リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス（毒抜き）、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか？
50代のシングルおばさんの人生折り返しブログ。仕事、愛犬、愛猫、愛亀、愛オカメインコとの日々。不安がつきまとう「これから」と常に向かい合いながら楽しく暮らすヒントを探す毎日です。
２０１９年１０月２９日(火)朝から雨でした晴れ女の私にしてはついてない１日の始まり最寄りのバス停からバスに乗ると病院の近くまで行ける雨に濡れるのが最小限家を出るときコストコのショッピングバッグ大に入れていた荷物をコストコのショッピングバッグ小２個に分けて両手で持つことにしました家からバス通りまで歩くだけで足元が濡れてしまいましたバス通りは大渋滞で車がまったく動いていませんこれは歩いて１時間１５分で着く病院にバスで１時間かかる感じですタクシーをひろうにも車がまったく動いていないのだから無理ですね結局駅まで歩いて風神雷神と葛飾北斎の富士山が描かれた馬鹿みたいに目立つコストコバッグを両脇に抱えて電車に乗りました(^◇^;)９時１５分に着いたらすでに入院受付１８番目１日何人の方が入院の手続きをするのでしょう私が手続きし...脳腫瘍入院１日目
れもん＆みるく
断酒女性のお楽しみ！？？？SIMS4ゲームがたまらなく面白い！
サンです。 断酒300日目。 飲酒欲求は０。 断酒解決期は良好。 断酒で見つけたSIMS4ゲームが最大のお楽しみ！！！ （記事を読むをクリックして続き読んでくださいね！）↓↓↓ ...
サン ダンシュ ダイアリー
明日夜から 北海道荒れるみたいですが、、 影響少ないと良いのですが…… もしかしたら、次女も彼と同棲するのが早くなるかも しれません。 不動産に行ってきたらしく、3軒位、見てきたそうです。 一度、親から離れて暮らすのも良いと思います。 可愛い娘には旅をさせろ‼️ です。(*...
人生いろいろ★あさりのブログ
ソフトドリンクはつきだしが出ない！？？？知らんかった！！！断酒して初居酒屋体験！
サンです。 断酒３０１日目。 飲酒欲求は０。 断酒解決期は良好。 断酒して初居酒屋さんに行ってきました！お酒無しでも絶好調！！！ （記事を読むをクリックして続き読んでくださいね！...
サン ダンシュ ダイアリー
こんにちは(^-^)／ ５２歳で２０キロ痩せたダイエットインストラクター きょうでん瞳（ひとみ）です。 衝撃の ビフォー＆アフター ***********…
52歳でもマイナス２０キロ！やったことはたべただけ。
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断酒で睡眠コントロールがうまくいってたのに睡眠不足！？？？勤務時間がバラバラで困った！
サンです。 断酒299日目。 飲酒欲求は０。 断酒解決期は良好。 睡眠不足が続いています～～～。困った！ （記事を読むをクリックして続き読んでくださいね！）↓↓↓ 断酒してから睡...
サン ダンシュ ダイアリー
おつうじ屋の「するっと抹茶」を飲み始めて１ヶ月半が経ちました。飲み始めて、しばらくした頃に異常なほどのガスがでたのですが２週間ほどでおさまりました。 便秘の調…
アラカン主婦の独り言
おはようございます(*´ω｀*)少しずつ寒くなってきてます 朝イチおやつをねだるメアリーです(^.^) ユニクロに仕事用のTシャツを買いに行って来ました(^^) セルフレジ・・何となく嫌だな～(/´△`＼) 新しい事に挑戦する事は、ワクワクではなくて、私には少しの勇気が必要...
kuromamemameのブログ
年々、清潔感が重要になってきています。 年間通して気になる汗や臭い対策どうしていますか？ おすすめ方法やおすすめ商品があったらぜひご紹介お願いします。
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ダイエット・健康・美容などの情報が集まって、 少しでも世の中に貢献できれば幸いです。
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健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。
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健康、美容、ダイエット、メンタルヘルスなど心と体をテーマにしたことをみんなで、共有しましょう。
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何でもOK。
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メンズでも脱毛したよ！とかそんな話も最近増えてきたし、自分もしたので！
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岩塩やアロマの自然療法リラクゼーションの楽しいお話し☆
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コンブチャを愛する会です♪
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自分の毛染め、家族の毛染め、 白髪染め、おしゃれ染め・・何でも良いので毛染めに関する事を書いたら参加してくださいね。
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午前中は 暖かかったのですが お昼休みから、一気に寒くなりました。 風も 🍃🌀☔すごくて、雪もチラチラ降ってました。 ❄️ ❄️ ❄️ 職場の社員さんが、胃腸炎でお休み。 私は 朝から 印刷に昼まで 掛かりっきり でした。 身体が、痛いこと～😖 それでも、皆さん 具合...
アラフィフ女子 ふみよです。重たい荷物や肩からかけるバックなど辛い思いをしたことありませんか。膝を痛めていること、腰痛や肩こりなど、重たい荷物を持つことで 少なからずとも悪化させているような気がします。ノマドワークに移行できるよう頑張っていますが、日々の通勤時に使う バックにも気を使っています。いつもスーツもしくはジャケット着用しなければならないので、 あまりカジュアルな物も合わず、仕事終了後に先生方とご一緒することも あるので選択が難しいです。toryburchのトートバック バック➦740グラム。 スマートフォン➦170グラム スケジュール帳➦240グラム 化粧ポーチ➦300グラム最低限の…
猫背、背中が硬い。そんな人たちにおススメの、簡単ストレッチを紹介！ストレッチボールを使った、筋膜リリースも。「ズームイン！！ サタデー」より、「～ カラダ week ～ ストレッチ特集」の回。放送日 ：2019 年 11 月 9 日 （土曜日） 。□ さあ、今回のテーマは何でしょうか？「ストレッチ」について。まずは、猫背を治す体操から。かかる時間は、たった 10秒！＜猫背改善 10秒ストレッチ＞(1) 仰向けに寝て、両手を上げる。...
２０１９年１０月２９日(火)朝から雨でした晴れ女の私にしてはついてない１日の始まり最寄りのバス停からバスに乗ると病院の近くまで行ける雨に濡れるのが最小限家を出るときコストコのショッピングバッグ大に入れていた荷物をコストコのショッピングバッグ小２個に分けて両手で持つことにしました家からバス通りまで歩くだけで足元が濡れてしまいましたバス通りは大渋滞で車がまったく動いていませんこれは歩いて１時間１５分で着く病院にバスで１時間かかる感じですタクシーをひろうにも車がまったく動いていないのだから無理ですね結局駅まで歩いて風神雷神と葛飾北斎の富士山が描かれた馬鹿みたいに目立つコストコバッグを両脇に抱えて電車に乗りました(^◇^;)９時１５分に着いたらすでに入院受付１８番目１日何人の方が入院の手続きをするのでしょう私が手続きし...脳腫瘍入院１日目
sannigo(さんご)のブログです。今は『ウォーキング』にはまっています。宝塚に嵐そしてラグビー好きなアラカン女です。日々参加するウォーキングイベントやDIY・節約家事術などなど、日々の生活を主に書いていきたいと思っています。
50代のシングルおばさんの人生折り返しブログ。仕事、愛犬、愛猫、愛亀、愛オカメインコとの日々。不安がつきまとう「これから」と常に向かい合いながら楽しく暮らすヒントを探す毎日です。
中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」
中医学の楽しさにはまり国際中医薬膳師・国際中医師へ。現在は中医学・薬膳の魅力をお伝えし、薬膳資格が取得できるレッスンをしています。少しでも必要な方に伝わりますように♡#免疫力#体質改善#更年期障害#PMS#産後不調#イライラ#脳卒中#美肌
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リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス（毒抜き）、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか？
銭湯（せんとう）は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。
風呂（ふろ）とは、容器（浴槽、バスタブと呼ばれる）に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆（うるし）を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。
入浴（にゅうよく）とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。
全国のすーぱーせんとう好き！集まれ！！ 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯（スーパーせんとう）は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。
健康ランド（けんこう?）とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。
露天風呂（ろてんぶろ）は、野外や屋外に設置された風呂である。野（天）風呂（の（てん）ぶろ）とも呼ばれる。 露天風呂は温泉入浴の原風景とも言える。野湯のような状態であった温泉に浴槽を整備したものが始まりである。 温泉における露天風呂の人気は高い。景色を眺めながら入浴出来ることや、入浴時に開放感を味わえること、また浴室内に熱がこもるようなことがないためのぼせにくいことなど様々な要因が挙げられる。そのため、多くの旅館、日帰り入浴施設は内湯だけでなく露天風呂も併設している。但し、2つの湯船を持つことで源泉の必要量が増す。そのため源泉が十分に確保できない場合は循環風呂になったり、片方の浴槽から溢れた湯を残りの浴槽に注ぐことが発生する。 また、近年の趣向として目隠し等を気にするばかり、天井と三方の壁に囲まれて完全な屋内風呂の赴きでありながら「露天風呂」としているところもある。この場合、露天風呂ならではの開放感や眺望の良さは完全に損なわれてしまうため、半露天（一方向だけが外へ開いている）としているところもある。 温泉に限らず、多くのスーパー銭湯においても露天風呂が設置されている。
足白癬（あしはくせん）は白癬菌（はくせんきん）による感染症で、足に水疱・発赤・痛痒感を伴う（近年特に、指先や爪の裏側の皮膚に感染するケースも増えている）。通称、水虫である。「角化型白癬（かくかがたはくせん）」と「汗疱状白癬（かんぽうじょうはくせん）」の2種類がある。
なんだか完全にカルチャー教室の課題みたいな 雰囲気になりました。 実家の隣の方にあげたので記念にスナップ！ 見え難いけどこれも少しラメ入りなんですよ。 ラメはず〜と前に野に咲く花のタイトルで記事に した母の友人の素晴らしい女性画家から 昔教えていただきました。 でも彼女は最近、心臓が悪く手術されました。 この頃はお天気の良い時しか描かれないとか？ 心配です。元気になってください！
インド式へッドマッサージ ☆チャンピサージ☆ カラダもココロもトロトロふわふわのチャンピサージの関連ブログ、集れ〜！！ チャンピサージセラピストもチャンピサージファンもトラバしてくださいな！！
