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  • 1位

    久しぶりの図書館!吉田松陰読みながら高杉晋作を探しに・・全4冊を、

    お待ち下さい~~~~~~~~~【歩きメモ】歩・・・日記風川柳「」「」「」「」 ー1年前今日のブログ記事ーOGPイメージ午後、気分転換に近江八幡に行きました。〈キテカーナ〉-びわ湖・勝手気ままな日々! http://www.jagreenohmi.jas.or.jp/about/kitekana.html びわ湖歩きの...午後、気分転換に近江八幡に行きました。〈キテカーナ〉-びわ湖・勝手気ままな日々! 久しぶりの図書館!吉田松陰読みながら高杉晋作を探しに・・全4冊を、

    道草びわ湖ひとり歩き!

    久しぶりの図書館!吉田松陰読みながら高杉晋作を探しに・・全4冊を、

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  • 2位

    たんぱく質をとる工夫①②③

    こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです😄今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます❗️たんぱく質をとる工夫①朝は何かと忙しいので、朝食をつくるのも食べるのもゆっくりと時間をかけられません。そんなとき、手間をかけずにすぐに食べられるたんぱく質源があると便利です。和食なら、ご飯に納豆をかける、みそ汁に卵を落とす、冷ややっこを添えるなどです。パン食なら、チーズトーストやハムサンドにする、ゆで卵、ヨーグルトを添える、個包装のプロセスチーズなどです。毎日同じものでもかまわないので、朝食の定番をつくりましょう。これを習慣にすれば、朝食だけで10~20g程度のたんぱく質をとれるようになります。工夫②家族がいない日の昼食は、「自分の分だけだから」と簡単にすませてしまいがちですね。しかし、「そうめんやそ...たんぱく質をとる工夫①②③

    介護予防住民指導者 カワちゃん

    たんぱく質をとる工夫①②③

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  • 3位

    西国三十三ヶ寺お札巡り、3回り目はオイヅルに朱印を折々眺め自戒させて頂いてます。

    偏屈者の私のやり方?バスツアーで先達の案内と朱印帳を預けて・・・?生意気に、私流で、各寺の大きな寺名石碑と写真撮り、大学ノートに写真を張り、手作り朱印帳を作成が偏屈者の証!さて、2回目はやや妥協朱印帳に押してもらう方法に変更、心境の変化・・同行者は欄間に掛ける横形式のお軸なので・・私もお付き合いで朱印窓口へ、さて、3回り目は今回の写真提示の"オイヅル"に致しました。この段になってこだわりも無くなり、私も丸く成ったようですネ!・・散華はその都度頂けます。それを一式張って見ました。思い返すと、とてもこのお寺巡りは良いプログラムですよ、現代風オリエンテーリングなんですね・・・やり終えてつくづく有難い仕組みでした。最初は、一回りのつもりでした。それがです先日からコロナ自粛の折、ベランダから見える近江八幡・長命寺を11回...西国三十三ヶ寺お札巡り、3回り目はオイヅルに朱印を折々眺め自戒させて頂いてます。

    道草びわ湖ひとり歩き!

    西国三十三ヶ寺お札巡り、3回り目はオイヅルに朱印を折々眺め自戒させて頂いてます。

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  • 生活習慣病予防

    生活習慣病予防

    いまや常識??となった生活習慣病! その悩みや、予防法などをみんなで話しあいましょう!!

    テーマ投稿数 614件

    参加メンバー 56人

  • AGA(抜け毛・薄毛・発毛など)

    AGA(抜け毛・薄毛・発毛など)

    抜け毛・薄毛・発毛などの情報交換の場です。

    テーマ投稿数 861件

    参加メンバー 113人

  • おばさん体型からサヨナラ・・・

    おばさん体型からサヨナラ・・・

    ダイエットが趣味?のおばさんです。 永い間おばさん体型を維持?してきました。 念願の娘時代の体型に戻れて嬉しくて嬉しくて 毎日の出来事などを通じて発信しています。

    テーマ投稿数 249件

    参加メンバー 50人

  • 歯磨き上手にできるかな?

    歯磨き上手にできるかな?

    お子さまの歯磨き仕上げ磨きについて 失敗談・成功談 みなさんのご意見お待ちしております

    テーマ投稿数 55件

    参加メンバー 31人

  • 卵巣嚢腫

    卵巣嚢腫

    卵巣嚢腫と診断された方、卵巣嚢腫の手術を控え不安を持っている方、卵巣嚢腫ではないかと心配な方、卵巣嚢腫など女性特有の病気に興味を持っている方などなど、どしどしトラックバックしちゃって下さい☆

    テーマ投稿数 113件

    参加メンバー 18人

  • 気になるサイエンス

    気になるサイエンス

    面白そうなサイエンス関係記事をピックアップしております。日々の小ネタにしても良し。興味を持ったら、深く研究しても良し。 お気軽にトラックバックやコメントしてください。 よろしくお願い致します。

    テーマ投稿数 45件

    参加メンバー 11人

  • 気功 (癒されたいあなたへ)

    気功 (癒されたいあなたへ)

    「気功」や「気」「呼吸法」に関するトラバ、コメントをお願いします。

    テーマ投稿数 33件

    参加メンバー 19人

  • 毎日の体重記録でダイエット

    毎日の体重記録でダイエット

    少しの増減も見逃さない! 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪

    テーマ投稿数 15,838件

    参加メンバー 386人

  • 食事で作る、美肌

    食事で作る、美肌

    肌を体の中から健康で美しくしたいと思いませんか? 毎日の食事を変えることで、美肌作りをしましょう♪ 注目の栄養素、食材、実践している食事法などのトラックバックやコメントをしてくださいね。

    テーマ投稿数 411件

    参加メンバー 79人

  • 田んぼ

    田んぼ

    田んぼやお米のことをもっと考えてみない?

    テーマ投稿数 137件

    参加メンバー 37人

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  • 久しぶりの図書館!吉田松陰読みながら高杉晋作を探しに・・全4冊を、

    お待ち下さい~~~~~~~~~【歩きメモ】歩・・・日記風川柳「」「」「」「」 ー1年前今日のブログ記事ーOGPイメージ午後、気分転換に近江八幡に行きました。〈キテカーナ〉-びわ湖・勝手気ままな日々! http://www.jagreenohmi.jas.or.jp/about/kitekana.html びわ湖歩きの...午後、気分転換に近江八幡に行きました。〈キテカーナ〉-びわ湖・勝手気ままな日々! 久しぶりの図書館!吉田松陰読みながら高杉晋作を探しに・・全4冊を、

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  • 間違い探し186|知の種の無料プリント

    間違い探しの無料プリントvol.186です。 今回は、ラーメン屋さんのイラストを問題にしました。 (イラスト素材元:イラストAC、https://www.ac-illust.com/) 上のボタンから問題と解答がA4サイズのpdf形式でダウンロードできますので、印刷してご利用ください。

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  • 間違い探し185|知の種の無料プリント

    間違い探しの無料プリントvol.185です。 今回は、ひな人形のイラストを問題にしました。 (イラスト素材元:イラストAC、https://www.ac-illust.com/) 上のボタンから問題と解答がA4サイズのpdf形式でダウンロードできますので、印刷してご利用ください。

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  • 間違い探し184|知の種の無料プリント

    間違い探しの無料プリントvol.184です。 今回は、チンドン屋のイラストを問題にしました。 (イラスト素材元:イラストAC、https://www.ac-illust.com/) 上のボタンから問題と解答がA4サイズのpdf形式でダウンロードできますので、印刷してご利用ください。

    知の種 知の種
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  • 8月12日(水)

    8月12日(水)おはようございますm(__)m大阪枚方は天気晴れ気温摂氏29度風おだやかです今朝の検温36.6度本日も平常通り診療致します歯科衛生士の訪問口腔ケアは総合老人福祉施設夢心としらかばグループホームにお伺い致しますhttps://dentist-trust.com8月12日(水)

    dentist 大阪府枚方市津田駅前のたかはま歯科医院
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