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    2020/09/17

    就寝02:00 起床09:50 昨日も夜が遅かったので、少し寝坊をしてしまった。仕事を始めたのは11時頃からで、11時半から16時、19時から22時と分けて仕事をした。進捗を報告しなきゃいけないので、どんな内容を報告しようか考えながら色々まとめていた。 22時に両親から連絡がかかってきた。両親が管理している一軒家が空いたので、将来的に都合が付けば家賃タダで住んでも良いと言われた。田舎の良いロケーションなので、かなり魅力的。 今日は明日が早いので、このくらいの分量で済ませよう。

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  • 美容と健康のセルケア

    美容と健康のセルケア

    生命活動に必要不可欠と言われる酵素で 美容と健康のセルフケアをしましょう!。

    テーマ投稿数 790件

    参加メンバー 138人

  • 目がシャキ眠気撃退法〜覚醒!起きろ!

    目がシャキ眠気撃退法〜覚醒!起きろ!

    眠いときの覚醒方法!受験勉強のときの 眠気撃退〜メガシャキ☆高速道路で・・・ 貴方の「目がシャキ」を教えてください! 居眠り運転撲滅!メガシャキありがとう!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 3人

  • 大人のADD・ADHD

    大人のADD・ADHD

    大人のADD/ADHDに関するコミュニティです。 ワタシを含む本人が大人ADD/ADHDである場合はもちろん ADD/ADHDのお子さんをもつ親御さんの記事TBも歓迎です。

    テーマ投稿数 916件

    参加メンバー 65人

  • あん摩マッサージ指圧師

    あん摩マッサージ指圧師

    国家資格の医療従事者あん摩マッサージ指圧師による、 あん摩マッサージ指圧師の為のトラコミュ。

    テーマ投稿数 57件

    参加メンバー 5人

  • 半身浴

    半身浴

    健康に優れた半身浴。 体験談や健康法を発信・共有する場とされたいです。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • みんなできらきら美人になろう☆

    みんなできらきら美人になろう☆

    美容、健康に関する情報ならなんでもOK!! きらきらの美人になろう☆ みんなでトラックバックして情報共有しませんか♪

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 5人

  • 白血病闘病・治療

    白血病闘病・治療

    白血病にかかわる、分子治療薬、抗がん剤、放射線、骨髄移植、臍帯血移植などいろいろな治療法や闘病記録などの関するトラックバックコミュです。

    テーマ投稿数 118件

    参加メンバー 7人

  • ルーシーダットン

    ルーシーダットン

    ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに? 何でもいいです

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • 糖尿ですけどなにか?

    糖尿ですけどなにか?

    基本的に血糖値は毎日更新してます。(日記的なコメントはありませんが)

    テーマ投稿数 58件

    参加メンバー 7人

  • 元気で居れる余命、計算して、み・た・ら。

    元気で居れる余命、計算して、み・た・ら。

    平均寿命  女性:86歳  男性:79歳 世界ナンバーワンらしい。 平均寿命まで、長生き出来れば、と思うのが、 『 人 情 』 だろう。 別個に、健康寿命ってのが、あるらしい。  女性:77.7歳  男性:72.3歳 実は、このことの方が、平均寿命よりも、 せっぱつまった、モンダイなのだ。  女性:86歳ー77.7歳 = 9年  男性:79歳ー72.3歳 = 7年  この差の数値年数、 入院介護期間だと言う。 そうした事、言わないでもらいたい。  対象期間なのか、要介護予備軍なのかは、 人それぞれ、とは言え。  平均寿命の前に立ちはだかる、年数である。    この算出は、       要介護の利用限度額の算出に       反映されている根拠である。       まんざら、ウソの数値ではない。  ここからが、述べたい結論。  平均寿命の、女性9年前、約78歳           男性7年前、約73歳  『元気な内に、、、。』 との物差しと、言えよう。 意識が、シッカリしての、残る余命は、 思っていた以上に、短命なのだ。   ご注意あれ。

    テーマ投稿数 25件

    参加メンバー 8人

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  • 2020/09/17

    就寝02:00 起床09:50 昨日も夜が遅かったので、少し寝坊をしてしまった。仕事を始めたのは11時頃からで、11時半から16時、19時から22時と分けて仕事をした。進捗を報告しなきゃいけないので、どんな内容を報告しようか考えながら色々まとめていた。 22時に両親から連絡がかかってきた。両親が管理している一軒家が空いたので、将来的に都合が付けば家賃タダで住んでも良いと言われた。田舎の良いロケーションなので、かなり魅力的。 今日は明日が早いので、このくらいの分量で済ませよう。

    心と身体の備忘録 心と身体の備忘録
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  • 2020/09/16

    昨日、参加していた開発グループから距離をおいたことから、ひとつ自分の価値観と向き合いながら開発をしてみようと思った。というのも、自分は流されて生きていることが多く、あまりこだわりを持って生きてこなかった。というより、個々の物事についても、常に面倒くさいと思うことのほうが多く、とにかくさっさと終わらせる、おわらなさそうなものは先延ばしにするという感じで、その内容を楽しいと思ったことがあまりない。例えるなら、実績が解除できるかどうかみたいな感覚。なので、達成感のようなものだけで生きてきたと言っても過言ではない。 なので、過程を楽しんでいる人を見ると凄く羨ましく思う。その人の物の見方とか、取り組み方…

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  • 2020/09/15

    入眠 01:00 起床 07:30 昨日同様、起床後にストレッチ・シャワー・麦茶のコンボをきめた。朝の準備をしようとしていたとき、スマホを手に取るとLINEやハングアウトの通知が来ていた。基本急レスを返す必要のあるものはないのでどうでもいいのだけど、それでも自分の気を散らせるには十分な効果があると思った。家族からの通知通知が来るとそれだけで脳のメモリを占有するなぁと感じる一方、その日のうちに返さなきゃなとも思うので、リマインドもしてもらいたい。身内に連絡を返すための時間をちゃんと設けるか、いっそのこと忘れてしまうのもいいと思った。自分なら後者のほうがストレスを抱えずに済むと思う。 昼まで作業を…

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