飲み方 授乳 インフルエンザ クラシエ、などなど。 とりあえず葛根湯でも飲んでおこう。 葛根湯に関することならなんでもどうぞ。
食事管理アプリ【あすけん】で管理をした毎日の食事記録と点数をUP! また、単身で怒濤の4人の子育てがようやく終わり、後は健康的でほのぼのした生活を送りたい、のりばぁの日常を綴っています。
二人の医療専門職がタッグを組んで始めた月1カウンセリング治療院「SIDE KICK 27」のストーリー投稿の写真と、日々の思いを残しておこうと思います。
小顔・整顔&カイロプラクティックで行う「美」と「健康」作りの施術日記 治療&改善の奮闘内容+お客様
いつもありがとうございます。 昨日は京都へ遊びに行ってきました。 行きたいパン屋さんがあったのと、今持ってるお守りを返納して新しいお守りを購入するために。 お守りは下鴨神社に返納と購入に行ってきました。 良い天気で気持ちが良かったー! 水に浮かべて見るおみくじは小吉。 (手...
こんにちは!みうみです。父の葬儀の香典返しに、「梅干し」が入っていました。甘めの梅干しです。塩分が気になり、梅干を殆ど食べない生活でしたが、梅は自律神経を整えることにも良さそうです。梅を取り入れた食生活を、試していきます。50代からの不調、
いつもありがとうございます。 高野豆腐で作ったタコスミートと豆のマカロニでグラタンを作りました。 玉ねぎときのこ炒めを足して、焼いただけだけなのでチーズたっぷりグラタンとはまた違うけど、これはこれで美味しかったです♪ グラタンはたまに食べたくなるので、チーズの代わりになるも...
「かかりつけ医」って何ですかの素直な疑問に答えてきたモヤモヤが
こんにちは!みうみです。たくさんのご高齢の方と、健康についてお話をするとき、「かかりつけ医」を作りましょう・「かかりつけ薬局」を持ちましょう・「ジェネリック医薬品を使いましょう」等、お伝えしないといけないことがあります。しかし現場では、いろ
障がい者の「情報格差」解消に向け、国や自治体が施策を推進する責務が明記されたことは一歩前進。法の裏づけとしての財源措置や、情報リテラシーの向上への取り組み等条件整備については、なお課題があると考える。------------障害があることで日常生活や災害時に必要な
本番前の最後のレッスンに行ってきました。もう、直前なので最後の確認だけです。発声の時にまぁまぁ調子が良かったのか、いつもは曲の最高音D♭の半音上、Dまで出すかどうかなのに、E♭まで行きました(珍しくギリギリ届いた!)。とりあえず通すそして、
青紅葉や色んな木や草花があって空も青くてパラグライダーが飛んでて朝の透き通る空気や陽射し真っ青な空を見上げていたら小さなこだわりとかどうでもいいやんって思わ…
久しぶりの休日走であり、久しぶりのLSDとなった。本当はハーフマラソンに挑戦したかったけれど、二日連続(金・土と走りました)で疲れもあったのか、ペースが上がらなかったので、LSDへ変更。 LSDの考え方は、長時間、身体を動かし続ける力を養うというもの。なのでペースは関係ないということだが、今回は17キロを2時間半で走ったため、ペースはキロ8分39秒という結果になった。 正直、こんなペースで走って意味あるのかな?とも思うが、LSDってそうゆうことなのだろうから、まあ良しとする。が、時間が経つのを待ってるだけのような気がして、あまりモチベーションが上がりませんね。やっぱり、少しでも速く!とか、新記…
週末のヨーガの6回目は、「三日月のポーズ」(Anjaneyasana)。「ランジ」(lunge)とも言う。 [01] 浅めのランジ。 [02] 深めのランジ。 [03] 三日月のポーズを含めた太陽礼拝。□ 三日月とランジさあ、今回のテーマは何でしょうか?「三日月のポーズ」「ランジのポーズ」について。背中を反らすので、横から見ると、確かに 三日月(クレセントムーン)っぽく見えますね。 もう一つの言い方、ランジですが、「lunge」を直訳する...
こんにちはくまさんです鉄道のない街武蔵村山に鉄道が来ますと言ってもモノレールですね多摩モノレールが延長されて武蔵村山まで来ます。勘違いする人が多いのですが鉄道が開通するのは初めてではありません。多摩湖と狭山湖を作る際に、多摩川の方から横田基地中を通って多摩湖の方まで軽便鉄道が走っていました。狭山湖と多摩湖は人工湖で東京の水瓶にもなっています。詳しくは下のわたしのブログで書いていますので、ごらんください。終点のない道へようこそ!武蔵野の道・多摩湖コースへhttp://tokyonew.com/bike/?p=412◎インスタwww.instagram.com/p/B8pl9iDgmo6/?igshid=b7qpf6sziezk◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くま...武蔵村山に鉄道が来る!〜多摩モノレール順延
こんにちはくまさんです楽天モバイルを使い込もうと思っている方へローミング=パートナー回線(au)エリアに寄っては終了済です今まではパートナー回線でつながっていたけど、ある日ぱったり繋がらなくなった。これはパートナー回線の終了だと思われます。使えないからお金うん取れないだからゼロ円だったんです。使えるようになったからお金を取ろうと言うのが楽天モバイルの作戦でしょう。無料で使える電話もある通信量だけで通話料不要の電話があります。無料ではなく、楽天モバイルがNTTなどに代金を負担していたのです。無料通話の分が無くなってもいいなら乗り換え有りでしょう。楽天モバイルは繋がりにくい場所が多い
New!【身体機能改善モニター】通院4回 東京 65~75才募集
こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。 現在まで1都3県及び関西地方の治験やモニターのご案内が中心となっておりましたが、今…
New!【未成年対象/国産コロナワクチン試験】通院12回 東京 12~19才募集
こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。 現在まで1都3県及び関西地方の治験やモニターのご案内が中心となっておりましたが、今…
STEPN(ステップン)歩いて稼ぐ29日目 5月23日 稼ぎにバラツキが…
STEPN(ステップン)歩いて稼ぐ29日目 5月23日 稼ぎにバラツキが出るのはなんでだろ? GPSの影響だと
私kuminと夫yujinは50代半ば夫婦 いずれ訪れる年金生活に向けて不安は山ほど…。心にゆとりのある穏やかなシニアライフを目指して少しずつシフトチェンジしていく様子を綴っていこうと思う。
薬膳料理、薬膳茶、薬膳酒など、薬膳に関すること、なんでもトラックバックしてください。 お茶、デザート、ドリンク、季節の料理、薬酒、食養生、薬食同源、レシピ、家庭料理、
テーマ投稿数 51件
参加メンバー 15人
足面圧施術により、血流・リンパの流れが良くなり全身軽くなりますよ。 芯のコリまでほぐします お酒が好きです・・自宅での一杯が唯一の楽しみです。
テーマ投稿数 89件
参加メンバー 37人
今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい!そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加OKです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。
テーマ投稿数 235件
参加メンバー 26人
MRSAにはじまり 多剤耐性アシネトバクター 多剤耐性緑膿菌 バンコマイシン耐性腸球菌など 弱毒だった菌が強毒へ変化しました 病院内感染はある程度防げるはず? 看護師の手洗いなどの標準予防策と 抗生物質の「乱用」を戒めることです 菌を同定し慎重に選択し治療すべきで 安易な抗生物質の使用は耐性菌を生む 20世紀人類はペニシリンを発見したが 100年経たないうちに遂に打ち止め? 新薬も直ぐ効かなくなるので期待できない 21世紀は正に大感染症の時代に突入した
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 4人
たばこ税って何故上がる?一体何に使われるのでしょう・・・政府はたばこファシズムを止めよ!百害あって一利なしナノか???健康への良い面の情報を塞いで不健康なイメージを植えつけられて居ます。禁煙はヒットラー(ファシスト)の政策だったのです。禁煙原理主義=多様性を排する思想はファシズムを生む。 値上げや受動喫煙防止条例の導入など、愛煙家にとっては肩身の狭い社会が出来上がりつつある。しかし、たばこはデメリットばかりなのだろうか? 愛煙家として知られる解剖学者の養老孟司氏が、たばこのメリットについてこう語る。 なぜ人はたばこを吸うのかというと、脳の研究者として私はこう考えている。仕事や勉強をするという行為は脳の中で「秩序を生み出す」行為である。秩序を生み出すにはエネルギーが必要で、エネルギーを消費するとエントロピーが増大し、無秩序が生み出される。 つまり、無秩序は常に秩序と同じ量だけ生み出されるのである。人間は1日の3分の1は眠らないと生きていけないが、眠っている間に溜まった無秩序を清算してスッキリさせていると考えられる。 たばこを一服するというのは睡眠と同じで、無秩序を少しだけ清算しているのだ。だから、たばこをやめれば別の方法で無秩序を解放する必要があり、そうしなければ溜め込むばかりになる。 単に中毒というのではなく、何かメリットがなければ、こんなに多くの人々が吸い続けたりはしない。たばこは健康に悪いかもしれないが、メリットもたくさんある。だから、やめれば問題解決かといえば必ずしもそうとは言えない。 先に日本では自殺が多いと書いたが、逆に他の先進国に比べて他殺率が低いのも特徴で、もし自殺防止運動が効果をあげて自殺率が下がると攻撃性が他者に向かい、殺人が増えるかもしれない。※SAPIO2011年9月14日号
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 2人
マイクロスリープとは数秒から数分程度の瞬間的な睡眠です。乗り物の運転や機械の操作のときにこれが出ると大事故につながる危険があります。しかし、有効に活用すると、長い間起きていなければならない場合などに、効果的です。 ここでは、ちょっとしたこっくりで失敗した経験から危険の回避などのポジティブ活用法などについて投稿していただけると世の中に役立ちそうです。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
プラセンタに関する情報
テーマ投稿数 29件
参加メンバー 8人
可動域と柔軟性
テーマ投稿数 23件
参加メンバー 3人
ソフトでもハードでも、コンタクトレンズに関する事なら、なんでもトラックバックしてください。
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 11人
体験談や苦労話など、骨折にまつわる生の声を、いろいろお聞かせください。
テーマ投稿数 89件
参加メンバー 20人
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
飲み方 授乳 インフルエンザ クラシエ、などなど。 とりあえず葛根湯でも飲んでおこう。 葛根湯に関することならなんでもどうぞ。
睡眠について関連のあるテーマはじゃんじゃんトラックバックしてください。
女性ホルモン(エストロゲン、プロゲステロン)とそのバランスや改善策についてのことであればどんなことでも結構です。よろしくお願いします。
食事バランスガイドは日々の健康管理に大変役立つと思うのですが、これについて関連のあることは何でも投稿しましょう。
冷え性、冷え性の対策などについてお願いします。よろしければ私の方もいつでもOKですので、よろしくお願いします。
薬や健康食材、サプリメントなどを摂取する場合、その効果と共に、副作用も気になりますよね。そんな副作用に関する内容をトラックバックしましょう!テレビ番組の情報や使用体験などを共有できるといいですね。
美白・美肌マッサージのことについてならなんでもどーぞ!
もっと積極的に深呼吸をやりましょう!」というと、大抵の人が「学校行ってた時にやらされたけど何の役にも立たなかったよ」などというでしょう。 でもここで言う深呼吸とはもっと深くてゆっくりとしたものです。
『イボ痔』 に関することならどんな事でもOK! トラックバックお待ちしております。
心や体のリフレッシュに関することなら何でもOKです。あなたのリフレッシュ方法を教えてください。