普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12ｃｍ減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい！
体重がどんどん増えてきたら運動不足解消&姿勢改善「スタイルエクサ+k」
更年期の体重増加やプチ不調は、今まで少しずつ崩れてきた悪い姿勢を美姿勢に改善しましょう! 無理のないエクササイズで肩甲骨・股関節・骨盤を整えながら体幹を鍛え美しく健康的なボディラインを作っていきませんか?
アクセス有り難うございます。兵庫県 姫路 足楽（あしらく）原 勇一郎です。 バスケットをしている女子中学生がご来店。 ２年前にインソールの作製に来られたお姉…
バスケット｜明石からオーダーメイド・インソールの作製
早く60歳になりたーい！って女性が私の周りに増えています⁈ というのもね。 じゅんじゅんこと上野潤子さんと、4年前に60歳の集まりを作ろうと思いついて、パー…
早く60歳にならないかなぁ
”「一粒万倍日」…できることのなかで「新しいこと」をスタートさせる日。”
こんばんは〜今日は一粒万倍日ですってね。 今日、始めたことが万倍にもなるって 縁起の良い日。 大きく運を育てる為に 何か新しい事を… この記事を読む前に始め…
”「一粒万倍日」…できることのなかで「新しいこと」をスタートさせる日。”
11/26のツイートまとめ
毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。本日、幕張本郷スタジオ・スカーレッ…
本日の皆さま、初回なのに既にお美しい
毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。幕張本郷スタジオ・スカーレット本日…
O脚だとわかっていても、なおし方がわかりませんでした
”国会とカメムシの関係”
スーパーボディコンテスト グランプリRさま 惚れてまうやろ～～
毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。スーパーボディコンテスト 日本グラ…
スーパーボディコンテスト グランプリRさま 惚れてまうやろ～～
50代からの、健康に関する記事を書いたら、ぜひ参加してください。
テーマ投稿数 38件
参加メンバー 9人
マインドフルネスと瞑想に関する事なら何でもどうぞ
テーマ投稿数 44件
参加メンバー 9人
女性の薄毛対策、抜け毛予防、頭皮ケア。ヘアアレンジから本格的な治療までなんでもありです♪
テーマ投稿数 48件
参加メンバー 9人
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 2人
あなたは健康な体作りに関心はありますか？ 健康に関する情報や体の悩みを解消するグッズなどブログを通して紹介しています。
テーマ投稿数 48件
参加メンバー 3人
保険には加入するけど病気の予防には関心がないのはなんでだろう？ 保険に入っても絶対に病気を治せるとは限らないから。 健康な人生の具には予防医療を知ること！情報難民にならないようにみんなでシェアしよう！
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
健康寿命の延伸を目指すためのブログです。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 1人
蒸し大豆の作り方や蒸し大豆を使ったお料理・健康法まで 蒸し大豆のアレコレ、教えてください！
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
「考え方を変えたら人生が変わった」をかなえたい人のためのブログ
様々な生活環境の中で「考え方を変えたら人生が変わった」をかなえたい人のために日々の気づきや美容や健康のことについて発信していくブログです。
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 2人
☆タッチケアの生徒さんだったPさんの畑のお野菜いただき感激宝の畑...
この投稿をInstagramで見る @hiroe_bodybalanceがシェアした投稿
”「一粒万倍日」…できることのなかで「新しいこと」をスタートさせる日。”
こんばんは〜今日は一粒万倍日ですってね。 今日、始めたことが万倍にもなるって 縁起の良い日。 大きく運を育てる為に 何か新しい事を… この記事を読む前に始め…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 奈良・吉野旅行記① 桜以外の魅力～聖地の中の聖地奈良・吉野旅行記② 青い仏様奈良・吉野旅行記③…
いつも数あるブログの中からご観覧頂き有難うございます。 岐阜県大垣市三津屋町 完全個室・予約制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE …
理学療法士・作業療法士がスキルアップに必要・臨床で活用できる情報を掲載していきます。特に新人セラピストが役に立つ情報を掲載していますのでご利用ください。
⭐毎日２２時３０分にブログを更新⭐ ・モータースポーツ用語解説 ・元サーキットライセンス持ち」にるレースゲーム実況＋「姿勢改善専門トレーナー」によるエクササイズorストレッチ紹介動画
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
病気になったり、体のトラブルで悩んだり、怪我をしたり・・・そういう時に医者へ行く、薬を処方してもらうというのももちろんですが、台所にある食材や身近にある植物を使って対処することも多いと思います。 風邪に玉子酒、便秘にヤーコン、下痢にはゲンノショウコ、ひび、あかぎれには柚子などなど。 辛い深刻な病気でも、医学に加えて、家庭の台所からのサポートが相乗効果をもたらすこともあるでしょう。 台所や身近にあるもので元気に暮らそう！ というポリシーに基づいた知恵や経験談、トラックバックしてみませんか（台所にあるものとは、ふだんの料理のためにふつうに台所にあるものを対象としています。そうでない健康食品、サプリメントなどの利用に関するものはご遠慮下さい）。
体にいい玄米や雑穀のおいしさをひろめていきましょー！ 玄米や雑穀に関する知識、おいしい食べ方、レシピ、おいしかった外食メニューなど、玄米・雑穀に関することをどしどしお願いします！！
食べ物で健康！ その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！ とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。
赤ちゃんや子供の病気、怪我、健康維持にはナチュラルなものを選びたいですよね。ハーブ、ホメオパシー、アロマテラピーなど自然派健康グッズの紹介、情報交換の場です！
インフルエンザ（Influenza）はインフルエンザウイルスによる急性感染症の一種で、流行性感冒（りゅうこうせいかんぼう）、略称・流感（りゅうかん）とも言う。又、1795年1月9日、名横綱・谷風梶之助がインフルエンザで亡くなったことから、「谷風」と呼ぶ。 発病すると、高熱、筋肉痛などを伴う風邪の様な症状があらわれる（詳細は症状の節を参照）。ごくまれに急性脳症や二次感染により死亡することもある。 インフルエンザとヒトとの関わりは古く、古代エジプトにはすでにインフルエンザと見られる病気の記録が残っている。最も重大な転機は1918年から1919年にかけて発生したスペインかぜの世界的な大流行（パンデミック）である。これは規模、死亡率の点で強力で、感染者数6億人、死亡者数 4000万 - 5000万人（さらに多いという説もある）にのぼり、第一次世界大戦終結の遠因ともいわれる。このスペインかぜ以降、インフルエンザは毎年継続してパンデミックを起こしている状態にある。また、さらに数年から数十年ごとに、新型のヒトインフルエンザの出現とその新型ウイルスのパンデミックが起こっており、毒性の強い場合は多数の死者がでる。 近年は新型ヒトインフルエンザのパンデミックが数十年起こっていないこと、死亡率の減少などから、「インフルエンザは風邪の一種、恐れる病気にあらず」と捉える人が多くなったが、これは誤解である。インフルエンザの症状はいわゆる風邪と呼ばれる症状の中でも別格と言えるほど重く、区別して扱う事も多い。またパンデミック化したインフルエンザは人類にとって危険なウイルスである。 日本などの温帯では、冬期に毎年のように流行する。通常、11月下旬〜12月上旬頃に最初の発生、12月下旬に小ピーク。学校が冬休みの間は小康状態で、翌年の1-3月頃にその数が増加しピークを迎えて、4-5月には流行は収まるパターンである。
マサラチャイ（チャイ）は、味もさることながら健康にもよく、幸せな気分になれます。このコミュでは、チャイを美味しくかつ楽しく飲む人の場所で、また新しい発見をできるコミュでもありたいと思います。
人間ドック機関や健康診断メニュー、結果、食生活・運動・たばこやお酒などの指導について、人間ドック関連ならなんでもどうぞ
依然として誤解・偏見の多い睡眠薬。 医薬品ですので「これは効きます」といった話はできませんが、睡眠薬は自分に「合う・合わない」があると思います。 正確には睡眠導入剤、略して眠剤と呼ばれますが、自分が使ったことのある睡眠薬や体験感等を情報交換できればと思います。
体脂肪を落とす・筋肉を増やす、メリハリのある体・逞しい体を作る。健康的で美しい体づくりを目的とした栄養バランスの良い献立や料理の情報募集。３大栄養素のバランスに注意してお食事を作っている方、メニューを公開してお互いの参考にしましょう！（栄養補助食品・サプリ・器具など、宣伝投稿はご遠慮下さい）
日本の社会保障制度は、子どもや障がい者そしてお年寄りに安心できて、誰もが幸せになれる制度になっていないと考えます。 誰もが幸せに暮らせる社会保障制度実現のトラコミュです
