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50代の健康 トップ

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  • 1位

    私だけは痩せない1割に入るかも?

     こんにちは。 モデル体型ダイエット塾®認定インストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。 52歳で黄金バランスダイエットに出会い毎日おいしくご飯を食べて20キ…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことは食べただけ。

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  • 2位

    寒いです

    こんばんは😃🌃 今日はとても寒いです(>_<) 平年並みなのでしょうが 最近は暖かい日が多かったので 寒さが身に染みます😰 アンカ入りの猫ベッドでご機嫌顔のルルと コアヒーターの前を陣取っているロロ 近すぎますね😅アッチッチになります 夕ごはんは 温かいお蕎麦 豚肉...

    さくら

    今日もありがとう

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  • 3位

    目元・口元専用ケア美顔器がありましたよ

    私の目は大きめで、30代頃から目の下のクマが酷くなりました。 でもコンシーラーで隠せるくらいだったため、気にせず今日まできました。 コロナウイルスの流行で自宅にほとんど引きこもっていたため そんなにすごいことになってると思ってなかったんです。 久々にちゃんと化粧したところ、コンシーラーが効かない!クマが消えない! もう隠すんじゃなく治すレベルだと自覚しましたよ。 なにかいいものがないか探していた…

    misae

    アンチエイジングの女王

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  • 4位

    もうすぐ幼稚園!お弁当を食べる練習を始めました

    新型コロナの影響で、とうとう入園準備説明会も無くなってしまい、「幼稚園のお約束」という冊子が届いたのでそれを熟読するだけ

    ミント

    食べてミント]~病院で25年働いた管理栄養士の栄養ブログ~

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  • 5位
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  • 6位

    ダイソン買うなら今かも

     ダイソン公式でセールですエントリー忘れずに【期間限定】25日00:00-23:59まで!ダイソン Dyson V7 Slim サイクロン式 コードレス掃除機…

    mint

    更年期主婦のズボラDAYS♪こっそり美魔女をめざす!

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  • 7位

    花束みたいな恋をした

    おばちゃんが観る映画じゃないねんそれはわかっているねんけど私が毎朝聴いているラジオ番組のDJさんがこの映画を観て麦くん、絹ちゃんと頭の中で同棲している感覚になってると話していたのを聴いてすごく興味がわきました母をデイサービスに送り出して座席ポチって出かけましたあんなに趣味の合う彼氏がいてたら楽しいだろうなぁ面白い本興味のある本をシェアできる彼氏っていいなぁなんて思いながら観てました残念ながら私は親の気持ちで観てしまうなぁキュンキュンとかは遠い昔に置いてきてるからなぁ(^◇^;)麦くん絹ちゃんと同棲してる気分にはなれませんでしたけど静岡のファミレスさわやかには行きたくなったわこれからも菅田将暉さん主演映画続々みたいですすごいなぁチョー売れっ子"にほんブログ村"花束みたいな恋をした

    れみママ

    れもん&みるく

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  • 8位

    こたつが満員です

    こんにちは(^o^) 今日は風がピューピュー吹いているので とても寒いです(>_<) 暖かい日が続いていたので 寒さが見に染みます😩 パートから帰り 寒いよ〜寒いよ〜と部屋に入ると し〜〜ん ルルロロの姿が無い 何処に居るかは想像つくので チラリとめくってみると まいど?...

    さくら

    今日もありがとう

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  • 9位

    食習慣の乱れ 改善したい10選

    毎日の食事で食べる順番を見直すだけで食後の血糖値の急上昇を抑えることができます。 しかしいくら食べる順番を工夫して食事をしても逆効果になりこともあります。 今回は食習慣の乱れ改善したい10選を紹介します。 食べる順番では 気を付けたい食習慣の乱れ10選 1 早食いをしない 2食事を抜いたりしない 3夜遅く食べたりしない 4食べ過ぎない 5ゆっくりよく噛んで食べる 6腹八分目で食事を終える 7必ず30回以上は噛むようにする 8濃い味付けは避ける 9寝る2~3時間前は何も食べない 10運動をプラスする 最後に・・ 食べる順番では 食べる順番にはお肉から食べる「ミートファースト」や野菜から食べる「ベ…

    ゆる

    ゆるの暮らしに役立つBlog

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  • 10位

    【#脂肪肝】で一番読まれている記事。

    #脂肪肝でまたまた一位獲得\(^_^)/ 医者もテレビも教えてくれないこと。 『医者もテレビも教えてくれないこと。』 こんにちは。 モデル体型ダイエット塾®認…

    きょうでん瞳

    52歳でもマイナス20キロ!やったことは食べただけ。

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  • 髪の悩みを解決するために(白髪・薄毛・くせ毛などのケア)

    髪の悩みを解決するために(白髪・薄毛・くせ毛などのケア)

    ・白髪ケア ・くせ毛ケア ・育毛体験談 ・オススメ商品 ・ヘアケア一般 髪の悩みに関することをブログに書いたらぜひトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 1,865件

    参加メンバー 297人

  • お勧めの保湿クリーム

    お勧めの保湿クリーム

    アンチエイジングにお勧めの保湿クリームを 教えてください。

    テーマ投稿数 47件

    参加メンバー 18人

  • 何でもグルメ美容健康日記ニュース感想政治犬猫ペットetc

    何でもグルメ美容健康日記ニュース感想政治犬猫ペットetc

    違法情報以外何でも可! グルメ 美容 健康 食レポ 料理 DIY キャンプ 自動車 バイク 鉄道 飛行機 模型 プラモデル ラジコン 日記 主婦 サラリーマン オヤジ シニア 学生 イベント 政治 ニュース ぼやき 犬 猫 鳥 自転車 ジョギング ランニング 散歩 盆栽 お金 貯金 株 競馬 競艇 競輪 電化製品 パソコン IT 映画 ドラマ アニメ まんが 小説 絵本 骨董 茶道 華道 結婚 子育て etc

    テーマ投稿数 394件

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  • 健康になる為の正しい知識

    健康になる為の正しい知識

    ここでは、健康に関する正しい情報もあれば間違った情報が行き交う現状で皆さんの情報を共有して、正しい情報を世に広めて日本を病院にいかなくても済むような豊かな生活にできるようにしていきたいので作りました。 運動、食事、美容、健康に関わることをぜひ投稿お願いします。

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 4人

  • はてなブックマークをしましょう!

    はてなブックマークをしましょう!

    お互いはてなブックマークをする事ではてなブックマーク新着リストに載りましょう!

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 1人

  • あきらめない子育て

    あきらめない子育て

    子育ては失敗の連続・・。でも諦めないママでいようと思います! 頑張りすぎず、手を抜かない子育てをしています。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 1人

  • エビデンスのある健康科学知識

    エビデンスのある健康科学知識

    健康詐欺が多すぎると感じている為、研究者としてエビデンスのある健康科学を広めています。 論文等を読み健康についてブログを書いている仲間がいれば一緒に正しい知識を広めませんか? 参考文献を記載している方なら論文を参考にしていなくても結構ですので是非ご参加ください。

    テーマ投稿数 25件

    参加メンバー 4人

  • 管理栄養士が薬や外科治療よりも効果的な食事をご紹介

    管理栄養士が薬や外科治療よりも効果的な食事をご紹介

    自分で考えていくための参考となるお話や本の紹介を目指しています。 医療・福祉の現場で管理栄養士として働います。日々考えたことをつらつらと書いています。興味がありそうでしたらちょろっと覗いてみてください。

    テーマ投稿数 31件

    参加メンバー 4人

  • ミネラルコスメ 美容 健康 

    ミネラルコスメ 美容 健康 

    50代女性の美容、健康ブログ

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • コロナウイルス :COVID-19

    コロナウイルス :COVID-19

    コロナウイルスに関する対策*情報*グッズオススメ*記事を集めましょう!

    テーマ投稿数 561件

    参加メンバー 62人

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  • 今日のアラフィフ 私が鬱になった理由

    こんにちは ローリエです 鬱になって 九ヶ月自宅療養し その後社会復帰してもう八年ですが、 十数年前の自分を思い出すと オイオイ… 何やってんだって感じです… でも当時は必死過ぎて 気付かなかったのと 周囲のアドバイスにも 一切耳を傾けませんでした 「何々すべき」に縛られていた 私は娘を連れて再婚したので (夫は初婚で年下) 夫や周りの人に認められたい気持ちが 強かったんだと思います 家では良妻賢母を目指して空回りし 職場ではガチガチの理想に縛られて 敵ばかりが増え 背中はバキバキに凝り固まり 緊張のあまり口はカラカラで 常に顎がピリピリ痛くて 年末に 顔が変形するほど 顎が腫れ上がり 夫に受…

    ローリエ 漫画ブログ アラフィフあるある
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  • 夜のお薬💊のみました。

    今日も\(^o^)/オワタ ゆっくり過ごしたよ 最近は ブログは ゆっくり🐢です。 病み上がりでも ないんだけど 夢見るから 辛いんだよ 朝 しんどくなるんだよ 夢見ないお薬出してほしいのに 背中がかゆいって お薬出るんだよ 鼻も痛いのに お薬もくれないんだよ なんか軟膏...

    PEKO ゆっくり...今を生きよう
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  • アラフィフ肌問題を一発で解消するファンデーション

    愛媛県松山市の富永ペインクリニック院長痛みの専門家 富永喜代です。 人気記事  女医が教える!セックスで濡れない膣をよくして性交痛をなくす方法 ヘバーデン結節…

    富永喜代 作家女医 富永喜代の『人には言えない痛み相談室』
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  • 寒いです

    こんばんは😃🌃 今日はとても寒いです(>_<) 平年並みなのでしょうが 最近は暖かい日が多かったので 寒さが身に染みます😰 アンカ入りの猫ベッドでご機嫌顔のルルと コアヒーターの前を陣取っているロロ 近すぎますね😅アッチッチになります 夕ごはんは 温かいお蕎麦 豚肉...

    さくら 今日もありがとう
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  • 使い捨てカイロ買いました!

     今年は寒いと場所にお手伝いにいくことが多くて使い捨てカイロの消費がはんぱないです これ今日買ってきたカイロです メルペイにマツキヨ100ポイント還元クーポン…

    mint 更年期主婦のズボラDAYS♪こっそり美魔女をめざす!
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