例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
*今日は一日、秩父でお仕事レッドアロー号に乗って秩父に行くのが毎年楽しみになっ...
この投稿をInstagramで見る * 今日は一日、秩父でお仕事🍁 レッドアロー号に乗って秩父に行くのが毎年楽…
〜FUTURE STYLE〜
写真ネタでもう一つ投稿します。 今期のNHK朝ドラ「スカーレット」では 番組の最後に紹介する 視聴者の手作り作品を募集してます。 以前のドラマでも、…
美姿勢で作ろ♪元気でキレイ〜ごきげん足半ライフ
HiROE活動15周年パーティー☆クリスマス・忘年会（レポ）
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。Health is a state of complete physical, mental an…
〜FUTURE STYLE〜
札幌で２回目の健康運動指導士・健康運動実践指導者の更新認定２単位が取得できる「ポスチュアウォーキング講習会」を開催しました。皆さん健康運動指導士か健康運動実践…
ポスチュアウォーキングで北海道をすてきに歩く
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございますよく｢○○はカラダに良いですか？｣というご質問をいただきます操体では快い動きがカラダを良くし痛みはそれ以上は止めてくれというサインという考え方です操体ではと言いましたがこれは動物の基本だと思います操体に限った話ではありませんコーチングなどでもやりたいことをやるということが基本になりますやりたくないことをすれば効率も生産性も落ちて当然やりたいことをすることでパフォーマンスは最大化すると言われます生物が地球上に生まれてこの方一度も生命が途絶えたことはありませんPhotobyStephenLeonardionUnsplash連綿とつながって私たちは今生きています...カラダに良い食べもの、悪い食べもの
カラダはいつも正しい
こんにちは！足から健康な体作りをサポートするフット＆アロマセラピストの宮本行子です。 パンプスは、痛い。 だから最近はパンプスを 辞めちゃう人も増えていま…
カラフルデイズの足から始めるトータルケア
こんにちは。九州 大分市でウォーキング教室を開催中！相澤るみです。 東京ディズニーランド「ワンマンズドリーム」が12/13（金）で終わるそうですね。 浦安の近…
キレイに歩いてスタイルアップ！
こんにちは〜〜で、又々お久しぶりです汗 体調改善を心がけつつ、あちこちに出没しておりました。 先月の話になっちゃうけど、スマホ物撮り講座の事から。 講師…
美姿勢で作ろ♪元気でキレイ〜ごきげん足半ライフ
みなさま、こんにちは。ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 姿勢・歩き方を学びたい。と、意識の高いかたがレッスンにいらっしゃいます。 レッスンで学んでも、…
40代の女性へ☆何歳（いくつ）からでも身体は変わる！
Aloha～ ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です♪愛知県一宮へ行ってきました～♪名鉄百貨店 名古屋本店でのヨネックスWALKINGトークショーにて☆高評価…
☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のＫ様のストレッチレッスンでした （アフター） （ビフォー） 今回…
身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ
こんにちは！足から健康な体作りをサポートするフット＆アロマセラピストの宮本行子です。 昨日は友人に誘われて ちょっとしたパーティーに参加しました。 着…
カラフルデイズの足から始めるトータルケア
50代からでも美尻は作れます！名古屋ポスチュアウォーキングレッスン
お早うございます。 名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。 美尻ブームですね！ 40歳を過ぎると、私たちの身体はゆるんで垂れてきます。（涙） です…
今井裕子の名古屋ウォーキング教室で、美しい姿勢に！
みなさま、こんにちは。ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 実は私、甘いものが大好きです。甘いものの代表といえば、チョコレート。 チョコレートって、年中あ…
40代の女性へ☆何歳（いくつ）からでも身体は変わる！
毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。 コースレッスンは、お振替が可能で…
いくつになってもキレイで幸せ♪
名古屋・東京で【骨格が変わる！姿勢と歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 本日の名古屋の空 昨日の富士山の…
NATSUKOのﾎﾟｽﾁｭｱｳｫｰｷﾝｸﾞ・美しい姿勢と歩き方＠名古屋
アクセス有り難うございます。兵庫県 姫路 足楽（あしらく）原 勇一郎です。 何年か前からランニング用のインソールの作製＆調整に来れているお客さま。 息子さん…
足と靴のセラピスト 足楽（あしらく）
こんにちは♫昨日はHiROE活動15周年パーティーでした。埼玉県朝霞市のお教室のH...
この投稿をInstagramで見る こんにちは♫ 昨日はHiROE活動15周年パーティーでした。 埼玉県朝霞市のお教室の…
〜FUTURE STYLE〜
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 歩く事は とても体に良い事なのに 歩くのが面倒だと思っている方も多いと思います そ…
第一印象で得をする！In Show(印象)Walk
銀座ベーシックレッスン15年ぶり山形からの生徒さま（初島シンデレラツアーご参加者、なつか...
この投稿をInstagramで見る 銀座ベーシックレッスン❤️ 15年ぶり山形からの生徒さま（初島シンデレラツアーご参加…
人生は姿勢でキマル〜ポスチュアウォーキング〜
大阪・本町のスクール近く御堂筋 この時期はいつもの毎日が特別な日に感じます クリスマスまでの期間満喫しようと思います 自宅ではゴルフ場で拾った松ぼっ…
姿勢と歩き方ならシーズウォーキングスクール大阪本町
みなさま、こんにちは。ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 一度でもポスチュアウォーキングレッスンを受講したことがあるリピーターさんだけが参加できる、【リ…
40代の女性へ☆何歳（いくつ）からでも身体は変わる！
毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。 １２月１４日（土） 帝国ホテルで…
いくつになってもキレイで幸せ♪
２０代女性からウォーキングレッスンのご感想をいただきました この講座は『初心者にもためになる！』 ウォーキングレッスンは初めてでしたが先生が丁寧に教えてく…
姿勢と歩き方ならシーズウォーキングスクール大阪本町
Aloha～ ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です♪ YOUTUBEチャンネル 【OKWALKTV】 ついに次回投稿が９０本目 ということで 「赤坂」ＴＢ…
☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です ある病院の先生は 毎日診察していると 触診や問診をする前に その人が毎日よく歩いて…
第一印象で得をする！In Show(印象)Walk
Aloha～ ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です♪ 「歩く速さ」意識していますか＾＾？スピードの目安ユーチューブ【OKWALKTV】に新作を公開しました！…
☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪
歩いて健康フットクリエイト
急に寒くなりました(＠_＠;)寒くなったのでブーツなどのぬくい靴を履いてられる方をよくみるようになりました。温い靴は保温にすぐれている分通気性が悪くなります通…
寝たきりにならない身体づくりをお手伝い
みなさま、おはようございます♪名古屋・東京で【骨格が変わる姿勢と歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・NATSUKOです。今日は、全国的に気温が…
NATSUKOのﾎﾟｽﾁｭｱｳｫｰｷﾝｸﾞ・美しい姿勢と歩き方＠名古屋
みなさま、おっはようございます今日も元気に足指体操からスタート#寒さに負けない体づくり...
この投稿をInstagramで見る みなさま、おっはようございます❤️今日も元気に足指体操からスタート❣️ #寒さに負け…
人生は姿勢でキマル〜ポスチュアウォーキング〜
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例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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