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  • 1位
    人生100年時代のヘルシーエイジング

    人生100年時代のヘルシーエイジング

    『アンチエイジング』を追求すると、『ヘルシーエイジング』に行き当たりました。「若さ」の基本は「健康」にあります。人生100年時代に向かって最高の健康状態を維持する方法をまとめてみました。

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  • 1位

    【重要】派遣なら割り切って働こう

    派遣なので心のもやもやを抱えている人。もういっそのこと割り切って、派遣で楽しく自分を大切にして働きましょう。それほど悪くない派遣社員のメリットなどをご紹介。

    ミーマ

    【重要】派遣なら割り切って働こう

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  • 観光ウォーキング

    観光ウォーキング

    ウォーキングに関することなら何でもOK。いろんなウォーキングコースを教えてください。

    テーマ投稿数 60件

    参加メンバー 7人

  • 加賀百万石ウォーク

    加賀百万石ウォーク

    加賀百万石ウォークのことなら何でもOK。ウォーキングしたときのことなんでも教えてください。

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • 言語聴覚士

    言語聴覚士

    言語治療のスペシャリスト「言語聴覚士」。言語聴覚士に関する記事をどんどんトラバしていきましょう! また、国家試験に関する記事でもOK!

    テーマ投稿数 67件

    参加メンバー 6人

  • 日本人の食生活と未来を考える

    日本人の食生活と未来を考える

    日本はつい最近五十年程前までガンや糖尿病を代表とする生活習慣病の少ない珍しい先進国でした。その理由は、世界的にみて肉食・動物性食品の摂取が非常に少なかったからです。もともと島国で米と豆と野菜と魚少々で暮らしてきた菜食型の日本民族には、西欧白人の食事は合いません。今こそ日本人の精神的・肉体的健康を再建していくために、日本的食養道と健康法を定式として打ち立て、国民に指し示していく時なのではないでしょうか。

    テーマ投稿数 3,368件

    参加メンバー 217人

  • シャングリラ・ダイエット

    シャングリラ・ダイエット

    これからジワジワ流行るに違いないシャングリラ・ダイエット。 オリーブオイルを舐めるだけで、今までの過食気味な生活とお別れできます。 理屈がわからずとも、実行すれば効果が出るのでみんなで苦痛のないダイエットに挑戦しましょう♪

    テーマ投稿数 27件

    参加メンバー 11人

  • 円形脱毛症について

    円形脱毛症について

    円形脱毛症についてのトラコミュ!

    テーマ投稿数 48件

    参加メンバー 11人

  • 天然塩

    天然塩

    天然塩(てんねんじお)のことならなんでもOK。料理のアクセントとして、人気のある天然塩に関していろいろ教えてください。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 5人

  • ☆綺麗☆健康☆追求〜っ!楽したぁ〜い♪

    ☆綺麗☆健康☆追求〜っ!楽したぁ〜い♪

    日々日常の中でお金をなるだけかけず、健康・綺麗になってしまうアイテムや、運動(ちょっとした、ストレッチのような動き)しかも楽に♪ なおかつ、苦ではなく、楽しみながらいつのまにか、健康な身体を手に入れられたら最高ですよね♪ そんな魔法みたいな事はないのかしらぁ?@ 良い方法をご存知の方などいらっしゃいましたら、どうぞお教え下さい☆ どうぞ、皆様、宜しくお願い致します♪♪ ペコリ(o_ _)o))

    テーマ投稿数 433件

    参加メンバー 95人

  • 癒しコミュニティ liflow

    癒しコミュニティ liflow

    あなたが癒された事、リラクゼーション、食事、ダイエット、睡眠、マッサージ、音楽など、癒しに関する幅広い情報交換の場です。

    テーマ投稿数 359件

    参加メンバー 75人

  • 栄養食品

    栄養食品

    栄養食品に関する記事をトラバしてください♪

    テーマ投稿数 42件

    参加メンバー 11人

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  • 【おしっこが近いのは塩分のせい?】

    おしっこが近いのには 様々な原因がありますが、 今回は塩分についてです。 高血圧の方は 塩分指導は効くかも知れませんが 頻尿にも 関係あるの? と思うかも知れませんが 実はあるんです。 【高血圧でも頻尿に!】 高血圧の場合、昼間にカテコラミンという ホルモンがたくさん分泌 されて、 腎臓への血流が悪くなり、 尿の量が減ります。 かわりに夜間 に尿が多く作られ、 頻尿になります。 【塩分多いと頻尿に!】 、塩分摂取量の多い人は 塩分を薄める為に 血液量が増加し、 夜 間に余分な水分を出すため頻尿になります。 塩分摂取量は高血圧とも関連が深いため、 自分の塩分摂取量を知る ことは夜間頻尿の改善だけ…

    happy-kubota 筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!
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  • 【尿に泡が立つの大丈夫??】

    よく尿に泡が立つことを心配されて病院を受診されることがあります。尿が泡立つのは病気なのでしょうか?原因についてお話ししていきます。【体内の水分量が減少していることも?】 次の状態のときは、体内の水分量が減少しているため、尿が濃くなって粘り気が増し、泡立ちやすくなります。夏の暑い日、運動をしたあとなど、大量に汗をかいた冬で外気が乾燥している 一時的な泡立ちであれば、心配はいりません。【こんな時は注意?】次のような症状のおしっこは、病気の可能性があります。泡がなかなか消えない尿の色が黄色以外(赤色、橙色、緑色、紫色)季節や運動と関係なく、泡立っている血尿が出ている泡立ちがきめ細かく、クリーミー尿の…

    happy-kubota 筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!
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  • 【頻尿と糖尿病の関係は?】

    現在糖尿病の方が 増加しています。 50年で20倍になったと いわれています。 最近尿が近くなってきた方、、 もしかしたら糖尿病かもしれません。 糖尿病の方がなんで頻尿になるか? その2つの原因について 解説していきます。 【①口が乾く】 1つめは、高血糖になるとのどが渇くため水分を多くとりがちで、 この結果、排尿の頻度が増えます。 みなさん甘いジュースなどを飲むと 水分が多くなりがちですよね。 またラーメンを食べると 塩分も多いので 水分をさらに余計に摂取する ことがあると思います。 口が乾いたら 糖尿病のサインかも 知れませんので 早めに対処することが 大事になってきます。 【②膀胱が過敏…

    happy-kubota 筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!
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  • 名札作り&脳トレ

    こんにちは最近はお天気が安定せず肌寒い日が続いていますね皆様も体調管理にはお気を付けください早速ですが、本日のレクリエーションは名札作りを行いましたカラフルなマスキングテープを活用してプラ板をオーブンにIN完成品がこちらでーす個性を出していただくために個々にテープを選んでいただき出来上がりを楽しみに待っている時間を活用し脳トレに取り組んで頂きました皆様、眉間にしわを寄せながら真剣に取り組まれていました今日も一日ありがとうございました名札作り&脳トレ

    デイサービス松の家塩原温泉 天然温泉のデイサービス松の家塩原温泉
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  • 【鬼滅の刃 無限列車】映画館で久々に恋をしてしまったよ。

    社会現象化している鬼滅の刃。その映画 無限列車編 を観てきました。涙無くしては観ることのできない映画でした。心がまだホットなうちに書き残します。

    ミーマ 派遣母さん
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  • 派遣母さん

    派遣人生一筋の派遣母さんミーマです。 仕事のことはさることながら、アンチエイジング、妊活、英語、本や映画のことなど、楽しいブログを目指しています。 どん底でも基本的にポジティブ。なんとかなるさマインドです。

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  • 今日、ふと思い付いた☆「そうだ\(^o^)/”2097年”まで生きよう!」

    「2097年の世界がどうなっているのか?」 『書き続けることができていれば=2097年まで生きている』 「”思考方・健康法・メンタル”」 を中心に、 「何気ない”日常”のこと」 「世間で起こっている割と大きな出来事」

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  • 老化研究の栞

    最新の老化研究でわかってきたことをわかりやすく解説し、老化を防止するための方法を考えるヒントを与えられるようなブログ

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  • 沖縄 観光

    沖縄に行った時の記録。

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  • 人生100年時代のヘルシーエイジング

    『アンチエイジング』を追求すると、『ヘルシーエイジング』に行き当たりました。「若さ」の基本は「健康」にあります。人生100年時代に向かって最高の健康状態を維持する方法をまとめてみました。

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