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  • 1位

    簡単、肩や肩甲骨のコリ改善法

    ブログを引っ越したことで新鮮な気分になって毎日更新していますが、いつまで続くでしょう。 やっと涼しくなって気持ちよくウォーキングが出来ています。いつも暗くなっ…

    あき

    簡単、肩や肩甲骨のコリ改善法

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  • 2位

    お返しのケーキ

    主人は泳ぐことが好きで平日はほぼ毎日ジムで泳いでいます。泳ぐばかりではどうかと思い、ウオーキングも組み合わせてもらうようにしました。手足をバラバラに動かす簡単…

    あき

    お返しのケーキ

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  • ホノルルマラソン

    ホノルルマラソン

    1973年にわずか167人からスタートしたホノルルマラソン! 今や参加者20000人を超える世界有数の市民マラソンになりました! そんなホノルルマラソンについて、 参加した方! 参加しようかな?と思っている方! 参加しようとは思っていないけど興味はある方! 是非是非ご参加下さい!

    テーマ投稿数 806件

    参加メンバー 14人

  • 憧れ顔・美しい人を目指す

    憧れ顔・美しい人を目指す

    もっと目が大きかったら・・ 睫毛が長かったら・・ 鼻が高かったら・・ 外人顔に生まれたかった・・ 唇にコラーゲン?? そんな悩みとか、美容のために努力していることとか、恋愛とか、ダイエットとか、いつまでも「心から輝くキレイな女性」でいたい人。 心が変われば顔も変わる。とにかく、絶対いい女になってやる!という女性。お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 242件

    参加メンバー 67人

  • ダンベル体操

    ダンベル体操

    ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。

    テーマ投稿数 1,122件

    参加メンバー 10人

  • 栄養た〜っぷり!乾物料理

    栄養た〜っぷり!乾物料理

    市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・

    テーマ投稿数 357件

    参加メンバー 64人

  • ヨガ・ジャイロキネシス

    ヨガ・ジャイロキネシス

    ダンサーズヨガと言われるジャイロキネシスやダンス、ヨガ、ジム通いなど、汗を流して心も体もスッキリするのが好きな人。なんでもお気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 80件

    参加メンバー 24人

  • 食生活が危ない

    食生活が危ない

    いらない添加物、危ない添加物、規制のない添加物、加工品から野菜まで、ごちそうは添加物のフルコース!こんな日本に誰がした??

    テーマ投稿数 232件

    参加メンバー 47人

  • ようこそおりーぶへ

    ようこそおりーぶへ

    心と身体をみがいていくために必要な健康法と育て方・躾け方を考えるサイトです。 ちょっとお笑いの日常も含めて、ホッとしたり納得したりして頂けるといいな。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 5人

  • あたたかい手で辛い人を応援中

    あたたかい手で辛い人を応援中

    からだが辛い人 こころが寂しい人の場所

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 黒酢

    黒酢

    黒酢に関することなら何でもいいのでトラックバックしてください!

    テーマ投稿数 22件

    参加メンバー 17人

  • 酸素カプセル

    酸素カプセル

    酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多い。 酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多いそうです。

    テーマ投稿数 46件

    参加メンバー 13人

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