腸活ブログ村 新着記事

1832日目（二重あごをなんとかしたい）

二重あごをなんとかしたくなりました。もう手遅れなんだろうか。やりようがあるのか調べてみよう。体重も減らして、二重あごも解消したい。昨夜の体重は、67.7kg。お昼を控えめにしたのにこれということは、明らかにベースが増えたとみるべき。減らそう

腸活日記

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私の〝推しポイント〟は？第52回おしゃべりミーティング

インナービューティープランナー養成講座が終わった後。お料理教室をしたりレシピ考案者になったり写真や動画に特化したり自分自身のスキルアップをしたり家族や友人達に…

美腸栄養士 中嶋円香

知って得する美腸栄養学®︎

「パートナーの体臭・口臭が気になる…性的興奮が冷める原因とその対策｜漢方・腸活で根本から改善」

はじめに よくある相談：「好きなのに、臭いが気になってしまう」 「見た目も性格も相性がいい。 でも、近づくとどうしても“臭い”が気になってしまって…」 そんな悩みを抱える人は、決して少なくありません。 特に、体臭や口臭といった“におい”は、本人が気づきにくく、指摘しづらいため、パートナーとの関係に影を落としがちです。 「言ったら傷つけるかも…」 「でも、自分はもうそのにおいに反応してしまって、性的な気分になれない…」 こうした葛藤は、思った以上に心と体にストレスをもたらします。 恋愛感情はあるのに、においが原因で距離を置きたくなってしまう。 あるいは、自分自身の口臭や体臭を気に

峠の漢方屋さん ほどよい堂

峠の漢方屋さん ほどよい堂 / 無料漢方相談受付中（オンライン相談OK）【宮崎県川南町】

ナイトワークの美容ストレスとどう向き合う？ダイエット・整形の闇と、漢方で整える内側からの美

外見の美しさが「武器」になる世界で ナイトワークの世界では、「外見の美しさ」は単なる自己表現ではなく、収入や指名に直結する“武器”となります。 キャバ嬢としての第一印象、デリヘル嬢としてのプロフィール写真、性感マッサージセラピストとしての肌の透明感――そのすべてが「選ばれるかどうか」を左右する重要な要素です。 SNSの普及により、自分自身の容姿が24時間、誰かに見られ、評価される環境が当たり前になりました。 「痩せていないとダメ」「もっと可愛くならなきゃ」「整形してでも綺麗になりたい」。 そういった声が、外からも内からも押し寄せてきます。 ダイエットや整形、美容皮膚科でのケア、脱

峠の漢方屋さん ほどよい堂

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【夜職・風俗嬢必見】昼夜逆転・不規則な生活で体調不良？漢方で心と身体を整える方法とは

夜に働き、昼に眠る――。 ナイトワークに従事する方々にとって、それはごく当たり前のライフスタイルかもしれません。 しかし、昼夜逆転や不規則な生活を続けるうちに、「なんとなく疲れが抜けない」「生理が乱れやすい」「肌が荒れる」「気分が落ち込みやすい」など、心や体の不調を感じてはいませんか？ 特に、風俗嬢・デリヘル嬢・キャバ嬢・性感マッサージ嬢など、夜を舞台に活躍する女性たちは、見えないプレッシャーやストレスを抱えながら働くことが多く、身体的にも精神的にも負担がかかりやすい職業です。 それにもかかわらず、「病院に行くほどではないし」「こんなことで相談していいのかな」と、我慢してしまう方も

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1831日目（疲れが抜けない）

うーん、疲れが抜けないのか、気の乗らない打ち合わせがあるからなのか、わからないが、今日は身体が重い。終日、横になっていたい気分だが、そうもいかないので、頑張ろう。昨夜の体重は、68.7kg。身体の重い原因はこれか？増えたなぁ…、減らさないと

腸活日記

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1830日目（出張終了）

ただ今、帰京中です。今回は飲みすぎることなく、比較的穏やかに過ごせました。出張中に東京がすごい雨で気温も大きく変化したということで、酷暑じゃなくなってあるとよいなぁと思ってます。昨夜も体重を測りませんでした。今夜の測定が恐怖です。今朝の血圧

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