我が家は、今、色んな花が、盛りを迎えてます。 その中で、いつも主人ともめるのが 「花菖蒲と、あやめの違い」 我が家は、両方あるんですが、絶対あやめと言い張るんです。 で、さっき、図鑑で調べて、納得させました。 花菖蒲・・・花びらに網目なし あやめ・・・花ぶらに網目ありとあった。 今、真っ盛りなのが、花菖蒲。 白色と、紫色…
こんばんわ~。 だいぶ陽が長くなりましたね。 今年は春がなくてあっという間に初夏から夏になりそうです。 さて、さて、 昨日はひさしぶりの陰ヨガクラス。 先ほど…
今朝は一際パワフルな日の出でした🌅ばったり会うといつも差入れをくれる海友くんがいます。今日もありがとう🤗静岡で入ってる人達は皆さん親切で優しい笑顔で挨拶してく…
じゃがいもは、毎年、うまく収穫できてはいるのですが、草引きがたいへんです。草引きの手間を減らすために、マルチをかけることにしました。家にマルチはたくさんあるの…
突然、ほっこり出てきた‼️懐かしのニュージーランドのアレコレ。色んな経験させてもらって、たくさんの人に支えてもらって、出会って…胸が熱くなると共に、全く覚えて…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀◆2024年5月12日(日)14:00~15:30 『rie先生のお金の勉強会』を開催します🙌お金の運用や投資に興味がある方…
一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
こんにちは👋😃 🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。 昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘♂️第2段 無事に終わりました お義母さん、…
逆境から学ぶ 大谷翔平選手の追っかけをしていて見つけたスピーチ
新通訳 新しく大谷さんの通訳になったウィル・アイアトンさん。 多彩な実力を持った方だとは知っていましたが、 動画で大学卒業のときの代表者スピーチを見ることが出来ました。 www.youtube.com 成績が首席なので代表に選ばれたのですが、 いくつもの挫折があったことが語られました。 野球のメジャーリーガーを目指していたけど怪我で シーズンをふいにしたことも。 そのときが自分の生き方や生活スタイルを見直す契機となり、 より豊かで楽しく実り多い学生生活が送れたと振り返っています。 そんな逆境をポジティブに捉えることの出来るアイアトン新通訳が、 これから大谷選手のそばにいてくれることはとても安心…
こんにちは😊宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです🌷 脳と皮膚には深い関わりがあります。 その理由を、 私たちの体がどのように作られるかを解説しながらお伝えします。 特に0〜3歳のお子さんのママに知っておいてほしい話なので、 ぜひ最後までお読みくださいね! *皮膚と脳の関係 ストレスによって肌荒れした経験はありませんか? または落ち込んだ時に背中をやさしくさすってもらって元気が湧い てきたことはないですか? なぜかと言うと、皮膚と脳は元々同じルーツを持つので、 きってもきれない関係性なのです。 *人間の成り立ち 人間はお母さん…
ピラティス【立川】おすすめスタジオ5選 費用・口コミ評判まとめ
今回は、東京都立川市エリアにある人気のピラティススタジオをご紹介いたします。
こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 スピリチュアルカウンセラー・セラピスト& ヨーガインストラクター・tamiです。 温かい…
空には見事な鷹が舞いなんとも吉兆な一日でしたこんな見事に鷹が飛んでる姿が撮れた!私が凄いのではなくiPhone15凄いのです和尚さま直々に野菜の天ぷらを揚げて…
宇宙の真理を悟り覚醒に導く💫ヒーリングマスター kaoruです💖 現実創造の方法✨脳を味方につけよ💖 /あなたは日々の奇跡に気づいてる❓…
お誕生日は3月だったのですが2月からはじまったお誕生日祝い(という名の飲み会🤣)とうとう昨日ファイナルを迎えましたー✨ありがとうございました😊♥ほんと、最高✨…
タイマッサージは「お腹もみ」が醍醐味です。私はお腹もみが得意!レッスンで生徒さんたちのお腹をもみまくっているんだ。もんでいると、グツグツ、ぶくぶく腸にたまっ…
和出汁のあんかけ卵。「Kadaknath の美味しい平飼い卵」を使って。生でも食べられるイセエッグ再開は、とても嬉しいけど、この数ヶ月は、インドって美味しい卵があるなぁと実感した日々でした。とくに、トマトさんで買ったKadaknathの卵、卵付き夫がすご~く喜んだ。良い卵の
おはようございます宇宙のお寺から配信をしました↓ Pico Love on Instagram: "この動画を見れば「必ず」あなたの運気上がります‼️朝の宇宙…
明日はオンラインヨガレッスン日 & 4月のオンライン スケジュール
オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。明日は、オンラインヨガレッスン日です。♡4月16日(火)レッスン開始20時~(担当・清水洋美)お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お申込み&お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。♡4月のオンラインヨガスケジュール♡4月5日(金)(終了しました)♡4月16日(火)♡4月26日(金)受講までのフローはコチラをご覧ください↓「オンラインヨガ」受講までのフロー&お申込み方法よろしくお願いいたします。ナマステ~おまけフォト~目黒川の桜まだ少し花開いていました桜の木にはパワーがあるただ桜のそばにいるだけでエネルギーをいただける・・「ありがとう~」と、叫んでます明日はオンラインヨガレッスン日&4月のオンラインスケジュール
こんにちは ソワカです。 今日は皆さんに質問です!皆さんは今幸せですか??もし、幸せでないと少しでも感じるなら・・・ 幸せな人が必ず持っているものは何だと思…
こんにちは👋😃とうとう、ヨガスタジオの建物が完成しましたーまずは扉から御披露目。オーダー中の看板をこれから設置する予定そして個人的なこだわりは、玄関にコンセン…
こんにちは🌞😊🌞武蔵小杉と町田で担当しているあさ美です。昨日は暑くなるとの予報だったので、お弁当を仕込んで海に行ってきました🙌5時には起きようと思っていました…
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今年の春はお花見🌸期間が長くて、楽しめました 先週末の土曜日、スタジオに行く前に立ち寄った目黒川の桜🌸 …
百草は、木曽と言えば百草、と言ってもおかしくはないぐらい有名なお薬です。お薬と言っても、植物オンリーで、特に板になっているものが効きます。メジャーなのは、百草…
おはようございます 宇宙からあなたへ大切なメッセージおはようございます宇宙からあなたへ大切なメッセージが届きました宇宙にまかせていてください あなたがやりたい…
4月20日〜21日は福岡県ベンチプレス大会&パワーリフティング大会が行われます両日共、ジムは休みとなりますご了承ください大会前に熊本からパーソナルトレーニング…
山と脇道 先週、友人と逗子の山を登った。 思った。ハイキングしながら会話するのは、居酒屋とかで話す大人としてはっちゃけようぜ、みたいなのとはまた別で、冒険を通…
体調管理が出来てない…反省中です (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ 体が弱っててー、睡眠不足? ☆身体が弱ってたのと、気持ちが弱ってたのと…ダブルパンチ風邪が原因の鼻かみで、鼻の下を擦り過ぎて、水ぶくれができたし…現在進行形。そして、左手指の甲に熱湯がかかって、火傷したりで…ちょっと落ち込み中ー(笑)火傷って、日頃からちょこちょこやってるんだけど…熱湯がかかったのは初めて…冷やして冷やして…冷やして冷やして…今は落ち着きましたげがー気持ちは最悪…😢😢😢痛い出来事。★━━━━━━━━━━...
● また一つ、歳を重ねました♪こんにちは。仲野綾花です。今年の桜、見てきました〜!そして、また一つ、歳を重ねました♪元気でいられることに、ほんとに感謝。支えて…
アシュタンガの練習全部ではないけどほぼ通しでやっぱりきついけど好きだわ♡あの独特の淡々とこなす感じ風も気持ちよくスタジオで70分の自分時間でした今日もお時間の…
タンスの引き出し 急に暑くなって衣替えが必要です。 タンスの引き出しを整理して、 上の小引き出しも中を点検して処分できる物を探しました。 母子手帳とか臍の緒がとってありました。 死にそうになったとき臍の緒を煎じて飲ませる 生き返ると聴いたことがありとってありました。 もうそんなことしないし、思い入れもないから捨てます。 3人分の臍の緒とか 貴金属 使わない装身具。 義母や母の残した指輪達。 買ったときは高いかもしれないけど、 今値段が付くかどうかも分かりません。 両親から私へのプレゼント、 誕生石の指輪や東南アジアを旅行したお土産の宝石。 台のプラチナや金は価値があるかもしれないです。 これら…
女性の幸せ度をアップさせるほめ方とは?男女別しあわせ論。【アーユルベーダ的男女論⑤】
おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ 1分…
葉桜 桜もいよいよ終わりですね。先週の金曜日は、まだヨガ会場となってい自治会館の桜がきれいでした。いつもは窓を横にしてヨガをしていますが、この日は桜の方に…
数時間後、看護師さんや母に何回も促されて、ようやく病室に入ることができました。いっぱいいろんな管に繋がれて、もう私達のこともわからない、意識朦朧の父。でも、実…
元MLBプロ野球選手のアレックス・ロドリゲス氏はヨーガや瞑想も取り入れ体調を改善
元MLBプロ野球選手のアレックス・ロドリゲス氏はヨーガや瞑想も取り入れ体調を改善 (yorozoonews.jpより) 「元MLBスター選手 毎日ステー…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です大人バレエの醍醐味の一つである可愛いバレエウェアを探すことバレエウェアの店舗で探したりバレエ用品店の…
この季節は暖かくてやっぱり『いい季節』ですねぇ。 でも今日は北海道で夏日。大分では29.8度とか。東京も24.8度だったようで、すでにTシャツ一枚でいられる夏…
7月開校:6ヶ月間のライフチェンジプログラム『宇宙の叡智を生かす自分軸講座』
『宇宙の叡智を生かす自分軸講座』6ヶ月間のライフチェンジプログラム <あなたは幾つあてはまりますか?>いつも同じことで悩んでしまう人間関係でつまずきやすい。1…
昨日の「Webライタの仕事」の投稿に書かせていただいた、Webライタの仕事について少し調べてみたのですが、なかなか難しそうではあります。昨日の、「Webライタ…
じゃーん!女形谷の薄墨桜目覚まし時計で目覚める、とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。朝…
ピラティスで筋肉痛になったら休むべき?筋肉痛になる理由と対処法をプロが解説
ピラティスで筋肉痛になる原因から対処法までを一挙に公開。記事の後半には、そもそも筋肉痛にならないための予防法も紹介しています。 どれも今日から実践できるものばかり。 ぜひ本記事を参考にしつつ、ピラティスライフを楽しんでくださいね!
コンロを、買って、魚を焼くところを、しっかりと 洗ったら、はめ方が合わない・・・ どうやっても、はまらんのよ。 で、今日は、コンロを買った店に行って聞いてきた。 スマホで写真を撮ってたので、型もすぐに わかって、店員さんが、調べてくれた。 はや! 結局は合わせるのを、立ててやる。 私は寝かせてやってた。
4月初旬の日曜日、早朝渋谷で朝練習した帰り道に桜を見ようと代々木公園を歩いて来ました。地元を出た時は降っていなかった雨が、6時ごろ渋谷に着くとパラついていたので天気が少し心配でしたが、自分の練習が終わって外を出るとすっかり雨は上がっていました。雨上がりの渋谷は涼しくてお散歩日和。 代々木公園でこんなにしっかりと桜を見るのは初めて。しかも天気予報通り満開。 日曜日という事もあって、お花見のために場所取りを始めている人たちがすでに来ていました。これぞ花見パワー?朝9時からものすごいやる気を感じます。それに外国人観光客も多かったな〜。私の知り合い(ヨガ関係)も3組ほどこの時期日本へ旅行へ来てました。…
フォームローラーで筋膜リリース!おすすめアイテムから効果的な使い方まで
自宅で簡単にできるフォームローラーの使い方や効果、おすすめ動画を紹介していきます。フォームローラーは身体のコリをほぐすだけでなく、柔軟性や可動域を高めてパーフォマンスを向上させる効果もあります。
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