【睡眠の質を高める】寝る前のNG習慣。ぐっすり眠るための環境づくり
水曜日の夜、
『寝起きの悪さ』をGeminiが導く。HSS型HSP×INTJのための『睡眠慣性』撃退術
気持ちよく眠りたい
ドリーム・シナリオ
読書:スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治
中途覚醒に悩むあなたへ もこ先生の保健体育
睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
私は目玉焼きが好きなのかな
ワタシはよく眠れているのですが
【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない?実は人に自然な眠りかも
見たい夢を見る方法はありますか?
アボカドと睡眠
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
ハッとする瞬間💦の事。
いつものスーパー1000円カット店に女性客がいた〜
祝♪1000円カットデビュー!!
✂️60代 ファッションビル内の 1000円カットに行ってきた〜香奈子さんボブにオーダーするも・・
✂️60代 ファッションビル内の 1000円カットに行ってきた〜(後編)
✂️60代 スーパー 内の 1000円カットに行ったはずが・・・
セリアでヘナの白髪染めトリートメントが・・コレで根本の白髪がぼかせるかも。
1000円カットとそうでない美容室の違い
なぜ髪を切るだけで「6000円」もかかるのか…現役美容師が明かす「安い、早い、上手い」1000円カットとの決定的違い 安売りするほど首を絞める構造になっている
【30代女性】QBハウスに行ってみた
雑記:今年最後の散髪、その他
今回も、焼肉ランチは美味かった!
【感想あり】「1000円カット」も今は昔 再値上げもありそうなQBハウスから考える「デフレビジネス」の限界|Infoseekニュース
1000円カットでおすすめのメンズ髪型を紹介!短時間でスタイリッシュに
髪を切ったり
ハンズってどこ??
国際結婚して20年以上。2人(正確には2羽)のインコさんとネパール人の夫との4人暮らし。家族(インコと夫)の事、趣味の事、機能性ディスペプシアの事、2022年に判明したPPPDめまいの事、過去の事や今の事等、思いつくままに綴ったブログです。
世の整体治療にもいろいろあります。骨格の矯正に主眼を置いたものや、筋肉をほぐす事を重視するものまで多種多様です。先生の数だけ施術方法があるといっても大げさでは…
不妊症という言葉を巷ではよく聞きます。特別、身体に異常 ( 生理不順や子宮筋腫など ) が無い。でも、「子供がほしいのに授かることができない…。どうして?」そ…
群発頭痛には不向きな薬 エムガルティ、アジョビ、アイモビーグ
新薬 群発頭痛に頭痛の新薬が処方されるケースがあります。 注射する新薬はエムガルティ、アジョビ、アイモビーグ …
アラフィフ、おひとりさま女性。 1年程前から耳鳴り生活。 最近では更年期症状を迎え、 ゆらぎの日々をよっこいしょ~どっこらしょ~と 寄る年波をサーフィンしております。 そんなたわいもない日々の記録ブログです。
コロナワクチンを送らばせながら、世間が三回目という中、やっと一回目を接種。。。自身の自覚と対策を踏まえ、ワクチンに注意し挑んだ一回目で思いもよらぬ結果に。。。日本政府はどうするのか。。。 疑問、不安を記載してみようかと始めてみました。
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