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健康法 新着記事 NEW POST

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  • コロナ禍中の生活として202004 その3 階梯を一段

    ​ ら手に入れるのは比較的可能です。 もし、読みたいと思うのであれば"第三のチンパンジー"から初めてください。正しくは"The Third Chimpanzee: the Evolution and Future of the Human Animal, (HarperCollins, 1

    Tommy-

    イマ解きの眼

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  • 【自律神経】の乱れを整えるツボ3選★で痩せボディになる方法(^0^)b

                                                                                   …

    ちの(稚乃)@大阪府茨木市 稚乃針灸整骨院

    ちのの素敵な☆健康美人へ@茨木市稚乃針灸整骨院 

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  • 5月26日(火)誕生花はワサビ。

    5月26日 5月26日は、グレゴリオ暦で年始から 146日目(閏年では147日目)にあたり、 年末まではあと219日ある。誕生花はワサビ。 ●誕生花はワサビ。 ●5月26日が誕生日の有名人・芸能人 1948年 - 黛

    いちとれ

    いちとれのくらし

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  • 安岡正篤一日一言f 5月26日 盗賊より悪質な五感、仕事がよく出来て、心険しいものが一

    安岡正篤一日一言f 5月26日 五感 盗賊より悪質な五つの問題がある。 仕事がよく出来て、心険しいものが一。 行が偏向して、しかも頑固なものが二。 言うことが実は偽で、しかも口が達

    いちとれ

    いちとれのくらし

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  • じゃがいもの花

     黄色の補色は紫色だとか。じゃがいもの花が咲いてますが、この花も黄色と紫色の組み合わせで人目を引く色合いですね。花は受粉を虫たちに頼らなくてはならないので、こ…

    小松新一

    小松新一のブログ

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  • Think about being scolded 4

    叱? number of people increases, it is no longer a "pile out". Historically, Oda Nobunaga can be said to be an example. The background has come to be understood to have been stimulated by the demands

    Tommy-

    イマ解きの眼

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  • のどもとすぎれば、

    緊急事態解除で、一応「喉元過ぎた」と言える。株価においては、すでにコロナ相場を振り返る観点からの動画がある。のどもとすぎれば、

    山本

    金属中毒

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  • 自分がどう生きるか

    自分がどう生きるかではなくて、自分以外の人をいかに自分の思い通りにするかということが、自分の「悩み」だと思っている人が増えているようです。 自分以外のものを自分の思い通りにするという考え方を全てやめましょう。 自分がどう生きるかだけをまず考えるようにしましょう。 ところで、世の中はすべて「空」。「不幸も悲劇も存在しません。そう思う心があるだけ」です。 同様に、「幸福」という名の現象も…

    季山

    健康・シニア・老いのこと

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  • photography

    2020年5月26日(火) 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組 リンク 【最新型 Bluetooth5.0 1.3インチ大画面】 スマートウォッチ リンク リンク スポンサードリンク photooftheday 「麗」

    rasute

    こころえ

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  • 頭にきた!!!

    朝、老人ホームに出勤し駐車場の雑草取りからスタート です。駐車場の雑草は手で地道に取り除くしか方法が無い ですね。刈り払い機でやると刃はだめになるし、小石を 飛ばして車を傷つけたりするかもしれません。

    てがてが

    楽しい日々

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  • 「コロナ禍」での「人間関係の変化」よってわかった意外な事実

    こんばんは。久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。今日のテーマは「”コロナ禍”での”人間関係の変化”によってわかった意外な事実」です。少し前に「コロナ禍での人間関係の変化」という記事を記しましたが、その中で、、・普段家にいない旦那さんが家にいるようになった(テレワーク)・学校が休みになったり、オンラインでの授業になり、家にいるようになった・仕事が...

    painfree

    「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう!

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  • 6月からの野人講習会日程

       マリンビレッジからのご案内 6月よりおやじん講習会・イベント再会します!やっと皆様にお会いできそうです(^^)/ 全講習イベント 朝10:15集合  ※…

    ムー

    野人エッセイす

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  • コロナ・ウィルスからの手紙

    やっと解除になりましたでも、まだ試運転という感じですね?コロナは生物兵器など諸説ありますが今日ご紹介するコロナからの手紙は今までやりたい放題やってきた私達に地…

    angelhouse2013

    お陰様で克服

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  • 超ご褒美マンデー!(^^)/(笑)

    週明けの月曜日ですから今日はもうめっちゃ気合を入れて営業所に向かったんですがぁ~ですがぁ~。。。あれぇ~!\(◎o◎)/!件数がめっちゃ少ないぞぉ~!!!ええんかいなぁ~!!!で。(笑)たまぁ~にあるんですよね気合が空回りするほどヒマな時が。まぁ、こんな日は普段の忙しさに対するご褒美デーと良いように解釈して過ごしますが他の仲間たちの忙しさに申し訳なさを感じつつ^^;心の中ではラッキー!と叫びつつ(笑)今日一日を無事に終えました。ま、こんな日のしっぺ返しといいますか必ず倍返しになるくらいのバッドデーもあるわけでほんとプラスマイナス、差し引き「0」!ってちゃんと帳尻が合うようになっていますよね。そんなわけで今日の仕事はそれにしても早すぎるほどの15時半に終了~~~!!!お蔭で自宅にも16時前に帰ってきまして筋トレや...超ご褒美マンデー!(^^)/(笑)

    yanchapa

    ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス

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  • あなたの感覚チェック

    こんにちは!空手師範・健康アドバイザーのtakeです年を重ねると筋力が落ちると言われますが、まず衰えてくるのは、五感やバランス感覚なんです。まずは、今のあなた…

    karate kenkou

    空手師範が教える武道的健康づくりの知恵

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  • ズボラさん必見!ながらダイエット

    ダイエット方法といえば、食事制限や糖質制限、運動、デトックスなど様々なものがあります。その中でも手軽で簡単にできるダイエット方法が「ながらダイエット」です。■「ながらダイエット」は合間時間にできる「ながらダイエット」は、何かしながらダイエットをするという言葉を縮めたものです。通勤しながら、テレビを見ながら、読書をしながらなど何かをしている合間時間に行うダイエット方法です。日常生活の中で動かす筋肉の...

    skyaile

    自宅で簡単健康ダイエット

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  • 座りすぎの健康リスク対策には「4秒ワークアウト」だ!という研究の話

    座りすぎは健康に悪いことをご存じですか?今回は座りすぎ対策として、「4秒ワークアウト」を紹介します。1日トータル160秒の運動で、健康になれちゃう。気になるあなたは早く読んでみて。

    シアニン

    人生の攻略本

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  • 沖縄のビーチサンダル・元祖 島ぞうり

    沖縄のビーチサンダル・元祖 島ぞうり 商品名 :沖縄 の ビーチサンダル ( beach sandal ) 「 元祖 島ぞうり 」     ブランド :スカイウェイ / SKYWAY     素材 :EVA (エチレン-酢酸ビニル共重合

    いちとれ

    いちとれのくらし

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  • パートナーシップを育むシンプルな魔法。

     愛する魂の冒険者たちへ    パートナーは「いちばん近い他者」といえるかもしれません。 今の時代、パートナーシップのことで学ぶ魂がとても多いようなんですね。…

    西田徹

    ゆほびか編集長・西田徹「自然に還ると、健康になる」

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  • 撤去作業から変更で運送業に??

    さて今日も引き続き作業をするぞと意気込んで出かけたが、「撤去作業」をする予定であったが、急きょ変更で「運送業に」「運送業」は昔、転勤族だったので、比較的楽ではあったが、荷物の大きさがまちまちで、軽トラックでは運べないものもあったりして、「切る」しかないと決断し、軽トラックに収まるように「カット!」午前に1回、午後にもう1回、計2回運んで、今日の作業は終了とした。今夜はグッスリと眠られることであろう。明日は何をするかな?シルバーリハビリ体操の代わりに体を動かしているので、体重は現状維持で・・皆さんも少しでも体を動かしてください。※今日の和みの花「ジャーマンアイリス」です。頭が重くて、こうべを垂れてしまいました。撤去作業から変更で運送業に??

    ブログ始めました

    Kappaさんの楽しみ

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  • 薪割体操は体に負担となる可能性があります 理由その1

    薪割体操は、負担となる可能性があります理由その一左右を同時に同じ動かし方をすると、植木鉢を持ち上げる時の姿勢になり、ぎっくり腰の原因になります。また、どの程度手足が動いているかを、頭に伝えなくなります。ぼんやりして疲労感を感じ易くなります。(筋紡錘と腱紡錘から脳幹網様体賦活系へ)改善策として、例えば、鳥が睡眠を取る時、片足ずつ、左足で立ったり、右足で立ったりと、一見すると、敢えて不安定な辛い姿勢の様に思えますが、その姿勢の方が、疲れを取る為には最善だからと思われます。これを運動法に取り入れる事で、効果的な方法に結び付ける事が出来ます。自然良能運動・・・2010年5月24日(更新)1・・・前を向いて立ち、左足に体重を掛けます。(鼻から息を吐きながら)2・・・左膝を曲げます。(鼻から息を吸いながら)3・・・左膝を元...薪割体操は体に負担となる可能性があります理由その1

    体が治ります

    体が治ります

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  • 6月8日より各講座を再開決定!カタカムナ・クスリ絵の学校京都校

    コロナウイルスによる緊急事態宣言解除を受けて、カタカムナ・クスリ絵の学校京都校で主催する各講座を6月8日より再開させていただきます。す…

    カタカムナ・クスリ絵の学校京都校

    カタカムナ・クスリ絵の学校京都校公式ブログ

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  • 5・10日なのに、、、 5/25 12時 渋谷スクランブル交差点~代官山

    5/255・10日の月曜日。渋谷から東名につながる首都高速3号渋谷線もガラガラな状況。12:00過ぎのスクランブル交差点は、人は増えているものの、学生風の姿は少なく、渡る方向によって、まちまち。上空には、スクランブル交差点の人手を伝えていると思われる、報道ヘリコプターひとつ裏道はガラガラで、住宅街の商店街の方が3蜜で危険かと、、、スクランブル交差点から旧山手通りマレーシア大使館前まで、人との接触は、ありませんでした。5・10日なのに、、、5/2512時渋谷スクランブル交差点~代官山

    Brain K

    レンタルブレインからの発信

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  • ロンバケ ロケ地散歩 「代官山モンスーンカフェ」~

    5月になって、1話から最終回を、2回みているロングバケーション。夕方の、薬を取りに行くまで時間が空いたので、思いつきで、ロンバケのロケ地散歩。1箇所目は、シンジが雇われオーナーとなった店舗の「モンスーンカフェ代官山」駐車場右手の、地下への階段が、ドラマではエントランスの設定。1995年に代モンがオープンして、今年で25年。オープニングのレセプションも華があったなあ~1980年代後半から90年代は、夢があった時代だった気がします。三宿、代官山辺りに業界人が夜毎集まっていた頃、、、今の時代に、トレンディドラマははまらないんだろうな~2箇所目と3箇所目は、西郷橋と西郷山公園4箇所目は、セナの部屋を飛び出したミナミが住んでいたマンション5箇所目は、セナがミナミのマンションに向かう時に渡る中の橋ロンバケロケ地散歩「代官山モンスーンカフェ」~

    Brain K

    レンタルブレインからの発信

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  • 嫉妬心を和らげる4つの方法

    ▼心みねこブログINDEX▼記事カテゴリー一覧(スマホ用)|イベントカウンセリング|セミナー情報出版記念サイト|LINE@カウンセリングルームcocoro|ブ…

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  • 衝撃回答に悶絶!田宮陽子さんに「50の質問」。

     愛する魂の冒険者たちへ     今日は鎌倉の西田宅で、 パートナーの田宮陽子さんと一緒に YouTubeの撮影をしています。    今の時代、パートナーシッ…

    西田徹

    ゆほびか編集長・西田徹「自然に還ると、健康になる」

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  • 5/25 11:30 竹下通り

    5/2511:30竹下通り、、、昨日と打って変わって、静かな竹下通り土日に人が出ても、店舗にお金が落ちているような雰囲気は見られず、経済が活性化するのはずっと先で、非常事態宣言が解除になれば、マスク無しの方々が増えた「3蜜」エリアが増えて、、、あとは、想像するだけで恐ろしいそうならぬように、願うばかり5/2511:30竹下通り

    Brain K

    レンタルブレインからの発信

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  • イチゴに穴を開けたのは誰?

     結構良い色に熟してイチゴ。手にとって見ると銃で撃たれたような見事な貫通孔が。御前崎フルーツファームさんによると私の畑で変なイチゴが出来ているのはアザミウマと…

    小松新一

    小松新一のブログ

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  • 15分でできる!【ゴルフピラティス】ーパワーアップー

    15分でできる!【ゴルフピラティス】15分でできる!【ゴルフピラティス】ーパワーアップー

    moana

    カラダ・デザイン

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  • 2019年度横須賀市立うわまち病院心臓血管外科年報

    横須賀市立うわまち病院心臓血管外科年報横須賀市立うわまち病院は2002年に国立横須賀病院が横須賀市に移管され、横須賀市立うわまち病院として新たに地域医療振興協会に指定管理者として運営を開始になり、心臓血管外科は2009年に開設されております。それ以来、横須賀市外の病院に救急症例を転送する必要がなくなり、横須賀市民のための循環器診療に貢献してきました。2014年からは心臓血管外科専門医基幹施設に認定され、心臓血管外科医の育成も自治医科大学さいたま医療センターの関連施設として、スタッフのローテートをしながら行っております。専門医取得を目指して個人の習熟度に合わせた術者経験が積めるような執刀、助手の配置をしております。また、他科と連携して外科専門医やステントグラフトの基礎経験が取得できるように配慮しています。また、う...2019年度横須賀市立うわまち病院心臓血管外科年報

    横須賀市立うわまち病院心臓血管外科

    横須賀市立うわまち病院心臓血管外科

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  • 横須賀市内で新型コロナウィルス感染が起きています

    新型コロナウィルス感染パンデミックに対する緊急事態宣言が解除されようとしており、それに伴って昨日5月24日は非常に多くの観光客が横須賀を訪れているようで、それによる渋滞などもあったようです。しかしながら、緊急事態宣言が解除されても、新型コロナウィルス感染がなくなるわけでは全くありません。ここ10日間ほどの間に横須賀市が発表した新規感染者はほぼ全てが横須賀市内で発生しています。これまで、横須賀は第一例目の発症が、海外旅行からの持ち帰りおよびそのクラスター感染だったり、都内に仕事や遊興で行った人や通勤途中での感染と思われるものが主だったのに対して、連休があけてからは横須賀市内で発生していることは明らかです。近所のスーパーでも感染するかもしれないという現実が横須賀市内でも起きています。残念ながら発表されたとおり、うわ...横須賀市内で新型コロナウィルス感染が起きています

    横須賀市立うわまち病院心臓血管外科

    横須賀市立うわまち病院心臓血管外科

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  • 本日限定!!開運のための第5チャクラクリアリングです。

    訪問ありがとうございますオーラレイキティチャー&MSPトレーナーの和田 乃莉子です開運の為の第5チャクラクリックセッション 本日限定です チャクラについて知り…

    moon

    あなたも好運になれる!開運ヒーリングブログ

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  • 山菜大好き

    ​​​​​​ 朝の最低気温10.2℃(5:27/測候所)、室温17.3℃(6:14 /起床)、朝から雨降り、予想最高気温21℃、昨日の最高気温18.4℃(15:05/測候所)。   夜半に雷の音が大きく鳴っていた、朝から小雨はアスファルト窪みに水溜

    tokati

    老いぼれのつぶやき

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  • 大さじ一杯の「あれ」でジャンクフードの ダメージが減らせるぞという研究の話

    ジャンクフードが健康に悪いのは知ってますよね?今回は大さじ一杯の「あれ」を一緒に食べると、健康へのダメージを減らせるよ!という研究の話です。ハンバーガーセットを食べてるあなたは要チェックかも。

    シアニン

    人生の攻略本

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  • 膝が・・

    右ひざに少し痛みを感じる元々右膝は悪く、何度も整形外科で治療をしてきた注射を売ったり、水を抜いたりしてきたが最近は調子よかった「踏み台昇降」を毎日30分やっていたがこの頃サボり気味なんかやる気がしなくて長年の習慣を崩してしまった何とか20分を一日おきにやったりしているがどうやら焼け石に水階段の上り下りに痛みが出るのでまた整形のお世話になるしかなさそうあの注射は痛いんだよね...

    granpa

    暇もて余しているgranpa

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  • The greatest halfbacks in world rugby history

    The Timesによります。STEPHEN JONES: 1-Gareth ...

    HouseOfPain

    文字認識とAll Blacks

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  • お家で簡単ストレッチ ひとりジャンケン脳トレ

    第7チャクラのカラーは《バイオレット》数秘学・チャクラでも今日のカラーは《バイオレット》バイオレットカラーを洋服や持物などに取り入れるとモチベーションが高くな…

    miare

    ココロとカラダのリメイキング

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  • 嬉しいプレゼント、手遅れのプレゼント

     ピンポンなってネット注文した品物が届いたと思ったら違っていた。息子からの母の日プレゼント。キラキラと輝いて見える24個の宝石は山形のさくらんぼ。お嫁さんが、…

    小松新一

    小松新一のブログ

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  • スリッパの爺さん   3 ナオロ(野村尚宏)

    3 スイカいらんか。 また爺さんが売りに来た。 毎日来るのかな? 小僧はしっかりスイカを抱きかかえてしまった。 ほしい、ほしい、ほしい!だもん 爺さんいくらなの? 3000円 1000円ならもらおう。

    あき@たいわん

    秋さんの台湾日記

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  • 24日のアクセス状況

    2020年05月24日 上尾市にお招きしますので、お楽しみに🎵 93 101 2020年05月24日 橋の下からござ候。 14 野村尚宏 おしまい 62 65 2020年05月24日 幹細胞の活性化💛 61 68 2020年05月24日

    あき@たいわん

    秋さんの台湾日記

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  • NHK「まちかど情報室(5/25)」:「だし割かん」

    (画像:楽天)別々に60度程度に温めてから、酒1:だし4の割合で合わせて、ご賞味ください。日本人の細胞が記憶している、上質な香味をご体験いただけることと思います。楽天の商品ページ→「だし割かん 半蔵 御酒誂え×かつおの天ぱく だし御食誂え」...

    気夜真矢

    快適生活をめざして

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  • NHK「まちかど情報室(5/25)」:「サバデシュ」

    (画像:Amazon)鯖をより美味しく食べてもらう為に作られた『鯖専用日本酒』です。多種の日本酒のブレンドにより、酸度、アミノ酸が高く、サバの旨味をより楽しむ事ができ、また鯖の脂を洗い流す味わいに仕上げられています。楽天の商品ページ→「サバデシュ」Amazonの商品ページ→「【サバ専用日本酒】SABA de SHU(サバデシュ)1800ml」...

    気夜真矢

    快適生活をめざして

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  • どんなときも生きる力をくれるお守りの話。

    愛する魂の冒険者たちへ       人生では、 うれしくてジャンプジャンプしたり、 めっちゃ幸せだなあってことも体験するし、   静かに感謝する日もあります。…

    西田徹

    ゆほびか編集長・西田徹「自然に還ると、健康になる」

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  • 叱られた

    息子に半端なく叱られた。一本の電話が来た。『お宅の家の外回りと水回りの点検に伺いたいので都合はどうですか?』 と言われたのでOKした。名前を確かめることなく、電話番号を聞きき返しておくではなくおまけに家の者の都合も聞かずにOKをした。電話を切ってから自分でもまずいと思った。息子に話したところこっぴどく叱られた。『勝手に承諾するものじゃないよ。』 と。『家に入り込んで点検するふりをしてお金をだまし取る手...

    笹 かまこ

    笹 かまこの 風に吹かれて・・

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  • 自宅で簡単にできる★3分セルフ【小顔矯正】(^0^)b

                                                                                   …

    ちの(稚乃)@大阪府茨木市 稚乃針灸整骨院

    ちのの素敵な☆健康美人へ@茨木市稚乃針灸整骨院 

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  • 特別定額給付金申請 その2 マイナポータル 2

    ば最寄りの区役所でその復活の手続きをしなければならないとあったので先ずためらう事になった。 よく読んでゆくとマイナンバーの写真入りの本物のカードの写真を添付することとあったので二度戸惑った。 手続きは

    Tommy-

    イマ解きの眼

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  • 尊敬されてますか?<br />

    上司だから偉くて、部下がコントロールできるのではありません。 親だから、というだけで、全く無条件に子供が言うことを聞くわけではありません。 同様に、先生が上だからといって、無条件に生徒が言うことを聞くわけではないのです。 常にそこには「尊敬」という概念が必要です。 それがあれば、上下関係は、スムーズに流れます。 逆に「尊敬」の概念がなければ、必ず行き詰まります。 おとうさん、お…

    季山

    健康・シニア・老いのこと

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  • photography

    2020年5月25日(月) MTV The Hills ~カリフォルニア・ガールのライフ・スタイル~ リンク Aokeou ステッパー 自宅で有酸素運動 リンク リンク スポンサードリンク photooftheday 「逢」

    rasute

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