日本の社会保障制度は、子どもや障がい者そしてお年寄りに安心できて、誰もが幸せになれる制度になっていないと考えます。 誰もが幸せに暮らせる社会保障制度実現のトラコミュです
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ありのままの自分で魂から輝く♡メイクレッスン＆メイクセラピー
メイクは見た目だけではなく心（魂）も変化させる力があります HappyMakeは本来の自分で輝くメイク・・・魂本来の美しさを表現するメイクです 一人でも多くの女性に「メイクで魂が輝けば自分らしく生きていける」ことをお伝えしていきます
愛犬チョコ太１８歳がその生命を終えてもう３週間になります まだまだ面影が残っていてやはり寂しいもの 寂しい悲しいという気持ちは心を沈め身体も重くなりますが …
自死遺族の過去が変わる
私が釣りを始めたのは5歳ころに親父と一緒に近くの江戸川や遠くは茨城の水郷であった・・・。団塊の世代の私はあれから優に遥か半世紀を越した釣り履歴になるから驚きだ。それだけ年を取ったとも言える…（笑）。石鯛釣りに関しては今年で48年目になる。各メーカーから
時代に逆流している釣具の価格 10/24
もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 私のことです。 エネルギーデトックスワークを含め色々な対処方法を持っている事で、基本的に不調は遠ざかっているのですが（小さいものは普通にありますよ）、最近にしては珍しいレベルでの不調が体に出ました。 それが、 『ここにメッチャドロドロと（したエネルギーが）溜まってる』 というのがよくわかるものでして。 感覚的に、ああ、これが今回の主な原因だなと。 主な原因ということは、当然他の原因もあるので思い当たることを洗い出して、それらに対しても対処をしたのですが。 とにかく今回はコレが1番の原因…
不調と、自分が生んだその不調の原因
石破氏が己の派閥の会長を辞任したようだ・・・。私の第一声は何故？なんでも総裁選敗北の引責辞任だそうである。コロナを苦しい理由に卑劣なアンフェアーな戦いで数の論理で1対100ぐらいの戦いでは負けるのが必須だろう。まったく恥じることではなく正しいモノは正し
石破氏派閥会長辞任へ 1023
時のマヤ暦・心のセラピスト高橋由美子です。ありがたいことに、今、やりたいことがたくさんのあります。セッション・講座・特別鑑定(近々発表！)『あらたにスタートす…
ゆるゆると続けて気づく「弱くてかわいそうな あの人」
腰痛に新提案！ドローインする前に胸腰筋膜のストレッチをしよう！
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は胸腰筋膜について紹介します。是非どうぞごらんください！胸腰筋膜って皆さん聞いたことがありますか？腰痛について調べたことがある一部の人は聞いたことがあるかもしれません。非常に重要な筋膜の一つですのでこの機会に最後まで読んでみてください。 ではどうぞ！ 胸腰筋膜とは？ 胸腰筋膜の役割 胸腰筋膜と関連する筋肉 腰痛改善には胸腰筋膜のストレッチ➡ドローイン 胸腰筋膜のストレッチ 胸腰筋膜を利用した筋トレ 最後に 胸腰筋膜とは？ 上のイラストの白くなっている部分が胸腰筋膜です。広背筋が付く部分でもある為、こういう風に見ると意外と目…
腰痛に新提案！ドローインする前に胸腰筋膜のストレッチをしよう！
練習日誌20/10/25ジョグ5km ストレッチポールを購入
昨日のハーフペース走の疲労が意外と残っていて身体が重い。 足はダウンとストレッチをしたのでそれほどでしたが、背中の疲労感が強い。 最近そんなことが多いので思い切ってストレッチポールを購入してみました。 本日のメニュー ジョグ5km ストレッチポール購入 ジョグ5km 快調走。 疲労抜きでも良かったのですが、足の疲労はそれほどなかったので快調走にしました。 快調走といいつつ最後の400mはWSぐらいまで追い込んでしまった。 だいぶ走りやすい気温で追い込める分疲労が残りやすいので体のメンテをしっかりしていこうと思います。 ストレッチポール購入 そこで思い切って リセットポール RP-800 入門編…
練習日誌20/10/25ジョグ5km ストレッチポールを購入
練習日誌20/10/24ハーフペース走 食欲が止まらない・・プロテインダイエットを検討
秋になって増えた体重が戻らない・・。 2~3kg増をいったりきたり。 どうにかやせる方法を検討中。 ペース走ハーフ プロテインダイエット ペース走ハーフ 設定キロ5分 身体が重く後半は足にきてスピードのキレがありません。 やっぱ体重増えてるもんなー😞 原因はわかってます。 GO TO EATのしすぎ！そう食べすぎです！！ もう食欲を抑えるのはあきらめたので、食べるものを工夫していこうと思います。 プロテインダイエット タンパク質がダイエットにいいことは前に記事に書きました。 ptakitaro.hatenablog.com そこで食べるもののタンパク質の割合を増やしてお腹を満たしていこうと思い…
練習日誌20/10/24ハーフペース走 食欲が止まらない・・プロテインダイエットを検討
今日はとても楽しみにしていた予定があったのですが、朝起きると生理が始まってしまって、とても具合が悪かったので、なくなくキャンセルすることになりました。久しぶりに丸一日休める時間ができたので、せっかくの良い天気に出かけられないのは残念でしたが、ゆっくり休むことにしました。朝から下腹の痛みと頭痛と体のだるさで、食欲もあまりなく、少しの朝ごはんを食べると、鎮痛剤を飲んで横になりました。昨日の夜から頭痛がしていて、あまり眠れていなかったので、それも生理の前兆だったのだなと気づきました。とにかく下腹の痛みが酷くて、身の置き場がないというか、どんな体勢でも辛いです。横になるのも辛くなったので、座ってみたり、動いてみたりしながら、ただ時間が経つのを待ちます。すごく眠いのに全然眠れず、ジタバタしてるのも体が疲れて、なかなかどう...久しぶりの休日
久しぶりの休日
時のマヤ暦・心のセラピスト高橋由美子です。 今日から、新しい13日間のスタートです！ (10月24日～11月5日)までの13日間は、赤い月 のエネルギー…
『赤い月』の13日間 スタートです！
エアフライヤーに関する情報を交換しませんか？ ＊ 作った料理 ＊ 掃除方法 ＊ 良かった点 ＊ 困った点 その他、エアフライヤーに関する情報交換をしませんか
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参加メンバー 1人
乳酸菌生産物質 乳酸菌生産エキス
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
自然のままにココロ豊かに美しく生きていく。 本当にお肌が喜ぶことを。 本当にココロが喜ぶことを。 本当に私たちが生きたい生き方を。 人生って一度きり。 だからこそ、花の命はいつまでも 美しく咲かせましょう♪ 参加お待ちしていま〜す(*^_^*)
テーマ投稿数 10件
参加メンバー 7人
「ガリ体型」にコンプレックスのある方 トレーニングで、体を鍛えている方 集まれ！！！ 一緒に、心と体を大きくしましょう。
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参加メンバー 3人
フィトテラピストで!! 健康な体のもつ美しさ、漢医アイテム ﾅﾌﾄｷﾉﾝ ：静菌 生理不順 更年期 体内毒素 ｽﾁﾙﾊﾞﾝ ：ワキガ菌 ニキビ菌 殺菌 ｸｴﾙｼﾄﾘ ：美肌 美白 ニキビ ﾚｽﾍﾞﾗﾄﾛｰﾙ：抗酸化ガン 長者
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参加メンバー 3人
【イタドリ茶】 あなたが求める エッセンシャルは体に優しい 無添加のこだわり 本物のオーガニックでフィトテラピストに 変更しませんか！ 皆様ご存知の レスベラトロールは長寿作用と 美肌作用
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参加メンバー 1人
癌は病院では治りません 癌は自宅で自分で治すものです 医療費を掛ければ掛けるほど癌は悪化します そんな一般常識に逆らった癌克服法をお知らせしています 自分自身が５５年間も受診することなく健康な人生を送っている実績を医学的に解説する異色のエッセイです お金を使えば健康になれると勘違いしている日本人全てに送る福音のブログです
テーマ投稿数 75件
参加メンバー 7人
睡眠が健康に与える影響は大きく、最近では「よい眠り」の研究も多く、その成果を具体的に取り入れたマットレスも増えています。 一時、光学にもかかわらず「低反発マットレス」が大流行しましたが、最近はアスリートが使って人気の腰痛軽減効果の高い【高反発マットレス】が話題ですね。 マットレスは実際の使い心地をよく知ってから購入したいものです。それぞれ使ってよかった商品、これはイマイチだった商品などの情報をシェアしたいです。ご参加下さい。
テーマ投稿数 51件
参加メンバー 16人
◆今朝起きたら何か変です ◇皮膚は熱くないのに体の中がモワァ〜と暑い ◆これは？と思い保冷剤でわき下と耳下を冷やした ◇ポカリを買って、お弁当に頑張れのハートのりつけた ◆汗をあまりかく方でないので要注意 ◇お客様に【マネージャー今日は疲れてるゥ〜】と言われエステティシャンとして反省しました。 ◆今日は早く寝て元気取戻します
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 10人
アロエに関する情報をお持ちの方、どしどしTBしましょう。 アロエの栽培、写真、健康法、料理法等、アロエに関するものなら何でも構いません。
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参加メンバー 4人
可愛かった楽しかった癒やされた..#あうるぱーく#池袋#筋トレだけが全てじゃない
この投稿をInstagramで見る 【大泉学園】身体とこころの専門家パーソナルトレーナーまお(@personal_tr…
時のマヤ暦・心のセラピスト高橋由美子です。ありがたいことに、今、やりたいことがたくさんのあります。セッション・講座・特別鑑定(近々発表！)『あらたにスタートす…
#今日の積み上げベンチプレスインクライン スミスベンチインクライン チェ...
この投稿をInstagramで見る #今日の積み上げ ベンチプレス インクライン スミスベンチ インクライン チェストプ…
いつもお読みいただきありがとうございます。あなたを幸運体質にするセラピスト工藤幸枝です。今日もミラクルハッピー♪最高に幸せ～～～～♪意識が１８０度変わるだけで…
今朝は空が綺麗でした。 朝の浄化のため、早起きが定着し、暗いうちからゴソゴソと動いているので太陽が出てくる瞬間こそ見れないにしてもだんだん空が明るくなってく…
ありのままの自分で魂から輝く♡メイクレッスン＆メイクセラピー
メイクは見た目だけではなく心（魂）も変化させる力があります HappyMakeは本来の自分で輝くメイク・・・魂本来の美しさを表現するメイクです 一人でも多くの女性に「メイクで魂が輝けば自分らしく生きていける」ことをお伝えしていきます
人生歩いてりゃ、色々な障害物があるわあるわ！時にはつまづいたり、転んだり。 でも、足さえ丈夫ならまた歩きだせばいいよね。 まずはのんびり歩こう。一歩から。 そのうち、スキップしたくなる足とココロになれるから。
理学療法士・作業療法士がスキルアップに必要・臨床で活用できる情報を掲載していきます。特に新人セラピストが役に立つ情報を掲載していますのでご利用ください。
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普通に仕事したり、お酒をいつものよ〜に呑んで たら、あ〜る日、突然糖尿病ってか？ 【ﾟﾛﾟ】!! 急に痩せてきて病院の検査で...血糖値が400オーバー は危ないって医者に言われたりして... (･_･､) そんでもって、朝から力が、全然入らないＹＯ！ ブースカの王冠がとれて.... しおしおのぱ〜 でも、美味しいもん食べたい、お酒も呑みたい！ いきなり... 健康的な生活とか運動もしなさい！ な〜んて、いわれても〜... 運動は大嫌い... そ、そんな方だけ、ここにつらいこととかを... ちょびっとだけ、ぜひ、ここに参加してみるかい〜？！ でもね、保険屋さんと薬とか飲むだけで何とか〜... とかの商売の方... 俺は宣伝嫌いだからさ、... しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#)... 他で宣伝しておくれ、ここにはさ、体験談でも自虐的でも つらいこととかの愚痴や悩み事だけの個人の事だけでさ！
地球環境にも優しく、ガソリン代高騰にも関係ないなんて……自転車は〜一石何鳥なのサ！ 通勤・通学、趣味にサイクリング！ そんな自転車名人を目指す人達が集まるトラコミュです。一緒になって楽しみながら競いながら、走りましょう！ チャリダーカモン！！ ※自分は走っていなくても自転車に乗っている人を紹介する記事もありです。
日本発祥の健康 癒し療法、ヒーリング技法である 「霊気 レイキ法 Reiki」について皆さん一緒にシェアしましょう♪
医療に関すること・・誤診・ミス等トラバックしてください。
整体・リラクゼーションの仕事をして、お店を構えているものです(^.^) 整体・リラクゼーションなどのお仕事をしているかた達が集まるコミュニティーにしたいと思います♪ 為になる体験談や、開業者の声とか、グチってもOK。日々の仕事にモチベーションUPできるような交流を深めましょう♪
無理なダイエット、運動不足、偏食… 現代人は不健康だから将来が心配。 みんなどんな健康に気をつけているか考えよう！！
自然豊かな田舎に住んでいると、周りにはたくさんの自然の恵みがあります。 注意して目を向けるてみると、楽しさも広がります・・。
いつまでもピチピチでいたいあなた！ 素通りできませんよぉ〜
遠近両用レンズ情報交換、提供などなど、
