食育・食生活 新着記事

鷹の爪を収穫しました。

自家菜園で鷹の爪作っています。鷹の爪って徐々に赤くなってくるので、赤くなった分だけちょっとずつの収穫です。コレが結構面倒臭いんですよ。今年も柚子胡椒作るために、少しづつ冷凍保存していきます。作り方はこちらです。

８．１６、ONE Championship: Dreams of Gold 動画

[にほんブログ村 格闘技ブログへ]にほんブログ村 [画像] （ONE Championship: Dreams of Gold：tapology.com） ・８月１６日、バンコクで行われた ONE Championship: Dreams of Gold の動…

なんじゃこりゃあ

[にほんブログ村 介護ブログ 在宅介護へ]にほんブログ村 　今日は稲里２日目。まぁ、そこそこの時間に終わったが、思ったよりは時間がかかった。最高気温３４度。 　予報によれば、猛暑日…

「意識と体を繋ぐもの」　解説

 ２０18年の7月に「心と理の境界」4編を書いた。1編で済むところを4編にして詳しく解説しているのであらためて解説することもない。抜粋して1編にまとめたが、わ…

ヘルス・ウエルネス&ビューティー。Zijaジージャ・モリンガ・オレイフェラ編

MORINGA OLEIFERA モリンガ・オレイフェラとは？モリンガ・オレイフェラを知るヒマラヤ山脈を発祥とし、自然界の「奇跡の木」と称されるモリンガ・オレ…

［今日の一品］残り物には福だんご

こんばんは。お休み中、ゆるゆるしすぎたせいか、ちょこっと夏バテ気味です^ ^;賞味期限に追われてもいるし（笑）家にあるものでご飯作り、そんな今日の一品は、残り物には福だんご、です。先日、母が持ってきてくれた、手製の五目豆がすこーし残っていて、それをリメイク♡豚肉の切り落とし、五目豆、玉ねぎ、生姜、片栗粉をフードプロセッサーにかけて、好みの大きさ（ハンバーグより小さめ）に丸めて、焼いたら出来上がり。片栗...

抜け毛・薄毛対策シャンプー10選　もう抜け毛・薄毛で悩まない

1日100本程度の抜け毛は普通ですが、それでも抜け毛を見ると心配になり憂鬱にもなりますね。抜け毛や薄毛対策のシャンプーを探してみました。あなたにピッタリのシャンプーを見つけて抜け毛・薄毛の悩みから心を解放しましょう。抜け毛対策シャンプー　お

秋はあがき

今年の秋は福呼ぶふくろう、秋の香りが漂うコスモスキノコ、秋はブドウが観ても食べてもいいね。秋はあがき

あさりの下ごしらえと調理方法まとめ(和風・洋風ークラムチャウダー)

今回は二枚貝の仲間アサリについて紹介いたします。あさりは二枚貝の生食用として重要な貝のひとつであります。海の幸ということであさりも良い出汁がでて美味しい料理ができる材料のひとつです。あさりについて分布は日本、朝鮮半島、台湾、フィリピンまで広

七福神　幸せだぁ～

七福神の神々です。あなたのおそばに・・・・・チヤームは、いかがですか七福神幸せだぁ～

心を尊重する練習

こんにちは。今藤さちよです。すっぽりと熱気の中に入り込んだみたいに、暑さがじわっときますね。キッチンで火を使うと、本当に暑くて、熱中症には気をつけないと、ですね。我が家のお盆休みは今日まで、日常から離れていると、買っておいた食材が余りがちで、賞味期限に追われながら^ ^;お料理を考えています。なんとなく、やる気が削がれてしまうような、なんだか、モヤモヤしている時は、ふと息を吐いてみるといいですね。五行...

19.08.18(日)の朝食

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相模原市津久井～長野の　夏祭り

おはようございます。神奈川県キクイモ専門店の高城商店です。昨日国道４１３号を間違って５１３号と書いてしまいました。すみません！訂正いたします。今日はここ長野の夏祭りです。どこからこんなに若い人が集まってくるのでしょうか？ものすごくエネルギッシュです！▲昨年の祭りの写真です夜１０時過ぎまで町内を練り歩きます。毎年子ども神輿・大人神輿が当店にも神輿をしまう少し前に寄って下さいます。屋台も諏訪神社いっぱいに出ますのでお子様も是非遊びに来て下さい。●場所は国道４１３号道志道から１００メートル左に入った旧道で高城商店から５０メートル。すぐそばです。今日が皆様にとりまして良い一日になりますように◆◇◆＜菊芋マイスター髙城商店＞取り扱い商品はすべて全国発送◆◇◆☆発送時菊芋葉のサービス中！●通販とショップは髙城商店ホームペー...相模原市津久井～長野の夏祭り

TOCfEを 勉強に使ってみて 気がついた事

自由研究で、『台風発生のメカニズム』をTOCfEの「ロジックブランチ」というツールを使って、３人でやってみましたまずやり方ですが、単純と言えば単純です簡単といえば、簡単なのですが。。。。小学生の姉弟に

あなたは何色のエビージョ？エビージョ判定

こんにちは。和漢薬膳食医特級のクコの花です。こんなチェックがあったのでやってみました 私の美魔女タイプは… 「エビージョ判定」をやってみるカネボウ「エビータ」…

真夏にサラサラ、艶々を手に入れてみませんか？

 こんにちは大阪八尾・久宝寺大人サロン彩里（あやり）の藤原くみこですご訪問ありがとうございます。  台風一過の後、残暑厳しいですが皆さまの地域は大丈夫でしょう…

錦織圭選手の糖質優先の食事が気になる。

 テニスの錦織圭選手が、ウエスタン・アンド・サザン・オープン戦で息ができないと体調不良を訴え、近々精密検査を受けるという報道がありました。  今年6月には、陸…

お盆休み（世間的な）も本日まで　当店の休業日は終わりました＆カレンダーサンプル入荷しました　毎日更新（努力目標）大型自然ヘルシーメイト店長ブログ１１９２　＠岡崎店

本日１８日（日）で世間的なお盆休みも終わり、月曜日...

”可愛すぎて”

”【モリンガ】“朝の20分”で健康革命！腸内革命！！９０種類以上の検証可能な栄養素！！！”

アトピーさん、腸は第２の脳ですよ

数多いブログの中からご覧いただきありがとうございますアトピーを改善して３３年 アトピー改善から得た経験と知識で 皆様のお役に立ちたい笛木紀子です（→プロフィー…

新しく仲間入りの器たち

ちょっとしたバザーで手に入れた１００円食器。最近食卓に上がる頻度が増えてます。...

経営家族主義の良さを活かした雇用管理を！

お盆の真っ只中、８月１５日に従業員のストライキの為に、営業ができなかった佐野サービスエリア。資金繰りが厳しい事が発覚し、納品を渋った仕入先に「業者ごときが調子に乗るな」と己の能力不足は棚に置き激怒する傲慢社長にみんなはついて来ないのであろう。普段から仕入れ業者や従業員をモノのように扱い利用し、また上から目線で見ていたのだろう。だからすぐに本音が出るのである。愚か者の心は言葉に現れるものだ。 …

お盆でお寿司懐石！　家族ランチ会

★お知らせ三輪桃加 著『冷和ごはん』 発売中＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今年のお盆は、いかがでしたか？筆者は先週、帰省し、恒例のお墓参り（お墓巡り？）の後、お寿司懐石をいただいてきました。 お寿司は自然と冷たいごはんを美味しくいただけるので、いいですね。お寿司ならレジスタントスターチがばっちり摂れますね。少々野菜が不足しても、このレジスタントスターチが体内で食物繊維のような働きをしてくれるので、頼もしいです。 ひじきや天ぷら、お蕎麦、茶わん蒸しなどなど、少しずつ、美味しい物がいただけるので、和食のごちそうの定番である懐石料理はいいですね。 久しぶりに家族が集え、普段は会えない親戚ともお話…

旬のとうもろこしを食べる！〜美味しく調理する秘訣〜

日本もまだまだ暑そうですが、ニューヨークも朝晩は涼しくなったものの、まだまだ蒸し暑いです。 夏バテに気をつけてくださいね！ 夏バテとは無縁なのも栄養価の高い旬…

”久しぶりのパン”

８．４、Ultimate Fight League 3 クリス・ダンカンＶＳレアンドロ・ソウザ動画

[にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ]にほんブログ村 [画像] （Ultimate Fight League 3：tapology.com） ・８月４日、スコットランドのマッセルバーグで行われた Ultimate Fight L…

女性と男性の葉酸

妊活中女性は葉酸を飲むのが今や当たり前とされていますが、 なかなか妊娠しないとなれば男性の協力も必要。 そこで女性と同じ葉酸を飲めばいいだろうと思っていましたが、 そうじゃ無いみたい？ 女性には女性用 男性には男性用があるらしい。 妊活専門店から発売されている 妊活サプリメント「プレメント」 このサプリメントはカプセルです。 正直つわり中にカプセルはきついかな…。 って思う所があるんですが…

「捨て去ることで磨かれる思考」　解説

 人は何の為に学ぶのか、誰の為の学問か、自分の為か人々の為か。どのように学べば求める結果が得られるのか。 これは野人理論と言うより理論を学ぶ前の姿勢であり哲学…

19.08.17(土)の朝食

今日はメチャメチャ暑かったです。８月もすでに後半ですね。あっという間に日々が過ぎて行き、ちょっと焦ります(-_-;)さて、今日の朝食はお休みモードで、珍しくご飯です。９品目はお休みです。ご飯の中にはしらすと梅干しと紫蘇の混ぜご飯。スープとお味噌汁の両方を付けました。スープはニンニクコーンスープで、ニンニク丸ごと１個、コーン丸ごと１本が入っています。今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした。☆ご訪問ありが...

体に優しいスイーツ

体に優しいスイーツ冷やしたらバキバキ割っていただきます  ココナッツを湯煎でとかして   コストコのミックスナッツをのせて冷ますだけ 簡単過ぎる～～  花田虎…

フィナンシェ

コストコで購入したフィナンシェ とっても美味しそう頂いてみるとうむ？？？なんの味 独特な味がします 妃は好きって言うけど 私は苦手 大量です 皆に手伝ってもら…

巨峰

だいぶ前のモノですが ブドウ農家さんのお友達から立派な巨峰を頂きました 今朝収穫してきてくれたらしいです 暑いのにありがとう沢山頂いたのでしばらくフルーツに困…

ZIJAジージャで健康的な生活と経済的自由を実現させる夢のサイクル

ZIJA DREAM CIRCLE ジージャで健康的な生活と経済的自由を実現させる夢のサイクルとは？あなたは、残りの人生で何か実現したいこと(夢)はありますか…

［今日の一品］枝豆

こんばんは。今夜こそは、主人と二人きりの夕飯です。お肉を焼いたり、アヒージョを作ったり、おつまみばかりの夕飯になります。そんな今日の一品は、塩ゆで枝豆です。ボールに枝豆を入れて、塩をたっぷりまぶしたら、こすり合わせながら洗います。鍋に湯を沸かし沸騰したら、塩を入れて、枝豆を投入、3分茹でたら、ざるに上げて、うちわで冷まして出来上がり。枝豆は、気血を補って、湿気取りもしてくれて、夏バテ予防に嬉しい食...

ハウジング・デザイン・センター大阪『くらし向上計画』酵素ドリンクセミナー開催★

みなさんこんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうごいざます。 酵素マイスター1級シニア講師山本恵美です。 ハウジング・デザイン・センター大阪(HDC大…

お盆休みプチ旅行⑦ 〜日立おさかなセンター〜

お盆休みプチ旅行〜日立おさかなセンター〜一泊二日の短い旅の締めくくり米屋さんを後にして、須賀川インターから郡山、磐越常自動車道でぐるりと常磐道へ、さらに南下し…

お盆休みプチ旅行⑥「おとぎの宿・米屋」 〜くつろぎ空間のお部屋〜

お盆休みプチ旅行「おとぎの宿・米屋」〜くつろぎ空間のお部屋〜今回お泊りしたお部屋は、おとぎの丘の「日のおちぼ」美しく静かな夕暮れの時間をイメージしたお部屋心も…

お盆休みプチ旅行⑤ 「おとぎの宿・米屋」 〜きれいになる朝食〜

お盆休みプチ旅行「おとぎの宿・米屋」〜きれいになる朝食〜朝早くに目覚めてひと風呂浴びてほどよくお腹もグ〜っ夕べ、あんなに満腹だったのにねずらり並んだお料理体を…

ただのサーキュレーターではありません！　消臭、除菌、温風も出る、ゼンケン「ピュアドライ」

発売されて4か月、、、我が家でも大変大活躍しています！ゼンケンさんのサーキュレーター「ピュアドライ」。さすがゼンケンさんというのでしょうか、、クーラーと洗濯物乾燥の補助的な役割しかなかったサーキュレーターが単独で十分役に立つ、、いや、とっても必要！！と感じさせる域まで昇華させています。これのどこが凄いかというと、、、夏は涼しく、冬は温風で暖か!(1台でオールシーズン対応!）そして、、ピュアドライに搭載した村田製作所「イオニシモ」は、、強力に「除菌」（臭いの素になる菌から食中毒、インフルエンザウイルスの抑制効果を確認）強力に「消臭」（部屋干しの洗濯物、汗臭、加齢臭、アンモニア、ホルムアルデヒドの消臭効果を確認）強力に「防ダニ」（ダニの抑制効果を確認）強力に「防カビ」（カビの抑制効果を確認）ね、すごくないですか？あ...ただのサーキュレーターではありません！消臭、除菌、温風も出る、ゼンケン「ピュアドライ」

運動だけで痩せるのはナンセンス。食事のコントロールがダイエットのコツ☆

管理栄養士パプリカンです。 今日は暑いですね☆東京は３７度らしいです。不要な外出は控えて家で涼しくすごしましょう☆ さて本日は、運動で痩せようと頑張る方へ向けたコラム 目次 管理栄養士パプリカンです。 さて本日は、運動で痩せようと頑張る方へ向けたコラム 現代人は動かなすぎる 運動だけして痩せようとするのはナンセンス 太っていても健康な人はいる 日常のヒョンなことも運動につながる 運動と食事管理が一番の近道 実施するのはあなた自身 ①運動＋食事で健康的なダイエット ②運動はエスカレーターより階段、たまにストレッチくらいでよいかも ③食事はが１日ご飯なら１５０ｇ×３、肉・魚は両手のひらくらい、野菜…

国道５１３号　　通称道志道　　まだまだ工事中！～でも通行出来ますよ！

おはようございます。神奈川県キクイモ専門店の高城商店です。ここは土砂崩れがあったひら丸トンネルのすぐそば。信号があり、通行出来ます。でも完全に土砂崩れを止めるにはまだまだ時間がかかりそうです。今日青野原の子ども神輿は３時からのようです。暑いので大変です。気をつけて下さい。今日が皆様にとりまして良い一日になりますように◆◇◆＜菊芋マイスター髙城商店＞取り扱い商品はすべて全国発送◆◇◆☆発送時菊芋葉のサービス中！●通販とショップは髙城商店ホームページURL：http://www8.plala.or.jp/kouya521/（有）高城商店〒252-0161神奈川県相模原市緑区青野原2924TEL042-787-0017/FAX042-780-8317●当店への道順＞2019.02.18.菊国道５１３号通称道志道まだまだ工事中！～でも通行出来ますよ！

いよいよ明日（8/18日曜日）開催 『不登校×ホームエデュケーションお話会』千葉県松戸市

 いよいよ明日（8/18日曜日）開催となりました＾＾お申し込みもまだ受付しております。ご参加お待ちしております！！----------------------…

運動時の熱中症対策として必要なことと、オススメ３選＋αについて

毎日のように、熱中症で救急搬送されたというニュースが話題となっている。 こうも暑いと、家の中でもエアコンは必須だなーと。 先日、夏まつりに行ったら 最近話題の扇風機を首にかけている人達が何人もいました。 手持ちの扇風機は、100均でも売ってるよね。 100円じゃないけど。300円とか、500円する。 うちにも、手動の扇風機あります(笑) 首にかけ式だと、ハンズフリーになるので楽ですよね。私も欲しい。 ネックツインファン posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング うちは、１号が剣道、２号が空手をやっているので 夏場はどうしても熱中症にならないように気をつけ…

【真っ赤なミニトマトを乾燥させて🍅「岩塩ドライトマト」】

こんにちは！無農薬栽培＆栄養士まさえです。猛暑が続く畑ではミニトマトがたくさん実っています♬ナルナル菌で育てたミニトマトを使用して岩塩の「ドライトマト」を作りました。ミニトマトを半分にカットするとみずみずしくてプシュっと種が飛んできますｗ種が飛ばないようにやさしくカットしながらwトレーへ並べ岩塩をふりかけて乾燥させます。すると。。。濃縮した「岩塩のドライトマト」の出来上がり♬オリーブオイルに入れて保存したりスパゲティやオムレツに。他に何かドライトマトが合う料理あるかな？それでは今日も健康で豊かな一日となりますように♡【真っ赤なミニトマトを乾燥させて🍅「岩塩ドライトマト」】

夏休みの宿題追い込み中

宿題のドリルの解き直しをせずに「ブランチを書きたい」と言うので書いてみました

田子町の夏祭り！Ｂｏｎ－Ｆｅｓ！！

おはようございます！スタッフ山﨑です。昨日は台風の影響で午後から雨でした。そんな中、町の中心地ではＢｏｎ－Ｆｅｓ（盆フェス）が開催されました！あいにくの雨でしたがミニライブや花火など、多くの来場者で賑わいました。途中、八戸学院光星の３回戦サヨナラ

0816朝食：夏ダイコンのステーキ

と、コンマ８農園の大きくなりたくないナスのソテー、シシトウへのあこがれが強いピーマンもソテー、群れたがるトマトは超薄ダシ煮と、すこやかなキュウリの酢の物と、アオサとキュウリの味噌汁おからと玄米ご飯は家人作です0816朝食：夏ダイコンのステーキ

低糖質パンでフレンチトースト♪

おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 今朝は、代官山にある『Fusubon』の低糖質ふすまパン”フスボンブレッドプレーン”を使ってフレンチトー…

お盆休み

山口県防府市のかずき歯科クリニックですお盆休みに奥出雲の「泊まれる博物館」へ行ってきました。下の子と2人旅行です。奥出雲で発掘された恐竜の化石や、貴重な石など…