● #ヨガインストラクターの食事 南インド料理・ダクシン編おはようございます。「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみ…
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン) ReBornの休館日を利用して、毎年恒例の「母を中心にした」家族旅行に行きました…
おはようございます宇宙からあなたへ大切なメッセージが届きましたいまそらにはアークトゥールス(うしかい座)が昇ってきていますこの星出身の方もたくさんいらっしゃる…
黄金の龍さんからのメッセージ・・・龍ですいつの世も苦しさと楽しさが共存しています 平和であるはすの縄文時代でさえ人々の苦しみは、存在したのでしょう縄文土器には…
退院7目の今日、2つ目の病院へ診療に同行です (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ なんてことはない、アッシーさんをしただけですが… ☆昨日は、雨降りでー今日は、晴れ…青空と白い雲をパチリ! 雲が少なめですが青空がイイー。本日プラスチック収集日なので、8時までに…今日は訳ありで少し早めに持っていった。太陽はしっかり空高く…天高く馬肥ゆる秋じゃなくて春(笑)青空がイイ、太陽の光線がイイー収集場所から戻って、庭の花達の健康状態を見て…雪で…積雪で潰れて、虫に食べられてダメになかけて…でも、...
体×心を整え、楽ちんに“キレイ”を叶える ヨガッシュ Before After・【元】男よりもゴツいプロレスラー体型→【現】健康…
この辺からの続き↓ 『フィオありがとう♡』この辺からの続きです 『貧乏くさいと言われる』ママ貧乏くさーいと言われた2月に日本から帰国時に最後のバリ島で携帯入れ…
土星ホーマ ─ 火の祈り、カルマの浄化、ホーマ(護摩) 🔷 土星(シャニー)へのヤジニャとは?インドのヴェーダ伝統において、「ヤジュニャ(yajña)」ある…
悩みごとが教えてくれる、あなたの心の奥に眠っているもの。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝7:00にブロ…
天気が悪くなると頭痛、肩こり頭からギューッと抑えつけられるようなだるさ気圧病ですね。私も、コレ。気象病の人って、子どものころ車酔いするタイプじゃなかった?生…
SDGsとサステナブル、何が違うの?今すぐわかる決定版!脱!SDGs用語迷子
SDGsとサステナブル、何が違うの?今すぐわかる決定版!脱!SDGs用語迷子 もう迷わない!SDGsとサステナブル、簡単な違い 「SDGs」って言葉、最近よく耳にするけど、「サステナブル」ともよく一緒に使われてて、結局何が違うのかよくわかん
フォームローラーは転がすだけではなく、挟んでも👍ホコリ被るインテリアになるなら💦色々アレンジして使おう!!内腿に挟んで全身エクササイズ🔥クッションやタオル、ぬ…
この世はすべて「自作自演」の世界であり幻です家族も友達も出会う人も苦しみも喜びも起きることすべてです例外はありませんそれは愛を知るためであり完璧とは何かを知る…
こんばんは、あやのです😊最近の私は、ChatGPTと仲良しです。どんなことでもすぐに教えてくれる便利な存在で、特にヨガに関することもよく質問しています。ただ、…
色んな花が、入っている鉢植えの台を、作って、 それに青色のペンキを塗ったよ。 軍手を、すれば良かった! 両手が、真っ青だ。 2台は、済んだので、あと一つ、明日作る予定。 殆ど、出来てる。 「これ、俺やるわ」って主人。 100均で、材料を買って来て、大体、形は出来てる。 「イヤ、これじゃつぶれるぞ、もっと、しっかりしたのつけんと…
私が住んでいる町の特定健診に申しこみました。希望した日は空きがなかったので、社交ダンスのレッスンの日と重複しますが、その日に申し込みをしました。社交ダンスのレ…
お陰様で姉は土曜日に無事退院することができました。義兄は予後が順調であれば今週中に退院できるとのことです。まだまだ他にも心配事は尽きませんが、ひとまず2ステッ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4862日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。いつも同じ姿勢をしている。腰…
「牛の石拾いの先生」これが、Vimal先生に対する、私達の間での通称✨なにかというと、アシュラムでは、毎週日曜はレッスンはなく、代わりに/「カルマ・ヨーガ…
本文 必須こんにちは!起業迷子専門ビジネスプロデューサー土居有香です。3人息子の子育てをしながらオンライン(SNS)とリアルを掛け合わせ少ないフォロワーでも…
じゃーん!田鶴浜駅の桜を見ながらポーズ目覚まし時計で目覚めるも起き上がれず昨日の雨中サイクリングのせいか!?とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつ…
こんにちは😃✨️ いつもブログを読んで下さりありがとうございます 午後はウトウト眠くなりますね 午前はスポーツセンター🧘♂️ 午後はスタジオレッスン🧘♂️…
こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 スピリチュアルカウンセラー・セラピスト& ヨーガインストラクター・tamiです。 温かい心と…
今日ジャーナルを書きながら、去年の今頃何を書いていたかな?と昨年のノートをペラペラとめくっていたら、この文字が目についた。「守破離」どこかで読んで心に響いた言葉を書き留めたもので、いつもランダムにこうした言葉をジャーナルに記してるんだよね。それでこの守破離という言葉、千利休が言った言葉らしく、「師匠から伝授された型を守り、自らの模索を通じてそれを破り、最後にはそこから離れ、自己の流儀を完成させる」...
暖かくなってきました! 今年も岸根公園の青空ヨガ、開催致します。 お誘い合わせの上、気持ちいい空気の中、ご一緒にヨガしましょう〜! 5月スケジュール 🧘🏻♀️仲町台地区センター和室 毎週火曜日 10:0
こんにちは 橋本佳世子です。(姓名画数のバランスによって旧のトーマスは外すことにしてみました)とっても ご無沙汰な内容 ヨーガとアーユルヴェーダの哲学について少しだけ書いてみました。 このお題テーマで私は17年以上も学
集中力とバランス力を高め、自信を養う立位のヨガポーズ「戦士のポーズ3(ヴィラバドラーサ3)」。脚・腕・背中を鍛え、ハムストリングスをストレッチ。腰痛予防にも効果的ですが、腰に不安のある方は注意が必要です。初心者は壁を使った練習がおすすめ。
ハッピーイースター!…の昨日は、イエスさまが復活されたおめでたい日。明るい気持ちで便乗し和洋折衷しました。Nature’s Soulにラムチョップがあったので購入。塩麹に漬けて、同じくNature’s Soulのローズマリーと一緒に、和洋折衷にして焼きました。醤油も良いけど、塩
【犬用クレープ】犬のクレープ屋さんmacaron macaronです4月20日はbruttomarketです。bruttomarketでは、フレブルクッ…
「究極のヨガ」は従来のヨガでもなければ、従来のストレッチでもないのです。
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!今日も究極のセルフコントロール法「究極の筋トレ」...
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 藤の花が咲き始めました写真を取っていたら、親切な方が「写真撮りましょうか?」声かけてくれました川辺りの長い…
日頃はあまり甘いものは食べないのですが、無性に食べたくなる時があります YouTubeで紹介されていた「ぜんざい」作ってみました 小豆・・・250g ラカントS・・・140g 塩・・・少々 1. 小豆を洗います
春、修行のはじまりにふさわしい季節──今こそ、ヨーガと瞑想を
🌿 春、修行のはじまりにふさわしい季節──今こそ、ヨーガと瞑想を やわらかな春の陽射し、揺らぐ空気、そして大地に息づく新しい生命の気配。今、自然が静かに目覚…
☆ 春の風景に戻りましたねー、これが本当ですー(笑) ☆薄手のシャツで今日は、過ごせるのかなあー心配しましたー。昨日と違って、気温は控えめになってます(笑)扇風機(サーキュレーター)を使うこともなく過ごせた一日庭に出て、新しく鉢植えにした花を確認…良し良し…(笑)「花ほたる」が去年のように大きな株になってくれることを願って…パチリ!あー、ボケてるー(笑)が去年植えたイチゴに花が…大きな株・イチゴにならなくても…...
いつもの海ヨガ今日は珍しく外国人ツーリストが10人以上ビーチで朝散歩してた。近くのホテルに宿泊してたんでしょうね今日もバリ島のアグン山見えたょ今日もお時間のあ…
脱プラ時代到来!企業も注目?!サステナブルノベルティで話題独占する方法
脱プラ時代到来!企業も注目?!サステナブルノベルティで話題独占する方法 脱プラの流れと企業の対応 皆さん、こんにちは!最近は「脱プラ」って言葉、よく耳にするようになりましたよね?プラスチックごみ問題の深刻さが叫ばれ、企業も消費者も環境問題へ
メルマガ登録者に、無料または格安(500円?)配布予定のヨガ講座
メルマガ登録者に、無料または格安(500円?)配布予定のヨガ講座やりたい事全部やる、ってしてたらエライ事になってるんだけどそれでも全部やる。そのうちのひと…
じゃーん!豪華穴子丼!いつもより早い目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはmariko先生…
今日は、○○店の抽選会。 多分3回引けます。 タイガーメロンを、植えたいんだそうで、 それ目当ての主人。 「私が2回で、お父さんは1回引かせてあげるよ。」 「いや、いいわ、俺クジ運悪いから」ってさ。 たしかに。 ついた抽選会場は、大賑わい。 1等は、3千円…
今年の1月に腰を痛めて以来、久しぶりのダンスパーティです。やはり、ダンスパーティは、とても楽しいです。腰や膝の痛みのこと、農地の整地のことがあるので、今年や来…
こんにちは!起業迷子専門ビジネスプロデューサー土居有香です。3人息子の子育てをしながらオンライン(SNS)とリアルを掛け合わせ少ないフォロワーでも濃く繋がれる…
みぞおちから、上と下で、 ねじれるようになると、 体幹が安定する。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4861日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。みぞおちから、上と下で、ねじ…
【健寿ヨガ養成講座】オンライン講座の受講から3カ月。受講生のリアルな声をご紹介します。
こんにちは。シャンティビージャの星弘美です。この春『健康寿命サポートヨガ インストラクター養成講座』は6カ月のうち前半の3カ月を終え折り返し地点を迎えました。…
こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 スピリチュアルカウンセラー・セラピスト& ヨーガインストラクター・tamiです。 温かい心と…
日本山の御上人様が 毎週金曜日、国会議事堂前で 10年間続けられている お題目のご祈念です。 久しぶりに参加させて 頂きました。 この日は8名のお題目と お太鼓が響き渡りました。 日蓮聖人様の願行を 受け継ぎ、実行されて おられる方々です。 目の前を通りすぎる方々に 但行礼拝する、不軽菩薩の 行法です。 寒さの冬も、暑さの夏も ひたすらお題目を唱え続けて 10年間。 たやすい事ではありません。 それを支えるものは 絶対的な「信」の一文字に 他なりません。 お経文に登場する 地湧の菩薩は こうして現実に居られ、 その祈りの実践によって 絶望の淵に居られる方々に 光をもたらすのだと 感じます。 こ…
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