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  • 1位

    好評だった特売品で手抜き弁当

    毎月の辛い生理から解放されて女性本来の力で美しさも手に入れるウーマンバランス塾主宰上村さきです色々考えて作るお弁当より冷蔵庫にあるものをささっと調理するほうが…

    上村さえ

    脱過食・脱PMS研究室~自分を知って自分と向き合う方法

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  • 2位

    生理症状はあるけど言えない理由

    毎月の辛い生理から解放されて女性本来の力で美しさも手に入れるウーマンバランス塾主宰上村さきです先日ある講座で生理症状について聞いてみたんです「生理前イライラし…

    上村さえ

    脱過食・脱PMS研究室~自分を知って自分と向き合う方法

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  • 3位

    幻覚なの?急に小さな女の子が。『イット』のせいだ

    あービックリした(°Д°) 近くのスーパーで買い物をしていた時のこと。カートを押して調味料のある通路の方をチラッと確認して曲がった。すると、カートのすぐ前で小さな女の子が急にしゃがんで、、、そう、急に見えたのだ。真っ黒い長い髪の毛の3、4歳ほどの女の子が。何も無いのを確認して曲がったはずなのに。焦ってあわてて、カートを止めた。心臓止まりそうだった。もう少しで私のカートで女の子をひいてしまうところだった。泣きわめかれて、怪我をしていないかってオタオタ・・ ・しなくて済んだ。すぐに気付いて止まったから大丈夫だったけど・・・じゃないよ。いないって、そんな女の子。 よく見たら、誰もいなかった。 Σ(゚…

    akayamaqueen

    自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen

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  • 4位

    ”【ご案内】自己指圧Caféin東京(11/24)”

    こんにちはアドレナルセラピストのmahiroです   私の娘と息子は、起立性調節障害・副腎疲労症候群・低血糖症を発症し、数々の紆余曲折を経て川本治療所に出会い…

    mahiro

    母の手で回復へ 起立性調節障害・副腎疲労症候群

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  • 5位

    貧血予防に会社で食べているモノ

    毎月の辛い生理から解放されて女性本来の力で美しさも手に入れるウーマンバランス塾主宰上村さきです今日は貧血のお話⭐︎女性の8割が貧血と言われていますが貧血によっ…

    上村さえ

    脱過食・脱PMS研究室~自分を知って自分と向き合う方法

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  • 6位

    セルフチネイザン&チネイザンを両方味わえる体験会

    心と身体の大掃除、してみませんか? 年末に、何よりもお掃除していただきたいのは、もちろん、部屋の隅々なのですが・・・「心と内臓」も大掃除が必要なのです。 一年…

    たまよろ庵 ゆき

    ゆるゆるマクロビ、ヨガ生活

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  • 7位

    NHK文化センター冬の乾燥肌ケア講座、担当します。

    疲労回復、肩こりや腰痛、ぎっくり腰、怪我を繰り返したくない、病院や整体院・治療院通いを減らしたい、薬の使用量を抑えたい。 メディカルアロマテラピーとボディメンテナンス(リンパケア・整体エクササイズ・ボディポテンシャルメソッド)で、体の不調を解消・予防・再発防止をし悩みを解決。簡単、辛くない、痛くない体操、体にやさしいケアで、女性に人気。一般向けレッスンから指導者養成、インストラクター、セラピスト養成講座まで実施。

    miki takeuchi

    心地よくコンディショニング@福岡 心と体の疲れを取るヒント

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  • 8位

    50歳からのダイエット③「ホルモンのイタズラ」

    50歳からのダイエットシリーズ3部目は「女性ホルモンのイタズラ」について。  個人差はあるものの誰しも避けては通れない「更年期」  身体に今まで起きたことのな…

    Tomomi

    コンディショニングトレーナー指田知美

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  • 9位

    聖地「鳳来寺山」へ

    こんにちは、温熱パンダの佐原えりこです( ´ ▽ ` )ノ☆ -----------------------------------------...

    温熱パンダ

    ☆☆渥美半島で癒しのテルミー☆☆

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  • 10位

    交際相手からこんなことを言われたら、あなたはどういう気持ちを感じますか?

    同意を得て、一部改変して掲載しています。あなたが、交際相手から言われていると仮定して読んでみてください。--------------------------------------------------------------------------------------------------------「あなたは、いろんな人と繋がってて充実してる社

    まめたろう

    HiroMe(n)tal.jp

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  • スクワラオイル友の会

    スクワラオイル友の会

    何にでも使えて便利!! アレルギーの人にも喜ばれる!! フェイスマッサージにもバッチリ!! お値段お手ごろ!! こんなにいいオイル、使わないとソンソン!!

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 5人

  • ドラッグストアのビューティ・サプリ道

    ドラッグストアのビューティ・サプリ道

    ドラッグストアのビューティ・コスメ・サプリについて、みんなで情報交換しませんか?^^

    テーマ投稿数 100件

    参加メンバー 20人

  • ホノルルマラソン

    ホノルルマラソン

    1973年にわずか167人からスタートしたホノルルマラソン! 今や参加者20000人を超える世界有数の市民マラソンになりました! そんなホノルルマラソンについて、 参加した方! 参加しようかな?と思っている方! 参加しようとは思っていないけど興味はある方! 是非是非ご参加下さい!

    テーマ投稿数 803件

    参加メンバー 13人

  • 憧れ顔・美しい人を目指す

    憧れ顔・美しい人を目指す

    もっと目が大きかったら・・ 睫毛が長かったら・・ 鼻が高かったら・・ 外人顔に生まれたかった・・ 唇にコラーゲン?? そんな悩みとか、美容のために努力していることとか、恋愛とか、ダイエットとか、いつまでも「心から輝くキレイな女性」でいたい人。 心が変われば顔も変わる。とにかく、絶対いい女になってやる!という女性。お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 235件

    参加メンバー 67人

  • ダンベル体操

    ダンベル体操

    ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。

    テーマ投稿数 1,107件

    参加メンバー 10人

  • 栄養た〜っぷり!乾物料理

    栄養た〜っぷり!乾物料理

    市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・

    テーマ投稿数 344件

    参加メンバー 63人

  • ヨガ・ジャイロキネシス

    ヨガ・ジャイロキネシス

    ダンサーズヨガと言われるジャイロキネシスやダンス、ヨガ、ジム通いなど、汗を流して心も体もスッキリするのが好きな人。なんでもお気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 80件

    参加メンバー 25人

  • 食生活が危ない

    食生活が危ない

    いらない添加物、危ない添加物、規制のない添加物、加工品から野菜まで、ごちそうは添加物のフルコース!こんな日本に誰がした??

    テーマ投稿数 226件

    参加メンバー 46人

  • ようこそおりーぶへ

    ようこそおりーぶへ

    心と身体をみがいていくために必要な健康法と育て方・躾け方を考えるサイトです。 ちょっとお笑いの日常も含めて、ホッとしたり納得したりして頂けるといいな。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 5人

  • あたたかい手で辛い人を応援中

    あたたかい手で辛い人を応援中

    からだが辛い人 こころが寂しい人の場所

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

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  • おかずラー油で超簡単、野菜が美味しくなる😋か

    食べるラー油というのが、何年か前に流行ったけど、我が家では今、なぜかラー油ブームになっている。 原因は、次女だ。現役JKの特殊な嗜好なのだろう・・・。もともと辛いものなんて食べられなかったのに、最近『辛ラーメン』なんかも平気なふりして食べている。昨今の韓国料理ブームにのっかって、辛いものがだんだんと食べれるようになったようだ。大人になった😌 そして、何故かラー油を色んなものに入れて食べるようになった。辛くしたいなんて、大人ぶって( ̄▽ ̄;)だからラー油の消費が、エライ早い。普通ラー油といえば、ギョーザに使う。他にはあまり出番がなくて、冷蔵庫の奥~の方に忘れ去られ、使おうと思ったら賞味期限切れな…

    akayamaqueen 自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen
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  • いい石の日

    11月は日本語の語呂合わせで「いい●●の日」というのが多いけど、それで言うと今日11/14は「いい石の日」ということで。昨日届いたばかりのこいつらをば。染色し…

    サトウサトコ 主婦ときどきクリスタルボウル奏者の日常
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  • 観たいものが現れた

    先日の八木さやちゃんのインスタライブで、自分ビジネスに申し込んだ人への特典映像の話がありまして私申し込んでるしDVDは、繰り返しめっちゃ観てるけどその特典映像…

    助産師おっぱい体操のひろみ◇岡山市◇ おいしい母乳とふわふわおっぱいの作り方教えます
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  • セルフチネイザン&チネイザンを両方味わえる体験会

    心と身体の大掃除、してみませんか? 年末に、何よりもお掃除していただきたいのは、もちろん、部屋の隅々なのですが・・・「心と内臓」も大掃除が必要なのです。 一年…

    たまよろ庵 ゆき ゆるゆるマクロビ、ヨガ生活
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  • ”【材料3つ!食パンおやつ】サクサク&とろ~り!クリスピーチョコサンド”

    ホント好きshunkonさんshuまで入力したら、shunkonって出るほど!って入力してたらsだけでshunkonって出た!なにこの焦げパンと思ったらめっち…

    助産師おっぱい体操のひろみ◇岡山市◇ おいしい母乳とふわふわおっぱいの作り方教えます
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