますか？ おすすめ方法やおすすめ商品があったらぜひご紹介お願いします。
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