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  • 1位

    津久見へ移転します!

    以前書いたコロナ対策、いや「自粛対策」は津久見への移転「コスト削減」「規模縮小」です 3年前に津久見へ移住した時からぼんやり考えていましたが、子供たちも大人になったし、無意味な自粛で患者数が激減するし、片道1時間の車通勤も危ないし、ここが潮時と決意しました

    じじいじゃ

    じじいの海

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  • 2位

    いきなりステーキ江坂店のハンバーグがとても美味しかった

    いきなりステーキへ行ってきましたー。 ここのお店は鉄板がジュージュー!が特徴ですが、ステーキ肉自体は柔らかくないです。笑 お手頃価格でお腹を満たすには丁度良い…

    ひだまり

    ひだまり整骨院庄内院blog

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  • 3位

    毎日の暮らしを便利に快適に、そして家にいる時間が楽しくなるように。

    こんにちは。角谷由美です。  今日で、こちらのブログも最終回となります。 最初に密着ブログにご協力頂...続きを読む≫

    平成デザインスタジオ

    大家族で過ごすLDK

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  • 4位

    色の感じ方

    色の感じ方は、人によってさまざまなようです。

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    BTPで根本的に改善!

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  • 5位

    長く座るとガンに?

    米テキサス大学のがんセンターの研究で、座る時間が長くなるとガンの発症リスクが高くなることが確認されました。

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    BTPで根本的に改善!

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  • 6位

    本日診療!!

    おはようございます!もしくはこんにちはこんばんは! かとうはり灸整骨院です。 長らく休診してしま...

    kato

    毎日たのし☆かとうはり灸整骨院

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  • 7位

    カレーライスといったらCoCo壱

    今日は庄内にあるCO CO壱番屋へ行ってきましたー!  スジ煮込みカレーを食べようとおもってたのですが、よく考えたら、3日前に筋肉食べたばかりだった。笑なので…

    ひだまり

    ひだまり整骨院庄内院blog

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  • 8位

    ウルトラポーズで肩甲骨を整えると、自然に背筋が伸ばせる

    本日7月2日に、拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』が 主婦の友社さま より出版されます。 ウルトラポーズは、昭和の懐かしいウルトラヒーロー達の決めポーズ風の 動作をを行うことで、体の歪みが矯正されるメソッドです。 背すじが曲がるパターンには、ねこ背と巻き肩があります。 ねこ背は、背中の縦方向の弯曲で、肩甲骨の前傾・後傾が関与します。 巻き肩は、背中の横方向の弯曲で、肩甲骨の開閉が関与します。 今回記載の内容は、タイトルのウルトラポーズとして、 肩甲骨の前傾・後傾を整える【ウルトラスローイングポーズ】と 肩甲骨の開閉を調整する【ウルトラクロスポーズ】 それに、肩甲骨の前傾・後傾と連動する骨盤の前傾・後傾を矯正する 【ウルトラヒーローポーズ】を紹介しました。 これが、楽しみながら背筋がシャキッとなり、体がよみがえる所以です。 さらに、古法按摩由来の..

    daikichi

    整体・整骨師の 大一大万大吉ブログ

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  • 9位

    失敗するまでのトレーニングは果たして有益か?(頻繁に実施すると安静時テストステロン濃度を低...

    この投稿をInstagramで見る 失敗するまでのトレーニングは果たして有益か?(頻繁に実施すると安静時テストステロン濃…

    Nakajima整骨院

    横浜市・桜木町 Nakajima整骨院 中島院長ブログ

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  • 10位

    Yo-Yo intermittent recovery test.Yo-Yo I...

    この投稿をInstagramで見る ‪Yo-Yo intermittent recovery test.‬ ‪✅Yo-Y…

    Nakajima整骨院

    横浜市・桜木町 Nakajima整骨院 中島院長ブログ

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  • マクロビオティック講演会

    マクロビオティック講演会

    アメリカのクシインスティチュートで講師をなさっている、坂口直樹さんをお迎えして明日5月12日より講義を開催いたします。 全部で3つの講義を開催予定ですが、各クラスともに後数席だけ空いております。 ご興味のある皆さま、めったにないチャンスです。 是非お問い合わせくださいませ。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • 夏バテを涼しく解消

    夏バテを涼しく解消

    夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。 冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆる「夏やせ」と呼ばれる症状が主であったが、空調設備が普及した現代では気温と湿度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こることが多い。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となる。「夏バテ」という名称から夏のみの病気であると思われがちだが、気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすい。 症状 主な症状は、全身の倦怠感・思考力低下・食欲不振・下痢・便秘など。時に頭痛・発熱・めまいを伴うこともある。 対策 風通しをよくするために、襖(ふすま)を外して衝立(ついたて)やすだれをかける。 カーペットの代わりに籐の敷物。 西日除けのよしずをする。 庭周りに打ち水をする。 椅子を籐にしたり、風鈴をかけるなどの演出も涼しさを感じます。

    テーマ投稿数 166件

    参加メンバー 73人

  • エビデンスサプリメント

    エビデンスサプリメント

    エビデンスサプリメントという言葉が、最近注目されています。 でも、そもそも「エビデンスサプリメント」ってなんでしょう? エビデンスとは、科学的根拠とも訳されますが、エビデンスサプリメントに関しては、統一された明確な定義は今のところないようです。 いろいろ調べてみると、世の中に大量に出回っているサプリメントの中で、エビデンス「科学的根拠の裏付け」のあるサプリメントを「エビデンスサプリ」と呼んでいるようです。 とはいっても、科学的裏付けにも、サプリメントの原料に科学的データがあるもの(ビタミンC、イチョウ葉など)や、製品になったサプリメントに研究データがあるものなど、幅があり、「エビデンスがあるサプリメント」といっても、ひとくくりにできないのが現状のようです・・・ 。 エビデンスのあるサプリメントに関する情報を交換する場になれば幸いです。

    テーマ投稿数 46件

    参加メンバー 11人

  • リンパマッサージ

    リンパマッサージ

    リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス(毒抜き)、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか?

    テーマ投稿数 316件

    参加メンバー 64人

  • 銭湯

    銭湯

    銭湯(せんとう)は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。

    テーマ投稿数 25件

    参加メンバー 13人

  • 風呂

    風呂

    風呂(ふろ)とは、容器(浴槽、バスタブと呼ばれる)に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆(うるし)を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。

    テーマ投稿数 140件

    参加メンバー 59人

  • 入浴

    入浴

    入浴(にゅうよく)とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 11人

  • スーパー銭湯

    スーパー銭湯

    全国のすーぱーせんとう好き!集まれ!! 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯(スーパーせんとう)は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。

    テーマ投稿数 39件

    参加メンバー 24人

  • 健康ランド(癒し系銭湯〜スーパー銭湯)

    健康ランド(癒し系銭湯〜スーパー銭湯)

    健康ランド(けんこう?)とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。

    テーマ投稿数 146件

    参加メンバー 36人

  • 露天風呂

    露天風呂

    露天風呂(ろてんぶろ)は、野外や屋外に設置された風呂である。野(天)風呂(の(てん)ぶろ)とも呼ばれる。 露天風呂は温泉入浴の原風景とも言える。野湯のような状態であった温泉に浴槽を整備したものが始まりである。 温泉における露天風呂の人気は高い。景色を眺めながら入浴出来ることや、入浴時に開放感を味わえること、また浴室内に熱がこもるようなことがないためのぼせにくいことなど様々な要因が挙げられる。そのため、多くの旅館、日帰り入浴施設は内湯だけでなく露天風呂も併設している。但し、2つの湯船を持つことで源泉の必要量が増す。そのため源泉が十分に確保できない場合は循環風呂になったり、片方の浴槽から溢れた湯を残りの浴槽に注ぐことが発生する。 また、近年の趣向として目隠し等を気にするばかり、天井と三方の壁に囲まれて完全な屋内風呂の赴きでありながら「露天風呂」としているところもある。この場合、露天風呂ならではの開放感や眺望の良さは完全に損なわれてしまうため、半露天(一方向だけが外へ開いている)としているところもある。 温泉に限らず、多くのスーパー銭湯においても露天風呂が設置されている。

    テーマ投稿数 490件

    参加メンバー 50人

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  • なないろ鍼灸整骨院の初耳学ブログ⁉

    なないろ鍼灸整骨院の医療についての豆知識をブログに書いていきます。

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  • 治療家ブログ

    治療家のブログです。 治療院をさがしている方、目指している方、職業としている方へ有益な情報を発信したいと思います。

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  • 「こはた接骨院」ブログ

    東京都足立区西新井本町の「こはた接骨院」 健康に関する記事のほか、けがの予防、スポーツ障害予防など、幅広い情報を記事にしています なるべく分かりやすい言葉を使って記事を書いていきます

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  • ひだまり整骨院庄内院blog

    肩こりを根本から解消するなら豊中市庄内東町にあるひだまり整骨院 庄内院です。阪急電車 宝塚線 庄内駅より徒歩3分の整骨院。しっかりとした手技で対応させていただいています。

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  • 日進北口えがおの接骨院ブログ

    日進北口えがおの接骨院は埼玉県さいたま市北区日進町に実在する院です。肩こり・腰痛・ケガの治療から鍼灸・美顔・EMSまであなたを健康にするための全てがあります。今日より元気な明日にするための健康豆知識がいっぱいのえがおのブログです。

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