健康的な生活 新着記事

バャリース オレンジ

バャリース オレンジ味が、1970年代の味で復刻発売されるそうです。 バヤリースと言えば中学生のころよく飲んでましたね。 学校帰りとか部活を終えた後とか…懐かしいなぁ。 昔は、「バャリース オレンヂ」だったんですね。 今の子たちが飲んだら、どんな感想なのかな？

タイのアユタヤ銀行でクレジットカードをつくる【注意点まとめ】

海外で長く生活する場合は現地のクレジットカードをつくってみましょう。事前にホームページを確認して必要なものを用意しておけば意外と簡単に作成することができました。ここではこの一連の流れを解説します。現地の通貨で給料が支払われていれば現地の通貨で使いたいですよね。ではさっそくみていきましょう。

草刈り　２日で２１時間

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今月１１日　雨の草刈り  草刈り２日で２１時間、連日１０時間半の草刈り・・残暑厳しい中、なかなかやれることではな…

お仕事を頂きました

法人で太陽光を行ってますが・・・。その傍ら、コンサル的な事もやっておりますと名刺交換する際にお話をするのですが何...

ただいま～🎵

良い天気の連休ですね～ 日曜からGotoトラベルで岡山に 行ってきましたよ🚙 ３時間ちょっとで行けるのですが 途中SAに寄りながら行くので 時間はもう少しかかりますよ 吉備津神社は、本殿・拝殿は 国

半沢直樹』の“倍返し”は犯罪スレスレだった？ ドラマで話題のシーンを現役銀行員が解説

日曜ドラマ「半沢直樹」が今月27日にいよいよ最終回を迎える。半沢直樹演じる堺雅人はもちろん、及川光博、片岡愛之助、香川照之といった豪華キャストによる迫力ある演技や疾走感のある展開を毎週楽しみにしているという人も多いだろう。前作同様、「ホワイトナイト」や「債権放棄」など、金融の専門用語が頻繁に出てくるドラマとなっているが、こういった金融用語をよくわからないまま見ている視聴者の方も少なくないはず。というわけで今回は、某メガバンクに勤務する現役の銀行員・Aさん（仮名）に、金融のことがよくわからないまま半沢直樹を見ている人のためにドラマの解説をお願いした。インタビューに応じてくれた某メガバンクに勤務する現役の銀行員・Aさん（仮名）半沢直樹に欠かせない「土下座」は実際にあるのか？――早速ですが、銀行員の方もけっこう「半沢...半沢直樹』の“倍返し”は犯罪スレスレだった？ドラマで話題のシーンを現役銀行員が解説

神は「越えられない試練も与える」って本当ですか？

上馬キリスト教会」というツイッターアカウントをご存じだろうか。名前から、教会の情報発信をこぢんまりと行っている……と思ったら大間違い。実際は、「『アーメン』を現代語訳すると『それな』、関西弁訳なら『せやな』ではなく『ほんまそれ』」といった、キリスト教を面白く伝えるツイートを連発する人気アカウントなのだ。“中の人”は「まじめ担当」と「ふざけ担当」の二人組。牧師や司祭ではなく、この教会に通うふつうのキリスト教徒だ。日本ではタブー視されがちな「宗教」を面白く伝えるつぶやきがたちまち話題となり、NHKニュースなどの各種メディアで紹介された。フォロワー数はうなぎ上りに増え、今や10万を超える。そんなアカウントの“中の人”の「まじめ担当」が「キリスト教の入門書ですら敬遠してしまう、超入門者」に向けて書いたのが『上馬キリスト...神は「越えられない試練も与える」って本当ですか？

芸能人や一般の人の誤嚥などが報道されるようになりました。

自宅で簡単にできる嚥下運動で予防してみましょう。顔や首、口周辺のマッサージ⇒時間のある時やお風呂に入って筋肉が柔らかくなっている時などに、指や手の甲でやさしくマッサージすることで、筋肉の緊張を和らげます。何よりも自分が気持ちいいのが魅力的です。家族にやってもらっても良いですね。肩や首のストレッチ⇒両手を上げたり下げたり、首を傾ける、回すといったストレッチをすることで、飲み込みに必要な筋肉が鍛えられるほか、誤って食べ物が気管に入ってしまった際に、外に出す力をアップします。口言葉や、4つの音を繰り返し言ってみる。⇒お孫さんがいる方は、一緒に早口言葉を言ってみたり、口を大きく動かしながら『ぱたから・ぱたから・ぱたから』のように音を繰り返したりすることが、噛む時や飲み込みに必要な口の動き筋肉の動きをスムーズにする練習に...芸能人や一般の人の誤嚥などが報道されるようになりました。

高句麗の宮廷装束です

華やかな衣装ですね🍀高句麗の宮廷装束です

”【拡散希望】譲渡会のお知らせ”

海老名市や相模原市周辺の方、ねこちゃんの譲渡会があります。

ホームベーカリーでキッシュのパイ生地の作り方

キッシュ用のパイ生地をホームベーカリーで作る方法を知りたい方のために、パナソニックのホームベーカリーを使った作り方を紹介します。失敗を乗り越えて、うまくキッシュ用のパイ生地を作ることができました。

簡単ダイエット法＜０１＞

ダイエットしたい！～・・には、これをおすすめ！食物の効果・効能 ダイエット ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ダイエット食品-アカザ・ハトムギ」のご…

ZOOMを活用してのオンライン・レッスンワクワクドキドキと当日を迎え無事に終えるこ...

この投稿をInstagramで見る ZOOMを活用しての オンライン・レッスン ワクワクドキドキと当日を迎え 無事に終え…

木の棒と伝説の剣どちらを育成するか　毎日　課題を決めて１つに集中　簡単シンプルに濃縮おいしい一品を出す　ブログも絵も上手くなる秘訣　無理をしない　動画　「絵を上手くなりたいなら...頑張っちゃダメ！」

今回はこの動画を参考に説明します 美術で５を取るにはどうしたら良いのか　はてさて 簡単です　完成させる事 未完成なら100％　１　でし…

スタジオジブリ作品画像 無料提供開始！！　ブログの画像とイラストは大事

ブログを書くようになってから、画像やイラストの大事さをますます感じるようになりました。すぐれた画像は、陳腐な文章よりを書くよりも、数倍魅力があったり、内容を伝えられます。 多くの商用の写真やイラストを有料で販売しています ...

♡観たい景色♡

✧*｡こんにちわ(๑•㉨•๑)ฅ✧*｡人気ブロガーを目指してます！！✧*｡＊Miyu＊です✧*｡芸能活動の経験を生かし！！美容や健康やセルフケアなど･･･✧*…

あの食材でオメガ３の効果を上げる事ができる！と言うマウス研究

「あの食材を食べる事でオメガ３の体内利用効率が上がる！」と言う研究がなかなか興味深かったので、ご紹介したいと思います。 オメガ３脂肪酸は、魚や一部の植物に含まれていて、正常な脳機能をキープするのに必須な脂肪であります。脳組織のシナプス可塑性をサポートする働きがあり「脳機能を向上させたり、イライラを抑えて、うつ病にも効果がある！」って事で、バイオハッカーにはトップクラスに人気の栄養素の一つでありま

TVer 半沢直樹

どうもほりっちです！おなじみparaviではなく、TVerが熱い。1週間限定で、1〜9話まで無料視聴できます。あまりの人気の高さに応えた格好でしょうか。見逃し…

菅政権誕生、優先政策は行政のデジタル化、縦割り改革、携帯料金の値下げ

　みなさんこんにちわMr.Yoshioです。　9月も後半に入り、秋雨前線の停滞で、天気ははっきりしませんが、気温は一気に下がって秋めいてきました。　今週前半は秋のシルバーウィーク4連休で、観光地の人出も徐々に戻ってきているようです。　涼しく

【ストロー】金属でできたストローってどんな特徴があるの？おすすめ品も紹介

目次ストローの金属タイプはマイストローとして持ち運ぶ方も増加中！特徴や洗い方金属ストローのおもな種類洗い方やお手入れ方法金属以外のストローステンレス製ストローの洗い方や特徴は？おすすめ品もいくつかご紹介！ステンレスストロ ...

すごいぞ！　クルミの動脈硬化予防効果とアンチエイジング

クルミに含まれるα‐リノレン酸はオメガ3脂肪酸と呼ばれ、悪玉コレステロール、中性脂肪を下げてくれます。他にもビタミンB1、B6、E、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛、などビタミン、ミネラルが豊富で、ポリフェノールをはじめ抗酸化作用やたくさんの健康効果からアンチエイジングにも一役買っています。

【コロナ】2020年9月18日現在の23区別感染者数

※数値は確認日の速報値のため、調査の状況により変動します※ 速報値はコチラから① 速報値はコチラから② 【感染者数：9/18現在（退院した人（回復者および死亡退院者を含む人数) ）9/17現在】 新宿区：2,

晴れた日曜日の朝～

晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。日曜日の朝は雨が降りそうな空だったけど太極拳終了まで降ることもなく出来て良かった。散歩中のワンちゃんが飼い主がリードを引っ張っても私たちの太極拳を見ていたいらしく終了まで見ていた。人間なら一緒にやろう？と声をかけていたよ。犬ハーネス犬用品リード用引っ張り防止胴輪負担が少ない首輪サイズ調整可夜間反射通気性高咳き...【犬ハーネス規格：S】適合体重：7-15kg。表地は丈夫なオックスフォードで、内側は柔らいスポンジメッシ...OYUNKEYATAKAペットベッド犬猫冬洗える猫ベッドふわふわあったかい犬ベッドドーム型人気おしゃれ...【サイズと適用対象】：幅45cm、奥行35cm、高さ30cmのMサイズの犬猫用ペットベッド，推薦体重：8kg以内...ATAKA晴れた日曜日の朝～

【1位は芦名星さん2位は嵐の3つの話題】今週の話題エンタメニュースランキング　[2020年9月12日～18日]

知っておきたい今週の話題エンタメニュースランキング -2020年9月12日～18日- 毎週土曜日TBSテレビ「王様のブランチ」で発表される、20代～40代の女性が注目したエンタメニュースランキングをま

失敗しない転職！アラサー留学後ニートにならない為のおすすめサイト

帰国後に失敗しない転職の為の心が前と英語力を活かして働きたい人におすすめの求人サイトをご紹介していきます。帰国してなんだか、やる気がでない人は是非参考にしてください。

抗がん剤は毒？？皮膚に付着すると壊死する？？

こんにちわ、日原和美です。   いつも読んでいただき、ありがとうございます❤️   昨日のブログでもご紹介した Facebookページ「報道されない事実」 報…

鯵とアボカドの梅タルタル

そのままで美味しい鯵の刺身とアボカドをあわせて さらにデリシャスな、タルタルにしました。 《目次》 鯵とアボカドのタルタル ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 【梅干しペペロン⭐️オイル】作り方 鯵とアボカドのタルタル作り方 「セルクル型を使ったポテサラ・レシビ」はこちら ▶︎MEMO // リンク 鯵とアボカドのタルタル 「タルタル」は中央アジアの遊牧民族が生肉を香味野菜と一緒に 刻んで食べていたものが、ヨーロッパに伝わり、独自に 発展した料理です。 鯵のなめろうだって、いわばタルタル! 和洋折衷、無国籍料理が好きな「らしくないblog」 梅干しとアボカドを使って鯵をタルタル風にしました。 ▶︎…

道標と無縁仏

道標　右に行けば　左に行けばここから何里　昔の街道沿いに 何処の名も知れぬ誰か　また誰が建てたのか街道沿いに並んでいる 近所さんが花をたむけて供養している

自殺対策　男が死んでも別にどうでもいいです　女性の自殺急増　前年より4割増える　子育てに疲れた　経済的な理由ではないか　金を配れば済む問題　生活保護していれば救えた命ではないか　稼げるまで保護してやって

いのち支える自殺対策推進センターが動いた　韓国に連絡して連携 コロナの影響で追い打ちをくらった感じかな 働けない…

ナノセーブ スキンクリーム

肌を保護しながらきれいにしてくれるナノセーブ スキンクリームがジュン.コスメティックさんより9月に発売になりました♪手ばかり洗ってアルコール消毒ばかりしていると手が荒れてガサガサ。冬でもないのに、すごく荒れてます。特に指周りが皮がとてもめくれて汚いです。そんな私の指をきれいにしてくれるナノセーブ スキンクリーム♡新技術殺菌、ウィルス対策に説明抗菌の新しい技術「抗菌ナノ粒子(清肌成分)」配合の保湿バリアクリ...

お金に対する意識を高める方法。

管理人、お金大好きー。 もう無条件にお金が全てというわけではありませんよ、念のため。 なので、お得も好き。 納税は国民の義務だから、もちろんきっちり。 でも、…

ナナとママちゃんの歩み

今朝の朝散歩は、半袖では寒いくらいでしたね。昨日の寝るパートナーチェンジで、ナナもハルも相当寝られなかったのか、日中は爆睡だったよ（笑）ナナちゃんはすっかりマ…

腐る前に食べなくては　生温かい血肉が美味しい　野菜は新鮮な生　菌も食べる　熟成の刺し身　冷たいご飯が良い　常温の飲み物　スーパーは動植物の死体安置所　死を見つめる　ニュースは問題点ばかり　土地の風土を食べて健康　免疫を作るグルメ旅

レンジでチン　温め直すとエネルギーが活発になって　美味しいわ これは動物を絶滅させて新鮮な生肉を食べていた頃の名残 血管を…

第七班

 「たとえ、僕が壊れても・・・」 ミツキ～～～！！！新第七班と『初ミツキ君』 実は3人構図ってほぼ初めて描くけど、上手く行って良かった・・・！愛込めまくりまし…

敬老の日 プレゼント

今日は敬老の日ですね。 4連休だけが気になってて敬老の日、娘に言われるまで忘れてました^^; 慌てて娘と何をプレゼントするか、ネットで探し和菓子にする事に。 敬老の日には間に合わないけど、孫からの気持ちです♪

FUKUBIラボラトリーONE オールインワンクリーム

肌に優しくそれでいて簡単に肌を整えてくれるそんなFUKUBIラボラトリーONE オールインワンクリーム使ってます♪肌の調子が悪いとそれだけで気分が滅入ってしまう💧メイクノリも悪くなってしまうし、厚塗りになってしまったりと大変ですよね。そんな肌に一度FUKUBIラボラトリーONE オールインワンクリーム使ってみてください♡年齢肌を潤いでみたし滑らかなシルク素肌へヘア&メイクアーティスト福川雅顕が、アジア女性の素肌を考えたエ...

今日は敬老の日

  9月21日「敬老の日」 日本の国民の祝日の一つである。日付は9月の第3月曜日。 2002年（平成14年）までは毎年9月15日を敬老の日としていたが、200…

■お知らせ「特別記事と追伸メッセージ」

これから来るかもしれない次の「何かの大きな時代の波」に備え、特に10月から始まり12月にピークになる可能性ある何かから「カラダと運」、環境ストレス、邪気、禍などから守るための備えのひとつとしてアドバイスと製品活用情報の特別記事を本日つづらせ

■特別記事「気力を高めるこんな準備」

障害者であることは身分ではないが

身分証明でときどきトラブルになることがあります。運転免許証を出せと。免許証でないとだめなんだと。保険証ではだめだと。お持ちではないのですかと。あるわけないじゃ…

日本にあってシンガポールにないもの

日本って本当に良い国だと思う一方、行き過ぎているところもあったりして、モチロン悪いところだってあって当然で、物事には色んな一面があるものですよね。今回は、日本にあってシンガポールにないものを探してみました。四季今、日本の季節は秋。能取湖サンゴ草群生地秋といえば、戻り鰹、さんま、きのこ狩りにぶどう狩り、、、日本っていいですよね、四季折々の景色や、旬の食材が楽しめて。なんだかんだでやっぱり日本の食べ物は美味しいですしね

サムハウ姫路

今日は姫路にてカーカさんのおやつとアロマテラピーとアロマチェックでおります。いいお天気ですね。やる気を抑えて楽しもうっと。◯ 嗅覚をつかって考えるCAMILLE （カミーユ）http://cami.chu.jp にほんブログ村

彼岸花

秋分の日を間近に控え、朝夕の肌寒さ。 日中の日差しも穏やかになってきました。 近所に咲く彼岸花。 お彼岸ごとに規則正しく咲く花。 何十回も季節を体験しながら、そのたびごとに新鮮です(*´ω`*)

excuse!

朝晩も涼しくなって過ごしやすくなりました・・・考えてみると今年も残り３ケ月、早いもんです。毎月、自分に締め切りを決めている者にとっても月日の流れがホント早いです。えっ！もう18日だっけ？って感じ。ハイ、そんな感じで今月も無事？トリートマンを公開しました。粘土で造り物をしてて思ったほど進まなかったけど、毎回楽しんで描いています。（自己満？）なおせ！トリートマンexcuse!

【足の反射区】吐き気や胸やけの改善に!!十二指腸の反射区をほぐす方法

こんにちはむくみ足を卒業し健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。  4連休もあっという間に3日目天気がいまいちな日が続いていてちょっと残念ですね  でも…

コロナと脳梗塞

新型コロナウイルスと関りがあるといわれる脳梗塞。 血栓と呼ばれる血の塊りが血管をふさいでしまい、そこから先へ血液が流れなくなってしまう病気です。 高齢者の病気…

中高年の動物性タンパク質摂取は癌リスクになる

高タンパク食を好む中高年（50～65歳）は、癌（がん）で死亡するリスクが4倍、死亡率も75％高まるという研究結果が発表された。 研究を率いた南カリフォルニア大学のバルター・ロンゴ（Valter Longo）氏は、高タンパク食のリスクは喫煙 と同程度と警告している。 参考のため、高タンパク食と低タンパク食の定義 高タンパク食は、摂取カロリーの20％以上をタンパク質が占めている状態です。普通は10～20％、10％以下が 低タンパクです 今回はタンパク質について深堀していきます。 // 動物性タンパク質ががんの成長を促進する たんぱく質とは？ たんぱく質の構成 たんぱく質を多く含む食品【肉類・魚介類…

石徹白集落にある水車の主に役割は? 【ニュース検定】‐2020年9月21日-

「グッド!モーニング」　ニュース検定　-池上彰- 朝の情報番組「グッド！モーニング」で出題される「ニュース検定」の解答ををリアルタイムにて速報しています。 どなたでも参加でき、ポイントを貯めてプレゼ

キスマイ最新シングル曲の歌詞「〇〇に届くぐらい」? 【お天気検定】‐2020年9月21日-

朝の情報番組　グッド!モーニング　お天気検定　-与田司- 朝の情報番組「グッド！モーニング」で出題される「お天気検定」の答えをリアルタイムにて速報しています。 どなたでも参加でき、ポイントを貯めてプ

人生をもっと楽しむ方法＜０５＞

驚くと、 記憶力が向上する。 記憶力をアップさせる、 裏技をご紹介します。 簡単で、 いつでもどこでも誰でも実践できます。 驚くことです。 人の話を聞いたとき、 とりあえず驚きましょう。 人間は驚いたとき、 記憶力が格段に向上する特徴があります。 脳が「これは重要な情報だ」と思い、 吸収しようとするからです。 本当に驚いてもいいのですが、 驚くふりだけでも効果があります。 驚く話でなくても、 驚くようにするのです。 何を聞いても、驚く癖をつけます。 たとえば、この文章の内容に、 わざと驚いてみましょう。 「そうか。なるほど。 知らなかったなあ。たしかにそうだ」と、 相槌あいづちを打ちながら驚い…