健康オタク 新着記事

膝の痛み

膝の痛みは、正しい動きをしていないから起きます。正しい動きを体に教えて行けば痛みが取れてきます。では、正しい動きを教えるにはどうすればよいか？1.股関節➡内転2.脛骨➡外転3.足首➡外旋以上を3回程度行い、インプットします。どうでしょうか？痛みが取れるはずです。恒動整体070-5587-3955ご連絡下さい。膝の痛み

価格につられ(^_-)-☆効果でますよ～に！！

仕事帰りにこんなの買ってみました アロエパック 31枚入り ３９９円なり～ 変わった成分がいっぱい入っていて効果が楽しみ 美白成分ハトムギに期待です 先日特売でこのシリーズのとまと買ったんですよねぇ～

オムライスはね…ピーマンの肉詰めはね…

娘がしばし滞在中‼️1人暮らしで手を抜く食事しばし…だから…作るか…オムライスはね…ライスがベチャってなってるの嫌だってだから…始めからご飯を硬めに炊いてケチ…

意識の改革！！(^_-)-☆

ダイエット関連の本は図書館で借りて結構読んでます でもどれも続かない 先日『世界一モテる体のつくり方』という本を読んだのですが・・・。 ダイエットとは『やせる』ことではなく、『美しく健康な体をつくる』

坂本夏海の劇場公演（2020/1/14）

坂本夏海の劇場公演坂本夏海のチケット（当選）、劇場公演「夢は逃げない」　2020/1/14から　NMB48劇場 有安杏果 並みにセクシーなお尻が女っぽさを強調する、夢は逃げない劇場公演衣装。　鼻血ブーな衣装は無料なら楽しもう　ファッション好きなら芸能人のコーディネートは、手持ちの服でもスタイリストがサイズは合わせるからね。

［約12ヶ月分］ルテイン

［約12ヶ月分］ルテイン心療内科にいくほどじゃないけど、いつも疲れてる人っているんですよね。うつ症状かな？と不安になっても、連休に爆睡したら元気になってたなんてのも好くある話。　たとえばこの「［約12ヶ月分］ルテイン」なんてのも効果があったり？　【［約12ヶ月分］ルテイン】

離婚も、仕事も　辞めるなら　次が決まってからがいいよね。

長い人生　いろいろあります。　離婚、転職、、倒産、、、　そりゃ～～　いろいろ　あるでしょう。。 でも、私がいつも思うのは、次が決まってもないのに、その場の勢いだけで辞める決断するなよ　ということ。

西村菜那子の「夢を死なせるわけにいかない」

夢を死なせるわけにいかない今回紹介するのは、西村菜那子（ニシムラ ナナコ）のチケット「夢を死なせるわけにいかない」の劇場公演が、2020/1/22の18:30からNGT48劇場で、行われちゃいます。　しってました？西村菜那子のヤフオクに出品されそうな「西村菜那子の夢を死なせるわけにいかないを生でみられる！！」というお宝を入手できます。　そして、気になるのは、画像の夢を死なせるわけにいかない…

視力回復「３Dアート」で本当に眼が良くなるの？

グレート&トリプルコンジャンクションがやってくる

いよいよ今年はグレートコンジャンクショントリプルコンジャンクション が起こりますね！ hosisapo.hatenablog.jp 今でもたくさんの方が検索でこの記事を見て下さっています。 これらの記事を書いたのは2年と数ヶ月前。 当時は全く情報がなかったのでめちゃめちゃ調べて記事にしました。 今ではたくさんの人がいろんな事を書かれていますね！ 当時はまだピンと来ていませんでしたが今現在、私自身や周辺をみて感じるのは… やはり風の時代へ進むため、ステップアップするために、さまざまな浄化ともとれる現象や事象が起きているように思います。 社会全体、世界全体としても土星・冥王星っぽいことが起こってい…

男性並み肩幅を狭くできるのか❓

関節トレーニングの施術とセルフ💕この世界を体験した時今まで学んできた事がかなり繋がった(≧∀≦)解剖学がなかなか…なかなかそれは、もう驚く程私には難関でどこ…

一石二鳥のはずが！！(>_<)

朝起きたら３０センチの積雪 ポジティブに雪かき頑張りましたぁ 久々に全速力で走った気分 でも夕方仕事から帰ったら『腰がダル重』 無理は禁物ですぅ 今日のメニュー ・腹筋30回 ・キックバック３０回

今後、起こりえる　卒業の数々

今後　おこりえる　卒業は、、　どうでしょうか、、 ２０年後　くらいの　仕事の卒業ですかね。　（ま、あくまでも最前線からの引退）　 あとは、３５年住宅ローンからの卒業（８０歳）と同時に、、、おそら