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    Windowsの「拡大鏡」を使ってみませんか!?

    Windowsの拡大鏡で見やすく以前は長時間PCを使用して目が疲れて見え辛くなってきたら、Windowsの拡大鏡ツールのお世話になってたのに・・・最近では、ツールの存在自体を忘れてしまっていて、年齢的にも見え辛いのに必死になって画面をのぞき込んでいました・・・。昨日の新聞に「拡大鏡」の文字を見つけ・・・そうだ!これがあったんだ・・・今日は、このツールの表示の仕方と使い方を書いててみたいと思います。Windows「拡大鏡」拡大鏡を表示する方法+キーボードの「Windowsマーク」と「;れ(+)」キーを同時押し。すると左の拡大鏡ツールが表示されます。ツールの「表示」をクリックすると三種類の使用法が表れます。「全画面表示」を選択して「+」マークで200%にした時⇒※画面全体が200%に拡大されます。「レンズ」を選択し...Windowsの「拡大鏡」を使ってみませんか!?

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    ELLの足跡

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  • 運動で高齢者でも骨密度維持!

    運動で高齢者でも骨密度維持!背骨を折ると5年以内の死亡率約4割私は今まで一度も骨折を経験したことはありません・・・中学の時、放課後に友達とバスケットボールをしていてゴール寸前に防御しようとした友達と接触し、私が倒れた上にその友達が倒れてきた時には、さすがに、足首が折れたと思うくらい腫れ上がりました・・・が、病院で診察してもらった結果、捻挫ということでしたね。子供の頃は、海国ということもあってか、おやつ代わりに出汁昆布やするめを生のままかじっていた記憶がありますね。こんなんでカルシウムを摂取していたんでしょうかね。ただ、魚は大好きでアジやイワシ、サンマなどは骨まで食べてましたね…それが一因かどうかは解りませんが、本当に、骨が丈夫なんですよね。確かに、成長期に十分なカルシウムが摂れていれば、成長ホルモンと運動の相乗...運動で高齢者でも骨密度維持!

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    ご好評頂いてます・・・和紙のシャリ感・・・弊社オリジナルタオルをアウトレット価格でご提供!品番[T_03]健康タオル【和紙】1枚820円2枚1,555円3枚2,160円運動不足の正体は…世界の成人の4人に1人運動不足人の身体は生き方の変化に付いて行けず、狩猟採集時代の本能で、高カロリーのものを好んで食べ、体内に蓄える特性を持ち続けているらしいですね・・・運動不足の正体は、文明の発達と、本来の生命機能とのアンバランスが原因らしいです。だから、運動が必要だということのようですよ。今朝ほど、南米最高峰のアコンカグア(6962㍍)登頂とスキーでの滑降に挑戦されていた三浦雄一郎さんが挑戦を断念されたとのニュースが流れました・・・標高約6000㍍のキャンプ地で天候回復を待っていられたらしいのですが、長時間の滞在が肉体的に負...心に夢を持ち、諦めずに体を動かすことで引き出される・・・

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