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食育・食生活 新着記事 NEW POST

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  • 3.14、アダム・ブラムハルドVS F・アスプリージャ・マルティネス動画

    [にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ]にほんブログ村 [画像] (Caged Steel Contenders 2:tapology.com) ・3月14日、イングランドのドンカスターネで行われた Caged Steel Con…

    廃墟探索

    日日不穏日記

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  • 喉は痛いが、熱はない、若くもない

    [にほんブログ村 介護ブログ 在宅介護へ]にほんブログ村  豊野2日目。昨日残した山側のエリアを回り、徐々に下に降りてくる。線路の上は、台風の被害は受けていないようで、問題ない。 …

    廃墟探索

    日日不穏日記

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  • 農業と戦争

       2008年の3月7日、野人エッセイすを書き始めた日だが・・ご挨拶の次に最初に書いた記事は「大地に思うこと」 野人の思いを綴った記事だが、農業は産業と学問…

    ムー

    野人エッセイす

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  • 静岡の朝採り新鮮野菜盛りだくさん8日入荷

    今日は多くの野菜が、 14時頃に完売状態になってしまい それ以降のご来店のお客様には たいへんご迷...

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    無農薬野菜屋feel

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  • 数字の経済があやうい時について

    数字の経済があやうい時について数字の経済があやうい時は、まず、食料を確保することを考えるべきです。食料と、食料の流通を確保できるように、準備しておくべきです。(2011年8月9日)以前書いた文です。(令和2年4月7日)数字の経済があやうい時について

    satokonanka

     文香(ふみか)の意見

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  • コロナウイルス感染拡大騒動で... 医療従事者の方達が偏見や差別を受けているそうです。 我が家の長女、先日無事に入学式を終える事ができました。 その場で偶然にも、 久しぶりに会うことが出来た知人がいました。 その方は医療従事者です。 下の子は保育園 上の子は学童に預けています。 世の中は180度変わったけれど 彼らはいつもと変わらず満員電車に乗り しかもコロナウイルス感染者受け入れ病院に勤務していると聞きました。 むしろ通常より多忙になり、 どれ程の負担と不安を背負い 日々を過ごされているのかと思うと、 とても胸が熱くなりました。 何も出来ないというのはやはり、 時に失望感を生みますね。 だけ…

    kasumisou0722

    子供に食べさせたいもの。子供に残していきたいこと。私の好きなこと。

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  • 風邪には納豆3パック

    風邪には納豆3パック以前、風邪には納豆が効くということを書きました。母が風邪を引いたので、納豆を3パック食べるように勧め、食べてもらいましたが、次の日にはよくなりました。やはり、風邪を引いた時には、納豆3パックが効くと思います。ご参考まで。(令和元年11月12日)ビタミンCも飲んでいると、風邪が軽くなります。(令和2年4月7日)風邪には納豆3パック

    satokonanka

     文香(ふみか)の意見

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  • 平飼い卵 無農薬米が完売 今週入荷します

    和歌山の平飼い有精卵と 滋賀の無農薬米コシヒカリが完売しました。 ありがとうございます。 お求...

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    無農薬野菜屋feel

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  • 生姜しっかり摂りましょう 生姜和風ソース豆腐ハンバーグ

    おすすめ総菜 今日明日焼きます! 生姜和風ソースの豆腐ハンバーグ ふっくらやわらかいハンバーグ...

    feel

    無農薬野菜屋feel

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  • 外出自粛でも、太陽を浴びよう!【#コロナインフル対策】

    太陽を浴びることでビタミンDが作られます★ビタミンDは、骨を強くする、免疫を高めるアトピーや花粉症などのアレルギーに対抗するという力が高まるそうです!ビタミン…

    サチ

    ハーティーヘルス健康サポート

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  • スマホからコロナ感染!!ウイルス画像の待受画面で予防を呼びかけ!

    緊急事態宣言の発令までに至り深刻さが深まる新型コロナウイルス。世界中で猛威をふるっていつ終息を迎えるのか想像もつきません。ウイルスの感染には十分の注意が必要ですが、じつはスマホには相当数の菌やウイルスが付着しているのだそうです。

    KUMAZAWA

    KUMABLOG〜広告宣伝・販売促進のヒント〜広告好きの熊沢のオススメ通信

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  • キャロットケーキ&晩ご飯

    家で過ごす時間が長くなりました。こんな状況は全国的、みんな同じですものね。今は外出を避け、家時間を楽しむしかないです。昨日はお嫁ちゃんとキャロットケーキを焼き…

    salad MK

    MK Cooking 家庭料理,薬膳,食育料理教室

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  • 4月のyoyoベジランチ付き瞑想会

    「yoyoベジランチ付き瞑想会」ヒーリングサロンMissyの松本三千代さんと国際中医薬膳管理師でカラー薬膳研究家yoyoのコラボ瞑想会を開催しました今月は自分…

    マダムkei

    マダムkeiのLOHAS LIFE

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  • 今日は世界保健デー

    今だからこそ、健康管理で気をつけていることは? うがい手洗いは必須ですが、特にマスクはつけていません、人ごみに行かなきゃいけないときは、つけようとは思いますが…

    hiro

    hiroのブログ

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  • リズムが記憶か

    ホオポノポノ公式サイトから

    マダムkei

    マダムkeiのLOHAS LIFE

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  •  明日葉~ 旬の健康野菜

    おはようございます。神奈川県相模原市緑区の高城商店です。昨日は、若葉が出始めた私の好きな”明日葉”料理をしてみました。少しかために茹でた葉と茎を、細かくみじん切りにして、ゴマ油と油で炒め、ダシと醤油味で味付けます。ご飯を入れてかるく良く混ぜ合わせ味は塩コショウでお好みに調整します。▲明日葉ごはんなるべく薄味にと、心がけていますがあまり薄すぎると物足りなく感じるし味付けはほんとに微妙なところで変わるので難しいですね。(油を使った調理法は、β-カロテンが体内でビタミンAに変わって油に溶けて吸収されることで、ビタミンAを効率よく摂ることができアクも消えて食べやすくなるウイキペディアフリー百科事典より)この明日葉を、貧血の方にはおすすめしたいですね~!「造血ビタミン」・ビタミンB12を含有する植物は地上の植物では、明日...明日葉~旬の健康野菜

    こうや

    地場産・健康野菜も取り扱う相模原市・高城商店

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  • 【朝空】今日も頑張ろう!

    おはようございます。新しい朝がやってきました。寒いのか暑いのか、寝るときには毛布を被ると安心してて眠れます。朝には被っていた毛布は全部足元へ移動してました、笑…

    miwarisu(*^^)v

    宮崎パン教室 笑顔のミナモト♪

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  • 高齢者は炭水化物より「タンパク質」摂取が重要に!イギリス・栄養研究

    高齢者に多い「フレイル」。フレイルは、高齢者の筋力が低下してくることを言い、主な原因は運動不足と言われています。しかし、高齢者の食事内容にも原因があるようです。イギリスの最新研究の報告を見てみましょう。 高齢者は意外と糖質過多? イギリスのバーミンガム大学の研究によると、高齢者の食事調査を行うと、昼食にパンなどを多く食べており、いわゆる肉や魚などの「タンパク質食品」からタンパク質を摂取できてないことがわかってきました。 パン食のイギリスでは、パンだけだと小麦に含まれるグルテンなどからタンパク質を摂取することになり、質のいいタンパク質摂取とは言えません。これだと、高齢者の身体を支える筋力づくりは…

    三輪桃加

    野菜&果物の美養栄養学

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  • 今だからこそ「日々の子育ての楽しさ」を伝えたい

    親子の笑顔が増えるママと子どものほっとサロン和く和く近藤明枝です。  週末、近くのスーパーに買い物に行って気づいたこと。それは、小さい子どもを連れた家族連れの…

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  • 日本政策金融公庫が混乱している!

    コロナ感染で売上が激減した飲食店が、資金不足状態に陥った為に、特別融資を代理申請の依頼を受けた。 3月23日に書類一式を日本政策金融公庫に郵送。 翌週30日に担当者から電話があり、今回の経緯についての質疑応答があった。

    きよっさん

    中村中小企業診断士

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  • ABOUT

    管理栄養士 スポーツ栄養コンサルタント 予防医学士園部裕美(そのべひろみ) ◉プロフィールはじめまして!管理栄養士の園部裕美です。今までわたしは、病院栄養士、…

    ろみ

    管理栄養士ろみのスポーツ栄養ブログ

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  • はちみつの種類【どれが自分に効果があるのかを知ると選びやすいです】

    昔から、健康と美容に良いと言われ、親しまれているはちみつ。 世の中には沢山の種類のはちみつがあり、その数は1,000種類以上とも言われています。 どれが美味しくて、食べやすいのか? 料理に使うなら、どれがいいのか? 美容にいいのは? 健康に良いのは? それぞれに色々な目的があって、はちみつについて調べていることと思います。 しかし、本当に沢山の種類がありますので、自分の目的に合うはちみつを選ぶのは意外と大変です。 この記事では、はちみつの中でも、代表的なものを紹介し、その特徴を解説します。 はちみつの種類 まず、はちみつの種類ですが、知っておきたいポイントが2つあります。 それは、蜜源の種類と製法の種類です。 蜜源による種類 はちみつの種類は花の数だけ存在すると言われています。 大きく分けると「単花蜜」と「百花蜜」の2つに分かれます。 また、蜜源となる花にも、一般的な草花だけでなく、樹木の花、ハーブ、フルーツ、ナッツなど、あらゆる種類があり、それぞれに独特の味、香り、色があります。 はちみつは、一つとして同じものはありません。 単花蜜と百花蜜、どちらが栄養価が高いか、というのは判断できません。 どちらかというと、蜜源によって栄養価は変わってきます。 製法による種類 商品として販売されているはちみつは、3つの製法に分類されます。 このうち、「加糖はちみつ」「精製はちみつ」は加工されているので、本来の栄養価は失われてしまっています。 なので、毎日の健康、美容のためなら、純粋はちみつが絶対におすすめです。 ただし、純粋はちみつの中にも、加熱処理をされたはちみつもあります。 日本では、純粋はちみつの定義が「混ぜ物がなく、水分量が20%程度」というだけで、これはヨーロッパなどの規定に比べると、非常にゆるいです。 本来、はちみつは、花の蜜を採ってきて、完熟されるまで、すべて蜜蜂が行います。 しかし、コストカットなどの理由から自然完熟を待たずに、人工的に加熱処理をしてあるはちみつも販売されており、それも「純粋はちみつ」として表記できてしまいます。

    arutom

    野菜をTABEYO!

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  • 4月7日のメニューと病気予防 ~血をきれいにする食べ合わせ~

    皆さまこんにちは!  いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。 kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト…

    kanda食堂

    Kanda食堂のブログ

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  • 盛り付けが楽しい✨海鮮丼

    ・ハマチの刺身 ・タタキ ・なめろう ・サーモンタタキ ・温玉 ・ネギ ・大葉 それぞれ好きな具材を乗せるスタイルでいきました😊 各自で盛り付ける様にすると、わいわい皆賑やかになって楽しいです(*´∇`*) 炙りチーズハマチ! ご飯に寿司酢を混ぜ、握ってネタをのっけてチー...

    ぽんそる

    ぽんずソルト(*´∇`*)自炊男子のお弁当

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  • 11.30、Fight Night Champions 5 エフレイン・エスクデロVSレオナルド・スミス動画

    [にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ]にほんブログ村 [画像] (Fight Night Champions 5: Escudero vs. Smith Jr.:tapology.com) ・11月30日、メキシコのポルデノーネで行わ…

    廃墟探索

    日日不穏日記

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  • 私の望みはひとつだけ

    大阪へ転院してからは毎日誰かが妻に会いに来てくれました。その中にはオンコロを紹介してくれた妻の親戚のYちゃんもいました。Yちゃんは相変わらず癌の新しい治療方を…

    kazu

    乳がん 美人薄明 妻に捧げる  ひまわりの約束

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  • 家食

    こんな日が続いているので、 お家でピザを作る事が増えました。 パンみたいなピザが好きです。 トマトソースには 冷蔵庫の残り野菜を細かく刻んで ベーコン、ニンニク入れて炒めました。 トマト缶入れて水分飛ばしながら 地道に、大量に作りましたよ~♪ 味付けは塩とちょっと砂糖も入れます。 ケチャップだと甘すぎるんですよね。 スーパーでは、ドライイーストとか、強力粉が品薄みたい。 買い占めではなくて、 家でこんな感じで 作る人が増えているからなのかな。と思います。 楽しい事を見つけていきたいです。 今日もお読みくださりありがとうございました。

    kasumisou0722

    子供に食べさせたいもの。子供に残していきたいこと。私の好きなこと。

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  • おうちで簡単「ぬか漬け」をはじめてみませんか?袋に野菜を入れるだけで美味しいぬか漬け作れます。

    I LOVE タマチャンショップ   最近すっかりぬか漬けにハマってしまいました。  今回おすすめしたいのは、簡単に出来るぬか床です。ぬか漬けに挑戦したいけど…

    miwarisu(*^^)v

    宮崎パン教室 笑顔のミナモト♪

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  • むー農園の春 ブルーベリーの花

     ブルーベリーの花が満開樹齢15年の大木が20本人の背丈をはるかに超えるブルーベリーとアケビ棚アケビの花も満開 いい香り・・モモの花ユスラウメの花  樹齢13…

    ムー

    野人エッセイす

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  • 【自然農】やはり日数がかかる、人参の発芽(2020/04/04)

    人参の種を蒔きました。いつ発芽するのかと今か今かと観察していましたが、19日もかかりました。さて、この発芽に日数がかかる原因には、市販の種にはなりアレが大きく関わっています。

    こーじー(幸ノ介)

    まんまる楽園 〜地球をまるっと楽園に〜

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  • レタス~ビタミン少、ミネラル少な低カロリー淡色野菜、貧血を予防する鉄分と葉酸は豊富、レタスに含まれるラクッコピコリンは捏造物質!~

    目次 1 ■レタスの雑学・歴史2 ■レタスに含まれる栄養、効果と働き2.1 ◎レタスに含まれる栄養、効果と働きその1・レタスに含まれるビタミン類2.2 ◎レタスに含まれる栄養、効果と働きその2・レタスに含まれるミネラル類2.3 ◎レタスに含

    みなぎ鬼夜兵衛

    みなぎる食品

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  • 実用的ですぐにやるべき感染予防

    【実用的ですぐにやるべき感染予防】                ウィルス感染には手から顔というような「接触」という形と、空気中にただよう粒子の「吸引」による…

    マダムkei

    マダムkeiのLOHAS LIFE

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  • 「是非いってみたい!」全国道の駅ランキング~北海道・東北編

    ドライブやツーリングの時に便利な「道の駅」 今回は、日本全国の道の駅について地域ごとにまとめてみます。 なお、…

    kou taro

    kouziiiちゃんねる

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  • 請求するわけじゃないけど・・・

    コストコオンラインで母の日メール  別に期待していないし 請求するわけじゃないけど  母の日みたいよ~~~  ブログ書いていること伝えようかな~

    ゆみゆみ

    ゆみゆみのオーガニックライフ

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  • 安心?

    先週末 都会の方が田舎なら安心と思ったのか いつもより他県№の車を多く見かけた でもそこは新型コロナウィルスの感染患者が発生 移動しないで~~~って言っている…

    ゆみゆみ

    ゆみゆみのオーガニックライフ

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  • こんにちは!日本一美味しい海苔の山徳です(^^)海苔は感染症予防に効果があるといわれ...

    この投稿をInstagramで見る こんにちは! 日本一美味しい海苔の山徳です(^^) 海苔は感染症予防に効果があるとい…

    徳三郎

    海苔のことならお任せください!

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  • 新型コロナパニックが治まるまで、パニック障害・不安神経症を悪化させない方法

    ● 新型コロナパニックが治まるまで、パニック障害・不安障害を悪化させない方法こんにちは。飯田千香子です。新型コロナウイルス騒動が、長引いています。ニュースさえ…

    金沢富山の漢方薬剤師

    金沢・富山の薬局で頑張る漢方薬剤師の日記

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  • ストレス過剰と体のダメージ・健康とお肌を守るナチュラル回避法の極意とは!?

    「ストレスを溜めないように!」  そんなことが言われます。 過度のストレスは、 体に悪い お肌の調子を 狂わせてしまう ストレスを感じたら、  “上手に解消す…

    無投薬主義

    医食同源サバイバルブログ・自然食業界OBが1日10分でカンタン伝授!

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  • ニューヨークのコロナウイルス感染拡大をさらに身近に感じた1週間

    ニューヨークがロックダウンしてから数週間経ちますが、外出時のマスク着用が強制となった数日前からすれ違う人のほとんどがマスクかスカーフを巻いて歩いています。 数…

    Asako

    ニューヨーク発 身体美人への道

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  • 野菜たっぷり

    妃がいないと生野菜がたっぷり登場 キャベツ、シソ、エリンギ、ズッキーニ卵クレイジーソルトお醤油ニンニク、 たっぷりのお野菜で満足感 妃は何を食べたんだろう

    ゆみゆみ

    ゆみゆみのオーガニックライフ

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  • 今年も始まりますよー(写真)

    ・まずは、恒例の「味噌作り」から。 ミーサー

    kosodate

    子育て農業応援団

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  • コロナウイルス対策~除菌・予防商品  マスク、スプレーなど (2-2)

    おはようございます。神奈川県キクイモ専門店の高城商店です。本日2回目の投稿です。コロナウイルス対策としてマスク、スプレーなどの除菌・予防商品が本日入荷いたしましたのでご案内させていただきます。生活にお役立ていただければと思います。▼見上げる空の蒼に桜がの花がよく映えコロナで不安な心を払拭してくれました。皆様のご健康をお祈り申し上げます~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◆◇◆<菊芋マイスター髙城商店>取り扱い商品はすべて全国発送◆◇◆通販とショップは髙城商店ホームページURL:http://www8.plala.or.jp/kouya521/(有)高城商店〒252-0161神奈川県相模原市緑区青野原2924TEL042-787-0017/FAX042-780-831...コロナウイルス対策~除菌・予防商品マスク、スプレーなど(2-2)

    こうや

    地場産・健康野菜も取り扱う相模原市・高城商店

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  • コロナウイルス感染予防栄養学:抗炎症作用の高い食材で作り置き

    こんにちは! 前にもお話ししましたが、コロナウイルスは栄養や食事では殺せませんが、免疫機能をコントロールして感染しにくい体を作ることが大切。そして、もしかかっ…

    Asako

    ニューヨーク発 身体美人への道

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  • 味噌チャウダーで腸活⁉️

     食べるの大好き❗️食べトレインストラクター緒川牧子です食べたいものを好きなだけ食べる❗️のではなく、一生楽しく食べられるように日々の食事を無理なく簡単に整え…

    緒川牧子

    三人姉弟妹子育てブログ

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  • 腸内細菌のバランスが悪いとどうなる

    すべての病は免疫力の低下が原因。免疫力の向上で病気予防・治癒しましょう。

    初一念

    自然に生きて、免疫力を向上!!!

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  • 「皿も我慢も、もういらない」???!

    世の中、おかしいです???!マルハニチロさんのチャーハンのコマーシャルで、キャッチフレーズが「皿も我慢も、もういらない」と。私は、強く思います。ご飯を食べる場合、日本人としての人生を生き抜く場合は、「皿と我慢は、とても大事だよ~。絶対に必要だよ~」と。このメーカーだけではないのですが、世の中、狂っていると思うのは私だけでしょうか?!「儲かればいい」とばかりの大企業のプロパガンダの基、美味い、安い、簡単、便利の大オンパレードです。しかしこれでは、心と身体に一番大事なもの、生きる為に最重要に大切な物がどんどんと消えて無くなってしまいます。難病やアレルギー体質を呼び寄せる早さを高めるだけでなく、ウイルスや細菌に負けやすい身体の拡大再生産です。新型コロナウイルス感染拡大の中、レトルト食品やレンジでチンがかなりもてはやさ...「皿も我慢も、もういらない」???!

    fukumimi

    マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』

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  • 今日はコンビーフの日

    ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

    hiro

    hiroのブログ

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  • 農家の僕が野菜の宅配「坂ノ途中」を試した感想【取組に共感です】

    有機野菜の宅配でビオマルシェを検討している方はいませんか?本記事は農家である僕がビオマルシェを試した結果をレビューします。ビオマルシェ野菜の質に関する記事は非常に少ないため、失敗したくない方の参考になると思います。是非ご覧下さい。

    yoshiki

    Chiisanate(ちいさなて)の食べStory

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  • 花に癒され~ほっと一息    相模原市緑区丹沢の山すそから    (2-1)

    おはようございます。神奈川県キクイモ専門店の高城商店です。本日1回目の投稿です。この時期心がふとしたことで和らぎ、癒されることがあります。お花などもその一つです。▲八重咲君子蘭私はお花が大好きで一年に一度咲く花を見たときは今年もお目にかかれましたね!とお話ししています。▲クリーム色の君子蘭▲葉が斑入りの君子ラン▼この時期丹沢の山裾のこの畑はこの上なく安全な気がします。▲タンポポ今年は、植物の成長が早い気がします。▲つくしつくしや、よもぎ、こごみ、山椒が芽吹いています。▲ヨモギ令和元年5月1日4人で山菜採りに立ち寄った畑です。今年は温暖化なせいか、昨年と比べると植物の成長が早いですね。▲こごみ私は山菜も大好きでこごみや特に大好きな明日葉を見たときは、今年もお目にかかれましたね!雪や霜に耐えてまたお顔を見せてくれて...花に癒され~ほっと一息相模原市緑区丹沢の山すそから(2-1)

    こうや

    地場産・健康野菜も取り扱う相模原市・高城商店

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  • 【毎日3食ご飯作れる訳ないじゃん!給食のおばさんに休業日を】

    ・はじめましての方へオーストラリアの海辺発 食・子育てからライフワークまで、ママの生き方をホリスティックにサポート。世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフが、…

    マーシャン祥子

    忙しいママの笑顔のためのオンライン食育講座

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