1日30分必ず歩いて汗をかく・・・効果ありです
座っているだけで 体が暖かくなり、エネルギーがみなぎる【ご感想 アロマ講座】
笑いに行く、これもがん予防(笑)
コロナ感染のその後。信じられないくらい無気力になったお話。
セサミンたっぷり*おいしさヤミつき万能ごまたれ
口唇ヘルペス
発酵食品を使った免疫力アップレシピ4選
体内に潜む殺し屋
【免疫力UP+美肌効果あり】ニンジンの皮で作るニンジンふりかけ
体調管理・ストレス管理にもってこい!
2月は免疫力を高めていこう
梅干しで免疫力アップ、ハチミツ大根で咳を鎮める
キノコたっぷりのおかずレシピ4選
毎朝快調 腸内環境改善の口コミ見せてくれよォォッ
【免疫力の維持】 唾液の量を増やす方法 【私の悩み】
0302★WHO脱退宣言!【WHOは人口削減マニアのゲイツが実行支配する彼の会社】/ 性倫審送りだな!「エッフェル騒動」自民党女性議員「赤ベンツホテル不倫」 / 大谷選手の結婚報道の裏で”地方自治法改正案を決定” / これから2つの国難がやってきます / 反ワクの皆さまに協力願う。パブリックコメントに、コロワク接種中止を求める意見をお願いします / 政治に興味がない→選挙に行かない→「自民党を下支えをしている」→裏金やりたい放題→増税→苦しむ😍
0227★★ワクチンの追加接種は癌を生み出す。患者にパニックを引き起こさないよう全てが黙殺されている(6:02) 他5編 / プーチン大統領「テロの95%はCIA」ナワリヌイ【MI6とCIAから資金提供されたネオ・ナチ】/「納税は個人の自由」→「自由納税党」爆誕!→国民の65%は「議員辞職すべき!」/ 中国、貴州省で大規模火災(面積:台湾2個分)/ あんなに「経済より命が大事!」とか言ってた人たちが、空前の超過死亡についてはダンマリ / アメリカ軍が「日本人だけ」を軽視する「衝撃の理由」日米合同委員会の酷さが分かる必読の内容😍
0221★いかなる主流マスメディアにも、信頼できるものは何もない。全ては嘘だ(6:24)他2編 / RK662配信終了😅💦/ 米国の間接統治の受け皿として自民党は機能してきた。保守を掲げてはいるが、単なる保身なのです / EU、NATOはナチスです。ナチス式敬礼をするウクライのネオナチ /「権力があれば脱税が許される」与党とズブズブの国税庁に自民党裏金議員の税務調査は期待できない / タバコのニコチン、免疫力を上げ、NK細胞活性化、ウィルス感染を抑制→電子たばこは免疫細胞を破壊 /『ウクライナ特需』へ!ウクライナ復興会議【日本人のお金は日本人に使いましょう!】😍
0218★★【極めて重要な特別版】アルシオン・プレヤデス特別版53:偽の気候の温暖化、HAARP、MKウルトラ、ELF波、ケムトレイル、グレタ・T、COP28(2:33:29) / フランスがワクチン強制に【バーチャル国会 第489回 】 - 2024/2/18(日) 5:42開始 - ニコニコ生放送 / 税金を取りまくることしか能がない岸田政権が新NISAで日本国民の貯金を金融市場に誘導している /【母子手帳が日本をダメにする】昔の小学生を見よ! / 流れが変わってきてますね。謝りもしないで言い逃れできると思ってるのかこいつらは😍
0216★🎵菅原奈月 - 夜空の歌声 VOL. 30 名探偵コナン💊スペシャル (生配信)(2/16 21:00~)😍 / ★日本の医師達は、COVIDのワクチンを世界一の脅威だとみなしている(7:07) / 小池百合子首相説の裏に萩生田氏と二階氏 (^▽^)/ドヒャ(13:06) / ガザのジェノサイドが止まらない。 / ワクチン健康被害、当初予算から110倍。記者「これが想定内か?」武見氏「・・・」/ ズブズブメガネやん / ウクライナで西側医薬品メーカーが人体実験を行なっていたことを示す文書発見😍
0215★🎵🐱🐶💉🐭🎦某動画チャンネル スクリーン・ショット集28(2/13~)🐱🐶💉🐭🎦😍 / 🎵RK661-2【世界は急展開。旧権力=DSハザールマフィア+統一教会は死滅する。人類の福音である。(後半)】(1:03:40)😍 / 日本国民のためのプーチンインタビュー/凝縮吹替版 (21:13) / 岸田首相、逆ギレ解散選挙作戦(14:01) / ★教会は、児童性的人身売買を支持する犯罪者や小児性愛者、性的倒錯者により支配されている(5:52) 他1編 / マッチポンプ劇場!テドロス「疾病X、疾病Y、疾病Zが発生するだろう」人造ウイルスには全て特許が!😍
0213★🎵🐱🐶💉🐭🎦某動画チャンネル スクリーン・ショット集28(2/13~)🐱🐶💉🐭🎦😍 / 🎵RK661【世界は急展開。旧権力=DSハザールマフィア+統一教会は死滅する。人類の福音である。(前半)】(53:29)😍 / Tucker Carlson's First Discussion Since Putin Interview World Government Summit 2024 Full Panel(26:29) /「ワクチン展開前には見られなかった」体防腐処理業者の大多数が奇妙な繊維状の白い血栓を発見 / グローバリストとの戦いは既に世界で始まっている!😍
0212★richardkoshimizuの放送 - 2024/2/12(月) 10:35開始 - ニコニコ生放送 / 米国の民間軍事会社「ブラックウォーター」の創設者の話がなかなか趣深い / ロックフェラー支配の終焉と大本営発表の変化 /🎵🥰SaxRuby(本名 王云希さん/台湾) の「心に沁みる昭和歌謡」★涙の朝(八代亜紀/森昌子)(2/12 21:00~)🥰😍 / さすが!日本のマスゴミ平常運転 / mRNAワクチンの仕組みと危険性を解説した漫画 / 日本でもフィンランドのようなことが子どもたちに起きているのだろうか…。仮に永続的な免疫抑制の影響だとすると、子どもたちの未来は? / mRNAワクチンは極めて毒性が高い、モデルナの科学者が今や警告😍
0211★不明だらけの収支報告書「不明にして真実を書かない⇒どう考えても政治資金規正法違反」/ タッカー・カールソンのプーチン大統領インタビュー、日本語字幕版 / インフル+コロナのダブルでは、もう誰も怖がらないので、トリプルで攻めてみた / 歴史的なインタビュー「プロパガンダ戦争」/ 改憲グローバル大政翼賛会の誕生 / ジェーン・ルビーは正しかった:何百人ものエンバーマーが、死体の奇妙な繊維状の血栓について声を上げている😍
0209★🎵🎦Dokyoハブストーリー~沖縄同郷物語~ Vol.40~44 / フォークであること―高田渡と高石ともや(1:29:51) / 小池百合子首相か?都知事がキングメーカーと会見(13:37) / 臺灣18🎵📖🥭【雑談】日本育ち台湾人のカルチャーショック(台文中文字幕)(12:19) / ウクライナ復興会議に中抜き名人200社集結‥ウクライナ支援時は「財源がないから増税」とは言わない / 金丸事件と同じ展開になる予感。五輪の闇を初告白。タブー言いよった / プーチン氏のインタビュー動画、日本時間9日午前8時に公開 #タッカー・カールソン😍
0208★【NTT法廃案の裏】日本政府は軍事設備を中国に渡す(13:42) / 本当にこんな修正で「OK」なんですか?萩生田とパンツが収支報告書を訂正もその修正内容に驚きの声 / 犯罪集団が私たちの預貯金口座とマイナンバーを4/1から紐づけると言ってます / 麻生元総理の爆弾発言?!/ 小さな子どもへのフッ素の果てしない有害性を今再び思い返す😍
0207★★トランスヒューマニズム:生命と機械の融合が、mRNA技術のCOVIDのワクチンを利用する(7:25) 他2編 / 🎵🐱🐶💉🐭🎦某動画チャンネル スクリーン・ショット集27(2/5~)🐱🐶💉🐭🎦😍 / 🎵RKCh31【ワクチン禍は「薬害」ではない。製薬会社の金儲け?それも違う。接種者を殺し、人口を9割削減する計画である。】(9:00~)😍 / 中国人マイナカード偽造団→「こんなもの3日あればすぐ作れるよ」いちばん使ってるの 中国人じゃね? /【チリで森林火災 112人死亡 300人超が安否不明】スマートシティに熱心に取り組んでいる地域で😍
0206★🎵菅原奈月 - 夜空の歌声 VOL. 28 🍲 鍋についてあれやこれ (生配信)(2/6 21:00~)😍 / ワクチンによる血栓症で手•足が壊死‥残念なことに足を切断しなければなりませんでした。/ 能登地震で迷子になった猫や犬たち / 京都市長選で裏金集団自民党が推薦した候補者に相乗りしたことで「敗者」は立憲民主党 / ネーチャーもmRNAワクチンは毒と認めていて、毒性を如何に軽減するかの議論に移行している / グローバリストはあなたの食料自給を阻止するために炭素規制を使うだろう😍
0205★🎵🐱🐶💉🐭🎦某動画チャンネル スクリーン・ショット集27(2/5~)🐱🐶💉🐭🎦😍 / 🎵RK659【イベルメクチンが人類最後の砦なのか?】(35:36)😍 / 【2月18日広島無料講演】WCHJ代表柳澤氏×深田萌絵が訴えるパンデミック条約の危険性(9:52) / ◆ 続出する内部告発と加速する欧米革命 / ★アルシオン・プレヤデス167:ニューヨークの停電、UFOの戦い、チャレンジャー号の爆発、UFO、原子力発電所‐ISS(2:42:03) / 【ゲームリゾート&スペースポート】日本が経済成長する未来(12:51)😍
0204★国会中継を見ながら与野党グルを糾弾して、改憲発議を阻止する【バーチャル国会 第471回 】- 2024/2/4(日) 13:04開始 - ニコニコ生放送 / ★【超重要】ワクチン接種者が「シェディング」を介して未接種者を害している。ファイザーの文書は、それを立証している(31:47) 他4編 / 倉田真由美さんはお休みです。アカネとサラで『なにがあった?私たちの国』(21:50) /「SDGsのバッジ着けてるやつは馬鹿か詐欺師のどちらか」信じている人は、 『まだ』いますか? / ニュー山王ホテル前での街宣😍
自宅介護していた実母も見送り、現在同年齢の夫とふたり暮らしです。 常に前向きでありたいと思うのに、残された「健康寿命」を思うと焦ります。音大卒でありながら、目標は創作。(小説) 時に気合を、時に愚痴を・・。そんな毎日のブログです。
皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。今日はとても陽気が良いですね!外に出て日光浴をしました。新鮮な空気を吸って、リフレッシュ!室内では、イキイキウォーキング、頑張っています。TEL048-580-7356FAX048-580-7367松の家グループhttp://www.matsunoie.com/松の家FACEBOOKhttps://www.facebook.com/pages/%E6%9D%BE%E3%81%AE%E5%AE%B6/312269858786765グリーンパークグループhttp://www.green-pk-mdc.jp/松の家の求人☟☟☟職員募集中です。イキイキウォーキング
皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。昨日に続いて、今日もいい天気でした毎日こんな陽気ならいいのにね~と、思いますよね今日も日向ぼっこです。30分ぐらい外に出て日光浴と運動で歩きました気持ちのいい時間でしたね~TEL048-580-7356FAX048-580-7367松の家グループhttp://www.matsunoie.com/松の家FACEBOOKhttps://www.facebook.com/pages/%E6%9D%BE%E3%81%AE%E5%AE%B6/312269858786765グリーンパークグループhttp://www.green-pk-mdc.jp/松の家の求人☟☟☟職員募集中です。日向ぼっこ
最近オーストラリアワインにはまっている。以前はチリワインをよく買っていた。どちらも安くて(1000円以下)濃くておいしい^^今日は、ひどい風でしたね~💦 普段、服も靴もバッグもアクセサリーも、あまり興味がなくて買わないけれど(要るだけあればいいのと、服は試着が面倒**;)、出かける時のスラックスが、冬用のまともなのが1本しかなくて(サイズが合わなくなったり^^;)、同じ物ばかり穿いていて(安い物)...
70代に突入して、もうすぐ1年・・・早かったような、遅かったような一番感じたのは、現役世代から、はずれた感です・・・・まぁ、これは致し方ないのですが、やはり寂しさは感じますね。 今年始め、某雑誌の読者モデル?的応募があったので、応
弥生3月18日(月)天気悪く無いが、強風で終日押し寄せる波音が・・
==========================================================================ピンタレストメールからの言葉、私選・・===============================================================================================================ピンタレストメールからの珍しい学び・・今回3つ目・・~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~=今日の歩き=8335歩・6.2km・燃焼脂肪24g・総消費量1557kcal現時点「」「」「」「」=1年前の今日のBlogで思い出す=弥生18日(土)朝、雨模様...弥生3月18日(月)天気悪く無いが、強風で終日押し寄せる波音が・・
暖かい日だった。このままいくのかと思ってしまうけど、また寒い日もあるらしい。年寄りにはキツイ💦(…今年に入ってから(?)『です、ます』調で書いてみていたけれど、どうも調子がでないので、今日は『だ』で書いてみよう・・・^^) タンカンが大好きで、今年もメルカリなどで何回か注文した。(お店には売っていない) 何年か前、ピアノの生徒さん(大人の方)からいただいて、こんなにおいしい果物があったことに感動し...
「株」とか「債券」とか「金」とか、「不動産」とか・・、資産を運用する手段はいろいろありますが、私が言いたかったのは、銀行に預けておいても、物価がどんどん上がって、お金の価値がどんどん無くなって、実際減っていくのと同じだ、という一点だけなんです。 これは切実な問題です。介護施設だって、何だって、費用が上がっていくかもしれないし・・・。 「儲け話」とか、危ない話に乗るのは絶対ダメですが、老後の生活を...
最近オーストラリアワインにはまっている。以前はチリワインをよく買っていた。どちらも安くて(1000円以下)濃くておいしい^^今日は、ひどい風でしたね~💦 普段、服も靴もバッグもアクセサリーも、あまり興味がなくて買わないけれど(要るだけあればいいのと、服は試着が面倒**;)、出かける時のスラックスが、冬用のまともなのが1本しかなくて(サイズが合わなくなったり^^;)、同じ物ばかり穿いていて(安い物)...
弥生3月18日(月)天気悪く無いが、強風で終日押し寄せる波音が・・
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あと一年で後期高齢者。せめて、田園地帯のシニア女子ライフの日々の出来事を書き留めていけば、少しはハツラツと生きられるかとの思いで、始めました。
《団塊シニア・男 のブログ》シニアライフをアクティブに楽しみたいと思い、趣味、生活、健康、世相について面白いことや役立つことを発信してゆこうと思い立ちブログを始めました。読者は同世代の友人を想定しています。
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